Stella Sushi

Statensingel 111, 2805BH Gouda

Åbent nu · til 20:55

Japanesesushi

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Poké Bowls

Maak uw eigen poké bowl (4 ingrediënten)

Custom Poke Bowl (4 ingredients) — 4 ingredénten en vele opties

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Maak uw eigen poké bowl (6 ingrediënten)

Custom Poke Bowl (6 ingredients) — 6 ingrediénten en vele opties

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

rauwe zalm poké bowl

Raw Salmon Poke Bowl — witte sushi rijst, avocado, sojabonen, maïs, komkommer, poké dressing (soja & sesam), lente uitjes, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + zeewiersalade en krabsticks

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

mix rauwe zalm & tonijn poké bowl

Raw Salmon & Tuna Poke Bowl — witte sushi rijst, komkommer, sojabonen, maïs, krabsticks, poké dressing (soja & sesam), oranje masago, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en zeewiersalade

estimeret≈ 610 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

rauwe tonijn poké bowl

Raw Tuna Poke Bowl — witte sushi rijst, krabsticks, mais, komkommer, sojabonen, wasabi & citrus dressing, lente uitjes, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en zeewiersalade

estimeret≈ 590 kcal66 g kulhydratbalanceret 77

Gefrituurde kip (halal) poké bowlhalal

Fried Chicken Poke Bowl — witte sushi rijst, paprika, mais, komkommer, sojabonen, sriracha mayo, gebakken uitjes, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en wortel

estimeret≈ 720 kcal72 g kulhydratbalanceret 71

gefrituurde garnalen poké bowl

Fried Shrimp Poke Bowl — medium 3st, groot 5st, witte sushi rijst, komkommer, sojabonen, avocado, paprika, sesam dressing, sesam mix, gebakken uitjes, furikake (Japanse kruiden). Groot: + wortel en mango

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

tofu poké bowlvegan

Tofu Poke Bowl — witte sushi rijst, oshinko (Japanse radijs), wortel, sojabonen, komkommer, sesam dressing, furikake (Japanse kruiden), lente uitjes, sesam mix. Groot: + avocado en maïs

estimeret≈ 540 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

gemengde sla melange poké bowlvegetarian

Mixed Salad Poke Bowl — komkommer, maïs, rode uitjes, paprika, sesam dressing, sesam mix, gebakken uitjes, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en mango

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Sushi Sets

16 stuks grote maki sushi

Large Maki Sushi Set (16 pcs) — 4 california maki, 4 zalm & roomkaas maki, 4 garnaal maki, 4 spicy tonijn maki (rauwe tonijn)

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Totaal 28 stuks sushi

Sushi Set (28 pcs) — Menu A (16 stuks) en Menu F (12 stuks)

estimeret≈ 1350 kcal120 g kulhydrattung 39

Menu A

Sushi Menu A (16 pcs) — 16 stuks grote maki sushi: 4 california maki, 4 zalm & roomkaas maki, 4 garnaal maki, 4 spicy tonijn maki (rauwe tonijn)

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Menu Fhalal

Sushi Menu F (12 pcs) — 12 stuks grote maki sushi: 4 kip maki (halal), 4 garnaal maki, 4 spicy garnaal maki

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Totaal 52 stuks sushi

Sushi Set (52 pcs) — Menu A, Menu F, Menu L (24 stuks kleine maki sushi: 8 komkommer maki, 8 zalm maki, 8 tonijn maki)

estimeret≈ 2100 kcal210 g kulhydrattung 44

Totaal 40 stuks sushi

Sushi Set (40 pcs) — Menu A en Menu F

estimeret≈ 1570 kcal145 g kulhydrattung 44

Totaal 44 stuks sushi

Sushi Set (44 pcs) — 1 x Menu A (16 stuks) en 1 x Menu H (24 stuks: 4 kip maki, 4 california maki, 4 tonijn & avocado, 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 komkommer maki)

estimeret≈ 1650 kcal155 g kulhydrattung 44

Totaal 44 stuks sushi (Sashimi/Nigiri mix)

Sashimi & Nigiri Mix Set (44 pcs) — Menu A (16 stuks) en Menu J (28 stuks: 2 zalm sashimi, 2 tonijn sashimi, 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 zalm nigiri, 4 tonijn nigiri, 4 zalm & avocado maki, 4 tonijn & avocado maki)

estimeret≈ 1750 kcal160 g kulhydrattung 44

14 stuks sushi met zalm

Salmon Sushi Set (14 pcs) — 2 zalm nigiri, 4 zalm & avocado maki, 8 zalm maki

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Totaal 28 stuks sushi (Zalm & Tonijn)

Salmon & Tuna Sushi Set (28 pcs) — 1 x menu B (14 stuks zalm) en 1 x Menu D (14 stuks tonijn: 2 tonijn nigiri, 4 spicy tonijn maki, 8 tonijn maki)

estimeret≈ 1240 kcal110 g kulhydrat

20 stuks sushi

Salmon & Tuna Sushi Set (20 pcs) — 2 zalm nigiri, 2 tonijn nigiri, 8 zalm maki, 8 tonijn maki

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

14 stuks sushi met tonijn

Tuna Sushi Set (14 pcs) — 2 tonijn nigiri, 4 spicy tonijn maki (rauwe tonijn), 8 tonijn maki

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 73

12 stuks grote maki sushihalal

Chicken & Shrimp Maki Set (12 pcs) — 4 kip maki (halal), 4 spicy garnaal maki, 4 garnaal maki

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

16 stuks vegetarische sushivegetarian

Vegetarian Sushi Set (16 pcs) — 4 tofu nigiri, 12 komkommer maki

estimeret≈ 420 kcal65 g kulhydrat

24 stuks van kleine en grote maki sushi

Mixed Maki Set (24 pcs) — 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 komkommer maki, 4 kip maki (halal), 4 california maki, 4 tonijn & avocado maki

estimeret≈ 720 kcal88 g kulhydratbalanceret 77

26 stuks sushi

Mixed Sushi Set (26 pcs) — 2 zalm nigiri, 2 tonijn nigiri, 1 tofu nigiri, 1 krab nigiri, 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 komkommer maki, 4 zalm & avocado maki, 4 garnaal maki

estimeret≈ 810 kcal92 g kulhydratbalanceret 75

28 stuks met rauwe zalm en tonijn sushi

Raw Salmon & Tuna Sushi Set (28 pcs) — 2 zalm sashimi, 2 tonijn sashimi, 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 zalm nigiri, 4 tonijn nigiri, 4 zalm & avocado maki, 4 tonijn & avocado maki

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

10 stuks nigiri sushi

Nigiri Sushi Set (10 pcs) — 5 zalm nigiri, 5 tonijn nigiri

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

24 stuks kleine maki

Small Maki Set (24 pcs) — 8 komkommer maki, 8 zalm maki, 8 tonijn maki

estimeret≈ 640 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

Special Rolls

Krokante Garnaal rol

Crispy Shrimp Roll — 8 stuks. Krokante Garnaal rol daarbovenop: avocado, mayo, teriyaki saus en gebakken uitjes

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat

Carpaccio maki

8 stuks. Carpaccio (rauw) maki met komkommer, avocado, krabsticks, kaas, rucola, pijnboompitten en truffelmayo

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Krokante garnaal & ribeye makihalal

Crispy Shrimp & Ribeye Maki — 8 stuks. Krokante garnaal maki met bovenop geflambeerde ribeye maki (halal). Met avocado, komkommer, krabsticks, mayo, palingsaus, gebakken uit & lente ui

estimeret≈ 520 kcal44 g kulhydrat

Geflambeerde ribeye makihalal

Flamed Ribeye Maki — 8 stuks. Geflambeerde ribeye maki (halal). Met avocado, komkommer, krabsticks, mayo, palingsaus, gebakken uit & lente ui

estimeret≈ 460 kcal38 g kulhydrat

Krokante garnaal maki met geflambeerde zalm

Crispy Shrimp & Flamed Salmon Maki — 8 stuks. Krokante garnaal maki met geflambeerde zalm bovenop. Met mayo, palingsaus en lente uitjes

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat

Zalm deluxe maki

Salmon Deluxe Maki — 8 stuks. Bevat onder andere avocado, krab, geflambeerde zalm, glutenvrije mayonaise, palingsaus en lente ui

estimeret≈ 390 kcal36 g kulhydrat

Zalm & tonijn deluxe maki

Salmon & Tuna Deluxe Maki — 8 stuks. Bevat onder andere avocado, krab, geflambeerde zalm & geflambeerde tonijn, palingsaus & glutenvrije mayonaise

estimeret≈ 410 kcal36 g kulhydrat

Garnaal rol met geflambeerde zalm en tonijn

Shrimp Roll with Flamed Salmon & Tuna — 8 stuks. Garnaal rol met geflambeerde zalm en geflambeerde tonijn bovenop. Bevat onder andere avocado, krab, geflambeerde zalm, geflambeerde tonijn, palingsaus en mayonaise

estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat

Krokant gebakken garnaal en geflambeerde paling

Crispy Shrimp & Flamed Eel Maki — 8 stuks. Krokant gebakken garnaal en geflambeerde paling met krokant tempuradeeg en palingsaus

estimeret≈ 470 kcal42 g kulhydrat

Paling maki

Eel Maki — 8 stuks. Bevat onder andere avocado, geflambeerde paling, krab en palingsaus

estimeret≈ 380 kcal34 g kulhydrat

PITTIG California maki met RAUWE zalm

Spicy California Maki with Raw Salmon — 8 stuks. PITTIG California maki (krab) met RAUWE zalm bovenop met pittige sriracha mayo, teriyakisaus, lente uitjes en sesam

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

PITTIG California maki met RAUWE zalm & RAUWE tonijn

Spicy California Maki with Raw Salmon & Tuna — 8 stuks. PITTIG. California maki (krab) met RAUWE zalm & RAUWE tonijn bovenop met pittige sriracha mayo, teriyakisaus, lente uitjes en sesam

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydrat

Small Sushi & Nigiri

Avocado, garnaalkuit, krab, mayo

Avocado & Shrimp Roe Sushi — 4 stuks

estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydrat

Krokante kip en mild pittige saushalal

Crispy Chicken Sushi — 4 stuks. Halal

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydrat

Garnaalkuit, krokant gebakken garnaal, mayo

Shrimp Roe & Crispy Shrimp Sushi — 4 stuks

estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydrat

Krokant gebakken garnaal met tempuradeeg

Tempura Shrimp Sushi — 4 stuks. Mild pittige saus

estimeret≈ 200 kcal17 g kulhydrat

Rauwe tonijn met mild pittige saus

Raw Tuna Tempura Sushi — 4 stuks. Met krokant tempuradeeg

estimeret≈ 210 kcal17 g kulhydrat

Avocado en tonijnsalade

Avocado & Tuna Salad Sushi — 4 stuks. Mild pittig

estimeret≈ 190 kcal15 g kulhydrat

Avocado, wasabi garnaalkuit en rauwe zalm

Avocado, Shrimp Roe & Raw Salmon Sushi — 4 stuks

estimeret≈ 170 kcal14 g kulhydrat

Roomkaas met bieslook en rauwe zalm

Cream Cheese & Raw Salmon Sushi — 4 stuks

estimeret≈ 200 kcal14 g kulhydrat

Zalm maki

Salmon Maki — 8 stuks

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Zalm maki (rauw)

Raw Salmon Maki — 8 stuks. Rauwe zalm

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Tonijn maki

Tuna Maki — 8 stuks. Rauwe tonijn

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat

Zalm sashimi

Salmon Sashimi — 5 stuks. Rauwe zalm

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Zalm & Tonijn sashimi

Salmon & Tuna Sashimi — 5 stuks: 3 zalm sashimi (rauw), 2 tonijn sashimi (rauw)

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tonijn sashimi

Tuna Sashimi — 5 stuks. Rauwe tonijn

estimeret≈ 90 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Zalm nigiri

Salmon Nigiri — Per 2 stuks. Rauwe zalm

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydrat

Zalm nigiri met mayo & palingsaus

Salmon Nigiri with Mayo & Eel Sauce — Per 2 stuks. Beetje rauwe zalm

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat

Zalm & Geflambeerde zalm nigiri

Salmon & Seared Salmon Nigiri — Totaal 10 stuks: 5 x zalm nigiri, 5 x geflambeerde zalm nigiri

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 70

Tonijn nigiri

Tuna Nigiri — 2 stuks. Rauwe tonijn

estimeret≈ 100 kcal14 g kulhydrat

Geflambeerde tonijn nigiri

Seared Tuna Nigiri — 2 stuks

estimeret≈ 100 kcal14 g kulhydrat

Geflambeerde paling nigirigluten_free

Seared Eel Nigiri — 2 stuks. Met paling saus (Glutenvrij)

estimeret≈ 150 kcal17 g kulhydrat

Avocado en rauwe zalm

Avocado and Raw Salmon — 1 stuk

estimeret≈ 65 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Avocado en rauwe tonijn

Avocado and Raw Tuna — 1 stuk

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Avocado, garnaalkuit en krab

Avocado, Shrimp Roe and Crab — 1 stuk

estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Avocado en gebakken garnaal

Avocado and Fried Shrimp — 1 stuk

estimeret≈ 85 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Avocado en zeewiervegan

Avocado and Seaweed — 1 stuk

estimeret≈ 55 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Avocado en geflambeerde paling

Avocado and Seared Eel — 1 stuk

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Snacks & Sides

Snack set 14 stuks

Snack Set 14pcs — 6 stuks mini loempia’s (vegetarisch), 4 stuks garnaal-en krab loempia’s, 4 stuks sesamballetjes + chilisaus

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Snack set 16 stukshalal

Snack Set 16pcs — 4 stuks gefrituurde garnalen, 6 stuks mini loempia’s (vegetarisch), 4 stuks gefrituurde gyoza (kippasteitjes) Halal + chilisaus en sojasaus

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat

Mini loempia’svegetarian

Mini Spring Rolls — 6 stuks. Vegetarisch, inclusief sweet chilisaus

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Japanse loempia's met garnaal-krabvulling

Japanese Shrimp and Crab Spring Rolls — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

Japanse gefrituurde garnalen

Japanese Fried Shrimp — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Japanse gefrituurde kip (halal)halal

Japanese Fried Chicken — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Japanse kippasteitjes GEFRITUURDhalal

Japanese Chicken Pastries — 4 stuks. Inclusief sojasaus. Halal

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Japanse gefrituurde sesamballetjesvegetarian

Japanese Fried Sesame Balls — 4 stuks. Met beetje zoete rode bonenpasta vulling

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrattung 38

Japanse gemarineerde zeewiervegan

Japanese Marinated Seaweed — Klein bakje voor 1 persoon

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Gekookte Japanse sojabonenvegan

Boiled Japanese Soybeans — Met beetje zout. Portie voor 1 persoon

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 91

Poké Bowls

Maak uw eigen poké bowl

Custom Poké Bowl — 4 ingrediënten en vele opties

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

Special Rolls

Krokante garnaal maki met geflambeerde ribeye

Crispy Shrimp Maki with Seared Ribeye — 8 stuks. avocado, komkommer, krabsticks, mayo, palingsaus, gebakken uit & lente ui

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Maki & Nigiri

Komkommer makivegan

Cucumber Maki — 8 stuks

estimeret≈ 180 kcal32 g kulhydrat

Poké Bowls

Poké bowl mix rauwe zalm & tonijn

Mixed Raw Salmon & Tuna Poké Bowl — witte sushi rijst, komkommer, sojabonen, maïs, krabsticks, poké dressing (soja & sesam), oranje masago, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en zeewiersalade

estimeret≈ 610 kcal64 g kulhydratbalanceret 77

Sushi Sets

24 stuks kleine en grote maki sushi

Sushi Set 24pcs — 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 komkommer maki, 4 kip maki (halal), 4 california maki, 4 tonijn & avocado maki

estimeret≈ 1100 kcal130 g kulhydratbalanceret 68

Special Rolls

Ribeye & Garnaal makihalal

Ribeye & Shrimp Maki — 8 stuks. Krokante garnaal maki met bovenop geflambeerde ribeye maki (halal). Met avocado, komkommer, krabsticks, mayo, palingsaus, gebakken uit & lente ui

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Geflambeerde zalm & Garnaal maki

Seared Salmon & Shrimp Maki — 8 stuks. Krokante garnaal maki met geflambeerde zalm bovenop. Met mayo, palingsaus en lente uitjes

estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydrat

Garnaal, Zalm & Tonijn maki

Shrimp, Salmon & Tuna Maki — 8 stuks. Garnaal rol met geflambeerde zalm en geflambeerde tonijn bovenop. Bevat onder andere avocado, krab, geflambeerde zalm, geflambeerde tonijn, palingsaus en mayonaise

estimeret≈ 540 kcal38 g kulhydrat

Krokante garnaal & paling maki

Crispy Shrimp & Eel Maki — 8 stuks. Krokant gebakken garnaal en geflambeerde paling met krokant tempuradeeg en palingsaus

estimeret≈ 560 kcal40 g kulhydrat

Rauwe zalm deluxe maki

Raw Salmon Deluxe Maki — 8 stuks. PITTIG California maki (krab) met RAUWE zalm bovenop met pittige sriracha mayo, teriyakisaus, lente uitjes en sesam

estimeret≈ 480 kcal36 g kulhydrat

Rauwe zalm & tonijn deluxe maki

Raw Salmon & Tuna Deluxe Maki — 8 stuks. PITTIG. California maki (krab) met RAUWE zalm & RAUWE tonijn bovenop met pittige sriracha mayo, teriyakisaus, lente uitjes en sesam

estimeret≈ 490 kcal36 g kulhydrat

Small Sushi & Nigiri

Krokant gebakken garnaal tempura

Shrimp Tempura — 4 stuks. Met mild pittige saus

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

Rauwe tonijn tempura

Tuna Tempura — 4 stuks. Met mild pittige saus en krokant tempuradeeg

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydrat

Snacks & Sides

Garnaal-krab loempia's

Shrimp and Crab Spring Rolls — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Gefrituurde garnalen

Fried Shrimp — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimeret≈ 340 kcal24 g kulhydrat

Gefrituurde kiphalal

Fried chicken — 4 stuks. Halal. Inclusief sweet chilisaus

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde kippasteitjes (gyoza)halal

Chicken gyoza — 4 stuks. Inclusief sojasaus. Halal

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde sesamballetjes

Fried sesame balls — 4 stuks. Met zoete rode bonenpasta vulling

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

60veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få tofu poké bowl og komkommer maki. Menuen har også vegetariske mini loempiaå og gefrituerede sesamballetjes.

11 vegetariske og 6 veganske retter ud af 103

53dia
scoreestimeret

Sashimi og salatbaserede skåle

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og salat-poké bowls er de bedste valg her. De fleste sushi-sæt indeholder meget ris og sukker.

21 diabetesvenlige · 103 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Statensingel 111, 2805BH Gouda
Tider: man16:15–20:55
tirlukket
onslukket
tor16:15–20:55
fre16:15–20:55
lør16:15–20:55
søn16:15–20:55
Bezorgtijden (Delivery times): 16:30 - 20:55 (Mon, Thu, Fri, Sat, Sun)
Kontakt: +32182235042
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stellasushi.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 99 %

Ejer du Stella Sushi? Gør krav på dit sted.