India Roti Room - Haarlem, Rijksstraatweg

Rijksstraatweg 80-82, 2022DC Haarlem

Åbent nu · til 21:30

Indian

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Populaire gerechten

Kip van de houtsklei-oven met Indiase kruiden

Tandoori Chicken with Curry Potatoes — Met aardappel in kerrie en kouseband

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Groenten Samosavegetarian

Vegetable Samosa — krokant rolletje gevuld met groente, erwtjes en speciale groenten

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Met vis en aardappel in kerrie, kouseband en zuur

Fish with Curry Potatoes

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Met kouseband en zuurvegetarian

Vegetable Side with Pickles

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gebakken cassave met vis

Fried Cassava with Fish

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 84

Een traditioneel Indiaas gerecht van basmati safraan rijst met amandelen, tomaten en kruiden (het is geen curry) geserveerd met raita, sla en paperdam. Keuze uit mild, medium en heet.

Biryani

estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydratbalanceret 77

Schotels van de Houtsklei-oven

Kip van de Houtsklei-oven

Tandoori Chicken

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Medium Gekruid lamsgehakt bereid in de Tandoori oven

Tandoori Lamb Mince

estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Pikante kipfilet aan pennen, van de houtsklei-oven

Spicy Tandoori Chicken Fillet

estimeret≈ 420 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Speciaal gekruid en gemarineerd lamsvlees uit de houtsklei-oven

Tandoori Lamb

estimeret≈ 580 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kipfilet gemarineerd in corriander bereid in de Tandoori oven

Coriander Tandoori Chicken Fillet

estimeret≈ 420 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Diverse soorten vlees van de houtsklei-oven

Mixed Tandoori Grill

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Grote garnalen van de houtsklei-oven

Tandoori Prawns — Geserveerd met rijst of naan

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Kip

Kip met kerriesaus

Chicken Curry

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kippenvlees met spinazie

Chicken with Spinach

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Kipfilet in pittige saus

Spicy Chicken Fillet

estimeret≈ 460 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kip uit klei-oven met chilisaus

Tandoori Chicken with Chili Sauce

estimeret≈ 480 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Korma kip bereid met room

Chicken Korma

estimeret≈ 610 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kippenvlees van de houtsklei-oven met massala kruidensaus

Chicken Tikka Masala

estimeret≈ 580 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kippenvlees in hete saus

Hot Chicken Curry

estimeret≈ 540 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kippenvlees medium hete currysaus met linzen, tomaten, citroensap en kruiden

Chicken Curry with Lentils

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89

Stukjes kipfilet bereid met tomaat, uien en verse paprika

Chicken with Tomato and Peppers

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

stukjes kipfilet met cashewnoten, amandelen, rozijnen en annipas

Chicken with Nuts and Fruit

estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

Lamsvlees

Lamsvlees met kerriesaus

Lamb Curry

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees met spinazie

Lamb with Spinach

estimeret≈ 410 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamsvlees in pittige saus

Spicy Lamb

estimeret≈ 460 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gehaktballetjes in massala kruidensaus medium gekruid

Lamb Meatballs Masala

estimeret≈ 510 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees bereid met room

Lamb Korma

estimeret≈ 580 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees van de outsklei-oven met massala kruidensaus

Tandoori Lamb Masala

estimeret≈ 440 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees in hete saus

Hot Lamb Curry

estimeret≈ 460 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamsvlees medium hete currysaus met linzen, tomaten, citroensap en kruiden

Lamb Curry with Lentils

estimeret≈ 450 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Stukjes lambsvlees bereid met tomaat, uien en verse paprika

Lamb with Tomato and Peppers

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Stukjes lamsvlees bereid in een verfijnde zoet romige saus

Lamb in Creamy Sauce

estimeret≈ 560 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Stukjes lamsvlees, cashewnoten, amandelen, rozijnen en annipas

Lamb with Nuts and Fruit

estimeret≈ 610 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Garnalen & Vegetarisch

Medium currysausvegetarian

Vegetable Curry (Medium)

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Hete currysausvegetarian

Vegetable Curry (Hot)

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Garnalen bereid met room

Prawns in Cream Sauce

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Garnalen van de houtsklei-oven met massala kruidensaus

Tandoori Prawns Masala

estimeret≈ 320 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Grote garnalen, cashewnoten, amandelen, rozijnen en annipas

Prawns with Nuts and Fruit

estimeret≈ 480 kcal26 g kulhydratbalanceret 69

Potato and cauliflowervegetarian

Aloo Gobi — Bloemkool in curry massala

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Potato and green peas in curry massala soucevegetarian

Potato and Peas Curry

estimeret≈ 320 kcal42 g kulhydratbalanceret 69

Aardappelen bereid met uien, paprika en kruidenvegetarian

Spiced Potatoes

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

Schotel met doperwtjes, met Indiase kaas in curry soucevegetarian

Paneer and Peas Curry

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Indiase kaas met spinazievegetarian

Palak Paneer

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Aardappels bereid in gekruide spinazie, ui, tomaat, gember en knoflookvegetarian

Potato and Spinach Curry

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Gestoofdvegetarian

Stewed Vegetables

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Extra dishes

Okra groentenschotel met uivegetarian

Okra with Onion

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Champignons bereid in een gemengde kerrie kruiden sausvegetarian

Mushroom Curry

estimeret≈ 260 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Aubergine van de houtsklei-ovenvegetarian

Tandoori Eggplant

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Vers gemaakte Indiase kaas gekookt in rijke roomsausvegetarian

Paneer Butter Masala

estimeret≈ 520 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Indiase kaas bereid met uien, paprika en kruidenvegetarian

Paneer with onions and peppers

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Groenten bereid met droogvruchten in roomsausvegetarian

Vegetables with dried fruits in cream sauce

estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrat

Indiase kaas in hete sausvegetarian

Paneer in hot sauce

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Indiase kaas bereid met verse paprika en masala kruidenvegetarian

Paneer with peppers and masala

estimeret≈ 420 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Speciaal

Extra egg and naan — extra ei en naan brood

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrat

Aardappel met spinazievegetarian, vegan

Potato and spinach

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrat

Indiaas kaas en spinazievegetarian

Paneer and spinach

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Kipfilet

Chicken fillet

estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Kipfilet met spinazie

Chicken fillet with spinach

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Groentenvegetarian, vegan

Vegetables

estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Voorgerechten & Soepen

Indiase kippensoep

Indian chicken soup

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Indiase gele linzensoepvegetarian, vegan

Indian yellow lentil soup

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Pakoravegetarian, vegan

Onion Pakora — gesneden uien, gemengd met medium smakende Indiase kruiden en grammeel, gefrituurd

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

krokant rolletje gevuld met erwten en lamsgehakt

Lamb and pea roll

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Indiase kaas met medium hete Indiase kruiden en grammeel, gefrituurdvegetarian

Paneer Pakora

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Kipfilet gemengd met medium hete Indiase kruiden en grammeel, gefrituurd

Chicken Pakora

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Stukjes gegrilde kip met sla

Grilled chicken with salad

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gefrituurde vis met Indiase kruidenpescatarian

Fried fish with Indian spices

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Hete kipvleugeltjes

Hot chicken wings

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Indiase kroepoek (2 stuks)vegetarian

Indian crackers

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Desserts

Rijstpuddingvegetarian

Rice pudding — koud, zoet nagerecht

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Indiase icevegetarian

Indian ice cream

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42

Brood

bruin brood gevuld met botervegetarian

Brown bread with butter

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

bruin brood uit de houtsklei-ovenvegetarian

Tandoori brown bread

estimeret≈ 210 kcal35 g kulhydrat

beroemd Indiaas brood uit de houtsklei-ovenvegetarian

Naan bread

estimeret≈ 260 kcal45 g kulhydrat

gevuld met linzenvegetarian, vegan

Lentil stuffed bread

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydratbalanceret 77

gevuld met gehakt

Meat stuffed bread

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

gevuld met groentenvegetarian, vegan

Vegetable stuffed bread

estimeret≈ 290 kcal38 g kulhydratbalanceret 71

gevuld met botervegetarian

Butter naan

estimeret≈ 320 kcal42 g kulhydrat

gevuld met knoflookvegetarian

Garlic naan

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

Brood gevuld met uienvegetarian

Onion naan

estimeret≈ 280 kcal42 g kulhydrat

brood met ananas, kokos, rozijnen, casewnotenvegetarian

Fruit and nut bread

estimeret≈ 350 kcal50 g kulhydrat

gevuld met kaasvegetarian

Cheese naan

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

90veggie
scoreestimeret

Indisk mad med mange grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Groenten Samosa og blomkål i curry massala. Der findes også veganske valgmuligheder som gule linser og pakora.

39 vegetariske og 6 veganske retter ud af 84

76dia
scoreestimeret

Proteinrige indiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratfattige tandoori og curry retter. Vælg grillmad eller kød med spinat for at holde blodsukkeret stabilt.

56 diabetesvenlige · 84 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Rijksstraatweg 80-82, 2022DC Haarlem
Tider: man16:15–21:30
tirlukket
ons16:15–21:30
tor16:15–21:30
fre16:15–21:30
lør16:15–21:30
søn16:15–21:30
One page mentions daily open from 15:00 to 23:00, but contact/ordering pages specify 16:15-21:30 and closed Tuesdays
Kontakt: +32235275807 aduggal@ziggo.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiarotiroom.com
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 99 %

Ejer du India Roti Room - Haarlem, Rijksstraatweg? Gør krav på dit sted.