De Molen Grill

Molenstraat 81, 3600 Genk

Lukket nu · åbner 17:30

steakhouse€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

OM TE DELEN

TAPAS PLANK ‘DE MOLEN GRILL’

18.50

Tapas Platter 'De Molen Grill' — Arrosticini – kipvleugels – kip terayaki – spare rib – diverse charcuterie – rucola – olijven – Parmigiano – vanaf 2 pers.

estimeret≈ 1200 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

TAPAS KROKETJES

16.90

Tapas Croquettes — 6 stuks – chorizo – iberco – pollo

estimeret≈ 720 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

KRAAKVERSE CREUSE OESTERS

21.50

Creuse Oysters — 6 stuks

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

VOORAF

CALAMARES FRITTI

18.40

Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

STEAK TARTARE

21.60

Handgesneden tartaar van Belgisch Witblauw

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

CARPACCIO VAN OSSENHAAS

19.50

Beef Tenderloin Carpaccio — Parmezaan – balsamico – olijfolie – pijnboompitten

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

VITELLO TONATO

20.50

Vitello Tonnato — Tonijncrème – zongedroogde tomaat – kappertjes

estimeret≈ 340 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

DUO VITELLO & CARPACCIO

21.50

Vitello and Carpaccio Duo — Harmonie van runds en kalfsvlees

estimeret≈ 360 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

GARNAALKROKET

16.70

Shrimp Croquette — 1 Stuks – cocktail – salade – grijze garnaal

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

RODE BIETCARPACCIOvegetarian

18.70

Beetroot Carpaccio — Crumble van geitenkaas

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

VIS

ZEETONG MEUNIÈREpescatarian

Sole Meunière — ± 500 gram – boter – peterselie – citroen

estimeret≈ 750 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

GEGRILDE SCAMPI BROCHETTEpescatarian

30.00

Grilled Scampi Brochette — Black Tiger 6 stuks – tartaar maison

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

GARNAALKROKETTEN

27.50

Shrimp Croquettes — 2 Stuks - cocktail – salade – grijze garnaal

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

KEUZE MENU

56.90

Choice Menu — VOORAFJE (Carpaccio Van Ossenhaas, Vitello Tonato, Rode Biet Carpaccio) *** HOOFDGERECHT (Steak Van Belgische Witblauw, Gegrilde Scampi Brochette, Ribeye Schotse Aberdeen Angus (+4.00), Vegetarische suggestie) *** NAGERECHT (Dame Blanche, Caramelleke)

estimeret≈ 1100 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

BELGISCH WITBLAUW

LADY STEAK – 200 gram

29.50

Lady Steak

estimeret≈ 520 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

STEAK – 300 gram

34.00

Steak

estimeret≈ 780 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

FILET PUR – 300 gram

46.50

Filet Pur

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

STEAK MOLENGRAS – 300 gram

37.00

Molengras Steak

estimeret≈ 780 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

CHATEAUBRIAND

37.00

Grasgevoerd – vanaf 2 pers.

estimeret≈ 900 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

GERIJPTE CÔTE À L’OS

48.00

Aged Côte à l'Os — ± 1200 gram – per 2 personen te bestellen – enkel bleu of saignant

estimeret≈ 2400 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 37

ABERDEEN ANGUS

RIBEYE SCHOTSE ABERDEEN ANGUS 250 gram

33.50

Ribeye Aberdeen Angus

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

RIBEYE SCHOTSE ABERDEEN ANGUS 400 gram

52.00

Ribeye Aberdeen Angus — enkel bleu of saignant te verkrijgen

estimeret≈ 1050 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

ENTRECÔTE SCHOTSE ABDERDEEN ANGUS

41.00

Entrecôte Aberdeen Angus — 700 gram – per 2 personen te bestellen – enkel bleu of saignant

estimeret≈ 1450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 37

AANBEVELING

HET BESTE VAN HET RUND

48.50

Best of Beef Platter — ± 1200 gram Gerijpte Belgisch Witblauw côte à l’os – 400 gram Aberdeen Angus ribeye – 300 gram Belgisch Witblauw filet pur per 4 personen te bestellen

estimeret≈ 2500 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 37

KLASSIEKERS

GEMARINEERDE HOEVEKIP

28.00

Marinated Farm Chicken

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

MOLENGRAS HOEVEKIP

30.50

Molengras Farm Chicken

estimeret≈ 420 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

SPARE RIBS

34.00

Sweet chilli – BBQ- saus van het huis

estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydrat

SPARE RIB MIX

36.00

Sweet chilli – BBQ- saus van het huis

estimeret≈ 900 kcal38 g kulhydrat

ANGUS RUNDSBURGER

30.00

Angus Beef Burger — Cheddar – salade – BBQ saus – uiringen

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

BIJGERECHTEN

Handgesneden frieten gebakken in ossenwit

Hand-cut Fries

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Verse kroketten

Fresh Croquettes

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Krieltjes

Potatoes

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Zoete aardappel friet

2.50

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Molengras

3.00

Molengras Side

estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

GROENTEN

Salade van het huisvegetarian

1.00

House Salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Witloofsaladevegetarian

2.50

Chicory Salad

estimeret≈ 100 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Warme seizoensgroentenvegetarian

3.50

Warm Seasonal Vegetables

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SAUZEN

Peperroom

4.00

Pepper Cream Sauce

estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Champignon natuur

4.00

Mushroom Sauce

estimeret≈ 80 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Champignonroom

4.00

Mushroom Cream Sauce

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Stroganoff

4.00

Stroganoff Sauce

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Roquefort

4.00

Roquefort Sauce

estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Blackwell

4.00

Blackwell Sauce

estimeret≈ 110 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Kruidenboter

4.00

Herb Butter

estimeret≈ 100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Bruine Jus

4.00

Brown Jus

estimeret≈ 40 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Verse bearnaise

4.50

Fresh Bearnaise

estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

KINDERGERECHTEN

KINDER STEAK

20.00

Kids Steak

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

KINDER HOEVEKIP

17.00

Kids Chicken

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

KINDER SPARE RIBS

18.50

Kids Spare Ribs

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

FISH STICKS

13.00

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

ZOET

KINDERIJSJE

6.00

ice cream — 1 bol ijs

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat

DAME BLANCHE

8.50

2 bollen ijs

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35

CARAMELLEKE

8.50

caramel ice cream — 2 bollen ijs

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41

CHOCOLADE MOELLEUX

10.90

chocolate moelleux — 1 bol ijs

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 26

CHOCOLADEMOUSSE

8.50

chocolate mousse

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrattung 43

CRÈME BRÜLÉE

9.60

crème brûlée

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrattung 41

HUISGEMAAKTE TIRAMISU

10.50

tiramisu

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31

SABAYON VAN KRIEKENBIER

9.80

Kriek beer sabayon — 1 bol ijs

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

VOORAFJE

Gelakt Buikspek

14.80

glazed pork belly — Crumble van Katjang Pedis – hoisinsaus – papadum – curry

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

HOOFDGERECHT

Goudmerk Mosselen Natuur

31.50

natural mussels — Met aardappelgerecht naar keuze

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 90

Goudmerk Mosselen Look

32.50

garlic mussels — Met aardappelgerecht naar keuze

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Goudmerk Mosselen Lookroom

33.00

mussels with garlic cream — Met aardappelgerecht naar keuze

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat

Goudmerk Mosselen De Molen

33.00

mussels De Molen — Met aardappelgerecht naar keuze

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Holstein Rib Eye

40.50

rib eye steak — 350 gram - bijgerechten naar keuze

estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Seitan Steakvegan

25.50

Rucola – parmezaan – zoete aardappelfrietjes

estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydratbalanceret 90

DESSERT

Coupe Romanoff

11.90

Aardbeien – wodka – slagroom – rood fruit

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 35

Er denne menu stadig korrekt?

80dia
scoreestimeret

Kød og fisk med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige steaks og fisk. De fleste kødretter har nul kulhydrater.

41 diabetesvenlige · 66 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Molenstraat 81, 3600 Genk
Tider: man17:30–22:00
tir17:30–22:00
ons17:30–22:00
tor12:00–14:30, 17:30–22:00
fre12:00–14:30, 17:30–22:00
lør17:30–22:00
søn12:00–14:30, 17:30–22:00
Kontakt: +3289811777
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demolen-genk.be/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du De Molen Grill? Gør krav på dit sted.