Semsom - Groningen, Oude Boteringestraat

Oude Boteringestraat 14, Groningen

Åbent nu · til 20:00

Middle Eastern€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

WARME MEZZA

Hommus bel fotor wel har (vegan)vegan

11.00

Hummus with mushrooms — Kikkererwenpuree met pittige bakkken champignons

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Hommus bel lahme

11.00

Hummus with meat — Kikkererwenpuree met vlees

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Falafel (vegan)vegan

9.50

Falafel — Kikkererwitten met 7 kruiden en tahini

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratbalanceret 74

Kibbeh Mekhlah

10.00

Rundervleestartar en bulgur gevuld met gehakt en walnoten

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Fatayer (vegan)vegan

9.00

Spinach Fatayer — Gevulde pasteltjes met spinazie

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 71

Sfiha

7.50

Pasteltjes met gekruld gehakt en uien

estimeret≈ 310 kcal26 g kulhydrat

Asabebe Jeine (vegan)vegan

10.00

Cheese Filo Rolls — Filodeegrolletjes gevuld met kaas

estimeret≈ 350 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Batata Harra (vegan)vegan

7.50

Batata Harra — Gebakken aardappelblokjes met koriander, knoflook en algbeuist met citroensap

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Kafta

10.00

Gehakt, peterselie, uien, kruiden en tomaatensaus

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Makaneh

12.00

Makaneh Sausage — Fijne gekruide worst met sas

estimeret≈ 340 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Faten (vegan)vegan

9.00

Faten — Kikkererwitten, gefrituurd platbrood, tahini-yoghurtsaus, en noten

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Batata Mekhali (vegan)vegan

6.00

Zaatar Fries — Frites met za'atar

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrat

Jawaneh

10.00

Chicken Wings — Kipvleugeltjes met knoflook, citroenen en koriander

estimeret≈ 360 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Lahme in Fotor

13.00

Vlees blokjes tomatensaus uie, paprika granaat appel siroop

estimeret≈ 390 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Feteh Aubergine (vegan)vegan

14.00

Eggplant Feteh — Kikkererwitten, gefrituurd platbrood, tahini-yoghurtsaus, noten en aubergine

estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydrat

Kraydes

12.00

Gamba's met citroensap en knoflook paprika en peterselie

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Haloumi (vegan)vegan

8.00

Grilled Halloumi — Gegrilde haloumi kaas

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Asabeh Khoudra

10.00

Vegetable Filo Rolls — Filodeegrolletjes gevuld met groenten

estimeret≈ 290 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

KOUDE MEZZA

Hommus (vegan)vegan

8.00

Hummus — Kikkererwenpuree met tahini en citroenen Met avocado + € 2 Met truffel + € 3 Met pijnboompitten + € 2

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Baba Ghanouj (vegan)vegan

8.00

Baba Ghanouj — Gegrilde aubergine met groene wortenen

estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Motabal (vegan)vegan

9.00

Motabal — Gegrilde aubergine met tahini

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Labneh (vegan)vegan

8.50

Labneh — Hangop met yoghurt en olijfolie Met mankoush & knoflook + € 1,5

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Mouhammarra (vegan)vegan

8.50

Mouhammarra — Pikante paprika pesto en walnoten

estimeret≈ 250 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Makous (vegan)vegan

9.00

Makous — Gevulde aubergine met walnoten en olie

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Karnabit bel Tahine (vegan)vegan

8.50

Cauliflower with Tahini — Gebakken bloemkool met tahini

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Shanklish (vegan)vegan

8.50

Shanklish — Gedroogde en gekruide kaas met uien, tomaat en peterselie

estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Warak Inab (inden voordrag, vegan)vegan

9.00

Warak Inab — Gevulde wijnbladeren met rijst en groenten

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Shmandar (vegan)vegan

8.00

Beetroot Salad — Rode biet en citroenen

estimeret≈ 120 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Samkeh Harra

13.00

Vis met citroen licht pikan tomaten en groenten en tahini saus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Libanese Mousakka

10.00

Lebanese Moussaka — Aubergine, kikkererwitten, en tomaten saus

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Mezza Sommon

25.00

Mezza Platter — 9 verscheiden verschillende mezza's (verrassing) Te bestellen vanaf 2 personen

estimeret≈ 1600 kcal110 g kulhydrattung 29

Mega Mezza Sommon

38.50

Mega Mezza Platter — 5 warme mezza, 5 koude mezza (verrassing) Salade, mankoush, en dessert Te bestellen vanaf 2 personen

estimeret≈ 2400 kcal210 g kulhydrattung 21

MANAKISH

Zaatar (vegan)vegan

6.95

Zaatar Manakish — Thijm en sesam

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Jebne (vegan)vegan

7.95

Cheese Manakish — Kaas

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat

Lahme Bi Ajun

7.95

Meat Manakish — Gekruid rundergehakt, tomaten en uien

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratbalanceret 67

Mouhammara (vegan)vegan

7.95

Mouhammara Manakish — Paprika, uien, tomaten

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

Nos Nos (vegan)vegan

7.95

Nos Nos Manakish — Half za'atar en half kaas

estimeret≈ 400 kcal42 g kulhydrat

Duplex (vegan)vegan

9.95

Duplex Manakish — Twee manakish in één (za'atar en jebne)

estimeret≈ 700 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

SALADES

Fatoush

9.50

Fattoush — De salade van Libanon (bijgerecht - mezza)

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Tabouleh

9.50

Tabbouleh — Salade van peterselie, tomaat, ui en bulgur met friszure dressing

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Haloumi

15.50

Halloumi Salad — Gegrilde haloumi kaas, cherrytomaat, komkommer, gemengde sla en olijfolie

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Makali (vegan)vegan

16.00

Fried Vegetable Salad — Verschillende gebakken groenten met melange van rucola en gemengde sla

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Tawouk

16.00

Tawouk Salad — Gemarineerde kipfilet met melange van rucola en gemengde sla

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Sjoukouk

16.00

Sujuk Salad — Pittig gekruide worst met melange van rucola en gemengde sla

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

HOOFDGERECHTEN

Sheikh El Mehshi

22.00

Gegrilde aubergine, groenten en gehakt

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Badenjen W Khoudra (vegan)vegan

20.00

Badenjen W Khoudra — Gegrilde aubergine, tomaten, uien, champignons courgette, hummus, salade en rijst

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 80

Rosto

22.00

Gemarineerde vlees lapjes met aardappel puree en salade

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kharouf

23.00

Lamsschenkel met gekruigde rijst noten en

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Supreme Mixed Grill

29.00

Mix gegrilde mix van 3 soorten vlees en bijpassende garnituren

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Seder Deej

23.00

Gemarineerde kipfilet met frietes en salade

estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydratbalanceret 65

Kraydes Jumbo

23.00

Grilled Jumbo Black Tiger Prawns with Rice — Gegrilde black tiger gamba's met rijst

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 81

Kastaleta

26.00

Lamb Cutlets — Lamskoteletten

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

DESSERT

Kashta W Asal

8.00

Libanese crème met fruit, honing en pistache

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 38

Baklawa

8.00

Baklava — Baklawa

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32

Mhalabieh (vegan)vegan

8.00

Vegan Mhalabieh — Melkpudding van kokosmelk met noten

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrattung 42

Knefeh (indien voorradig)

8.00

Knefeh — Zoete delicatessen van kaas, griesmeel, boter, pistache en honingstroop

estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrattung 30

VERRASSINGSMENU 3-GANGEN

39.90

3-Course Surprise Menu — 4 mezza's, 2 hoofdgerechten, 2 desserts. Te bestellen vanaf 2 personen

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 21

SANDWICHES

Arayes Kafta

12.00

Gekruid gehakt

estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

Fahita

12.00

Fajita Sandwich — Kipfilet met paprika mix, avocado en gesmolten kaas

estimeret≈ 550 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

BROODJES OUT DE OVEN

Beity (vegan)vegan

12.50

Vegan Beity Sandwich — Hummus, gemengde salis, sluma, summak, pijnboompitten en tahinisaus

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratbalanceret 70

Mashrouha (vegan)vegan

12.50

Vegan Mashrouha Sandwich — Hangop van yoghurt met olijven, cherrytomaat, madkous en gemengde sla

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Sahtein (vegan)vegan

12.50

Vegan Sahtein Sandwich — Gemaalde rode paprika, gemengde sla, komijn en walnoten

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydratbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Oude Boteringestraat 14, Groningen
Tider: man10:00–20:00
tir10:00–20:00
ons10:00–20:00
tor10:00–20:00
fre10:00–20:00
lør10:00–20:00
søn12:00–18:00
Kontakt: +31505536517
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semsom.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Semsom - Groningen, Oude Boteringestraat? Gør krav på dit sted.