Shanti Roti Shop

Bedumerweg 46, 9716 AD Groningen

Lukket nu · åbner fre 13:00

Indian

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 9. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Specialiteiten

Indiase specialiteit

Indian Speciality — Indiase pilaw rijst met pittige kerrie kipfilet, lamsvlees, kerrie aardappelen, kousenband, witte kool, roti en paperdam

estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydratbalanceret 68

Surinaamse specialiteit

Surinamese Speciality — Roti met kerrie kipfilet, lamsvlees, varkensvlees, kerrie aardappelen, kousenband, witte kool, kerrie ei, witte rijst, saoto soep en bara's

estimeret≈ 1400 kcal140 g kulhydrat

Javaanse specialiteit

Javanese Speciality — Nasi, bami, moksi vlees (gebraden kippenbout, char siu en fa chong), kousenband, witte kool, saoto soep en spekkoek

estimeret≈ 1300 kcal130 g kulhydrat

Vegetarische specialiteitvegetarian

Vegetarian Speciality — Roti met kerrie aardappelen, kerrie ei, gebakken tahoe, kousenband, witte kool, witte rijst, saoto soep en bara's

estimeret≈ 1100 kcal130 g kulhydratbalanceret 68

Roti

Nr. 1 - Roti rol

Roti Roll — Met beleg naar keuze

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 2 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp Roti — Roti met kerrie garnalen, aardappelen en kousenband

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 76

Nr. 3 - Kerrie Kippenbout

Curry Chicken Drumstick Roti — Roti met kerrie kippenbout, aardappelen en kousenband.

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 66

Nr. 4 - Kerrie kipfilet

Curry Chicken Breast Roti — Roti met kerrie kipfilet, aardappelen en kousenband.

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

Nr. 5 - Kerrie lamsvlees

Curry Lamb Roti — Roti met kerrie lamsvlees, aardappelen en kousenband.

estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat

Nr. 6 - Kerrie varkensvlees

Curry Pork Roti — Roti met kerrie varkensvlees, aardappelen en kousenband.

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 66

Nr. 7 - Bakkeljauw

Bakkeljauw Roti — Roti bakkeljauw, aardappelen en kousenband.

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 76

Nr. 8 - Kerrie rundvlees

Curry Beef Roti — Roti met kerrie rundvlees, aardappelen en kousenband.

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 66

Nr. 9 - Moksi

Moksi Roti — Roti met kerrie kipfilet, lamsvlees, varkensvlees, aardappelen en kousenband.

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat

Nr. 10 - Kerrie eivegetarian

Curry Egg — Kerrie Ei

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Nr. 10a - Extra roti plaat

Extra Roti Bread — Extra roti plaat

estimeret≈ 300 kcal50 g kulhydrat

Nasi

Nr. 11 - Ketjap Kipfilet

Soy Chicken Fried Rice — Nasi met ketjap kipfilet, kousenband, witte kool en ei

estimeret≈ 700 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 12 - Moksi Meti

Moksi Meti Fried Rice — Nasi met gebraden kippenbout, geroosterd varkensvlees, fa chong en ei

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Nr. 13 - Gebraden Kippenbout

Roasted Chicken Drumstick Fried Rice — Nasi met gebraden kippenbout, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 14 - Char Siu

Char Siu Fried Rice — Nasi met geroosterd varkensvlees met kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Nr. 15 - Kerrie Lamsvlees

Curry Lamb Fried Rice — Nasi met kerrie lamsvlees, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Nr. 16 - Kerrie Rundvlees

Curry Beef Fried Rice — Nasi met kerrie rundvlees, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Nr. 17 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp Fried Rice — Nasi met kerrie garnalen, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 18 - Bakkeljauw

Bakkeljauw Fried Rice — Nasi met bakkeljauw, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 18a - Pom met kip

Pom Chicken Fried Rice — Nasi met pom, kip, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 810 kcal90 g kulhydratbalanceret 75

Nr. 18b - Nasivegetarian

Fried Rice — Nasi

estimeret≈ 600 kcal95 g kulhydrat

Bami

Nr. 19 - Moksi Meti

Moksi Meti Bami — Bami met gebraden kippenbout, char siu, fa chong, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

Nr. 20 - Bami gebraden kippenbout

Roasted Chicken Drumstick Bami — Bami met gebraden kippenbout, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 760 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 21 - Bami ketjap kipfilet

Soy Chicken Bami — Bami met ketjap kipfilet ,kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 22 - Char siu

Char Siu Bami — Bami met geroosterd varkensvlees met kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 70

Nr. 23 - Kerrie Lamsvlees

Curry Lamb Bami — Bami met kerrie lamsvlees, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat

Nr. 24 - Kerrie Rundvlees

Curry Beef Bami — Bami met kerrie rundvlees, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 70

Nr. 25 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp Bami — Bami met kerrie garnalen, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 26 - Bakkeljauw

Bakkeljauw Bami — Bami met bakkeljauw, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 26a - Pom met kip

Pom Chicken Bami — Bami met pom en kip, kousenband, kool en ei.

estimeret≈ 810 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Nr. 26b - Bamivegetarian

Bami — Bami

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydrat

Tjauw-ming

Nr. 27 - Tjauw-ming Moksi Meti

Moksi Meti Chow Mein — Tjauw-Ming met gebraden kippenbout, char siu, fa chong, kool en ei.

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

Nr. 28 - Tjauw-ming Gebraden Kippenbout

Roasted Chicken Drumstick Chow Mein — Tjauw-ming met gebraden kippenbout, kool en ei

estimeret≈ 740 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 29 - Tjauw-ming Ketjap Kipfilet

Soy Chicken Chow Mein — Tjauw-ming met ketjap kipfilet, kool en ei

estimeret≈ 690 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 30 - Tjauw-ming Char Siu

Char Siu Chow Mein — Tjauw-ming met geroosterd varkensvlees, kool en ei

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 31 - Tjauw-ming Kerrie Lamsvlees

Curry Lamb Chow Mein — Tjauw-ming met kerrie lamsvlees, kool en ei

estimeret≈ 790 kcal65 g kulhydrat

Nr. 32 - Tjauw-ming Kerrie Rundvlees

Curry Beef Chow Mein — Tjauw-ming met kerrie rundvlees, kool en ei

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Witte rijst

Nr. 33 - Kippenbout

White Rice with Chicken Drumstick — Witte rijst met kippenbout, kousenband en kool.

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 34 - Kipfilet

White Rice with Chicken Breast — Witte rijst met kipfilet, kousenband en kool.

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 35 - Bruine bonen met kip

White Rice with Brown Beans and Chicken — Witte rijst met bruine bonen, ketjap kipfilet, kousenband en kool.

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 82

Nr. 36 - Moksi Meti

Moksi Meti White Rice — Witte rijst met gebraden kippenbout, char siu, fa chong, kousenband en kool.

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Nr. 37 - Varkensvlees

White Rice with Pork — Witte rijst met varkensvlees, kousenband en kool.

estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 38 - Kerrie lamsvlees

Curry Lamb White Rice — Witte rijst met kerrie lamsvlees, kousenband en kool.

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

Nr. 39 - Bakkeljauw

Bakkeljauw White Rice — Witte rijst met bakkejauw, kousenband en kool.

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 40 - Kerrie Rundvlees

Curry Beef White Rice — Witte rijst met kerrie rundvlees, kousenband en kool.

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 41 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp White Rice — Witte rijst met kerrie garnalen, kousenband en kool.

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 42 - Kerrie Moksi

Curry Moksi — Witte rijst met kerrie kipfilet, lamsvlees, varkensvlees, kousenband en kool.

estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat

Nr. 42b - Witte rijst

White Rice — Witte rijst

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

Nr. 43 - Pom met kip

Pom with Chicken — Witte rijst met pom en kip, kousenband en kool.

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

Vegetarisch

Nr. 45 - Roti Vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti — Roti met aardappelen, groenten, tahoe en ei

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 80

Nr. 46 - Bami vegetarischvegetarian

Vegetarian Bami — Bami met groenten en ei

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

Nr. 47 - Nasi Vegetarischvegetarian

Vegetarian Nasi — Nasi met groenten en ei

estimeret≈ 700 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Nr. 48 - Tjauw-Min Vegetarischvegetarian

Vegetarian Tjauw-Min — Tjauw-Ming Vegetarisch met groenten en ei

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Soepen

Nr. 49 - Saoto soep

Saoto Soup — Saoto soep

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Nr. 50 - Saoto Soep Veganvegan

Vegan Saoto Soup — Saoto soep zonder kip en/of ei(vegan)

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Snacks

Nr. 53 - Cassave chips

Cassava Chips — Cassave Chips

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Nr. 51 - Maïzenakoekjes

Maize Cookies — Maïzenakoekjes

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Nr. 52 - Bananenchips

Banana Chips — Bananenchips

estimeret≈ 530 kcal45 g kulhydrat

Nr. 54 - Cheese chips

Cheese Chips — Cheese Chips

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Nr. 55 - Kroepoek

Kroepoek — Kroepoek

estimeret≈ 510 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Indiase hoofdgerechten

Nr. 56 - Kip chap masala

Chicken Chap Masala — Pittig gerecht met kipfilet

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Nr. 57 - Varkens chap masala

Pork Chap Masala — Pittig gerecht met varkensvlees

estimeret≈ 720 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Nr. 58 - Lams chap masala

Lamb Chap Masala — Pittig gerecht met lamsvlees

estimeret≈ 780 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Nr. 59 - Rund chap masala

Beef Chap Masala — Pittig gerecht met rundvlees

estimeret≈ 710 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Nr. 60 - Kerrie murg

Curry Murg — Malse kippenbouten in pittige kruiden

estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Nr. 61 - Kip biryani

Chicken Biryani — Gemengde rijstschotel met kipfilet

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Nr. 62 - Varkensvlees biryani

Pork Biryani — Gemengde rijstschotel met varkensfilet

estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat

Nr. 63 - Lamsvlees biryani

Lamb Biryani — Gemengde rijstschotel met lamsvlees

estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat

Nr. 64 - Rundvlees biryani

Beef Biryani — Gemengde rijstschotel met rundvlees

estimeret≈ 910 kcal85 g kulhydratbalanceret 65

Nr. 65 - Garnalen in kerriesaus

Shrimp in Curry Sauce — Garnalen in een kruidenmengsel van kerriesaus

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Nr. 66 - Lams vidaloo

Lamb Vindaloo — Lamsvlees met hete rode pepers

estimeret≈ 750 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Nr. 67 - Lams madras

Lamb Madras — Lamsvlees met hete chili

estimeret≈ 750 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Nr. 68 - Vegivegetarian

Vegetable Pilau — Pilaw rijst met aardappelen, groenten en tahoe

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 78

Nr. 69 - Royal

Royal Meat Combination — Een combinatie van vleesgerechten

estimeret≈ 950 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Bijgerechten

Nr. 73 - Bloedworst/Vleesworst

Blood Sausage

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Nr. 70 - Bapao Kip

Chicken Bao — Bapao kip

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

Nr. 71 - Kipsaté

Chicken Satay — 3 stokjes met pindasaus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Nr. 72 - Kippenbout

Chicken Drumstick — Kerrie of gebraden kippenbout

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Nr. 74 - Bara

Bara

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat

Nr. 75 - Gevulde bara

Stuffed Bara — Met beleg naar keuze

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Nr. 76 - Bojo

Bojo Cake — Surinaamse cake

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Nr. 77- Spekkoek

Spekkoek — Naturel

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrattung 32

Belegde broodjes

Nr. 78 - varkensspek

Pork Belly Sandwich — varkensspek in kasripo saus

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Nr. 79 - Zoutvlees

Salted Meat Sandwich — zoutvlees met kouseband

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratbalanceret 73

Nr. 80 - Garnalen

Shrimp Sandwich — Kerrie garnalen met kouseband

estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 81 - Kerrie kip

Curry Chicken Sandwich — kerrie kipfilet met kouseband

estimeret≈ 490 kcal40 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 82 - bakkeljauw

Bakkeljauw Sandwich — bakkeljauw

estimeret≈ 440 kcal40 g kulhydrat

Nr. 83 - Pom

Pom Chicken Sandwich — Pom met kipfilet

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Nr. 84 - Kerrie ei

Curry Egg Sandwich — Kerrie ei

estimeret≈ 470 kcal40 g kulhydrat

Nr. 84a - Fa-chong

Fa-chong Sandwich — Fa-chong

estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrat

Nr. 84b - Geroosterd varkensvlees

Roasted Pork Sandwich — Geroosterd varkensvlees

estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydrat

Nr. 84c - Kerrie lamsvlees

Curry Lamb Sandwich — Kerrie lamsvlees

estimeret≈ 560 kcal40 g kulhydrat

Nr. 84d - Kerrie rundvlees

Curry Beef Sandwich — Kerrie rundvlees

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

60dia
scoreestimeret

Lavkulhydrat muligheder i indisk køkken

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder flere indiske hovedretter med lavt kulhydratindhold. Disse er gode alternativer til de kulhydratrige roti og risretter.

17 diabetesvenlige · 97 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Bedumerweg 46, 9716 AD Groningen
Tider: man13:00–20:45
tir13:00–20:45
onslukket
tor13:00–20:45
fre13:00–20:45
lør14:00–20:45
søn14:00–20:45
Bezorgtijden: ma-di, do-zo 16:00-20:30, woensdag gesloten
Kontakt: +31505770562
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shantirotishop.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi

Ejer du Shanti Roti Shop? Gør krav på dit sted.

Shanti Roti Shop

Menu

Lavkulhydrat muligheder i indisk køkken

Anmeldelser

Praktisk