Hola Food
Dok Noord 7 / 003, 9000 Gent
Lukket nu · åbner 09:00
Belgian€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 9. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Quinoa, romeinse sla, rode kool, wortel, courgette, lente-ui, koriander, gerookte kip, geroosterde pinda
13.50
Asian Chicken Quinoa Salad — Asian dressing
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Bulgur, romeinse sla, rode bietjes, radijs, rode kool, appel, geitenkaas, geroosterde walnotenvegetarian
Bulgur Salad with Goat Cheese and Walnuts — honing-mosterddressing
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 74
Rucola, kerstomaat, courgette, zongedroogde tomaat, rode paprika, rode ui, geroosterde zoete aardappel, quinoa, geroosterde amandel, burrata, pestosaus & balsamicovegetarian
17.00
Burrata Quinoa Salad
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Quinoa, romeinse sla, geroosterde broccoli, lente-ui, peterselie, spinazie geroosterde kikkererwten, geroosterde amandelen, avocadovegan
14.50
Quinoa Salad with Chickpeas and Avocado — za’atar-dressing
estimeret≈ 590 kcal41 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Bulgur, romeinse sla, spinazie, courgette, cherrytomaat, gerookte kip, ei, geroosterde pompoenpitten, parmezaan
Chicken Caesar Salad with Bulgur — caesar-dressing
estimeret≈ 610 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Geroosterde zoete aardappel en champignons,, romeinse sla, spinazie, rode biet, rode ui, geroosterde amandelen en feta.vegetarian
Feta and Mushroom Salad
estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Homemade falafel, rode kool, rode ui, kerstomaatjes, romeinse sla en huisgemaakte spicy tahinisausvegan
9.50
Falafel Salad
estimeret≈ 540 kcal46 g kulhydratbalanceret 74
Romige geitenkaas, appel, rode bietjes, spinazie, geroosterde walnoten, honingvegetarian
Goat Cheese and Beetroot Salad
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydrat
Gerookte kip, huisgemaakte kruidige hummus, rode paprika, romeinse sla, zongedroogde tomaat, lente-ui, basilicum
Chicken and Hummus Salad
estimeret≈ 510 kcal31 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Huisgemaakte spicy meatballs, mozarella, basilicum, kerstomaatjes, romeinse sla en pestodressing
Meatball and Mozzarella Salad
estimeret≈ 620 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Gerookte kip, cheddar, tomaat, rode ui, romeinse sla, koriander en pittige tomatensaus
Chicken and Cheddar Salad
estimeret≈ 560 kcal21 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Korean-style pulled pork, koolsla, lente-ui, koriander en spicy mayo
5.50
Korean Pulled Pork Salad
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Brunchboxen
French toast met vanillecustard en kaneelappeltjes
French Toast with Vanilla Custard
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrat
Fluffy american pancakes met whipped beurre noissette en ahornsiroop
American Pancakes
estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydrat
Bananenbrood met chocolade en salted caramel
Chocolate Banana Bread
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 44
Brioche bun met pulled pork, onze huisgemaakte spicy asian mayo en koolsla
Pulled Pork Brioche Bun
estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydratbalanceret 73
Aardappelwafeltjes met chorizo, cheddar, gekarameliseerde rode ui en homemade aïoli
Potato Waffles with Chorizo
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Frittata met asperge, gerookte zalm, verse kruiden en gruyère
Salmon and Asparagus Frittata
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Griekse yoghurt met gelei van champagne en framboos (alcoholvrij) en krokante pecan/amandel granolavegetarian
Greek Yogurt with Granola
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
Baileys chocopasta, huisgemaakte speculoospasta & kruidenkaasvegetarian
Brunch Spreads Platter
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 38
Pistolets en koffiekoekjesvegetarian
Pistolets and Coffee Cookies
estimeret≈ 850 kcal110 g kulhydrat
Brunchbox 1
74.00
Brunch Box 1 — Includes French toast, pancakes, bananenbrood, brioche bun, aardappelwafeltjes, frittata, yoghurt, spreads, juice, pistolets
estimeret≈ 3200 kcal400 g kulhydrattung 33
Brioche french toast, hazelnootcrumble en chocoladesaus
Brioche French Toast with Chocolate
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 38
Rainbow pancake bites met slagroom en salted caramel
Rainbow Pancake Bites
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 38
Cheesecake met witte chocolade, pistache en framboosvegetarian
White Chocolate Pistachio Cheesecake
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrattung 40
Focaccia met crème van brie, gegrilde walnoten, crispy bacon en rozemarijnpesto
Focaccia with Brie and Bacon
estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Zuiderse salade met parelcouscous, gegrilde groenten, krokante chorizo, pesto en burrata
Southern Couscous Salad
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Quiche met groene asperges, parmezaan en citroenvegetarian
Asparagus Quiche
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Griekse yoghurt met vanille & rabarbercompotevegetarian
Greek Yogurt with Rhubarb
estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
Crunchy chocolade granola, chocopasta van witte chocolade en koffie & dip van zongedroogde tomaatjes en mascarponevegetarian
Chocolate Granola and Mascarpone Dip
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrattung 44
Grote en kleine paaseitjes <3vegetarian
Easter Eggs
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrattung 42
Kidsbox
Kids Brunch Box — botersandwich met choco en confituur, 2 fluffy american pancakes, paaseitjes, een stukje fruit
estimeret≈ 950 kcal120 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
72dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige salater og brunch
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange mættende salater med protein. Flere brunchretter er velegnede til kulhydratbevidste valg.
14 diabetesvenlige · 33 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Dok Noord 7 / 003, 9000 Gent
- Tider
- man09:00–15:00tir09:00–15:00ons09:00–15:00tor09:00–15:00fre09:00–15:00lørlukketsønlukketZondag/feestdag: gesloten
- Kontakt
- +3293244444 info@holafood.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), holafood.be/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 83 %