Tantunio

Steentilstraat 36, 9711 GN Groningen

Åbent nu · til 22:00

Middle EasternTurkish€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Ontbijt & lunch

Broodje Italian pesto

10.00

Italian pesto sandwich — Italiaanse kaas, salami, tomaten en komkommer

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Broodje Gezond met kip en ei

10.00

Healthy chicken and egg sandwich

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 77

Broodje Italian mozzarella pesto vegetarischvegetarian

10.00

Vegetarian mozzarella pesto sandwich

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

Broodje Feta Tomaatvegetarian

8.00

Feta tomato sandwich

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat

Broodje Zalmpescatarian

12.00

Salmon sandwich

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydrat

Turkse Börek met fetakaasvegetarian

9.00

Turkish Borek with feta

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Tosti Jonge Kaasvegetarian

7.00

Young cheese toastie

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Tosti Mozzarella & Tomaatvegetarian

7.00

Mozzarella and tomato toastie

estimeret≈ 420 kcal36 g kulhydrat

Tosti Suçuk

8.00

Sucuk toastie

estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat

Turkse Tosti

9.00

Turkish toastie

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

Omelet Naturelvegetarian

9.00

Plain omelette

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Omelet Jonge Kaasvegetarian

10.00

Young cheese omelette

estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Omelet Feta Kaasvegetarian

10.00

Feta cheese omelette

estimeret≈ 370 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Omelet Mozzarella & Tomaatvegetarian

11.00

Mozzarella and tomato omelette

estimeret≈ 390 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Omelet Suçuk

12.00

Sucuk omelette

estimeret≈ 450 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Boerenomelet roerei met champignons, ui en paprikavegetarian

13.00

Farmer's omelette with mushrooms

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Spiegelei in panvegetarian

9.00

Fried eggs

estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Menemen roerei met paprika, ui en tomaatvegetarian

11.00

Menemen

estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Menemen Suçuk roerei met paprika, ui en tomaat, suçuk

13.00

Menemen with sucuk

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Ontbijt & Lunchschotel jonge kaas, suçuk, salami, gebakken ei, olijven, jam en brood

19.50

Breakfast and lunch platter

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Luxe schotel serpme kahvalti voor 2 personen, onze klassieker

39.50

Serpme kahvalti luxury platter

estimeret≈ 2200 kcal180 g kulhydrattung 21

Warme voorgerechten

Linzensoepvegan, vegetarian

8.00

Lentil soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Tomatensoepvegetarian

8.00

Tomato soup

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Champignonsoepvegetarian

8.00

Mushroom soup

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Lahmacun met salade klassiek

9.00

Lahmacun with salad

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Lahmacun met kip en sla

15.00

Lahmacun with chicken and salad

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratbalanceret 72

Lahmacun met vlees en sla

16.00

Lahmacun with meat and salad

estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydratbalanceret 71

Kalamarespescatarian

9.00

Calamari

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Sigara Böreği Turkse vegetarische loempia, 4 stuks, met feta, oude kaas, peper, peterselie, ei en kruidenvegetarian

10.00

Sigara Boregi

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Içli Köfte 3 stuks, gekruid gehakt met bulgur

10.00

Icli Kofte

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydratbalanceret 69

Muska Böreği 4 stuks, aardappel, paprika, ei, gehakt en kruiden

9.00

Muska Boregi

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Sebze Kizartma aubergine, courgette, aardappelschijfjes, knoflooksaus en yoghurtsausvegetarian

16.50

Sebze Kizartma

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Koude voorgerechten

Acili Ezme pikante tapenade, tomaat, paprika, groene peper, peterselie en uivegan, vegetarian

7.50

Acili Ezme

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Cacik yoghurt met komkommer, olijven en knoflookvegetarian

7.50

Cacik

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Humus puree van kikkererwten en kruidenvegan, vegetarian

8.00

Hummus

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Yoghurtlu Patlicon aubergine met knoflookyoghurtvegetarian

8.00

Yoghurtlu Patlicon

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mütebbel aubergine en yoghurtvegetarian

8.00

Mutebbel

estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Babagannus paprika en auberginevegan, vegetarian

8.00

Babagannus

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Sarma gevulde wijnbladerenvegan, vegetarian

9.00

Sarma

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 77

Tapenade proeverij rijk geserveerd 2 personenvegetarian

21.00

Tapenade tasting platter

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

Friet / Rijst / Bulgur grote portievegan, vegetarian

5.00

Fries, Rice or Bulgur

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrat

Karisik Meze Groot paprika, tomaat, walnoot, hete peper en knoflookvegetarian

16.00

Karisik Meze

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salades

Fettus Saladevegetarian

10.00

Fettus Salad

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Çoban Saladevegan, vegetarian

9.00

Coban Salad

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Grill Kip Salade

13.00

Grilled Chicken Salad

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Frisse Salade met fetakaasvegetarian

12.00

Fresh Feta Salad

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Falafel Saladevegan, vegetarian

12.00

Falafel Salad

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Vegan & vegetarisch

Broodje Falafelvegan, vegetarian

11.00

Falafel sandwich

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 80

Durum Falafelvegan, vegetarian

11.00

Falafel durum

estimeret≈ 610 kcal68 g kulhydratbalanceret 80

Schotel Falafel met keuze uit rijst of frietvegan, vegetarian

21.00

Falafel platter

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 74

Vegetarische Lasagne met feta en peterselievegetarian

16.00

Vegetable Lasagna with Feta

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Imam Bayaldi aubergine met groenten en kaasvegetarian

22.00

Imam Bayildi

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratbalanceret 65

Vegan Guvecvegan

22.00

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Stoofgerechten

Musakka gehakt, aubergine, ui en tomaat

21.00

Musakka

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Karniyarik aubergine met gehakt en lamsvlees

22.00

Karniyarik

estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Guvec lamsstukjes met aubergine, courgette, paprika, ui, tomaat en kaas

23.00

Lamb Guvec

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Ali Nazik gekruide aubergine, yoghurt en lamsvlees

23.00

Ali Nazik

estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Beyti Kebab gekruid gehakt in een wrap, overgoten met tomaten- en yoghurtknoflooksaus

23.00

Beyti Kebab

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Grillgerechten

Dana Sis rundvlees

23.00

Dana Sis

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kuzu Sis lamsvlees

24.00

Kuzu Sis

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gegrillde Köfte gekruide gehaktballetjes

20.00

Kofte

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kuzu Pirzola lamskoteletten

27.00

Kuzu Pirzola

estimeret≈ 720 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Tavuk Sis met kippenvlees

21.00

Tavuk Sis

estimeret≈ 450 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Tavuk Pirzola met kippenvlees

22.00

Tavuk Pirzola

estimeret≈ 520 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kanat kippenvleugels

20.00

Chicken Wings

estimeret≈ 680 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Adana Kebab acili

21.00

Adana Kebab Spicy

estimeret≈ 620 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Urfa Kebab acisiz

21.00

Urfa Kebab Mild

estimeret≈ 620 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Mediterian Mixed Grill 1 persoon

31.00

Mixed Grill (1 person)

estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mediterian Mixed Grill 2 personen

58.00

Mixed Grill (2 persons)

estimeret≈ 1700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Mediterian Mixed Grill 4 personen: tavuk sis, kuzu sis, dana sis, köfte en pirzola

115.00

Mixed Grill (4 persons)

estimeret≈ 3400 kcal60 g kulhydrattung 41

Pangerechten

Kori Soslu Tavuk kip in currie-roomsaus

23.00

Chicken Curry Cream Sauce

estimeret≈ 580 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Mantarli Tavuk kipstukjes met champignons en ui

23.00

Chicken with Mushrooms

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sebzeli Tavuk kipstukjes met wokgroenten

22.00

Chicken with Vegetables

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Yogurtlu Tavuk kipstukjes met yoghurtknoflooksaus

22.00

Chicken with Yogurt Garlic Sauce

estimeret≈ 460 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Sote Tavuk kipstukjes met paprika, ui en tomatensaus

22.00

Chicken Sauté

estimeret≈ 410 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Sac Kavurma Kuzu lamsstukjes met kruiden en pepers

25.00

Lamb Sac Kavurma

estimeret≈ 680 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Mantarli Kuzu lamsstukjes met champignons en ui

24.00

Lamb with Mushrooms

estimeret≈ 610 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sote Kuzu lamsstukjes met paprika, ui en tomatensaus

24.00

Lamb Sauté

estimeret≈ 630 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Sebzeli Kuzu lamsstukjes met wokgroenten

24.00

Lamb with Vegetables

estimeret≈ 570 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Yogurtlu Kuzu lamsstukjes met yoghurtknoflooksaus

24.00

Lamb with Yogurt Garlic Sauce

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Visgerechten

Zalm (oven)schotelpescatarian

27.50

Baked Salmon Dish

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Zeebaars met saladepescatarian

27.50

Sea Bass with Salad

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Dorade met saladepescatarian

27.50

Dorade with Salad

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Pasta

Spaghetti Bolognese met gehakt en bolognesesaus

16.00

Spaghetti Bolognese

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Spaghetti Bella Napoli met tomatensaus en groentenvegetarian

15.00

Spaghetti Bella Napoli

estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

Penne al Forno met kip en roomsaus

18.00

Penne al Forno with Chicken

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

Lasagne met gehakt en bolognesesaus

17.00

Lasagna Bolognese

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat

Pesto Kip met roomsaus

17.00

Pesto Chicken Pasta

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

Manti Turkse ravioli

18.00

Manti

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 79

Kumpir

Classic Kumpir Russische salade, cacik, rode kool en olijven

11.00

Classic Kumpir

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

Spicy Kumpir yoghurt-muntsaus, pittige saus, jalapeño, kısır en maïs

13.50

Spicy Kumpir

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydrat

Kip Kumpir Russische salade, muntsaus, çoban salade en kısır

18.00

Chicken Kumpir

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 75

Tuna Kumpir rode kool, wortel, sla, maïs, bonen, ui en olijvenpescatarian

17.00

Tuna Kumpir

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 76

Vegan Kumpir tomatensaus, courgette, aubergine, paprika en çoban saladevegan

18.00

Vegan Kumpir

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 78

Champignon Kumpir kip in roomsaus, çoban salade, hummus, cacik en bonen

18.00

Mushroom Kumpir

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

Vegetarian Kumpir gemixt met heet sausje, rode kool, wortel, olijven, kısır en slavegetarian

17.00

Vegetarian Kumpir

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

Italian Kumpir pesto, rode kool, wortel, maïs, salade, olijven en augurk

17.00

Italian Kumpir

estimeret≈ 710 kcal72 g kulhydratbalanceret 66

Kapsalon Kumpir Kip

16.00

Kapsalon Kumpir Chicken

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Kapsalon Kumpir Vlees

18.00

Kapsalon Kumpir Meat

estimeret≈ 1050 kcal85 g kulhydrat

Extra toppings

Kip, vlees en vis

5.00

Extra Toppings

estimeret≈ 150 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kisir, Russische salade, olijven, maïs, rode kool, jalapeño, yoghurtsaus, pittige saus, knoflook, sambal, hummus, babagannus, muttabel en sla

2.00

Extra toppings

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Tantuni

Durum Tantuni wrap met ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Kip)

13.00

Chicken Tantuni Wrap

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Durum Tantuni wrap met ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Vlees)

14.00

Beef Tantuni Wrap

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Broodje Tantuni Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Kip)

15.00

Chicken Tantuni Sandwich

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Broodje Tantuni Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Vlees)

15.50

Beef Tantuni Sandwich

estimeret≈ 710 kcal55 g kulhydrat

Schotel Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden en keuze uit friet of rijst (Kip)

23.00

Chicken Tantuni Platter

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Schotel Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden en keuze uit friet of rijst (Vlees)

24.00

Beef Tantuni Platter

estimeret≈ 1020 kcal80 g kulhydrat

Yogurtlu Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden, boter en yoghurt-muntsaus (Kip)

21.00

Chicken Yogurtlu Tantuni

estimeret≈ 780 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Yogurtlu Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden, boter en yoghurt-muntsaus (Vlees)

23.00

Beef Yogurtlu Tantuni

estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kapsalon Tantuni klein (Kip)

18.00

Small Chicken Kapsalon Tantuni

estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrat

Kapsalon Tantuni klein (Vlees)

20.00

Small Beef Kapsalon Tantuni

estimeret≈ 1200 kcal70 g kulhydrat

Kapsalon Tantuni groot (Kip)

20.00

Large Chicken Kapsalon Tantuni

estimeret≈ 1400 kcal90 g kulhydrattung 39

Kapsalon Tantuni groot (Vlees)

22.00

Large Beef Kapsalon Tantuni

estimeret≈ 1500 kcal90 g kulhydrattung 35

Döner & kebab

Broodje Döner (Kip)

11.00

Chicken Doner Sandwich

estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydratbalanceret 67

Broodje Döner (Vlees)

12.00

Beef Doner Sandwich

estimeret≈ 640 kcal50 g kulhydrat

Dürüm Döner (Kip)

12.00

Chicken Doner Durum

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Dürüm Döner (Vlees)

12.00

Beef Doner Durum

estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Schotel Döner met friet of rijst (Kip)

21.00

Chicken Doner Platter

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

Schotel Döner met friet of rijst (Vlees)

23.00

Beef Doner Platter

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat

Kapsalon klein (Kip)

15.00

Small Chicken Kapsalon

estimeret≈ 1000 kcal65 g kulhydrat

Kapsalon klein (Vlees)

17.00

Small Beef Kapsalon

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Kapsalon groot (Kip)

17.00

Large Chicken Kapsalon

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

Kapsalon groot (Vlees)

20.00

Large Beef Kapsalon

estimeret≈ 1300 kcal90 g kulhydrattung 43

Iskender Kebab yoghurt en tomatensaus op brood (Kip)

20.00

Chicken Iskender Kebab

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 75

Iskender Kebab yoghurt en tomatensaus op brood (Vlees)

22.00

Beef Iskender Kebab

estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Broodjes van de grill

Broodje Gegrillde Köfte gekruid gehakt

12.00

Grilled Kofte Sandwich — met salade

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Broodje Gegrillde Kip pittig gekruide kippendijfilet

12.00

Grilled Chicken Sandwich — met salade

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

Broodje Gegrillde Kuzu Sis lamsvlees

13.00

Grilled Lamb Sis Sandwich — met salade

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydrat

Durum Gegrillde Kuzu Sis lamsvlees

13.00

Grilled Lamb Sis Durum — met salade

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Durum Gegrillde Adana Kebab pittig / classic gekruid

12.00

Grilled Adana Kebab Durum — met salade

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Durum Gegrillde Dana Sis rundvlees

12.00

Grilled Beef Sis Durum — met salade

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydrat

Durum Gegrillde Tavuk Sis kippendijfilet

12.00

Grilled Chicken Sis Durum — met salade

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydratbalanceret 67

Dürüm Gegrillde Köfte

12.00

Grilled Kofte Durum — met salade

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydrat

Durum Gegrillde Urfa acisiz

12.00

Grilled Urfa Kebab Durum — met salade

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Döner van het spit

dürüm

12.00

Doner Durum

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydratbalanceret 67

Kebab

Kapsalon

friet, gesmolten kaas, döner, sla en saus

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Iskender

Iskender Kebab — een hele bordklassieker met brood en yoghurt

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Adana Kebab

21.00

gekruid lamsgehakt op de grill, klassiek pittig (acili)

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Urfa Kebab

21.00

zelfde gehakt, niet pittig (acisiz)

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kuzu Sis

24.00

Lamb Sis — stukken gemarineerd lamsvlees op een spies, gegrild

estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Dana Sis

23.00

Beef Sis — hetzelfde maar met rundvlees

estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tavuk Sis

21.00

Chicken Sis — kippendijfilet op de grill

estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gegrillde Köfte

20.00

Grilled Kofte — gekruide gehaktballetjes van de grill

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kuzu Pirzola

27.00

Lamb Chops — lamskoteletjes

estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Mixed Grill

Mediterian Mixed Grill

31.00

Mediterranean Mixed Grill — Alles op één bord

estimeret≈ 900 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Kumpir

Kapsalon Kumpir (kip)

16.00

Chicken Kapsalon Kumpir — Kapsalon-toppings op een kumpir-basis.

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Kapsalon Kumpir (vlees)

18.00

Meat Kapsalon Kumpir — Kapsalon-toppings op een kumpir-basis.

estimeret≈ 1000 kcal75 g kulhydrat

Broodjes

Italian

7.00

Italian Sandwich

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Gezond met kip en ei

7.00

Healthy Chicken and Egg Sandwich

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Italian mozzarella pesto (vega)vegetarian

7.00

Mozzarella Pesto Sandwich

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Feta Tomaatvegetarian

7.00

Feta Tomato Sandwich

estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Zalmpescatarian

7.00

Salmon Sandwich

estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Turkse tosti, Turkse börek

Turkse börek

7.00

Turkish Börek — Met fetakaas, suçuk of klassiek jong kaas

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Omeletten

kaasvegetarian

9.00

Cheese Omelette

estimeret≈ 420 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

mozzarella-tomaatvegetarian

9.00

Mozzarella Tomato Omelette

estimeret≈ 450 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

suçuk

9.00

Sucuk Omelette

estimeret≈ 510 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

boerenomelet met champignons en paprikavegetarian

9.00

Farmer's Omelette with Mushrooms and Peppers

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Tantuni-wrap

13.00

Tantuni Wrap

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 67

Salades

frisse fetasaladevegetarian

9.00

Fresh Feta Salad

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Lahmacun

9.00

klassieke Turkse pizza, dun en knapperig, met of zonder vlees

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Tantuni

Durum Tantuni (wrap) vlees

14.00

Meat Tantuni Wrap — Klassiek, vers Turks brood om de plaat gerold

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Broodje Tantuni vlees

15.50

Meat Tantuni Sandwich — Op Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydrat

Schotel Tantuni vlees

24.00

Meat Tantuni Platter — Met keuze uit friet of rijst, salade erbij

estimeret≈ 910 kcal75 g kulhydrat

Yogurtlu Tantuni Kip

21.00

Yogurtlu Chicken Tantuni — Met yoghurt-muntsaus en boter overgoten. Romiger dan klassiek

estimeret≈ 780 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Yogurtlu Tantuni vlees

23.00

Yogurtlu Meat Tantuni — Met yoghurt-muntsaus en boter overgoten. Romiger dan klassiek

estimeret≈ 840 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kapsalon Tantuni klein vlees

20.00

Small Meat Kapsalon Tantuni — Onze fusion: tantuni op friet, met kaas en sla

estimeret≈ 1000 kcal65 g kulhydrat

Kapsalon Tantuni groot vlees

22.00

Large Meat Kapsalon Tantuni — Onze fusion: tantuni op friet, met kaas en sla

estimeret≈ 1250 kcal85 g kulhydrat

Ontbijt- en lunchschotel

Luxe serpme kahvalti

39.50

alles van de gewone schotel plus extra schoteltjes, kazige porties, honingraat, kaymak, tomaten, komkommer, peper, beker pek (pekmez), tahini en meer

estimeret≈ 1800 kcal110 g kulhydrattung 21

Er denne menu stadig korrekt?

72veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske og veganske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Vegan Guvec og falafel durum. Der findes også vegetariske kumpir og linse- eller tomatsuppe.

55 vegetariske og 18 veganske retter ud af 192

84dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange grill- og panderetter med lavt kulhydratindhold. Der er et bredt udvalg af kød og fisk, som egner sig godt til kulhydratbevidst spisning.

86 diabetesvenlige · 192 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Steentilstraat 36, 9711 GN Groningen
Tider: man11:00–22:00
tir11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–22:00
fre11:00–22:00
lør11:00–22:00
søn11:00–22:00
Turks ontbijt tot 15:00. De keuken sluit kort voor sluitingstijd
Kontakt: +31644849484 info@tantunio.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantunio.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Tantunio? Gør krav på dit sted.