L'Abri des Flots - Guer, 15 Rue du Four
rue du Four 15, 56380 GUER
Lukket nu · åbner 09:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Huitres Cancale N³pescatarian
5.50
Cancale Oysters No. 3 — taille moyenne
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Tourteau 600/800gpescatarian
10.00
Brown Crab — Pìher dans la Manche, mer Celtique ou Atlantique. Cuisson maison.
estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Plateau de fruits de mer "LE HOMARDINE"pescatarian
100.00
Le Homardine Seafood Platter — 8 Huîtres de Cancale n³3, 1 Homard (600 gr environ), 6 gambas Bio, 200 gr de Crevettes roses, 4 langoustines (taille moyenne), 1 citron, mayonnaise, Rinces-doigts
estimeret≈ 1800 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligtung 37
Plat de poisson assortipescatarian
11.00
Assorted Fish Platter — Choux cuisiné, pomme de terre, 1 Morceau de saumon, 2 Morceaux de haddock, 2 Morceaux de poisson blanc, 1 Crevette rose, Beurre blanc maison
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Dos de cabillaudpescatarian
42.90
Cod Loin — Pìher en atlantique nord-est FAO27V . Chalut Gadus morhua
estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tagliatelles aux noix de saint-jacquespescatarian
9.00
Scallop Tagliatelle — Tagliatelles fraìhes, six noix de saint-jacques poîlées pìher dans la baie de Saint-Malo. Beurre blanc.
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
Huitres de la baie de Cancale spéciales N³2pescatarian
9.00
Cancale Oysters Special No. 2 — Huitres charnues mais pas laiteuse
estimeret≈ 70 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Plateau de fruits de mer "LE MOUSSE"pescatarian
25.00
Le Mousse Seafood Platter — 4 huîtres de Cancale n³3, 3 gambas Bio, 100 gr de crevettes roses, 30 gr de crevettes grises, 40 gr de bigorneaux, 3 langoustines (taille moyenne), Rince doigts
estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Plat Tagliatelles Saumonpescatarian
26.90
Salmon Tagliatelle — Tagliatelles fraiches, Saumon
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Dos de lieu noirpescatarian
26.90
Pollock Loin — Pìher en atlantique nord-est FAO27VII ou VIII. Chalut. Pollachius virens
estimeret≈ 300 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Langoustines vivantes cuites maisonpescatarian
2.80
Langoustines — taille M. Pìher sur la Bretagne ou en Ecosse
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Huitres plates de Cancale grossespescatarian
2.20
Flat Cancale Oysters
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Plateau de fruits de mer "LE ROYAL"pescatarian
60.00
Le Royal Seafood Platter — 6 huîtres de Cancale n³3, 1/2 homard 350 g, 1 gambas Bio, 100 gr de bulots, 50 gr de crevettes grises, 30 gr de bigorneaux, 5 langoustines (taille moyenne)
estimeret≈ 1100 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Paëllapescatarian
39.90
Paella — Riz à paëlla, encornets, moules, crevettes, chorizo, épices à paëlla, 2 morceaux de saumon, 3 morceaux de poisson blanc
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Crevettes roses 40/60pescatarian
4.50
Pink Shrimp
estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Plateau de fruits de mer "L'ABRI DES FLOTS"pescatarian
38.00
L'Abri des Flots Seafood Platter — 1/2 araignée ou 1 pince de tourteau, ou 1/2 tourteau, 50 gr de bulots, 3 langoustines vivantes cuites (taille moyenne)
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Gambas label rouge madagascar 30/40pescatarian
1.50
Madagascar Gambas
estimeret≈ 130 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Bulots cuits maisonpescatarian
2.40
Whelks
estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Bigorneaux cuits maisonpescatarian
2.00
Periwinkles
estimeret≈ 90 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Plateau pour une personnepescatarian
28.00
Single Person Seafood Platter — 1 pince de tourteau, 100g de crevettes roses 40/60, 3 gambas bio 30/40, 2 Langoustines 16/20 cuites vivantes, 50g bigorneaux, 100g de bulots, Citron, rince-doigts, mayonnaise
estimeret≈ 750 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Huitres taille N³2 grossespescatarian
6.00
Oysters No. 2
estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Crevettes grises jumbo ou grossespescatarian
2.00
Grey Shrimp
estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Homard breton européenpescatarian
26.00
European Lobster — pìher en atlantique ou dans la manche. Cuisson maison.
estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Langoustines glacées taille 10/15pescatarian
2.50
Frozen Langoustines
estimeret≈ 120 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
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Praktisk
- Adresse
- rue du Four 15, 56380 GUER
- Tider
- manlukkettir09:00–13:00, 15:00–19:30ons09:00–13:00tor09:00–13:00, 15:00–19:30fre09:00–13:00, 15:00–19:30lør09:00–19:30søn09:00–12:45
- Kontakt
- +32297225009
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labridesflots.com/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %
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