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L'Abri des Flots - Guer, 15 Rue du Four

rue du Four 15, 56380 GUER

Lukket nu · åbner tor 09:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Huitres Cancale N³pescatarian
5.50
Cancale Oysters No. 3 — taille moyenne
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Tourteau 600/800gpescatarian
10.00
Brown Crab — Pìher dans la Manche, mer Celtique ou Atlantique. Cuisson maison.
estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Plateau de fruits de mer "LE HOMARDINE"pescatarian
100.00
Le Homardine Seafood Platter — 8 Huîtres de Cancale n³3, 1 Homard (600 gr environ), 6 gambas Bio, 200 gr de Crevettes roses, 4 langoustines (taille moyenne), 1 citron, mayonnaise, Rinces-doigts
estimeret≈ 1800 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligtung 37
Plat de poisson assortipescatarian
11.00
Assorted Fish Platter — Choux cuisiné, pomme de terre, 1 Morceau de saumon, 2 Morceaux de haddock, 2 Morceaux de poisson blanc, 1 Crevette rose, Beurre blanc maison
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Dos de cabillaudpescatarian
42.90
Cod Loin — Pìher en atlantique nord-est FAO27V . Chalut Gadus morhua
estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tagliatelles aux noix de saint-jacquespescatarian
9.00
Scallop Tagliatelle — Tagliatelles fraìhes, six noix de saint-jacques poîlées pìher dans la baie de Saint-Malo. Beurre blanc.
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
Huitres de la baie de Cancale spéciales N³2pescatarian
9.00
Cancale Oysters Special No. 2 — Huitres charnues mais pas laiteuse
estimeret≈ 70 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Plateau de fruits de mer "LE MOUSSE"pescatarian
25.00
Le Mousse Seafood Platter — 4 huîtres de Cancale n³3, 3 gambas Bio, 100 gr de crevettes roses, 30 gr de crevettes grises, 40 gr de bigorneaux, 3 langoustines (taille moyenne), Rince doigts
estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Plat Tagliatelles Saumonpescatarian
26.90
Salmon Tagliatelle — Tagliatelles fraiches, Saumon
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Dos de lieu noirpescatarian
26.90
Pollock Loin — Pìher en atlantique nord-est FAO27VII ou VIII. Chalut. Pollachius virens
estimeret≈ 300 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Langoustines vivantes cuites maisonpescatarian
2.80
Langoustines — taille M. Pìher sur la Bretagne ou en Ecosse
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Huitres plates de Cancale grossespescatarian
2.20
Flat Cancale Oysters
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Plateau de fruits de mer "LE ROYAL"pescatarian
60.00
Le Royal Seafood Platter — 6 huîtres de Cancale n³3, 1/2 homard 350 g, 1 gambas Bio, 100 gr de bulots, 50 gr de crevettes grises, 30 gr de bigorneaux, 5 langoustines (taille moyenne)
estimeret≈ 1100 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Paëllapescatarian
39.90
Paella — Riz à paëlla, encornets, moules, crevettes, chorizo, épices à paëlla, 2 morceaux de saumon, 3 morceaux de poisson blanc
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Crevettes roses 40/60pescatarian
4.50
Pink Shrimp
estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Plateau de fruits de mer "L'ABRI DES FLOTS"pescatarian
38.00
L'Abri des Flots Seafood Platter — 1/2 araignée ou 1 pince de tourteau, ou 1/2 tourteau, 50 gr de bulots, 3 langoustines vivantes cuites (taille moyenne)
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Gambas label rouge madagascar 30/40pescatarian
1.50
Madagascar Gambas
estimeret≈ 130 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Bulots cuits maisonpescatarian
2.40
Whelks
estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Bigorneaux cuits maisonpescatarian
2.00
Periwinkles
estimeret≈ 90 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Plateau pour une personnepescatarian
28.00
Single Person Seafood Platter — 1 pince de tourteau, 100g de crevettes roses 40/60, 3 gambas bio 30/40, 2 Langoustines 16/20 cuites vivantes, 50g bigorneaux, 100g de bulots, Citron, rince-doigts, mayonnaise
estimeret≈ 750 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Huitres taille N³2 grossespescatarian
6.00
Oysters No. 2
estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Crevettes grises jumbo ou grossespescatarian
2.00
Grey Shrimp
estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Homard breton européenpescatarian
26.00
European Lobster — pìher en atlantique ou dans la manche. Cuisson maison.
estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Langoustines glacées taille 10/15pescatarian
2.50
Frozen Langoustines
estimeret≈ 120 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

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82dia
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Friske skaldyr og fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige retter med få kulhydrater. De fleste skaldyrstallerkener er naturligt diabetesvenlige.

21 diabetesvenlige · 24 retter

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Praktisk

Adresse
rue du Four 15, 56380 GUER
Tider
manlukket
tir09:00–13:00, 15:00–19:30
ons09:00–13:00
tor09:00–13:00, 15:00–19:30
fre09:00–13:00, 15:00–19:30
lør09:00–19:30
søn09:00–12:45
Kontakt
+32297225009
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labridesflots.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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