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Plaka - Gilching, Am Markt

Am Markt 1, 82205 Gilching

Lukket nu · åbner 17:30

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Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 16. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Zazikivegetarian
4.50
Tzatziki — Joghurt mit Knoblauch und Gurken
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Oliven und Peperonivegan
6.00
Olives and Peperoni
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Auberginencremevegan
4.50
Eggplant Cream
estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Taramas
4.50
Taramasalata — hausgemachte Kaviarmousse
estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Ttirossalattavegetarian
4.50
Tirokafteri — pikante Käsecreme
estimeret≈ 240 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Meeresfrüchtesalatpescatarian
10.50
Seafood Salad
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Triade
9.50
Dip Trio with Pita — 3 Verschiedene Dips mit Pita
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrat
Thunfischsalatpescatarian
9.50
Tuna Salad
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Dolmadakiavegan
8.50
Dolmades — Weinblätter, mit Reis gefüllt dazu Zaziki
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Kalter Vorspeisenteller
13.50
Cold Appetizer Platter
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Artischockenvegetarian
9.50
Baked Artichokes — mit Knoblauch und Schafskäse überbacken
estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Schafskäse aus dem Backofenvegetarian
10.00
Baked Feta Cheese — leicht würzig
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Auberginen aus dem Backofenvegetarian
10.00
Baked Eggplant — mit Tomaten, Knoblauch und Schafskäse
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Zucchini und Auberginenvegetarian
5.00
Baked Zucchini and Eggplant — gebacken mit Zaziki
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Saganakivegetarian
10.00
gebackener panierter Schafskäse
estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Florinisvegetarian
10.00
Stuffed Florina Peppers — rote Paprika mit Schafskäse und Knoblauch gefüllt
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Sardinenpescatarian
9.50
Fried Sardines — knusprig frittiert mit Zaziki
estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Kleine Kalmarzöpfe (Tentakeln)pescatarian
9.50
Fried Calamari Tentacles — knusprig frittiert mit Zaziki
estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Loukaniko
9.50
Loukaniko Sausage — Griechische Bauernwurst mit Honig-Senf-Dip
estimeret≈ 390 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Garides Saganakipescatarian
9.50
Krabben mit Käse und Tomatensauce überbacken
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salat mit gegrilltem Halloumivegetarian
13.50
Halloumi Salad — zypriotischer halbfester Käse
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Sportler Salatgluten_free
15.00
Chicken Breast Salad — frische Salatvariation mit Hähnchenbruststreifen
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Rote Beete Salatvegetarian
8.50
Beetroot Salad — mit geriebenen Schafskäse
estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Gemischter Salatvegetarian
8.50
Mixed Salad with Feta — mit Schafskäse
estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Elliniki Salatvegetarian
13.50
Horiatiki Salad — traditioneller griechischer Bauernsalat mit geriebenen Schafskäse, Tomaten, Gurken, Peperoni, Paprika und Zwiebeln
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Riesenbohnenvegan
4.50
Giant Beans
estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pommes fritesvegan
5.00
French Fries
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat
Pitavegan
3.00
Pita Bread — Fladenbrot
estimeret≈ 220 kcal38 g kulhydrat
Metaxasauce
3.50
Metaxa Sauce
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Veggie-Burgervegetarian
14.50
Veggie Burger — mit Talagani-Käse und Pommes frites
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 66
Grüne Bohnen mit Kritharakivegetarian
14.00
Green Beans with Kritharaki — griechische Nudeln und Schafskäse aus dem Ofen
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 74
Kalamari frittiertpescatarian
11.00
Fried Calamari with Fries — Tintenfischringe mit Pommes frites und Zaziki
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Gyros
11.00
Gyros with Fries — mit Zaziki und Pommes frites
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat
Suvlaki
11.00
Souvlaki with Fries — 1 Fleischspieß mit Zaziki und Pommes frites
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Kritharakivegetarian
10.00
Kritharaki with Cheese — mit Tomatensauce und Käse überbacken
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Kalamari frittiertpescatarian
19.00
Fried Calamari — Tintenfischringe
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Kalamari vom Grillpescatarian
19.00
Grilled Calamari — Tintenfischtuben
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Wolfsbarschfilet vom Grillpescatarian
20.00
Grilled Sea Bass
estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Lachsfilet vom Grillpescatarian
23.00
Grilled Salmon
estimeret≈ 480 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Riesengarnelen vom Grillpescatarian
24.00
Grilled King Prawns
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Samos-Tellerpescatarian
24.00
Samos Platter — Garnelen, Seehechtfilet und Kalamari
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Fisch-Tellerpescatarian
24.00
Fish Platter — Kalamari, Wolfsbarschfilet, Garnelen und Lachs
estimeret≈ 600 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Hähnchenbrustfiletgluten_free
18.00
Chicken Breast with Rice — mit Reis
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 73
Bifeki
17.50
Bifiki — Hackfleisch mit Schafskäse gefüllt und Reis
estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydrat
Suvlakigluten_free
17.00
Souvlaki with Rice — Fleischspieß mit Reis
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Suvlaki alla Chef
18.50
Chef's Souvlaki — Fleischspieß mit Schafskäse gefüllt und Pommes frites
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Gyros mit Pitabrot
17.00
Gyros with Pita
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Gyros mit Reisgluten_free
17.00
Gyros with Rice
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Gyros und Kalamari mit Reis
19.50
Gyros and Calamari with Rice
estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Rinderlebergluten_free
18.00
Beef Liver with Potatoes — mit Kartoffeln
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Schweinefiletspieß
20.00
Pork fillet skewers with fries — mit Pommes frites
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
Lammspieß
23.50
Lamb skewers with fries — mit Pommes frites
estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydrat
Lammkoteletts
23.50
Lamb chops with rice — mit Reis
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
Plaka-Teller
18.00
Plaka Plate (Gyros and Souvlaki) — Gyros und Suvlaki mit Reis
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 66
Paros-Teller
19.00
Paros Plate (Pork fillet and Gyros) — Schweinefilet und Gyros mit Pommes frites
estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat
Athen-Teller
19.00
Athen Plate (Souvlaki and Gyros) — Suzuki, Suvlaki und Gyros mit Reis
estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydratbalanceret 65
Dionyssos-Teller
21.00
Dionyssos Plate (Pork, Lamb and Chicken) — Schweinefilet, Lammspieß und Hähnchenbrustfilet mit Pommes frites
estimeret≈ 980 kcal50 g kulhydrat
Lamm-Teller
23.50
Lamb Plate (Lamb chops and skewers) — Lammkoteletts und Lammspieß mit Reis
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Mousakas
19.00
Moussaka — Auberginen, Hackfleisch und Kartoffeln mit Bechamelcreme
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Gyros in Metaxasauce
19.50
Gyros in Metaxa sauce with cheese — und Käse überbacken mit Pommes frites
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
Lammfleisch (ausgelöst) mit Kritharaki
21.00
Lamb with Kritharaki and cheese — mit Käse überbacken
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Lammfleisch (ausgelöst) mit Auberginen
21.00
Lamb with eggplant and feta — und Kartoffeln und Schafskäse überbacken
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Lammfleisch (ausgelöst) mit Grünen Bohnen
21.00
Lamb with green beans and feta — und Kartoffeln und Schafskäse überbacken
estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Vanilleeis mit Honig
7.00
Vanilla ice cream with honey and walnuts — und Walnüssen
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42
Joghurt mit Honigvegetarian
7.00
Yogurt with honey and walnuts — und Walnüssen
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrat
Galaktoboureko
7.50
Filoblätterteig mit Grießcreme gefüllt und Vanilleeis
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 30
Kantaffi
7.50
Kadaifi with walnuts and ice cream — Teigfäden mit Walnüssen und Vanilleeis
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrattung 29

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søn11:30–14:30, 17:30–22:00
Warme Küche Dienstag 17.30 - 22.00 Uhr, Mittwoch - Sonntag 11.30 - 14.00 Uhr und 17.30 - 22.00 Uhr (Sonntag bis 21.30 Uhr)
Kontakt
+4981054971 tzes.e@hotmail.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plaka-restaurant.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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