Jardin Ontbijt & Lunch

Opril Grote Markt 2, 4461 AK Goes

Lukket nu · åbner fre 08:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SOEP WARM

soep van het moment

10.00

soup of the day with bread and hummus — met brood & hummus

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

shakshuka met platbrood, geitenkaas & tuinkruiden

15.00

shakshuka with flatbread and goat cheese

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 80

vissoep

14.50

fish soup with bread — met brood & rouille

estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

BROOD

hartige taart met kaas & groentes van het seizoen

13.50

savory vegetable tart with cheese — geserveerd met salade

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

gerookte zalm & tonijnsalade

14.00

smoked salmon and tuna salad sandwich — met gekookt ei, kappertjes, rode ui, bieslookcreme & sla

estimeret≈ 610 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

oude kaas & appelchutney

11.50

aged cheese and apple chutney sandwich — rucola & rauwkost

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratbalanceret 69

desembrood geitenkaas

13.50

sourdough bread with goat cheese and roasted vegetables — met geroosterde groentes, p ijnboompit & honing van Manuel

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratbalanceret 69

B.L.T. sandwich

13.50

BLT sandwich with chicken — met kip, ei & mosterddillemayonaise & Wemeldingse aardappel

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

uitsmijter & boerenbrood met kaas en/of ham en/of spek

13.50

uitsmijter with farmhouse bread

estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

tosti kaas / boerenham

10.00

cheese or ham toastie

estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

tosti gerookte zalm / rode ui / kaas

13.00

smoked salmon and cheese toastie

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

tosti vegan hummus / geroosterde paprika / aubergine & vegan kaasvegan

10.00

vegan hummus and roasted vegetable toastie

estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

tosti geitenkaas / walnoten / rucola / jam / hagel / nutella

10.50

goat cheese and walnut toastie — honing van Manuel

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

SALADES

salade quinoa & avocadovegan, vegetarian

15.50

quinoa and avocado salad — paprika, tomaat, aubergine, dadel & granaatappel

estimeret≈ 540 kcal62 g kulhydratbalanceret 67

salade vispescatarian

19.50

fish salad with salmon, tuna and mackerel — met gerookte zalm, tonijnsalade, makreel, grijze garnaaltjes, cocktailsaus

estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratbalanceret 74

caesarsaladepescatarian

15.50

caesar salad with salmon — met zalm

estimeret≈ 590 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

warme geroosterde kip, tomaat, ei, croutons, caesardressing & parmezaanse kaas

15.50

roasted chicken caesar salad

estimeret≈ 610 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

PEUTERS

boterham met jam / hagel / nutella

4.00

kids sandwich with jam or chocolate

estimeret≈ 320 kcal42 g kulhydrat

kidstosti met ham / kaas & ketchup

5.50

kids ham and cheese toastie

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat

pancakes (2 st.)

6.50

kids pancakes with fruit and chocolate — met fruit & chocolade

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrat

MET ZOET

croissant met jam

5.00

croissant with jam

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

croissant met pistachecreme

6.50

croissant with pistachio cream

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 41

bananenbrood

4.50

banana bread

estimeret≈ 380 kcal52 g kulhydrattung 42

tosti pindakaas / banaan

7.00

peanut butter and banana toastie

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

tosti nutella / banaan

7.00

nutella and banana toastie

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydrattung 42

blueberry pancakes met jam, gele room & rood fruit

10.00

blueberry pancakes with jam and cream

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrat

wentelteeftjes van suikerbrood en kaneel, amandel & honing van Manuel

10.50

cinnamon French toast with almond and honey

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydrattung 38

HARTIG

groenteomelet met boerenkaas & broodvegetarian

13.50

vegetable omelette with cheese and bread

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

uitsmijter op boerenbrood met kaas en/of ham en/of spek

13.50

uitsmijter on farmhouse bread

estimeret≈ 650 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

B.L.T. sandwich met ei, avocado & tuinkruiden creme fraiche

13.50

BLT sandwich with egg and avocado

estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

garnituur

9.00

garnish

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

fruitschaalvegan, vegetarian

12.50

fruit platter — assortiment vers gesneden fruit

estimeret≈ 180 kcal42 g kulhydrat

ONTBIJTBORDEN

klein ontbijtbord

14.00

small breakfast plate — croissant met jam, yoghurtje naar keuze & verse jus d’orange

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrat

ontbijtbord

16.50

breakfast plate — croissant met jam, boterham ham/kaas, gekookt ei, yoghurtje, verse jus d’orange

estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydrat

jardin ontbijtpescatarian

16.50

jardin breakfast — roerei, avocado, gerookte zalm & geroosterd brood

estimeret≈ 550 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

YOGHURT

granola - rood fruitvegetarian

8.70

granola with red fruit

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

bastogne - kaneel - chocoladevegetarian

8.70

yogurt with bastogne and chocolate

estimeret≈ 420 kcal42 g kulhydrattung 35

amarenakers - chocoladesnippersvegetarian

8.70

yogurt with amarenakers and chocolate

estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydrattung 36

appel - karamel - pecannotenvegetarian

8.70

yogurt with apple, caramel and pecans

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydrat

perzik - walnoot - honing (seizoen)vegetarian

8.70

yogurt with peach, walnut and honey

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

smoothiebowlvegan, vegetarian

11.50

smoothie bowl — bosvruchten of mango, granola, vers fruit & chiazaad

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydrat

overnight oatsvegetarian

8.70

wekelijks variërende

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 86

Er denne menu stadig korrekt?

62dia
scoreestimeret

Morgenmad og frokost med protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har flere proteinrige valgmuligheder. Salater og omeletter er gode alternativer til de søde retter.

12 diabetesvenlige · 42 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Opril Grote Markt 2, 4461 AK Goes
Tider: man08:00–16:00
tir08:00–16:00
onslukket
torlukket
fre08:00–16:00
lør08:00–16:00
søn09:00–14:00
Kontakt: +31619508261 info@jardingoes.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardingoes.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Jardin Ontbijt & Lunch? Gør krav på dit sted.