tilbage til søgning

Syriously

Botermarkt 24, 2011XM Haarlem

Åbent nu · til 18:45

Middle Eastern€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Wraps
Muhammara en halloumi wrapvegetarian
11.00
Muhammara and Halloumi Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 69
Falafel wrapvegan
11.75
Huisgemaakte falafel, tomaat, augurk, sla, muntbladeren en tahinisaus
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 80
Fries wrapvegetarian
7.00
Friet, tomaat, augurk, ketchup en huisgemaakte aioli
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrat
Halloumi wrapvegetarian
10.50
Halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Mutabal wrapvegan
8.50
Gegrilde aubergine gemixt met tahinisaus, tomaat, augurk en olijfolie
estimeret≈ 540 kcal50 g kulhydratbalanceret 70
Beetroot hummus wrapvegan
9.00
Bietenhummus, augurk, peterselie, walnoten (optioneel) en olijfolie
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 70
Arabic toasted cheese wrapvegetarian
9.50
Arabische kaas, gedroogde munt, gedroogde paprika en olijfolie
estimeret≈ 640 kcal48 g kulhydratbalanceret 73
Hummus wrapvegan
8.00
Hummus, tomaat, augurk, komijn en olijfolie
estimeret≈ 560 kcal58 g kulhydratbalanceret 80
Labneh en za'atar wrapvegetarian
Labneh and Za'atar Wrap — Gezeefde yoghurt, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijfolie
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Muhammara en za'atar wrapvegan
Muhammara and Za'atar Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
estimeret≈ 610 kcal54 g kulhydratbalanceret 70
Labneh en makdousvegetarian
Labneh and Makdous Wrap — Gedroogde yoghurt, munt, tomaat, sla, komkommer, olijfolie en aubergine gevuld met walnoten, pepers en knoflook.
estimeret≈ 630 kcal50 g kulhydratbalanceret 74
Syriously wrapvegan
Gebakken groenten (aubergine, courgette, bloemkool, paprika) met gerookt paprikapoeder, augurken, gemengde salade, tahini saus (optioneel) en citroensap
estimeret≈ 580 kcal56 g kulhydratbalanceret 70
Labneh wrapvegetarian
Gezeefde yoghurt, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
estimeret≈ 510 kcal46 g kulhydratbalanceret 69
Parsley omelet wrapvegetarian
Parsley Omelette Wrap — Roerei, peterselie, gedroogde munt, lente ui , knoflook en kruiden geserveerd met tomaat, augurk, tahini saus (optioneel) en gedroogde paprika
estimeret≈ 660 kcal52 g kulhydratbalanceret 69
Bowls
Aubergine fattehvegetarian
14.25
Gekookte kikkererwten met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt, tahini saus, gebakken aubergine, sumak en granaatappelmelasse
estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 74
Tahini ful bowlvegan
Gekookte favabonen geserveerd met tomaat, peterselie, tahinisaus, kruiden, citroensap en olijfolie
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Muhammara en halloumi bowlvegetarian
13.00
Muhammara and Halloumi Bowl — Halloumi kaas, gedroogde gepureerde paprika gekookt met sesamzaadjes en ui, sla, tomaat, komkommer en olijven
estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Okravegan
Okra Bowl — Okra bereid in onze geheime tomatensaus met uien en olijfolie. Geserveerd met rijst of bulgur
estimeret≈ 520 kcal68 g kulhydratbalanceret 74
Falafel bowlvegan
Huisgemaakte falafel geserveerd met tomaat, sla, muntblaadjes, augurken en tahinisaus (optioneel)
estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 79
Lemon ful bowlvegan
Gekookte favabonen in citroensap en kruiden geserveerd met tomaat, peterselie en olijfolie
estimeret≈ 440 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Fatteh bowlvegetarian
Gekookte kikkererwten geserveerd met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt en tahinisaus
estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 80
Syriously filled bowlvegetarian
12.50
Gekookte linzen en rijst geserveerd met gesauteerde ui en komkommer-yoghurtsaus
estimeret≈ 520 kcal78 g kulhydratbalanceret 78
Batata Harravegan
Gebakken aardappelen met rode paprika, koriander, knoflook en olijfolie
estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat
Salades
Bietensaladevegan
Beetroot Salad — Rode biet met sla, lente-ui, walnoten (optioneel) en olijfolie
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Syriously special saladvegetarian
Sla met veldsla, gesauteerde aubergine, geroosterd platbrood, sumak, yoghurt en granaatappelmelasse
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydratbalanceret 70
Spinaziesaladevegetarian
Spinach Salad — Spinazie met ui, granaatappel, granaatappelmelasse, fetakaas, citroensap en olijfolie
estimeret≈ 320 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Dips
Mutabalvegan
4.00
Borrelbakje mutabal
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Muhammaravegan
5.25
Borrelbakje muhammara
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tahini sausvegan
3.25
Tahini Sauce
estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Hummusvegan
Borrelbakje hummus
estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Gemixte augurkvegan
Mixed Pickles
estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bietenhummusvegan
Beetroot Hummus — Borrelbakje bietenhummus
estimeret≈ 200 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Labnehvegetarian
Borrelbakje labneh
estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Soep
Soep van de dag
6.00
Soup of the Day
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Bijgerechten
Falafelvegan
6.50
3 stuks falafel geserveerd met tahini saus
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 69
Falafel losvegan
1.65
Falafel (Single) — Bestel losse falafel stuks zoveel als je wilt. Prijs is per stuk
estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Halloumi frietjesvegetarian
7.15
Halloumi Fries — Served with huisgemaakte pittige aioli
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Zoete aardappel frietjesvegetarian
Sweet Potato Fries — Geserveerd met truffel mayonaise saus
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

97veggie
scoreestimeret

Mellemøstlig mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder falafel wraps og bowls med okra. Der findes mange veganske retter som mutation wrap og bieshummus.

37 vegetariske og 20 veganske retter ud af 38

82dia
scoreestimeret

Mellemøstlige retter med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg bowls og salater for færre kulhydrater. Mange dips og tilbehør har et lavt glykæmisk indeks.

15 diabetesvenlige · 38 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
Tider
manlukket
tir11:00–18:45
ons11:00–18:45
tor11:00–18:45
fre11:00–18:45
lør11:00–18:45
sønlukket
Bezorg tijden
Kontakt
+32685293838
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syriously-haarlem.nl/

Ejer du Syriously? Gør krav på dit sted.