Tekinev

Gelkingestraat 24, 9711NC Groningen

Lukket nu · åbner 16:00

Turkish€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Warme Mezze

Dolmavegetarian

10.00

Gevulde wijnbladeren op warme groenten met een Tzatzik dipje

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Yagli borek

10.00

Gevulde pasteitjes met kip of groenten, geserveerd met tzatziki.

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Canak Karides

13.50

Garnalen met citroen en verse kruiden uit de oven.

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kabak Serpivegetarian

14.50

Halloumi kaas, geroosterde tomaat, courgette, olijven en balsamic cream

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Koude Mezze

Hummusvegan, vegetarian

8.50

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tzatzikvegetarian

8.00

Tzatziki

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Zeytinvegan, vegetarian

8.50

(Olijven mix)

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Baba ghanoushvegan, vegetarian

9.00

(geroosterde aubergines en paprika dip)

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Dipjes mix-platevegan

13.00

Dip Mix Plate — (Vegan mogelijk)

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratbalanceret 71

Kavun-Peynirvegetarian

9.50

Meloen, honing, zwarte sesam en witte kaas

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydrat

Mezze

Mezze Klassiek

14.00

Classic Mezze — Hummus, tzatziki, witte kaas, dolma, olijven, börek, tomaat en Turkse worst

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Mezze deluxe

16.50

Deluxe Mezze — Mezze Klassiek met garnalen en komkommer!

estimeret≈ 880 kcal48 g kulhydratbalanceret 67

Vegan Mezzevegan, vegetarian

14.50

Plantaardige klassieker, vegan voorgerechten proeverij.

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Salades

çoban salatasivegetarian

9.50

Coban Salatasi — Tomaat, komkommer, peterselie, paprika, ui, feta en olijven!

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bulgur/ KISIRvegan, vegetarian

9.50

Kisir — Bulgur, dille, peterselie, munt, komkommer en tomaat

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 71

Kavurdagi Salatüsıvegan, vegetarian

9.50

Kavurdagi Salatasi — Heerlijk fijngehakte salade met een verrassende mix van walnoten, tomaten, komkommer, verse kruiden en een scheutje granaatappelsiroop!

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Soepen

Mercimekvegan, vegetarian

8.50

Mercimek Soup — Rode linzen soep volgens familie recept

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Gunun Corbasi

8.50

Soup of the Day — Soep van de dag

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Hoofdgerechten

Kuzu Güveç

24.00

Kuzu Guvec — Lamsstoofpotje bomvol groenten!

estimeret≈ 650 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Vegan Güveçvegan, vegetarian

25.00

Vegan Guvec — Seitanstoofpot (vleesvervanger) met kikkererwten, groene linzen en een groenteparade!

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Moussaka

20.00

gehakt, aardappels, aubergine, courgette en een berg kaas!

estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Vegan Kebabvegan, vegetarian

26.00

Vegan grillfeestje: vleesvervanger, groentenspektakel en vegan tzatziki

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Su-borekvegetarian

22.00

Flaky bladerdeeg vol Turkse witte kaas een aubergine dipje erbij, en warme peulvruchten om het af te maken!

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 66

Topalak

20.50

een feest met sappige gehaktschijven en een kleurrijke mix van groenten!

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Vega Moussakavegan, vegetarian

21.00

Vegan gehakt, aardappel, aubergine, courgette en een wolkje vegan of gewone kaas!

estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Shish Tavuk

21.00

Sappige kipdijfilet spiesjes van de grill met een regenboog aan groenten

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Hellim Kizartmasivegetarian

22.50

Halloumi, courgette, tomaat met bulgursalade en een scheutje balsamicocrème!

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Shish Kebab Runderhaas

25.50

Beef Shish Kebab — Sappige runderhaas spiesjes van de grill met een verschillende aan groenten!

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Buyurduvegetarian

19.00

Een kaasfestijn recht uit de oven, met sappige gekruid met traditie!

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Shish kebab Lamshaas

25.50

Lamb Shish Kebab — Sappige lamshaasspiesjes van de grill, tomaten, vurige pepers, knapperige paprika en een snufje kruiden!

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Pirzola

27.50

Gegrilde lamskoteletten (4) met knoflookolie, geserveerd met kleurrijke groenten

estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Dilimet / Steak

27.50

Beef Steak — Runder steak van de grill met groenten

estimeret≈ 500 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Mix-Grills

Mix-grill

30.50

Mix Grill — Kip, rundergehakt en runderhaas spies

estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Mix-grill Deluxe

42.50

Mix Grill Deluxe — 5 soorten vlees van grill gerecten

estimeret≈ 950 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mix Trio

33.50

kip, rund en lam spiezen

estimeret≈ 780 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Mix Duo

30.50

kipspiezen en gehaktschijven

estimeret≈ 700 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Mix van lamsvlees

32.50

Lamb Mix — lamspiesjes en 2 koteletjes

estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Vis

Cuprapescatarian

26.50

Op huid gebakken doradefilet met groenten

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

kirmızı baspescatarian

26.00

Kirmizi Bas — Op huid gebakken roodbaarsfilet met groenten

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Somon filettopescatarian

26.00

Salmon Fillet — Op huid gebakken zalmfilet met groenten

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Karides Tavapescatarian

23.50

Pan gerecht van garnalen en groenten

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Nagerechten

Baklava

11.00

Huisgemaakte baklava met fruit en ijs

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 26

Irmik

9.50

Irmik Cake — Huisgemaakte griesmeel cake met fruit en ijs

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 26

Balli yoghurtvegetarian

8.50

Honey Yoghurt — Yoghurt met walnoten en honing

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Vegan Balli yoghurtvegan, vegetarian

8.50

Vegan Honey Yoghurt — Vegan yoghurt met walnoten en agave syrup

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

Mix dessert

14.50

Mix van irmik, baklava, fruit en ijs

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 22

Tarçınlı vanilya dondurmavegetarian

8.50

Vanilla Ice Cream — Vanille ijs met kaneel siroop en walnoten

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35

Kokos çikolata dondurmavegetarian

8.50

Chocolate Coconut Ice Cream — Chocolade ijs met kokos siroop en kokosrasp

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrattung 38

Iki dondurmavegetarian

8.00

Two Scoops Ice Cream — Twee bollen ijs met slagroom

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 41

Vegan Baklavavegan, vegetarian

11.50

Huisgemaakte vegan baklava met fruit en vegan ijs

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydrattung 27

Vegan Iki dondurmavegan

9.00

Vegan Iki Ice Cream — Twee bollen vegan ijs met vegan slagroom

estimeret≈ 400 kcal32 g kulhydrattung 33

Extra bijgerechten

Rijst

5.00

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Bulgur

5.00

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrat

Oven Patat

5.00

Oven Fries

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Salade

6.00

Salad

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Mandje brood

2.50

Bread Basket

estimeret≈ 250 kcal40 g kulhydrat

Sauzen

2.50

Sauces

estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

80dia
scoreestimeret

Proteinrige tyrkiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valg med kød og grøntsager. De fleste grillretter har et lavt kulhydratindhold.

37 diabetesvenlige · 57 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Gelkingestraat 24, 9711NC Groningen
Tider: man16:00–22:30
tirlukket
ons16:00–22:30
tor16:00–22:30
fre16:00–23:00
lør16:00–23:00
søn16:00–22:30
Kontakt: +32503111230 info@tekinev.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tekinev.nl/

Ejer du Tekinev? Gør krav på dit sted.