Yoshi Sushi - Gouda, Constantijn Huygensstraat

Constantijn Huygensstraat 123, 2802 LV Gouda

Åbent nu · til 22:30

Japanese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Sushi Boxen

1. Veggi Set 22 Stuks (1 Pers)vegetarian

16.00

Vegetarian Sushi Set — 6 st. komkommer maki6 st. omelet maki6 st. avocado maki2 st. tofuzakje nigiri2 st. omelet nigiri

estimeret≈ 580 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

1. Veggi Set 22 Stuks (2 Pers)vegetarian

28.00

Vegetarian Sushi Set — 6 st. komkommer maki6 st. omelet maki6 st. avocado maki2 st. tofuzakje nigiri2 st. omelet nigiri

estimeret≈ 1160 kcal144 g kulhydrat

2. Maki Set 24 Stuks (1pers)

14.00

Maki Sushi Set — 6 st. zalm maki6 st. omelet maki6 st. krab maki6 st. kormkommer maki

estimeret≈ 520 kcal68 g kulhydratbalanceret 69

2. Maki Set 24 Stuks (2pers)

25.00

Maki Sushi Set — 6 st. zalm maki6 st. omelet maki6 st. krab maki6 st. kormkommer maki

estimeret≈ 1040 kcal136 g kulhydrat

3. Zalm Set 16 Stuks (1pers)

20.00

Salmon Sushi Set — 6 st. zalm nigiri6 st. zalm maki3 st. zaln met avocado maki3 st. zalm met kaas

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 71

3. Zalm Set 16 Stuks (2pers)

36.00

Salmon Sushi Set — 6 st. zalm nigiri6 st. zalm maki3 st. zaln met avocado maki3 st. zalm met kaas

estimeret≈ 1220 kcal116 g kulhydrattung 43

4. Zalm & Tonijn Combi 18 Stuks (1pers)

21.00

Salmon & Tuna Sushi Set — 3 st. zalm met avocado maki3 st. spicy tonijn3 st. zalm maki3 st. tonijn maki3 st. zalm nigiri3 st. tomjn nigiri

estimeret≈ 560 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

4. Zalm & Tonijn Combi 18 Stuks (2pers)

38.00

Salmon & Tuna Sushi Set — 3 st. zalm met avocado maki3 st. spicy tonijn3 st. zalm maki3 st. tonijn maki3 st. zalm nigiri3 st. tomjn nigiri

estimeret≈ 1120 kcal124 g kulhydrat

5. Speciaal Maki Set 14 Stuks (1pers)

16.00

Special Maki Set — 3 st. viskroket maki3 st. zalm met avocado maki3 st. gebakken garnaal maki3 st. california maki3 st. spicy tonijn

estimeret≈ 640 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

5. Speciaal Maki Set 14 Stuks (2pers)

31.00

Special Maki Set — 3 st. viskroket maki3 st. zalm met avocado maki3 st. gebakken garnaal maki3 st. california maki3 st. spicy tonijn

estimeret≈ 1280 kcal130 g kulhydrattung 41

6. Sushi & Sashimi Set 18 Stuks (1 Pers)

22.00

Sushi & Sashimi Set — 3 st. zalm sashimi1 st. krab nigiri3 st. tonijrn sashimi1 st. garnaal nigiri3 st. komkomer maki1 st. zeebaars nigiri3 st. california maki1 st. tomjn nigiriI st. omelet nigiri1 st. zalm

estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydratbalanceret 81

6. Sushi & Sashimi Set 18 Stuks (2 Pers)

41.00

estimeret≈ 1020 kcal96 g kulhydrat

7. Party Box 69 Stuks

69.80

Sushi Party Box — 6 st. komkommer maki6 st. zalm maki6 st. tonijn maki6 st. zalm met avocado maki6 st. California maki6 st. kip roi maki6 st. spicy tonijn maiki6 st. geb.garnaal maki6 st. zalm nigiri6 st. tonijn nigiri3 st. zeebaars nigiri3 st. garnaal nigiri3 st. omelet nigiri

estimeret≈ 2100 kcal260 g kulhydrattung 33

Sashimi

8. Sashimi Zalm

9.00

Salmon Sashimi

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

9. Sashimi Tonijn

10.00

Tuna Sashimi

estimeret≈ 130 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Maki – per 6 stuks

11. Futo Maki

7.90

Futo Maki

estimeret≈ 180 kcal28 g kulhydrat

12. Maki Zalm

4.80

Salmon Maki

estimeret≈ 120 kcal20 g kulhydrat

13. Maki Tonijn

4.80

Tuna Maki

estimeret≈ 120 kcal20 g kulhydrat

14. Maki Komkommervegan

4.50

Cucumber Maki

estimeret≈ 110 kcal22 g kulhydrat

15. Maki Omeletvegetarian

4.50

Omelette Maki

estimeret≈ 130 kcal20 g kulhydrat

16. Maki Krabstick

4.50

Crabstick Maki

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydrat

17. Maki Spicy Zalm

9.30

Spicy Salmon Maki

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrat

18. Maki California

7.90

California Maki

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

19. Maki Spicy Tonijn

7.90

Spicy Tuna Maki

estimeret≈ 200 kcal24 g kulhydrat

20. Maki Zalm en Avocado

7.90

Salmon and Avocado Maki

estimeret≈ 230 kcal24 g kulhydratbalanceret 65

22. Maki Kip Roll

7.90

Chicken Maki Roll

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrat

23. Maki Beef Roll

7.90

Beef Maki Roll

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

24. Maki Gebakken Garnaal

7.90

Fried Shrimp Maki

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

26. Maki Zalm En Kaas

9.40

Salmon and Cheese Maki

estimeret≈ 250 kcal24 g kulhydrat

27. Maki Softshell Kingkrab

13.90

Softshell King Crab Maki

estimeret≈ 280 kcal26 g kulhydrat

30B. Viskroket Maki

7.90

Fish Croquette Maki

estimeret≈ 270 kcal28 g kulhydrat

Temaki – per stuk

31. Temaki Paling

4.20

Eel Temaki

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

32. Temaki Zalm

4.20

Salmon Temaki

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

33. Temaki Tonijn

4.50

Tuna Temaki

estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat

34. Garnaal Temaki

4.50

Shrimp Temaki

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

35. Temaki California

4.20

California Temaki

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

36. Zeewier Temakivegan

4.20

Seaweed Temaki

estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydrat

Nigiri – per stuk

37. Nigiri Zalm

2.00

Salmon Nigiri

estimeret≈ 60 kcal10 g kulhydrat

38. Nigiri Tonijn

2.10

Tuna Nigiri

estimeret≈ 55 kcal10 g kulhydrat

39. Nigiri Garnaal

2.00

Shrimp Nigiri

estimeret≈ 55 kcal10 g kulhydrat

40. Nigiri Zeebaars

2.00

Sea Bass Nigiri

estimeret≈ 45 kcal7 g kulhydrat

41. Nigiri Tofu Zakjevegan

1.90

Tofu Nigiri

estimeret≈ 50 kcal7 g kulhydrat

42. Nigiri Krabstick

1.90

Crabstick Nigiri

estimeret≈ 50 kcal7 g kulhydrat

43. Nigiri Omeletvegetarian

1.90

Omelette Nigiri

estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydrat

44. Nigiri Paling

2.00

Eel Nigiri

estimeret≈ 70 kcal7 g kulhydrat

46. Nigiri Gefl. Tonijn

2.20

Seared Tuna Nigiri

estimeret≈ 50 kcal7 g kulhydrat

Poke Bowl

47. Pokebowl Zalm

9.10

Salmon Poke Bowl

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

48. Pokebowl Avocadovegan

9.10

Avocado Poke Bowl

estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydratbalanceret 76

49. Pokebowl Chiken

9.10

Chicken Poke Bowl

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

Salade

50. Kip Salade

4.80

Chicken Salad

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

51. Zalm Salade

4.80

Salmon Salad

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

52. Zeewier Saladevegetarian

4.80

Seaweed Salad

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

53. Zoetzure Komkommervegan

4.80

Sweet and Sour Cucumber

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

54. Soja Bonenvegan

5.60

Soy Beans

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Gebakken

55. Butterfly Gamba’s 4st

6.00

Butterfly Prawns

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

56. Kippen- Vleugels 6st

5.00

Chicken Wings

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

57. Vis Koekjes

4.20

Fish Cakes

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

58. Aardappel Koekjes 4stvegetarian

4.20

Potato Cakes

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

59. Sesam Balletjes 6stvegetarian

6.20

Sesame Balls

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

61. Vlees Pasteitjes 4st

4.20

Meat Pastries

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

62. Gebakken Banaan 6stvegan

4.60

Fried Banana

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

63. Kip Nuggets 6st

3.20

Chicken Nuggets

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

64. Mini Frikandel 6st

3.20

Mini Frikandel

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

66. Inktvis Ringen 6st

4.10

Squid Rings

estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

67. Garnalen Kroket 4st

4.10

Shrimp Croquette

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

69. Gefrituurde Kip

6.00

Fried Chicken

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

71. Kanton Loempia’s 2st

3.20

Cantonese Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat

Gegrild

72. Kip Teriyaki

8.50

Chicken Teriyaki

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

73. Beef Teriyaki

9.50

Beef Teriyaki

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

74. Beefrolletjes

8.10

Beef Rolls

estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

75. Gegrilde Pangapescatarian

6.70

Grilled Panga

estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

76. Gegrilde Zalmpescatarian

8.20

Grilled Salmon

estimeret≈ 380 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

77. Gegrilde Gamba’spescatarian

8.80

Grilled Prawns

estimeret≈ 310 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

78. Pasteitjes 6 st

7.80

Pastries

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

79. Kip Spies 2 St

3.10

Chicken Skewers

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

80. Beef Spies 2 St

3.40

Beef Skewers

estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

81. Lams Spies 2 St

3.40

Lamb Skewers

estimeret≈ 230 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

82. Garnalen Spies 2 Stpescatarian

4.60

Shrimp Skewers

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

83. Lamsracks 2 St

8.30

Lamb Racks

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Soep

84. Miso Soep

4.00

Miso Soup

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

85. Wantan Soep

4.40

Wonton Soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

86. Tomaten Soepvegetarian

4.00

Tomato Soup

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

87. Ramen Noedels Soep

4.40

Ramen Noodle Soup

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Rijst & Noedels

88. Gebakken Rijst

5.30

Fried Rice

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrat

89. Witte Rijstvegan, gluten_free

4.20

White Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

90. Gebakken Japanse Udon

5.30

Fried Udon

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

Hot Pot

Hot pot voor 4a5 personen

66.95

Hot Pot

estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

Er denne menu stadig korrekt?

76dia
scoreestimeret

Masser af proteinrige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og grillede retter er gode lavkulhydrat-alternativer. Undgå sushi-bokse og risretter på grund af det høje kulhydratindhold.

29 diabetesvenlige · 87 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Constantijn Huygensstraat 123, 2802 LV Gouda
Tider: man16:00–22:30
tirlukket
ons16:00–22:30
tor16:00–22:30
fre13:00–22:30
lør13:00–22:30
søn13:00–22:30
LUNCH: Vrijdag t/m zondag 13:00 – 16:00
Kontakt: +32182514012 info@yoshisushi.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yoshisushigouda.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %

Ejer du Yoshi Sushi - Gouda, Constantijn Huygensstraat? Gør krav på dit sted.

Yoshi Sushi - Gouda, Constantijn Huygensstraat

Menu

Masser af proteinrige valg

Anmeldelser

Praktisk