TanTan Woksushi
Bahnhofsvorplatz 5, 45879 Gelsenkirchen
åbningstider er ikke kendt endnu
Japanesesushi€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Nigiri-Sushi
51. Sakepescatarian
4.00
Salmon Nigiri — Lachs
estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat
52. Ebipescatarian
4.50
Shrimp Nigiri — Garnelen
estimeret≈ 55 kcal9 g kulhydrat
53. Unagipescatarian
4.50
Unagi Nigiri — gegr. Aal
estimeret≈ 80 kcal9 g kulhydrat
54. Kamo
4.50
Duck Nigiri — Ente
estimeret≈ 75 kcal9 g kulhydrat
55. Avocadovegan, vegetarian
3.50
Avocado Nigiri
estimeret≈ 65 kcal9 g kulhydrat
Maki-Sushi
60. Sake Makipescatarian
4.00
Salmon Maki — Lachs
estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydrat
61. Sake Avocado Makipescatarian
4.50
Salmon Avocado Maki — Lachs, Avocado, Sesam
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
62. Sake Philadelphia Makipescatarian
4.50
Salmon Philadelphia Maki — Lachs, Fischkäse
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
63. Unagi Makipescatarian
4.50
Unagi Maki — Gegrillter Aal
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
64. Avocado Makivegan, vegetarian
3.50
Avocado Maki — Avocado, Sesam
estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydrat
65. Kappa Makivegan, vegetarian
3.50
Kappa Maki — Gurke, Sesam
estimeret≈ 100 kcal18 g kulhydrat
62. Paprika Makivegan, vegetarian
3.50
Paprika Maki — Paprika, Sesam
estimeret≈ 100 kcal18 g kulhydrat
Inside-Out
70. California Rollpescatarian
7.00
California Roll — Surimi, Avocado, Gurke, Sesam
estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydrat
71. Alaska Rollpescatarian
7.50
Alaska Roll — Lachs, Avocado, Sesam
estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydrat
72. Tobiko Rollpescatarian
8.00
Tobiko Roll — Lachs, Gurke, Fischrogen
estimeret≈ 230 kcal32 g kulhydrat
73. Ebi Rollpescatarian
8.50
Ebi Roll — kusprige Garnelen, Gurke, Avocado, Philadelphia
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat
74. Spicy Tuna Rollpescatarian
7.50
Spicy Tuna Roll — gekochter Thunfisch,Sesam, Avocado, Gurke
estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydrat
75. Spicy Salmon Rollpescatarian
7.50
Spicy Salmon Roll — gekochter Lachs, Avocado, Sesam
estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydrat
76. Tori Roll
7.00
Tori Roll — Chicken, Gurke, Frishkäse, Sesam
estimeret≈ 250 kcal32 g kulhydrat
77. Kamo Roll
8.50
Kamo Roll — Ente, Gurke, Frischkäse, Sesam
estimeret≈ 270 kcal32 g kulhydrat
78. Veggie Rollvegetarian
7.50
Veggie Roll — Avocado, Gurke, Paprika, Frischkäse, Sesam
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat
Tempura Big Roll
80. Salmon Tempurapescatarian
8.50
Salmon Tempura Roll — Lach, Avocado, Spargel, Frischkäse, Teriyaki Soße
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 67
81. Tuna Tempurapescatarian
8.50
Tuna Tempura Roll — Tuna, Avocado, Spargel, Frischkäse, Teriyaki Soße
estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydratbalanceret 67
82. Ebi Tempurapescatarian
8.50
Ebi Tempura Roll — Garnelen, Avocado, Spargel, Frischkäse, Teriyaki Soße
estimeret≈ 500 kcal48 g kulhydratbalanceret 67
83. TanTan Tempurapescatarian
9.90
TanTan Tempura Roll — Lachs, Thunfisch, Aal, Avocado, Spargel, Frischkäse
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrat
84. Tori Tempura
8.50
Tori Tempura Roll — Chicken, Gurke, Spargel, Frischkäse
estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydratbalanceret 67
85. Kamo Tempura
8.90
Kamo Tempura Roll — Ente, Gurke, Spargel, Frischkäse
estimeret≈ 530 kcal48 g kulhydrat
86. Veggie Tempuravegetarian
8.50
Veggie Tempura Roll — Avocado, Gurke, Spargel, Paprika, Frischkäse
estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrat
Sushi Menüs
90. Menü 1pescatarian
7.50
Sushi Menu 1 — 12 Stk. Maki (6 Lachs, 3 Avocado, 3 Gurke)
estimeret≈ 420 kcal54 g kulhydrat
91. Menü 2pescatarian
15.50
Sushi Menu 2 — 2 Nigiri Sake, 6 Sake Maki, 8 Stk. Inside-Out (4 Alaska, 4 Tobiko)
estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydratbalanceret 73
92. Menü 3pescatarian
11.50
Sushi Menu 3 — 6 Sake Maki, 2 Nigiri Sake, 4 Stk. Tobiko Roll
estimeret≈ 510 kcal62 g kulhydratbalanceret 73
93. Menü 4pescatarian
15.50
Sushi Menu 4 — 2 Nigiri (1 Lachs, 1 Ebi), 6 Sake Maki, 8 Ebi Roll
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
94. Menü 5pescatarian
16.00
Sushi Menu 5 — 8 Stk. Spicy Tuna, 8 Stk. Salmon Tempura
estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 71
95. Menü 6 (Veggie)vegetarian
11.50
Sushi Menu 6 Veggie — 2 Nigiri Avocado, 6 Maki (3 Gurke, 3 Paprika), 4 Stk. Veggie Tempura
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 68
96. Menü 7pescatarian
35.00
Sushi Menu 7 — 6 Nigiri (2 Lachs, 2 Aal, 2 Ebi), 12 Maki (6 Lachs, 6 Avocado), 8 Tobiko Roll, 8 Tuna Tempura
estimeret≈ 1250 kcal140 g kulhydrat
97. Menü 8
19.50
Sushi Menu 8 — 6 Stk. Unagi Maki, 8 Stk. Tori Roll. 8 Stk. Salmon Tempura
estimeret≈ 820 kcal72 g kulhydrat
Vorspeisen & Dessert
Gebackene Banane mit Honigvegetarian
4.50
Baked Banana with Honey
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 42
Peking Gulaschsuppe
3.50
Peking Goulash Soup — Süßsauer Gulaschsuppe mit Hühnerfilet leichtscharf
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Wantan Suppe
4.50
Wantan Soup — Klare Hühnersuppe mit Teigtaschen gefühlt mit Huhnerfilet
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Canh Chuapescatarian
5.50
Säuerlich scharfe Suppe mit Garnelen, Champignons, Sellerie, Gemüse
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tom Kha Gai
4.50
Hühnersuppe mit Kokosmilch, Champignons, Sellerie und Zitronengras
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Nem
4.00
Hausgemachte Frühlingsrollen gefüllt mit Huhn, Glasnudeln und Gemüse
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Minifrühlingsrollen Veggievegan, vegetarian
3.50
Veggie Mini Spring Rolls — Knusprig frittierte Minifrühlingsrollen mit Gemüsefüllung
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Crispy Ebipescatarian
5.00
Knusprig frittierte Garnelen im Tempuramantel
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Gyoza
4.00
Gebackene Teigtaschen gefüllt mit Hühn
estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Crispy Wantan
4.50
Knusprig gebackene Wantan gefühllt mit Huhn
estimeret≈ 170 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Calamarispescatarian
4.50
Calamari — Knusprig frittierte Tintenfischringe
estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Box-to-Go
Nudel Boxvegan, vegetarian
4.00
Noodle Box — Gebratene Nudeln mit Karotten, Porree, Zwiebeln und Sojasprossen
estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Veggie Boxvegan, vegetarian
5.50
Gebratene Nudeln mit Minifrühlingsrollen
estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydratbalanceret 69
Gyoza Box
6.50
Gebratene Nudeln mit gebackenen Teigtaschen gefühlt mit Hühnerfilet
estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydratbalanceret 73
Chicken Box
6.90
Chicken Noodle Box — Gebratene Nudeln mit Hühnerfilet und Gemüse
estimeret≈ 640 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Crispy Box
7.00
Crispy Chicken Noodle Box — Gebratene Nudeln mit knusprigem Hühnerfilet
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 71
Panko Box
7.00
Panko Chicken Noodle Box — Gebratene Nudeln mit paniertem Hühnerfilet
estimeret≈ 730 kcal78 g kulhydratbalanceret 71
Crunchy Box
7.50
Crunchy Chicken Noodle Box — Gebratene Nudeln mit knusprigem Hähnchen
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 71
Kamo Box
8.00
Crispy Duck Noodle Box — Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente
estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 70
Ebi Box
7.90
Ebi Noodle Box — Gebratene Nudeln mit gebackenen Garnelen
estimeret≈ 690 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Fisch Box
7.50
Fish Noodle Box — Gebratene Nudeln mit gebackenem Fischfilet
estimeret≈ 670 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Calamaris Box
7.00
Calamari Noodle Box — Gebratene Nudeln mit gebackene Tintenfischring
estimeret≈ 660 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Reis Box
3.00
Jasmine Rice Box — Gekochter Jasminreis mit Soße nach Wahl
estimeret≈ 350 kcal78 g kulhydrattung 42
Er denne menu stadig korrekt?
74veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Japansk sushi og nudler
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Veggie Roll og Kappa Maki. Der findes en vegetarisk sushi-menu og en vegansk Nudel Box.
11 vegetariske og 7 veganske retter ud af 59
28dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Begrænsede kulhydratvenlige valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen domineres af ris og nudler. De bedste valg findes blandt forretterne og supperne.
10 diabetesvenlige · 59 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Bahnhofsvorplatz 5, 45879 Gelsenkirchen
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +4920917744545
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantan-woksushi.com/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %