tilbage til søgning

Abrazo Im Kosmos

Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen

Åbent nu · til 22:30

tapas€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

GAZPACHOvegan, vegetarian
5.00
spanische Gemüsesuppe, kalt oder warm
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PAN CON ALIOLIvegetarian
4.00
Bread with Alioli — Brot mit Knoblauchdip
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrat
PAN CON TOMATE Y QUESOvegetarian
6.00
Bread with Tomato and Cheese — Brot mit Tomate, mit Knoblauch und Käse überbacken
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
JAMON Y QUESO
8.00
Jamón and Cheese — Seranoschinken mit spanischem Hartkäse
estimeret≈ 350 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PEPERONI CON ACEITUNASvegan, vegetarian
4.00
Peppers and Olives — Peperoni und Oliven
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PEPERONI A LA PLANCHAvegan, vegetarian
6.00
Grilled Peppers — gegrillte Peperoni
estimeret≈ 110 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
HOJAS DE PARRA RELLENASvegan, vegetarian
3.50
Stuffed Vine Leaves — gefüllte Weinblätter
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PIMIENTO DULCE CON QUESO Y MASvegetarian
4.90
Stuffed Sweet Pepper with Cheese — Kischpaprika gefüllt mit Frischkäse
estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
CREMA AL QUESO DE OVEJAvegetarian
5.00
Sheep Cheese Cream — Schafskäsecreme pikant
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
QUESO DE OVEJAvegetarian
7.00
Breaded Sheep Cheese — panierter Schafskäse
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
DATILES CON BACON Y CIRUELAS
8.00
Bacon Wrapped Dates and Plums — Datteln und Pflaumen im Speckmantel
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydrat
TORTILLASvegetarian
5.00
Tortilla Española — spanischer Kartoffel-Eierpfannkuchen
estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
PATATAS AL FRITASvegan, vegetarian
3.50
French Fries — frittierte Kartoffelecken
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
PATATAS A LA BRAVAvegan, vegetarian
4.00
Patatas Bravas — Kartoffel in pikanter roter Sauce
estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat
SETAS FRITASvegetarian
8.00
Fried Mushrooms — Champignon aus Pfännchen
estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SETAS FRITAS RELLENAS CON QUESOvegetarian
6.00
Stuffed Mushrooms with Feta — überbacken gefüllte Champignons mit Feta
estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
BOQUERONES AL VINAGREpescatarian
6.00
Anchovies in Vinegar — Sardellen in Essig und Öl
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
BOQUERONES FRITOSpescatarian
6.00
Fried Anchovies — frittierte Sardellen
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
PULPO AL VINAGREpescatarian
9.00
Octopus Salad — Octopussalat
estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
PULPO FRITOpescatarian
17.00
Grilled Octopus — gegrillter Oktopus
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
EL CHIPIRON FRITOSpescatarian
8.90
Grilled Baby Squid — gegrillte Babycalamares
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
CALAMARES FRITOSpescatarian
8.90
Fried Calamari — frittierte Tintenfischringe
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
12.90
Garnelen in Knoblauchöl, pikant
estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
DORADE FRITOSpescatarian
17.50
Grilled Dorade — gegrillte Dorade
estimeret≈ 420 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
CONCHAS CON SALSA DE TOMATEpescatarian
8.00
Mussels in Tomato Sauce — Muscheln in pikanter Tomaten-Paprikasauce
estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
CAMARON A LA MARIPOSApescatarian
6.00
Butterfly Shrimp — Butterflygarnelen
estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
MUSLITOSpescatarian
6.00
Crab Meat — Krebsfleisch am Scherenstift
estimeret≈ 120 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
CHORIZO A LA PLANCHA
6.00
Grilled Chorizo — spanische Paprikawurst gegrillt
estimeret≈ 280 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
PECHUGA DE POLLO (AL CURRY-MANGO)
6.00
Chicken Breast Curry Mango — Hänchenbrust in Curry-Mango-Sauce
estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ALBONDIGAS
7.00
Meatballs in Spicy Sauce — Hackbällchen in pikanter Sauce
estimeret≈ 260 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
PAELLApescatarian
13.50
Seafood Paella — spanische Reispfanne mit Meeresfrüchten
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
PIPPIRRANAvegan, vegetarian
4.50
Pipirrana Salad — spanischer Kartoffelsalat
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
ESTOFADO Y CARNE
8.50
Spanish Meat Stew — spanische Fleischpfanne
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
BORRACHITOSvegetarian
4.00
Borrachitos Cake — beschwipstes Törtchen
estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 42
CREMA CATALANAvegetarian
5.00
Dessertcreme (Karamell)
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42
PANQUECAS CON CHOCOLATEvegetarian
4.50
Chocolate Pancakes — Pfannkuchen mit Schoko
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Er denne menu stadig korrekt?

90veggie
scoreestimeret

Spanske tapas med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som tortillas og patatas bravas. Der findes veganske muligheder som gazpacho og fyldte vinblade. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

18 vegetariske og 7 veganske retter ud af 36

74dia
scoreestimeret

Proteinrige spanske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratfattige valgmuligheder baseret på kød og fisk. De fleste tapasretter er velegnede til et kulhydratbevidst kostvalg.

27 diabetesvenlige · 36 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen
Tider
manlukket
tirlukket
ons16:00–22:30
tor16:00–22:30
fre16:00–22:30
lør16:00–22:30
sønlukket
vom 11.07.2026 bis zum 02.09.2026 bleibt unser Restaurant geschlossen
Kontakt
+491799884885 info@abrazo-meze-wein.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abrazo-meze-wein.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Abrazo Im Kosmos? Gør krav på dit sted.