Barak O Mama

18 Pl. Pasteur, 62160 Grenay

åbningstider er ikke kendt endnu

steakhouse€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Burger

Barak'0'maroilles

8.50

Barak'0'maroilles Burger — Double steak, sauce, double fromages, maroilles, bacon, œuf, crudités

estimeret≈ 1150 kcal45 g kulhydrat

Burger chèvre miel

8.00

Goat Cheese and Honey Burger

estimeret≈ 850 kcal42 g kulhydrat

Cheeseburger

6.00

Steak, sauce, fromages, crudités

estimeret≈ 750 kcal38 g kulhydrat

Chicken burger

6.50

Filet poulet, sauce, fromages, crudités

estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydrat

Double cheese

8.00

Double Cheese Burger — 2 steaks, sauce, 2 fromages, crudités

estimeret≈ 920 kcal38 g kulhydrat

Fish-burger

6.50

Fish Burger — Filet de poisson, sauce, fromages, crudités

estimeret≈ 720 kcal38 g kulhydrat

Hamburger végétarienvegetarian

6.50

Vegetarian Burger — Steak végétarien, sauce, crudités

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

Le Barak'

8.00

Le Barak Burger — Double steak, sauce, double fromages, bacon, œuf, crudités

estimeret≈ 1080 kcal42 g kulhydrat

Le Hummer

9.00

Le Hummer Burger — 3 tranches pain de mie, double steak, sauce, fromage, crudités

estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrat

Le Mama'

7.50

Le Mama Burger — Steak, sauce, fromages, galette de pomme de terre, bacon, crudités

estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat

Le végétarien Rôstivegetarian

8.10

Vegetarian Rosti Burger — Steak végétarien, galette de pomme de terre, sauce, crudités

estimeret≈ 850 kcal62 g kulhydrat

Pain Steak

5.50

Steak Pain Bagnat — Pain bagnat, steak, sauce, crudités

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat

Special

8.50

Special Burger — 2 tenders, steak, cheddar, bacon, sauce, crudités

estimeret≈ 1150 kcal42 g kulhydrat

test

9.98

Rupture

estimeret≈ 0 kcal0 g kulhydratbalanceret 70

Sandwichs chauds

Brochette Bëëf

7.00

Beef Brochette Sandwich — Brochette de bëëf, sauce, crudités

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat

Chicken Curry

6.90

Chicken Curry Sandwich — Poulet mariné au curry, sauce, crudités

estimeret≈ 650 kcal42 g kulhydrat

Chicken nature

6.90

Plain Chicken Sandwich — Morceau de poulet nature, sauce + crudité au choix

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydrat

Fricadelle

5.50

Fricadelle Sandwich

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

Galette kebab

6.50

Kebab Galette

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Galette kebab XL

10.00

Kebab Galette XL

estimeret≈ 1050 kcal75 g kulhydrat

Kebab

6.50

Chicken/Turkey Kebab — Viande kebab poulet/dinde, sauce, crudité au choix

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

L'Oriental

8.00

L'Oriental Chicken Sandwich — Poulet mariné, olives, poivrons, sauce, crudités

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratbalanceret 65

Le Libanais

7.50

Le Libanais Chicken Sandwich — Poulet mariné, œuf, crudités, mozzarella fondue ou fromage au choix gratiné

estimeret≈ 720 kcal42 g kulhydrat

Le Radical

8.00

Le Radical Sandwich — Cordon bleu, 2 steaks hachés (~45g), cheddar, sauce, crudités

estimeret≈ 950 kcal50 g kulhydrat

Le Royal Kebab

8.00

Royal Kebab Sandwich — Kebab + steak, sauce, crudités

estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydrat

Le Savoyard

7.50

Le Savoyard Sandwich — Steak ou saucisse, jambon, fromage, crudités

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

Merguez

5.50

Merguez Sandwich

estimeret≈ 600 kcal42 g kulhydrat

Mexicanos

5.50

Mexicanos Sandwich

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

Omelette

5.50

Omelette Sandwich — Sandwich omelette, mozzarella

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Saucisse

5.50

Sausage Sandwich

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydrat

Végétarienvegetarian

6.50

Vegetarian Sandwich — Pain au choix, crudités au choix, sauce

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrat

Tacos

Tacos L - 2 viandes

9.50

Tacos L (2 Meats) — 2 viandes au choix, sauce fromagère, sauce au choix, frites à l'intérieur

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

Tacos M - 1 viande

7.00

Tacos M (1 Meat) — 1 viande au choix

estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydrat

Tacos XL - 3 viandes

11.50

Tacos XL (3 Meats) — 3 viandes au choix

estimeret≈ 1300 kcal95 g kulhydrattung 43

Ton kapsalon

Kap L - 2 viandes

11.00

Kapsalon L (2 Meats) — Barquette, 2 viandes au choix, sauce fromagère, sauce au choix, gratiné

estimeret≈ 1200 kcal70 g kulhydrat

Kap M - 1 viande

8.00

Kapsalon M (1 Meat) — Barquette, viande au choix, sauce fromagère, sauce au choix, gratiné mozzarella ou fromage au choix

estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydrat

Kap XL - 3 viandes

13.00

Kapsalon XL (3 Meats) — Barquette, 3 viandes au choix, sauce fromagère, sauce au choix, gratiné

estimeret≈ 1400 kcal80 g kulhydrattung 39

Les Assiettes

Assiette 1 viande

11.00

Meat Plate (1 Meat) — Viande au choix, crudités, sauce

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Assiette 2 viandes

13.00

Meat Plate (2 Meats) — 2 viandes au choix, crudités, sauce

estimeret≈ 850 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Barquette de kebab

5.90

Kebab Meat Box — Barquette 375g de viande kebab

estimeret≈ 600 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

CROUSTY

L Crous'ty

9.50

Crous'ty L — Riz, 2 viandes au choix, sauce crous'ty, oignon frit, sauce chili thaï

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

M Crous'ty

7.50

Crous'ty M — Riz, viande au choix, sauce crous'ty, oignon frit, sauce chili thaï

estimeret≈ 700 kcal55 g kulhydrat

Bowls

Bowls 1 viande

8.00

Bowl (1 Meat)

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Bowls 2 viandes

11.00

Bowl (2 Meats)

estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Bowls 3 viandes

13.00

Bowl (3 Meats)

estimeret≈ 900 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Les Tex Mex

Box L

27.90

Tex Mex Box L — 12 tenders + 3 nuggets + 3 calamar + 3 mozza sticks + 1 grande frites + 1 maxi boisson

estimeret≈ 3200 kcal220 g kulhydrattung 21

Box M

21.90

Tex Mex Box M — 8 tenders + 8 wings + 1 grande frites + 1 maxi boisson

estimeret≈ 2400 kcal160 g kulhydrattung 21

Box XL

27.90

Tex Mex Box XL — 15 tenders + 15 wings + 1 grande frites + 1 maxi boisson

estimeret≈ 2800 kcal160 g kulhydrattung 21

Nuggets

9.90

Nuggets Meal — 8 nuggets + frites + boisson

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Tenders

9.90

Tenders Meal — 8 tenders + frites + boisson

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat

Sandwich froid

Sandwich crabe

4.50

Crab Sandwich — Crabe, crudités, œuf, sauce

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Sandwich poulet

4.50

Chicken Sandwich — Poulet-mayo, crudités, œuf

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Sandwich thon

4.50

Tuna Sandwich — Thon, salade, tomate, oignon, concombre, œuf

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Desserts

Brownie

2.50

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 42

Häagen-Dazs grand pot

7.90

Häagen-Dazs Ice Cream (Large)

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydrattung 25

Häagen-Dazs petit pot

2.50

Häagen-Dazs Ice Cream (Small)

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydrattung 42

Mars

1.50

Mars Bar — Barre chocolatée

estimeret≈ 230 kcal24 g kulhydrattung 42

Snickers

1.50

estimeret≈ 250 kcal21 g kulhydrattung 42

Tarte chocolat

3.00

Chocolate Tart

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42

Tarte citron

3.00

Lemon Tart

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42

Tarte Daim

3.50

Daim Tart

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32

Tarte tobleron

3.50

Toblerone Tart

estimeret≈ 430 kcal48 g kulhydrattung 32

Tiramisu caramel speculoos

3.00

Speculoos Caramel Tiramisu

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33

Tiramisu chocolat

3.00

Chocolate Tiramisu

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrattung 34

Menu enfant

Menu enfant fricadelle

6.90

Kids Fricadelle Menu — Viande au choix, capri-sun, compote, sauce, sucette, jouet ou chocolat

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydrat

Menu enfant hamburger

6.90

Kids Hamburger Menu — Viande au choix, capri-sun, compote, sauce, sucette, jouet ou chocolat

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat

Menu enfant kebab

9.50

Kids Kebab Menu — Barquette de kebab 375g, capri-sun, compote, sucette, jouet

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrattung 42

Menu enfant nuggets

6.90

Kids Nuggets Menu

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

Menu enfant saucisse

6.90

Kids Sausage Menu

estimeret≈ 760 kcal68 g kulhydrat

Frite + Viande

Frite + Mexicanos

6.90

Fries with Mexicanos

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Frite + Saucisse

6.90

Fries with Sausage

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

Petite frite + Merguez

6.90

Fries with Merguez

estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

29veggie
scoreestimeret

Få vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en Hamburger végétarien og en Le végétarien Rôsti. Der findes også en Végétarien sandwich med grøntsager. De fleste andre retter indeholder kød.

3 vegetariske og 0 veganske retter ud af 72

45dia
scoreestimeret

Kødretter uden brød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg tallerkener eller bowls for at undgå hvidt brød. Assiette 1 viande har cirka 15 g kulhydrater.

9 diabetesvenlige · 72 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: 18 Pl. Pasteur, 62160 Grenay
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33321729323
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barakomama.com/commande/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Barak O Mama? Gør krav på dit sted.