Okami - Groningen, Kreupelstraat

Kreupelstraat 8, 9712 HW Groningen

Åbent nu · til 22:00

Japanesesushi

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Krokante rol

Crispy Roll

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Garnaal rol

Shrimp Roll

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

Populaire Gerechten

4xCrispy Maki

Crispy Maki

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

4xEbiTempura Maki

Ebi Tempura Maki

estimeret≈ 460 kcal39 g kulhydrat

4xCalifornis Maki

California Maki

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

4xSake Avocado Maki

Salmon Avocado Maki

estimeret≈ 360 kcal34 g kulhydrat

2xInari Nigiri 2xTamago Nigiri 2xWakame Gunkan

Inari, Tamago and Wakame Set

estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

6xKappa Maki 6xAvocado Maki 1xWakama Saladevegetarian

Cucumber, Avocado Maki and Wakame Salad

estimeret≈ 390 kcal48 g kulhydrat

6xSake Maki

Salmon Maki

estimeret≈ 320 kcal36 g kulhydrat

6xKani Maki

Kani Maki

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

6xAvocado Makivegetarian

Avocado Maki

estimeret≈ 330 kcal36 g kulhydrat

6xKappa Makivegetarian

Cucumber Maki

estimeret≈ 280 kcal34 g kulhydrat

3xKappa Maki 3xOshinko Makivegetarian

Cucumber and Oshinko Maki

estimeret≈ 280 kcal34 g kulhydrat

3xAvocado Maki 3xSake Maki

Avocado and Salmon Maki

estimeret≈ 320 kcal36 g kulhydrat

2xSake 2xMaguro

Salmon and Tuna Nigiri

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

4xMaguro Maki

Tuna Maki

estimeret≈ 200 kcal24 g kulhydrat

3x Sake

Salmon Nigiri

estimeret≈ 200 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

3xMaguro

Tuna Nigiri

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

1xSake 1xMaguro 1xEbi 1xKani 1xTamago 1xInari 4xSake Maki 4xMaguro Maki

Sushi Mixed Platter

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 73

1xSake 1xMaguro 1xEbi 1xKani 1xTamago

Sushi Mixed Selection

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratbalanceret 74

4xCalifornia Maki 4xEbi Tempura Maki

California and Ebi Tempura Maki

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrat

2xTamagovegetarian

Tamago Nigiri

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

2xInarivegan

Inari Nigiri

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

5xSake Sashimi

Salmon Sashimi

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

3xSalmon Cheese Maki

Salmon Cheese Maki

estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

5xMaguro Sashimi

Tuna Sashimi

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

4xSpicy Tuna Maki

Spicy Tuna Maki

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

6xTekka Maki

Tekka Maki

estimeret≈ 240 kcal36 g kulhydrat

8xWasabi Tuna Maki

Wasabi Tuna Maki

estimeret≈ 320 kcal36 g kulhydratbalanceret 66

6xKappa Maki 6xAvocado Maki 6xOshinko Maki 6xSake Maki

Vegetable and Salmon Maki Set

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 78

2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xTamago Nigiri 2xEbi Nigiri 2xUnagi Nigiri 2xSaba Nigiri 2xTako Nigiri 2xKani Nigiri 6xKappa 6xSake Maki 6xAvocado Maki

Grand Sushi Platter

estimeret≈ 1650 kcal180 g kulhydrattung 40

2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xTamago Nigiri 2xEbi Nigiri 4xCalifornia Maki 4xSake Avocado Maki 4xWasabi Tuna Maki

Sushi Special Set

estimeret≈ 920 kcal105 g kulhydratbalanceret 67

2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xEbi Nigiri 2xTako Nigiri 2xUnagi Nigiri 2xSaba Nigiri 2xTamago Nigiri 2xKani Nigiri 8xCalifornia Maki 8xSake Avocado Maki 8xWasabi Tuna Maki

Ultimate Sushi Platter

estimeret≈ 1850 kcal210 g kulhydrattung 33

8xTori Maki

Tori Maki

estimeret≈ 540 kcal58 g kulhydratbalanceret 77

3xSake Nigiri 3xMaguro Nigiri 6xKappa Maki 6xSake Maki 6xOshinko Maki 6xAvocado Maki

Sushi and Maki Platter

estimeret≈ 880 kcal110 g kulhydratbalanceret 69

4xOkami Maki 8xCalifornia Maki 8xSake Avocado Maki 8xWasabi Tuna Maki

Okami and Mixed Maki Set

estimeret≈ 980 kcal120 g kulhydratbalanceret 65

Sushirijst Bowls

Zalm bowl

Salmon Bowl — Zalm, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 90

Tonijn bowl

Tuna Bowl — Tonijn, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimeret≈ 610 kcal68 g kulhydratbalanceret 90

Kip bowl

Chicken Bowl — Kip, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimeret≈ 640 kcal68 g kulhydratbalanceret 90

California bowl

California, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 90

Paling bowl

Eel Bowl — Paling, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 84

Omelet bowl

Omelette Bowl — Omelet, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimeret≈ 650 kcal68 g kulhydratbalanceret 84

Nigiri/Sashimi

Tonijn

Tuna Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Zalm

Salmon Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 340 kcal30 g kulhydrat

Zeebaars

Sea Bass Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat

Makreel

Mackerel Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gekookte garnaal

Cooked Shrimp Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Zoetwater garnaal

Freshwater Shrimp Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Surfmossel

Surf Mussel Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Octopus

Octopus Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Zoete omelet

Sweet Omelette Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

Krabstick

Crab Stick Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 120 kcal17 g kulhydratdiabetes-venlig

Gegrilde paling

Grilled Eel Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gegrilde zalm

Grilled Salmon Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Tofuvegan, vegetarian

Tofu Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Zalm kaas

Salmon Cheese Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 170 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Roodbaars

Redfish Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Forelkuit

Trout Roe Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Zalmkaviaar

Salmon Caviar Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Krabsalade

Crab Salad Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 150 kcal17 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Zeewiervegan, vegetarian

Seaweed Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 100 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Tonijntartaar

Tuna Tartare

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Maki

Komkommer rolvegan, vegetarian

Cucumber Roll

estimeret≈ 120 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Rettich rolvegan, vegetarian

Radish Roll

estimeret≈ 120 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Avocado rolvegan, vegetarian

Avocado Roll

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Zalm rol

Salmon Roll

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Tonijn rol

Tuna Roll

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

Pikante tonijn rol

Spicy Tuna Roll

estimeret≈ 360 kcal36 g kulhydrat

Krab avocado rol

Crab Avocado Roll

estimeret≈ 340 kcal36 g kulhydrat

Kip rol

Chicken Roll

estimeret≈ 330 kcal35 g kulhydrat

Banaan rolvegan, vegetarian

Banana Roll

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

Zalm mozzarella rol

Salmon Mozzarella Roll

estimeret≈ 390 kcal35 g kulhydrat

Paling rol

Eel Roll

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

Gegrilde panga

Grilled Pangasius Roll

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

Gerookte zalm rol

Smoked Salmon Roll

estimeret≈ 340 kcal35 g kulhydrat

Handrolls

Rauwe zalm handrol

Raw Salmon Handroll

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Rauwe tonijn handrol

Raw Tuna Handroll

estimeret≈ 270 kcal30 g kulhydrat

Krab handrol

Crab Handroll

estimeret≈ 290 kcal30 g kulhydrat

Paling handrol

Eel Handroll

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Gegrilde zalm avocado handrol

Grilled Salmon Avocado Handroll

estimeret≈ 330 kcal30 g kulhydrat

Zeewier handrolvegan, vegetarian

Seaweed Handroll

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydrat

Salades

Zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed Salad

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gegrilde zalmsalade

Grilled Salmon Salad

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Garnaalsalade

Shrimp Salad

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Rauwe vissalade

Raw Fish Salad

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Combinaties

Sashimi setpescatarian

4x Zalm, 4x Tonijn, 3x Makreel, 2x Zoetwatergarnaal, 3x Octopus, 3x Surfmossel

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Baby Octopuspescatarian

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Desserts

Karamelroomijs met een swirl van karamel en choco-karamel chunksvegetarian

Caramel ice cream

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35

Chocoladeroomijs met chocolate fudge brownie chunksvegetarian

Chocolate ice cream with brownie

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 34

Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeegvegetarian

Vanilla ice cream with cookie dough

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrattung 35

Aardbeiencheesecake-roomijs met aardbei & havermoutkoekjes chunksvegetarian

Strawberry cheesecake ice cream

estimeret≈ 340 kcal36 g kulhydrattung 42

Er denne menu stadig korrekt?

61veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Avocado rol, Rettich rol og Tofu nigiri. Der findes også veganske valg som Zeewier handrol og Zeewiersalade.

20 vegetariske og 9 veganske retter ud af 106

67dia
scoreestimeret

Sashimi og grillede fiskesalater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og salater med grillet fisk har et lavt kulhydratindhold. Undgå bowls og maki ruller på grund af sushiris.

33 diabetesvenlige · 106 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kreupelstraat 8, 9712 HW Groningen
Tider: manlukket
tirlukket
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–22:30
lør16:00–22:30
søn16:00–22:00
Maandag en dinsdag alleen open voor boven 30 personen reserveren.. Dinsdag doen wij alleen eten bezorgen en afhalen.. Kerstdagen 25en26 December 16:00-22:00. Oudejaarsavond 31 December 16:00-22:00. Nieuwjaarsdag 1 januari 16:00-22:00
Kontakt: +31508804567
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okamisushi.nl/okami.php

Ejer du Okami - Groningen, Kreupelstraat? Gør krav på dit sted.