Sushi Chef Haarlem

Kampervest 53, 2011 EZ Haarlem

Lukket nu

Japanesesushi

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Populaire gerechten

Beef lover

Beef Lover Roll — Fried shrimp, Beef, Avocado, Fried garlic, mayo

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

Fried ebi special

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Soft Shell Salmon Roll

Salmon, Avocado ,Cucumber, mayonaise, Spring Onion, Fried Onion

estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydrat

Dragon roll

Fried ebi, crabstick, avocado, cucumber, unagi and mayonaise

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Sizzling Salmon

avocado, cream cheese, tempura flakes with flamed salmon on top

estimeret≈ 540 kcal38 g kulhydrat

Uramaki mix Box C

32 pcs. 8x Fried ebi roll, 8x California roll, 8x Sake wasabi roll and 8x Crispy roll

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 28

Uramaki Mix Box Deluxe

1x Fried Ebi Special roll, 1x Crispy roll, 1x Spicy Maguro Crunchy roll, 1x Sake Crunchy roll

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

Family Sushi Deluxe

80 pcs. 8x zalm nigiri, 8x tonijn nigiri, 12x zalm maki, 12x komkommer maki, 8x uramaki Crispy roll, 8x uramaki Fried ebi roll, 8x uramaki Tuna salad roll, 8x uramaki Sake crunchy roll, 8x uramaki Fried ebi special roll

estimeret≈ 3200 kcal310 g kulhydrattung 33

Sushi boxen

Sashimi Salmon & Tuna

8 pcs. 4x plakjes Zalm en 4x Tonijn

estimeret≈ 280 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Sashimi Salmon

8 pcs. 8x plakjes Zalm

estimeret≈ 260 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Maki mix

24 pcs. Zalm maki, tonijn maki, komkommer maki en krab maki

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Sushi & sashimi

Sushi & Sashimi Mix — 13 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 4x California uramaki , 3x zalm sashimi, 2x tonijn sashimi

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Special of the week for one

10 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 4x uramaki (wisselt elke week)

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Sushi for one

12 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 3x komkommer maki, 3x krabstick maki

estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Sushi Salmon & Tuna box

12 pcs. 3x nigiri Zalm 3x nigiri Tonijn 3x maki Zalm 3x maki Tonijn

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Veggi boxvegetarian

Veggie Box — 12 pcs. 2x avocado nigiri, 2x ei nigiri, 2x tofu nigiri, 4x uramaki veggie roll

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Uramaki Mix Minibox

16 pcs. 4x Fried ebi roll, 4x California roll, 4x Sake wasabi roll and 4x Crispy roll

estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydratbalanceret 65

Sushi Sashimi mixed Box A

38 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 8 fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki, 6x kappa maki, 6x krab maki, 3x zalm sashimi, 3x tonijn sashimi

estimeret≈ 1600 kcal150 g kulhydrattung 40

Sushi mixed Box B

34 pcs. 6x zalm nigiri, 6x tonijn nigiri, 6x kappa maki, 8x fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki

estimeret≈ 1500 kcal140 g kulhydrat

Maand Superdeal

Monthly Superdeal Box — Elke maand een wisselende box, kijk op onze Facebook "Sushi Chef" voor de volledige inhoud.

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

Sushi for two

30 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 2x garnaal nigiri, 2x krab nigiri, 2x ei nigiri, 2x avocado nigiri, 6x zalm/komkommer maki, 4x Sake Wasabi roll, 4x California roll , 4x Fried ebi roll

estimeret≈ 2100 kcal220 g kulhydrattung 40

Veggie Box For Twovegetarian

2x avocado nigiri, 2x tamago nigiri, 2x tofu nigiri, 6x maki avocado, 6x maki cucumber, 8x uramaki veggie roll, 8x veggie maki

estimeret≈ 1800 kcal240 g kulhydrattung 32

Fried Crispy box

6x fried crunchy chicken roll, 6x fried crunchy salmon roll, 6x fried crunchy tuna roll

estimeret≈ 2400 kcal180 g kulhydrattung 44

Family Sushi box

72 pcs. 4x zalm nigiri, 4x tonijn nigiri, 4x garnaal nigiri, 4x krabstick nigiri, 6x zalm maki, 6x komkommer maki, 6x krab maki, 6x tonijn maki, 8x uramaki California Wasabi roll 8x uramaki California roll 8x uramaki fried ebi roll 8x uramaki veggie roll

estimeret≈ 3800 kcal400 g kulhydrattung 33

Uramaki 8 pcs.

Fried crunchy salmon roll

Vijf stuks. Zalm, avocado en komkommer

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Avocado Dragon Roll

Fried ebi, cucumber, mayonaise with a shell of avocado

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Soft shell crab roll

Fried (soft shell) crab, avocado, cucumber and mayonaise

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Spicy Maguro Crunchy Roll

Spicy maguro roll

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Spicy maguro roll

Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce

estimeret≈ 390 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Maguro roll

Tuna, avocado, cucumber and mayonaise

estimeret≈ 360 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

California roll

Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Sake Crunchy Roll

Salmon, tobiko, avocado, cucumber, crispy, mayonaise

estimeret≈ 440 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Sake wasabi roll

Salmon, tobiko, avocado, cucumber and wasabi mayonaise

estimeret≈ 430 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Crispy roll

Tempura flakes, avocado and mayonaise

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

Fried Ebi roll

Tempura garnaal, avocado en mayonaise

estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydratdiabetes-venlig

Yakitori roll

Traditional Japanese chicken and cucumber

estimeret≈ 370 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Spicy Crispy Chicken Roll

Fried chicken in spicy sauce with avocado, cucumber

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Creamy salmon roll

Salmon, avocado and cucumber, rolled in cream

estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Unagi roll

Fresh water eel, avocado and cucumber

estimeret≈ 430 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

Tuna salad roll

Raw Tuna with Chuka Wakame salad, avocado and cucumber

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Veggi rollvegetarian

Veggie Roll — Various vegetables

estimeret≈ 280 kcal42 g kulhydrat

Nigiri 2 pcs.

Sake

Sake Nigiri — Salmon

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Flambe Sake

Flambe Sake Nigiri

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Maguro

Maguro Nigiri — Tuna

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Ebi

Ebi Nigiri — Shrimp

estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Kani

Kani Nigiri — Crabstick

estimeret≈ 120 kcal17 g kulhydratdiabetes-venlig

Avocadovegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

estimeret≈ 130 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — Omelet

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Unagi

Unagi Nigiri — Fresh water eel

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Inarivegan

Inari Nigiri — Tofu

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Hotategaipescatarian

Scallop Nigiri — Coquille

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Ama-ebipescatarian

Sweetwater Shrimp Nigiri — Sweetwater shrimp

estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Sabapescatarian

Mackerel Nigiri — Mackerel

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Hosomaki 6 pcs.

Sake kappa makipescatarian

Salmon and Cucumber Hosomaki — Zalm en komkommer

estimeret≈ 160 kcal24 g kulhydrat

Sake makipescatarian

Salmon Hosomaki — Salmon, 6 piece miniroll

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydrat

Kani makipescatarian

Crabstick Hosomaki — Crabstick, 6 piece miniroll

estimeret≈ 170 kcal25 g kulhydrat

Kappa makivegan, vegetarian

Cucumber Hosomaki — Cucumber, 6 piece miniroll

estimeret≈ 130 kcal24 g kulhydrat

Oshinko makivegan, vegetarian

Pickled Radish Hosomaki — Pickles, 6 piece miniroll

estimeret≈ 140 kcal26 g kulhydrat

Tamago makivegetarian

Omelette Hosomaki — Omelet, 6 piece miniroll

estimeret≈ 160 kcal25 g kulhydrat

Avocado makivegan, vegetarian

Avocado Hosomaki — Avocado, 6 piece miniroll

estimeret≈ 150 kcal24 g kulhydrat

Futo Maki 8 pcs.

Traditional makipescatarian

Traditional Futo Maki — Salmon, Tuna, krabstick, oshinko, cucumber

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Veggi makivegan, vegetarian

Vegetable Futo Maki — Big roll avocado, oshinko, cucumber, chive and tofu

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Gunkan 1pcs.

Chuka wakame gunkanvegan, vegetarian

Seaweed Salad Gunkan — Seaweed salad

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tobikopescatarian

Tobiko Gunkan — Crab caviar

estimeret≈ 70 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ikurapescatarian

Salmon Roe Gunkan — Salmon Roe

estimeret≈ 80 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Temaki 1 pcs.

California handrollpescatarian

Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sake handrollpescatarian

Salmon Handroll — Salmon, avocado, cucumber and mayonaise

estimeret≈ 250 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Maguro handrollpescatarian

Tuna Handroll — Tuna, avocado, cucumber and mayonaise

estimeret≈ 240 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Spicy Maguro HRpescatarian

Spicy Tuna Handroll — Tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Maguro salad handrollpescatarian

Tuna Salad Handroll — Fresh Tuna salad, avocado and cucumber

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Unagi handrollpescatarian

Fresh water eel, avocado and cucumber in sauce

estimeret≈ 280 kcal26 g kulhydratbalanceret 67

Yakitori handroll

Traditional Japanese chicken and cucumber

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Veggi handrollvegan, vegetarian

Vegetable Handroll — Various vegetables

estimeret≈ 180 kcal26 g kulhydratbalanceret 65

Tempura Ebi handrollpescatarian

Shrimp Tempura Handroll — Tempura garnaal, avocado, komkommer en mayonaise

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat

Crunchy Roll Deep Fried 5 pcs

Fried Crunchy Chicken Roll (5 pcs)

Fried Crunchy Chicken Roll — Yakitori chicken, avocado, cucumber

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Fried Crunchy Tuna Rollpescatarian

Tuna, avocado, cucumber

estimeret≈ 550 kcal62 g kulhydratbalanceret 67

Appetizers

Fried Mixpescatarian

Fried Mix Appetizer — 12 pieces, 3x shrimp tempura, 3x Japanese dumpling, 3x mini springroll,3x ebi korokko.

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

Shrimp Tempurapescatarian

3 pieces

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Eda Mamevegan, vegetarian

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Japanese dumpling

Japanese Dumplings — 6 pieces

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 73

Yakitori skewer

5 pieces

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mini springrollvegetarian

Mini Spring Rolls — 5 pieces

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Ebi korokkopescatarian

Ebi Korokke — 3 pieces

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Chuka wakamevegan, vegetarian

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Extra's

Soyasaus 10ml

Soy Sauce — (2 zakjes)

estimeret≈ 18 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Kikkoman soyasaus

Kikkoman Soy Sauce — 150ml

estimeret≈ 135 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Kikkoman soyasaus less salt

Kikkoman Low Salt Soy Sauce — 150ml

estimeret≈ 90 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gingervegan, vegetarian

(2 cupjes)

estimeret≈ 30 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Wasabivegan, vegetarian

(2 cupjes)

estimeret≈ 15 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Uramaki 8 pcs.

Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy saucepescatarian

Spicy Tuna Uramaki

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

71veggie
scoreestimeret

Japansk sushi med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en Veggi box med avocado, tofu og æg nigiri. Der findes også veganske valg som kappa maki og edamame. Bordet kan deles med fiskeretter som Beef lover og forskellige sashimi bokse.

20 vegetariske og 13 veganske retter ud af 93

73dia
scoreestimeret

Frisk sushi og sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi Salmon & Tuna har 0 g kulhydrater. Yakitori spyd er et godt proteinrigt valg med 12 g kulhydrater.

53 diabetesvenlige · 93 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kampervest 53, 2011 EZ Haarlem
Tider: manlukket
tirlukket
onslukket
torlukket
frelukket
lørlukket
sønlukket
Kontakt: +31237851961
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushichef.nl/foodticket/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Sushi Chef Haarlem? Gør krav på dit sted.