La Mezza - Groningen, Nieuweweg
Nieuweweg 14, 9711 TA Groningen
Åbent nu · til 22:00
Middle Easterntapas
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Warme Mezza
Samengesteld met 7 verschillende mezzas
Mixed Mezza Platter — Rijst, Hoummos, fattoush, falafel, manoeshi, tawoek en kafta
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat
Beryani rijst gekruid, salade Fattoush, Hoummos, Libanees brood en naar keuze een topping: Kabab van geruid rundvlees
Beef Biryani Mezza
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 72
Beryani rijst gekruid, salade Fattoush, Hoummos, Libanees brood en naar keuze een topping: Chish Tawoek gekruide kip
Chicken Shish Taouk Biryani Mezza
estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 74
Beryani rijst gekruid, salade Fattoush, Hoummos, Libanees brood en naar keuze een topping: Vega Falafel gemalen kikkererwtenvegetarian
Falafel Biryani Mezza
estimeret≈ 820 kcal90 g kulhydratbalanceret 73
Gemalen kikkererwten 4 stuksvegetarian
Falafel — Gebakken met groenten en saus
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Bourgul gekruide 3 bolletjes
Kibbeh — gevuld met gehakt en walnoten
estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Gegrilde gehakt
Grilled Kofta — gekruid met ui, tomaten en peterselie
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gegrilde rundergehakt gekruid
Grilled Beef Kofta
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
3 Pasteitjesvegetarian
Spinach or Cheese Pastries — gevuld naar keuze met spinazie of kaas
estimeret≈ 300 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Pizza rolvegetarian
Zaatar Cheese Pizza Roll — gevuld met Fetakaas, tomaten en zaatar kruiden
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Gebakken aardappeltjesvegetarian
Batata Harra — met koriander, kaneel en knoflook
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Omelet met groentenvegetarian
Vegetable Omelette
estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Kapucijntjesvegetarian
Stuffed Mushrooms with Tahini — met knoflook en tahini
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Gerolde mini pasteitjes 3 stuks
Mini Meat or Chicken Pastries — met kip of rundergehakt
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Koude Mezza
Gemalen Kikkererwtenvegan
Hummus — met tahini en knoflook
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Kikkererwten pasta
Hummus with Beef — met tahini en rundvlees topping
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gemalen Auberginevegan
Baba Ganoush — met tahini en knoflook
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Druifbladerenvegan
Stuffed Grape Leaves — gerold met rijst en kruiden
estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Yoghurt bolletjesvegetarian
Yoghurt Balls — in olijfolie
estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Gevulde aubergine 3 stuksvegetarian
Stuffed Eggplant with Nuts — met noten, paprika in olijfolie
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Warme Sandwiches
Gegrilde kipfilet
Grilled Chicken Sandwich — gekruid met salade en saus
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Rundergehakt gekruid in een Wrap
Beef Wrap — met salade en saus
estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 73
Wrap met gekruide kip gegrild
Grilled Chicken Wrap — met groenten en saus
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Wrap met gebakken knoflookworst
Garlic Sausage Wrap — met groenten en saus
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 72
Balletjes van gestampte kikkererwtenvegetarian
Falafel Wrap — met groenten en saus
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 74
Wrap met gebakken Hallume kaasvegetarian
Halloumi Cheese Wrap — met salade
estimeret≈ 750 kcal48 g kulhydratbalanceret 73
Libanees brood tosti kaasvegetarian
Cheese Toastie
estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydrat
Wrap met gebakken ei en Auberginevegetarian
Egg and Eggplant Wrap
estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydratbalanceret 74
Dessert
1 stuk bladerdeegvegetarian
Honey Nut Pastry — Gevuld met noten en honing
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35
Salade
Salade van diverse groenten en gebakken Libanees broodvegan
Mixed Vegetable Salad
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Nieuweweg 14, 9711 TA Groningen
- Tider
- man—tir17:00–22:00ons17:00–22:00tor17:00–22:00fre17:00–22:00lør17:00–22:00søn17:00–22:00
- Kontakt
- +31507370342 info@lamezza.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamezza.nl/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 84 %
Ejer du La Mezza - Groningen, Nieuweweg? Gør krav på dit sted.