Bij Mia en Maria

Lammerstraat 4, 9000 Gent

Lukket nu · åbner 10:00

Belgian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 6. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Broodjes met vlees

MIA

6.40

MIA Sandwich — Italiaanse ham, mozzarella, groene pesto, rucola, zongedroogde tomaten, Parmezaanse schilfers en Italiaanse kruiden

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydrat

MARIA

6.00

MARIA Sandwich — huisbereide eiersalade, gebakken spek, tuinkers en peper van de molen

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydrat

AMERICANO

5.70

AMERICANO Sandwich — dagverse préparé, huisbereide tartaar, tuinkers, tomaat, ei en verse ui

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

AMERICANO SPECIAL

5.80

AMERICANO SPECIAL Sandwich — dagvers gehakt, huisbereide tartaar, tuinkers, tomaat, ei en verse ui

estimeret≈ 610 kcal44 g kulhydrat

BICKY

5.70

BICKY Sandwich — dagverse préparé, gele bickysaus, tuinkers, tomaat, ei en geroosterde ui

estimeret≈ 630 kcal46 g kulhydrat

BICKY SPECIAL

5.80

BICKY SPECIAL Sandwich — dagvers gehakt, kruiden, gele bickysaus, tuinkers, tomaat, ei en geroosterde ui

estimeret≈ 660 kcal45 g kulhydrat

BLT

5.60

BLT Sandwich — gebakken spek, mayonaise, sla, tomaat en ei

estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydrat

BOELEKE SPECIAL BRIE

6.70

BOELEKE SPECIAL BRIE Sandwich — brie, gebakken spek, honing, peer, rucola, pijnboompitten of walnoten

estimeret≈ 690 kcal48 g kulhydrat

BOELEKE SPECIAL GEITENKAAS

7.60

BOELEKE SPECIAL GOAT CHEESE Sandwich — geitenkaas, gebakken spek, honing, peer, rucola, pijnboompitten of walnoten

estimeret≈ 710 kcal48 g kulhydrat

BUFFALO

5.60

BUFFALO Sandwich — huisbereide fricandon, huisbereide tartaar, sla, tomaat, wortel en komkommer

estimeret≈ 560 kcal44 g kulhydrat

BUFFALO SPECIAL

5.80

BUFFALO SPECIAL Sandwich — huisbereide fricandon, ketchup, gele bickysaus, sla, tomaat en geroosterde ui

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

BUFFALO DE LUXE

6.20

BUFFALO DE LUXE Sandwich — huisbereide fricandon, gebakken spek, huisbereide tartaar, sla, tomaat, wortel en komkommer

estimeret≈ 680 kcal44 g kulhydrat

BUFFALO TROPICAL

5.60

BUFFALO TROPICAL Sandwich — huisbereide fricandon, cocktailsaus, perzik en sla

estimeret≈ 590 kcal52 g kulhydrat

GENTSE SMOS

5.70

GENTSE SMOS Sandwich — hoevekaas, gebakken spek, martinosaus, sla, tomaat en ei

estimeret≈ 650 kcal44 g kulhydrat

JEANKE

5.70

JEANKE Sandwich — beenhesp, huisbereide tartaar, tuinkers, tomaat, wortel en komkommer

estimeret≈ 540 kcal44 g kulhydrat

LIENTJE

6.80

LIENTJE Sandwich — Italiaanse ham, truffelmayonaise, geroosterde pijnboompitten, zongedroogde tomaten, Parmezaanse schilfers en rucola

estimeret≈ 640 kcal42 g kulhydrat

LOUIS

5.80

LOUIS Sandwich — huisbereide préparé, groene pesto, Parmezaan, zongedroogde tomaten en rucola

estimeret≈ 590 kcal43 g kulhydrat

MARTINO

5.60

MARTINO Sandwich — dagverse préparé, mosterd of martinosaus, tabasco, tomaat, augurk en ansjovis

estimeret≈ 570 kcal44 g kulhydrat

MARTINO DE LUXE

6.00

MARTINO DE LUXE Sandwich — dagverse préparé, mosterd en martinosaus, tabasco, verse ui, tomaat, augurk en ansjovis

estimeret≈ 610 kcal46 g kulhydrat

MARTINO SPECIAL

5.40

MARTINO SPECIAL Sandwich — dagvers gehakt, kruiden, mosterd of martinosaus, tabasco, tomaat, augurk en ansjovis

estimeret≈ 550 kcal43 g kulhydrat

MARTINO DE LUXE SPECIAL

5.80

MARTINO DE LUXE SPECIAL Sandwich — dagvers gehakt, kruiden, mosterd en martinosaus, tabasco, verse ui, tomaat, augurk en ansjovis

estimeret≈ 590 kcal45 g kulhydrat

SALAMI SPECIAL

5.60

SALAMI SPECIAL Sandwich — salami, mozzarella, rode pesto, sla en tomaat

estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydrat

SMOS

5.20

SMOS Sandwich — hoevekaas, ham, mayonaise, sla, tomaat, wortel, ei en komkommer

estimeret≈ 580 kcal44 g kulhydrat

SMOS DE LUXE

6.00

SMOS DE LUXE Sandwich — hoevekaas, ham, gebakken spek, mayonaise, sla, tomaat, wortel, ei en komkommer

estimeret≈ 680 kcal44 g kulhydrat

TRI-ROYAL

6.00

TRI-ROYAL Sandwich — dagvers gehakt, hoevekaas, ham, cocktailsaus, mayonaise, sla, tomaat, wortel en ei

estimeret≈ 670 kcal46 g kulhydrat

TRI-ROYAL SPECIAL

6.20

TRI-ROYAL SPECIAL Sandwich — dagverse préparé, hoevekaas, ham, mosterd, mayonaise, sla, tomaat, wortel en ei

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

TROPICAL

5.40

TROPICAL Sandwich — hoevekaas, ham, cocktailsaus, ananas en sla

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

VIP

6.80

VIP Sandwich — rosbief, huisbereide tartaar, peper van de molen, rucola, zongedroogde tomaten en Parmezaanse schilfers

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydrat

VOL-AU-VENT

6.10

VOL-AU-VENT Sandwich — huisbereide vol-au-vent salade, rode ui of geroosterde ui en tuinkers

estimeret≈ 610 kcal46 g kulhydrat

Broodjes met vis

LIEZEKEpescatarian

6.60

LIEZEKE Sandwich — gerookte zalm, groene pesto, rucola, zongedroogde tomaten en Parmezaanse schilfers

estimeret≈ 590 kcal40 g kulhydrat

TONIJNTJEpescatarian

5.70

TONIJNTJE Sandwich — huisbereide tonijnsalade, sla, tomaat, komkommer, wortel en ei

estimeret≈ 570 kcal44 g kulhydrat

TONIJN COCKTAILpescatarian

5.70

TONIJN COCKTAIL Sandwich — huisbereide tonijnsalade, cocktailsaus, perzik en sla

estimeret≈ 590 kcal48 g kulhydrat

TONIJNTINOpescatarian

6.00

TONIJNTINO Sandwich — huisbereide tonijnsalade, mosterd of martinosaus, tabasco, tomaat, augurk en ansjovis

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

TONIJNTINO SPECIALpescatarian

6.50

TONIJNTINO SPECIAL Sandwich — huisbereide tonijnsalade, mosterd en martinosaus, tabasco, tomaat, augurk en ansjovis

estimeret≈ 590 kcal43 g kulhydrat

WINTERCIRCUSpescatarian

6.60

WINTERCIRCUS Sandwich — gerookte zalm, brie, rode pesto, zongedroogde tomaten, pijnboompitten en rucola

estimeret≈ 650 kcal41 g kulhydrat

ZALM COCKTAILpescatarian

6.40

ZALM COCKTAIL Sandwich — gerookte zalm, cocktailsaus, ananas en tuinkers

estimeret≈ 560 kcal46 g kulhydrat

ZALM SPECIALpescatarian

6.60

ZALM SPECIAL Sandwich — gerookte zalm, kruidenkaas, tuinkers, tomaat en verse ui

estimeret≈ 610 kcal40 g kulhydrat

ZALM TARTAARpescatarian

6.60

ZALM TARTAAR Sandwich — gerookte zalm, huisbereide tartaar, tuinkers, tomaat en ei

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Broodjes met kip

CEASER

6.10

CEASER Sandwich — gegrilde kip, ceaser vinaigrette, tuinkers, zongedroogde tomaten en Parmezaanse schilfers

estimeret≈ 540 kcal38 g kulhydrat

KIP HAWAI

5.80

KIP HAWAI Sandwich — gegrilde kip, cocktailsaus, ananas, sla en ei

estimeret≈ 560 kcal46 g kulhydratbalanceret 67

KIP-FIT

5.80

grillet kylling, hjemmelavet tatarsauce, kørvel og gulerod

estimeret≈ 530 kcal39 g kulhydrat

KIPLEKKER

5.80

grillet kylling, krydderost, salat, tomat og agurk

estimeret≈ 570 kcal38 g kulhydrat

PIERKE

6.10

grillet kylling, mozzarella, grøn pesto, rucola, italienske krydderurter, soltørrede tomater og parmesanflager

estimeret≈ 630 kcal39 g kulhydrat

Veggie broodjes

MIA VEGGIEvegetarian

5.90

mozzarella, grøn pesto, italienske krydderurter, soltørrede tomater, parmesanflager og rucola

estimeret≈ 580 kcal37 g kulhydrat

MARIA VEGGIEvegetarian

5.50

hjemmelavet æggesalat, kørvel og friskkværnet peber

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydrat

BOELEKE BRIEvegetarian

5.90

brie, honning, pære, valnødder eller pinjekærner og rucola

estimeret≈ 590 kcal42 g kulhydrat

BOELEKE GEITENKAASvegetarian

6.80

gedost, honning, pære, valnødder eller pinjekærner og rucola

estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydrat

BUFFALO VEGGIEvegan, vegetarian

6.40

falafel, hjemmelavet tatarsauce, tomat, gulerod, agurk og salat

estimeret≈ 560 kcal52 g kulhydrat

SMOS VEGGIEvegetarian

5.10

gårdost, agurk, tomat, gulerod, æg, salat og mayonnaise

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrat

TROPICAL VEGGIEvegetarian

5.20

gårdost, ananas, salat og cocktailsauce

estimeret≈ 540 kcal46 g kulhydrat

VEGGIEvegetarian

5.60

mozzarella, rød pesto, italienske krydderurter, tomat og rucola

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

VITAMIENTJEvegetarian

5.20

gårdost, tomat, gulerod, æg, kørvel og mayonnaise

estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydrat

VITAMIENTJE SPECIALvegetarian

5.40

gårdost, tomat, gulerod, æg, kørvel og sennep

estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrat

Vegan broodjes

BICKY VEGANvegan

6.00

vegansk erstatning, gul bickysauce, kørvel, tomat og ristede løg

estimeret≈ 490 kcal45 g kulhydrat

BUFFALO VEGANvegan

6.40

falafel, vegansk mayo, tomat, gulerod, agurk og salat

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

HUMMUSvegan

5.70

hjemmelavet hummus, agurk, friskkværnet peber og rucola

estimeret≈ 440 kcal44 g kulhydrat

MARTINO VEGANvegan

6.00

vegansk erstatning, tabasco, agurk, tomat og sennep eller martinosauce

estimeret≈ 470 kcal44 g kulhydrat

MARTINO VEGAN DE LUXEvegan

6.40

vegansk erstatning, tabasco, agurk, tomat, friske løg, sennep og martinosauce

estimeret≈ 500 kcal46 g kulhydrat

PAPRIKA TAPENADEvegetarian

6.40

paprika tapenade, grillet squash, parmesanost, pinjekærner og rucola

estimeret≈ 530 kcal42 g kulhydrat

PREPARE VEGANvegan

5.70

vegansk erstatning, tomat, gulerod, agurk og salat

estimeret≈ 460 kcal45 g kulhydrat

Broodjes met beleg naar keuze

Gårdostvegetarian

4.40

Hoevekaas

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

Kogt skinke

4.40

Gekookte ham

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydratbalanceret 69

Skinkesteg

4.60

Beenhesp

estimeret≈ 390 kcal38 g kulhydrat

Hjemmelavet æggesalatvegetarian

5.20

Huisbereide eiersalade

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

Kylling curry

4.70

Kip curry

estimeret≈ 430 kcal40 g kulhydrat

Hjemmelavet erstatning

4.60

Huisbereide préparé

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Frisk hakket kød

4.50

Dagvers gehakt

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydrat

Hjemmelavet fricandon (boulet)

5.00

Huisbereide fricandon (boulet)

estimeret≈ 460 kcal38 g kulhydrat

Rosbiff

5.10

Rosbief

estimeret≈ 370 kcal38 g kulhydratbalanceret 69

Salami

4.60

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

Stegt bacon

5.00

Gebakken spek

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

Mozzarellavegetarian

4.80

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

Brievegetarian

5.20

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydrat

Gedostvegetarian

5.60

Geitenkaas

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Krydderostvegetarian

4.70

Kruidenkaas

estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat

Hjemmelavet tunsalatpescatarian

5.10

Huisbereide tonijnsalade

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Krabbesalat med kongekrabbepescatarian

5.30

Krabsalade met King krab

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

Røget lakspescatarian

5.70

Gerookte zalm

estimeret≈ 340 kcal30 g kulhydrat

Grillet kylling

5.20

Gegrilde kip

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratbalanceret 66

Italiensk skinke

5.20

Italiaanse ham

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat

Ekstra grøntsagervegan

0.60

Supplement groenten

estimeret≈ 25 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Ekstra fitnessbrød

0.60

Supplement fitness brood

estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Suggesties

TOPPERTJE

8.50

Krydret stegt hakkekød med løg, andalusisk sauce, tomat og salat

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat

GENTS TOPPERTJE

9.80

Krydret stegt hakkekød med løg, cheddarost, røget bacon, valgfri sauce, tomat og salat

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

KROKANTE KIPPENSCHNITZEL

8.50

Varmt ovnbrød med sprød kyllingeschnitzel, hjemmelavet remoulade, tomat og kressen

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrat

GEBAKKEN BREYDELHAM

8.50

Varmt ovnbrød med stegt Breydel-skinke, pebersauce, tomat og salat

estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydrat

Warme snacks

MEXICANO

6.00

Mexicano med valgfri sauce, tomat og salat

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

VISBURGERpescatarian

6.00

Fiskeburger med valgfri sauce, tomat og salat

estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydrat

WORSTENBROODJE

3.00

Varmt pølsebrød

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

WORSTENBROODJE SPECIAL

3.50

Varmt pølsebrød og en valgfri sauce

estimeret≈ 360 kcal25 g kulhydrat

WORSTENBROODJE DE LUXE

5.50

Varmt pølsebrød, 2 valgfrie saucer, bacon og løg

estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydrat

Panini's

Ost og skinke

5.50

KAAS EN HAM — Panini, ost og skinke

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Lakspescatarian

7.50

ZALM — Panini, laks, mozzarella, rød pesto og tomat

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

Vers gebak

Brødpudding

2.50

Broodpudding

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrat

Apple crunchvegetarian

3.10

Appelcrunch

estimeret≈ 340 kcal42 g kulhydrat

Carre confituurvegetarian

3.10

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Frangipanevegetarian

3.10

estimeret≈ 320 kcal36 g kulhydrattung 42

Kirsebær-crunchvegetarian

3.10

Kersencrunch

estimeret≈ 330 kcal40 g kulhydrat

Mattentaartjevegetarian

3.10

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 42

Riskagevegetarian

3.10

Rijsttaartje

estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydrat

Extra's

Tørpølse

1.50

Droge worst

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Dagsfrisk fricandon (boulet)

1.70

Dagverse fricandon (boulet)

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

77veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske og veganske sandwiches

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuet har mange grønne valgmuligheder som Mia Veggie og Buffalo Veggie. Der findes også veganske muligheder som Hummus og Bicky Vegan.

30 vegetariske og 8 veganske retter ud af 102

19dia
scoreestimeret

Begrænset udvalg af kulhydratfattige retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen består primært af sandwiches og bagværk. Der er få muligheder med lavt kulhydratindhold.

4 diabetesvenlige · 102 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Lammerstraat 4, 9000 Gent
Tider: man10:00–15:00
tir10:00–15:00
ons10:00–15:00
tor10:00–15:00
fre10:00–14:00
lør—
søn—
Kontakt: +32494944994 bijmiaenmaria@hotmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bijmiaenmaria.be/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Bij Mia en Maria? Gør krav på dit sted.