VEST by Harry & Rika
Bijlokevest 2, 9000 Gent
Åbent nu · til 18:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 6. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 6. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Supper
Dagens suppe
4.00
0,5 liter verse huisbereide dagsoep — 0,5 liter frisk hjemmelavet suppe
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Sandwich
Smos ostvegetarian
4.50
Smos kaas
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat
Æggesalatvegetarian
4.75
Eiersalade
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat
Galbanivegetarian
5.50
estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrat
Engeltje
6.00
estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat
New pktje
6.75
estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydrat
Pumpkinvegetarian
6.75
estimeret≈ 440 kcal45 g kulhydrat
Happy Monkey
4.25
estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydrat
Mexicado
5.75
estimeret≈ 530 kcal48 g kulhydrat
Moestuintjevegetarian
4.50
estimeret≈ 420 kcal42 g kulhydrat
Hummusvegan
5.50
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratbalanceret 66
Hummus Za’atarvegan
5.50
estimeret≈ 490 kcal46 g kulhydratbalanceret 66
Paprikaspreadvegetarian
5.50
estimeret≈ 470 kcal44 g kulhydrat
Falabeetvegan
6.50
estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 66
Vege vestvegetarian
6.75
estimeret≈ 510 kcal44 g kulhydrat
Hakket oksekød
4.50
Gehakt
estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrat
Préparé
4.75
estimeret≈ 490 kcal42 g kulhydrat
Kipsla
4.75
Kyllingesalat
estimeret≈ 470 kcal40 g kulhydrat
Kylling curry
4.75
Kip curry
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
Vleessla
4.75
Kødssalat
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat
Club
5.25
estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrat
Martino
5.25
estimeret≈ 530 kcal45 g kulhydrat
Smos skinke
4.50
Smos hesp
estimeret≈ 440 kcal40 g kulhydrat
Pic-Nic
5.25
estimeret≈ 510 kcal44 g kulhydrat
Porky
5.25
estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydrat
Lekkerbekje
5.25
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
Smos kombi
5.00
Smos combi
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat
Maison
5.50
estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat
Tropical
5.50
estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydrat
Hoevebroodje
5.75
estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydrat
Meat cheezy
5.75
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat
Pittige Rika
5.75
Stærk Rika
estimeret≈ 530 kcal42 g kulhydrat
Wellnessvegetarian
6.00
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat
Boerenluxe
6.25
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat
Kukelekurrie
6.25
estimeret≈ 560 kcal45 g kulhydrat
Delphie
6.50
estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrat
Maxi-Harry
6.75
estimeret≈ 650 kcal42 g kulhydrat
Bella Italia
6.75
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat
Milano
6.75
estimeret≈ 560 kcal40 g kulhydrat
Pastrami
7.25
estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydrat
Sweet dream
7.25
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrat
Vestado
7.25
estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydrat
Vestie-Bestie
7.50
estimeret≈ 570 kcal42 g kulhydrat
King krabsla
6.00
Krabbesalat
estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrat
Tonijnsla
5.50
Tunsalat
estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydrat
Kabeljauwsla
5.50
Torskesalat
estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydrat
Tonijntino
6.00
estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydrat
Tropical-tuna
6.00
estimeret≈ 530 kcal45 g kulhydrat
Vip
6.75
estimeret≈ 600 kcal42 g kulhydrat
Grijze garnaalsla
8.00
Grå rejesalat
estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydrat
Krab Avocado
7.00
Krabbe og avocado
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Zalm avocado
7.75
Laks og avocado
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Glutenvrij Beleg naar keuzegluten_free
4.00
Glutenfrit fyld efter valg
estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Wraps
Red Meat
9.50
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Italian Pastrami
9.50
estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Chicken & Feta
9.50
Kylling og feta
estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Chicken Mango
9.50
Kylling og mango
estimeret≈ 530 kcal48 g kulhydratbalanceret 85
High Proteïn
9.50
Højt proteinindhold
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Salmon Avocado
10.00
estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Red Goat
9.00
estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Hummus & Fetavegetarian
9.00
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Greek Fetavegetarian
9.00
Græsk feta
estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Red Lentilsvegetarian
9.00
Røde linser
estimeret≈ 470 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Spicy Mangovegetarian
9.00
Stærk mango
estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydratbalanceret 67
Falafel Beetrootvegan
9.00
Falafel og rødbede
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Ugens salater
Pastasaladevegetarian
6.50
Pastasalat
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Linzensalade met geitenkaas & pompoenvegetarian
11.50
Linsesalat med gedeost og græskar
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Parelcouscous feta, bramen & vijgenvegetarian
14.75
Perlecouscous med feta, brombær og figner
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Freekeh met paprikahummus & kip mergeuz worstjes
14.75
Freekeh med paprika-hummus og kyllingepølser
estimeret≈ 560 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Healthy salade niçoisepescatarian
15.75
Sund salade niçoise
estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kaffe & Morgenmad
Yoghurt met blauwe bessenvegetarian
4.25
Yoghurt med blåbær
estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratbalanceret 70
Platte kaas met aardbeivegetarian
4.25
Friskost med jordbær
estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Verse fruitsaladevegan
3.95
Frisk frugtsalat
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat
Worstenbroodje
2.75
Pølsebrød
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Donutvegetarian
2.75
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrattung 42
Rijsttaartjevegetarian
2.95
Riskage
estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrat
Chocoladekoekvegetarian
1.95
Chokoladekage
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Croissantvegetarian
1.95
estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Boterkoekvegetarian
1.95
Smørkage
estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrat
VEGANSK
Vegan preparévegan
5.50
Vegansk fyld — kørvel, tomat, agurk, gulerod
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
KØDASSORTIMENT
Prépare
5.25
Salat, tomat, agurk, gulerod, æg
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Smos kombi
5.50
Ost & skinke, salat, tomat, agurk, gulerod, æg, mayonnaise
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
Boerenluxen
6.25
Krydderost, skinke, cornichoner, tomat, agurk, løg
estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat
RECEPTIONSSANDWICH
Mini sandwich
1.80
Mini sandwich met verschillend beleg — Mini sandwiches med forskelligt fyld
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
Mini soft mix
2.10
Mini soft mix met verschillend beleg — Mini soft mix med forskelligt fyld
estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydrat
Mini pistolet mix
2.10
Mini pistolet mix met verschillend beleg — Mini pistolet mix med forskelligt fyld
estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydrat
Mini wraps
2.10
Mini wraps met verschillend beleg (in veelvoud van 4) — Mini wraps med forskelligt fyld (multipler af 4)
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
Grøntsagswrapsvegetarian
4.75
Halve groentenwraps assortiment (in veelvoud van 2) — Assortiment af halve grøntsagswraps (multipler af 2)
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Mini sandwino mix
2.10
Mini sandwino mix met verschillend beleg — Mini sandwino mix med forskelligt fyld
estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydrat
Mini bagnat mix
2.20
Mini bagnat mix met verschillend beleg — Mini bagnat mix med forskelligt fyld
estimeret≈ 170 kcal22 g kulhydrat
Sandwich
3.00
Gewone sandwich met verschillend beleg — Almindelig sandwich med forskelligt fyld
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
Baguetter
3.50
Halve stokbroodjes assortiment (in veelvoud van 2) — Assortiment af halve baguetter (multipler af 2)
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 69
Glutenfrit brødgluten_free
3.25
Glutenvrij broodjes assortiment — Assortiment af glutenfrie boller
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Er denne menu stadig korrekt?
80veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange vegetariske sandwiches og wraps
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan vælge mellem hummus- og falafel-sandwiches eller wraps med røde linser. Der findes også veganske muligheder som Vegan preparé.
29 vegetariske og 6 veganske retter ud af 84
67dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange proteinrige wraps og salater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Udvalget inkluderer flere kulhydratbevidste wraps og salater. Der findes også glutenfri brødmuligheder.
24 diabetesvenlige · 93 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Bijlokevest 2, 9000 Gent
- Tider
- man08:00–18:00tir08:00–18:00ons08:00–18:00tor08:00–18:00fre08:00–15:00lørlukketsønlukketGesloten op feestdagen. Maandag 13/07/2026 t.e.m. zondag 9/08/2026. Maandag 21/12/2026 t.e.m. zondag 3/01/2027
- Kontakt
- +3292255668 info@harryenrika.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vestbyharryenrika.be/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %