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Chez Marius - Gémenos, 68 Rte. d'Aubagne quartier Charrons

Route d’Aubagne 68, 13420 Gémenos

Lukket nu · åbner 12:00

Frenchpizzeria€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Les pizzas
La moitié moitié
10.00
Half and Half Pizza — Moitié fromage, moitié anchois.
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
L’anchois
10.00
Anchovy Pizza — Pulpe de tomate italienne, filets d’anchois Micéli, ail, filet d’huile d’olive extra vierge, olives noires.
estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 70
La mozzarellavegetarian
10.00
Mozzarella Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, olives noires.
estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat
La fromagevegetarian
10.00
Cheese Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, olives noires.
estimeret≈ 840 kcal75 g kulhydrat
La napolitaine
10.00
Neapolitan Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, filets d’anchois Micéli, ail, filet d’huile d’olive extra vierge, olives noires.
estimeret≈ 860 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
La fannyvegetarian
10.00
Fanny Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, emmental, olives noires.
estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrat
La champignonvegetarian
10.00
Mushroom Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, champignons, olives noires.
estimeret≈ 830 kcal76 g kulhydratbalanceret 68
La jambon
10.00
Ham Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, jambon blanc, olives noires.
estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat
L’originale sans sauce
10.00
Original White Pizza — Mozzarella, jambon cru, roquette, olives noires.
estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydrat
La truffevegetarian
10.00
Truffle Pizza — Crème à la truffe, mozzarella, roquette, huile d’olive à la truffe, copeaux de parmesan, olives noires.
estimeret≈ 950 kcal72 g kulhydrat
La pizza du patron
10.00
Patron's Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, saucisse piquante du charcutier Villani, olives noires.
estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat
La stracciatellavegetarian
10.00
Stracciatella Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, roquette, stracciatella, tomates, filet d’huile d’olive extra vierge.
estimeret≈ 880 kcal76 g kulhydratbalanceret 66
La sucrée saléevegetarian
10.00
Sweet and Savoury Pizza — Crème fraîche, mozzarella, fromage de chèvre, miel, brisure de noix, olives noires.
estimeret≈ 1050 kcal85 g kulhydrat
La marius
10.00
Marius Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, jambon blanc, champignons, olives noires.
estimeret≈ 910 kcal77 g kulhydratbalanceret 65
La césar
10.00
Caesar Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, viande hachée de boeuf et porc ail persil, olives noires.
estimeret≈ 940 kcal75 g kulhydrat
La végétariennevegetarian
10.00
Vegetarian Pizza — Pulpe de tomate italienne, aubergines, poivrons, tomates, câpres, olives noires, filet d’huile d’olive extra vierge.
estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydratbalanceret 78
La crémière
10.00
Creamy Pizza — Crème fraîche, mozzarella, jambon blanc, champignons, olives noires.
estimeret≈ 960 kcal74 g kulhydrat
La terre et mer
10.00
Land and Sea Pizza — Pulpe de tomate italienne pimentée, crème fraîche, mozzarella, seiche farcie à la viande, olives noires.
estimeret≈ 980 kcal78 g kulhydrat
L’italienne
10.00
Italian Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, roquette, jambon cru, copeaux de parmesan, olives noires, filet d’huile d’olive extra vierge.
estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat
La 4 fromagesvegetarian
10.00
Four Cheese Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, mozzarella, chèvre, roquefort, olives noires.
estimeret≈ 1020 kcal75 g kulhydrat
Pour accompagner vos pizzas
Salade verte et ses croûtons maisonvegetarian
3.50
Green Salad
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade verte à l’ail et l’huile d’olive et ses croûtons maisonvegetarian
3.50
Garlic Green Salad
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Les entrées
Jambon cru de Parme, pain de campagne maison, condiments
10.00
Parma Ham
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Saumon fumé maison et son pain de campagnepescatarian
11.50
House Smoked Salmon
estimeret≈ 310 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Terrine de foie gras maison
13.00
Foie Gras Terrine — Pain de campagne maison, confiture de figues.
estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydrat
Salade Caesar
12.50
Caesar Salad — Salade croquante, filets de poulet rôtis au miel et paprika, oeuf, tomates de saison, copeaux de parmesan, pain toasté et sauce Caesar.
estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade de saumonpescatarian
13.00
Salmon Salad — Salade croquante, Saumon Gravlax maison, chèvre pané, tomates de saison, pain toasté.
estimeret≈ 520 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Pain individuel 40grvegetarian
0.50
Bread Roll
estimeret≈ 110 kcal20 g kulhydrat
Pour toi mon petit
Nuggets frites
10.00
Chicken Nuggets and Fries
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Les pâtes et risottos
Rigatoni sauce tomatevegetarian
11.50
Rigatoni Tomato Sauce
estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydratbalanceret 65
Linguini aux palourdespescatarian
15.00
Linguini with Clams
estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
Linguini à la crème de truffe, stracciatellavegetarian
15.00
Truffle Linguini
estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat
Linguini au Roquefortvegetarian
13.00
Roquefort Linguini
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydrat
Rigatoni, sauce tomate, boulette de viande maison
14.50
Rigatoni with Meatballs
estimeret≈ 750 kcal82 g kulhydratbalanceret 77
Risotto aux légumes de saisonvegetarian
14.00
Vegetable Risotto
estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 78
Les plats cuisinés
Souris d’agneau
18.00
Lamb Shank — Écrasé de pommes de terre.
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Filet mignon de porc cuit à basse température
17.50
Pork Tenderloin — Sauce aux morilles, écrasé de pommes de terre.
estimeret≈ 610 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Pied et paquets à la provençale et ses pommes vapeur
18.00
Provençale Lamb Trotters — Tripes d’agneau roulées et farcies de petit salé, pied d’agneau.
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Encornet farci à la provençale, rigatoni sauce tomate et crustacés
17.50
Stuffed Squid
estimeret≈ 710 kcal78 g kulhydratbalanceret 77
Escalope de volaille à la milanaise
13.00
Chicken Milanese — Sauce mayonnaise épicée, frîtes fraiches maison.
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
L’aïoli de Mariuspescatarian
16.00
Marius Aioli — Seulement le vendredi midi.
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tartare de boeuf
16.50
Beef Tartare — Accompagné de frites maison.
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Les garnitures
Fritesvegan, vegetarian
4.00
Fries
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat
Écrasé de pomme de terrevegetarian
4.00
Mashed Potatoes
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Riz basmativegan, vegetarian
4.00
Basmati Rice
estimeret≈ 250 kcal55 g kulhydrat
Les desserts
Brioche au nutella façon pain perdu, chantilly maison
7.50
Nutella French Toast
estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrattung 22
Brioche au caramel façon pain perdu, chantilly maison
7.50
Caramel French Toast
estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydrattung 19
Fondant au chocolat noir, coeur coulant au nutella
7.50
Chocolate Fondant
estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrattung 28
Pizza au Nutellavegetarian
10.00
Nutella Pizza
estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydrattung 28
La fameuse omelette norvégienne maison flambée au grand marniervegetarian
7.50
Norwegian Omelette — Dessert glacé.
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrattung 19
Plat au choix
Tartare de Bœuf
Beef Tartare with Fries and Salad — Accompagné de Frites Maison et Salade de Jeunes Pousses
estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydrat
Faux-Filet Simmental Finement Tranché de Qualité Supérieure
Sliced Simmental Sirloin Steak with Fries and Salad — Et sa Sauce Jus de Viande, Frites Maison et Salade de Jeunes Pousses
estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydrat
Milanaise de Volaille Croustillante et Dorée
Crispy Chicken Milanese with Fries and Salad — Sauce Mayonnaise Épicée, Frites Maison, Salade de Jeunes Pousses
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat
Rigatoni à la Crème de Truffe, Stracciatellavegetarian
Truffle Cream Rigatoni with Stracciatella
estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 68
Mi-Cuit de Thon Façon Tatakipescatarian
Tuna Tataki with Scented Rice — Sauce Vierge, Riz Parfumé
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Salade Caesar
Caesar Salad with Roasted Chicken — Salade Croquante, Filets de Poulet Rôtis au Miel et Paprika, Ơuf, Tomates de Saison, Copeaux de Parmesan, Pain Toasté et Sauce Caesar
estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade de Saumonpescatarian
Salmon Salad with Breaded Goat Cheese — Salade Croquante, Saumon Gravlax Maison, Chèvre Pané, Tomates de Saison, Pain Toasté
estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Dessert au choix
Crème Brûlée au Caramel Beurre Salé
Salted Butter Caramel Crème Brûlée
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31
Émincé d’Ananas Frais au Fruit de la Passionvegan, vegetarian
Fresh Pineapple with Passion Fruit
estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrat
Véritable Tiramisu Italien au Cafévegetarian
Italian Coffee Tiramisu
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
Mystère Maisonvegetarian
House Mystery Dessert — Glace Vanille, Pralin, Meringue, Caramel, Chantilly
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 23
Glace ou Sorbet (2 Boules)vegetarian
Ice Cream or Sorbet — Vanille, Chocolat, Caramel, Café, Fraise, Mangue, Coco, Citron, Framboise
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Supplément autre dessert de la carte
3.00
Additional Dessert from Menu
estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrattung 38
Supplément café gourmand
5.00
Café Gourmand
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41
Une tradition, tous les vendredis
L’Aïoli de Mariuspescatarian
18.00
Marius' Aioli — Ho Marius, tu nous fends l’estomac !!
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Er denne menu stadig korrekt?

81veggie
scoreestimeret

Franske og italienske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan vælge mellem vegetariske pizzaer som La Truffe eller La Végétarienne. Der findes også pastaer som Rigatoni sauce tomate og Risotto aux légumes de saison. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

26 vegetariske og 3 veganske retter ud af 65

53dia
scoreestimeret

Kødretter og friske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg mellem proteinrige hovedretter som Souris d’agneau (45 g kulhydrat) eller Filet mignon de porc (40 g kulhydrat). Der findes flere salater med lavt glykæmisk indeks.

13 diabetesvenlige · 65 retter

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Praktisk

Adresse
Route d’Aubagne 68, 13420 Gémenos
Tider
manlukket
tir12:00–14:00, 19:00–23:30
ons12:00–14:00, 19:00–23:30
tor12:00–14:00, 19:00–23:30
fre12:00–14:00, 19:00–23:30
lør12:00–14:00, 19:00–23:30
søn12:00–14:00
Horaires susceptibles de varier. Appelez le restaurant pour confirmer.
Kontakt
+33442322216 chezmariuspizzeria@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezmariusrestaurant.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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