Sushi Yama - Hamburg, Mühlenkamp

Mühlenkamp 19, 22303 Hamburg

åbningstider er ikke kendt endnu

sushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Yama Lunch

Combo Original

Original Combo Lunch

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Combo Greenvegetarian

Green Combo Lunch

estimeret≈ 580 kcal80 g kulhydratbalanceret 82

Swedish Tofu Avocado Bowlvegan

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 80

Nordic Salmon Bowl

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Yakiniku Bowl

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

Salmon & Avocado Roll

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

Crispy California

Crispy California Roll

estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrat

Crispy Dumplings Pick & Choose

Crispy Dumplings

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Crispy Tofu Teriyakivegan

estimeret≈ 310 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Nigiris

Samurai Nigiri

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Nordic Fisherman

Nordic Fisherman Nigiri

estimeret≈ 460 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Yama Rolls

Burrito Roll Salmon

Salmon Burrito Roll

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Fresh & Spicy Salmon

Fresh & Spicy Salmon Roll

estimeret≈ 440 kcal45 g kulhydratbalanceret 69

Burrito Roll Tuna

Tuna Burrito Roll

estimeret≈ 570 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Burrito Roll Asparagusvegetarian

Asparagus Burrito Roll

estimeret≈ 510 kcal68 g kulhydratbalanceret 78

Crispy Chicken mit Popcorn Chicken

Crispy Chicken Roll with Popcorn Chicken

estimeret≈ 540 kcal52 g kulhydrat

Crispy Shrimp mit Popcorn Shrimp

Crispy Shrimp Roll with Popcorn Shrimp

estimeret≈ 560 kcal52 g kulhydrat

Crispy California with Popcorn Shrimp

Crispy California Roll with Popcorn Shrimp

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydrat

Crispy Tofu Teriyaki mit Popcorn Spargelvegan

Crispy Tofu Teriyaki Roll with Popcorn Asparagus

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Salmon & Avocado mit Popcorn Shrimps

Salmon & Avocado Roll with Popcorn Shrimp

estimeret≈ 560 kcal48 g kulhydrat

Crispy Chicken

Crispy Chicken Roll

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrat

Tempura Dragon Chicken

Tempura Dragon Chicken Roll

estimeret≈ 610 kcal55 g kulhydrat

Tempura Dragon Spargelvegetarian

Tempura Dragon Asparagus Roll

estimeret≈ 520 kcal54 g kulhydrat

Crispy Tempura Spargelvegetarian

Crispy Tempura Asparagus Roll

estimeret≈ 510 kcal53 g kulhydrat

Midsummer Salmon

Midsummer Salmon Roll

estimeret≈ 540 kcal50 g kulhydrat

Fried Creamy Salmon

Fried Creamy Salmon Roll

estimeret≈ 630 kcal52 g kulhydrat

Crispy Shrimp

Crispy Shrimp Roll

estimeret≈ 590 kcal53 g kulhydrat

Tempura Dragon Shrimp

Tempura Dragon Shrimp Roll

estimeret≈ 620 kcal56 g kulhydrat

Fried Spicy Tuna

Fried Spicy Tuna Roll

estimeret≈ 640 kcal54 g kulhydrat

Yakiniku Roll

estimeret≈ 570 kcal51 g kulhydratbalanceret 67

Shakka Chili Salmon

Shakka Chili Salmon Roll

estimeret≈ 560 kcal50 g kulhydratbalanceret 67

Sharing

Sharing Combo 40/80

Sharing Combo

estimeret≈ 2200 kcal210 g kulhydrattung 21

Sharing Rolls 40/80

Sharing Rolls

estimeret≈ 2000 kcal220 g kulhydrattung 27

Sharing Nigiri 40/80

Sharing Nigiri

estimeret≈ 1600 kcal150 g kulhydrat

Bowls

Chicken Tempura Bowl

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Tuna Bowl

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Tempura Spargel Bowlvegetarian

Tempura Asparagus Bowl

estimeret≈ 720 kcal88 g kulhydratbalanceret 78

Flamed Nordic Salmon Bowl

estimeret≈ 690 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

Sashimi Bowl

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Tempura Shrimps Bowl

Tempura Shrimp Bowl

estimeret≈ 780 kcal86 g kulhydratbalanceret 70

Hot Dishes

Bento Swedish Tofuvegan

Swedish Tofu Bento

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 90

Bento Tempura Chicken

Tempura Chicken Bento

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Bento Yakiniku

Yakiniku Bento

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 78

Yama Kids

Yama Kids Chicken

Kids Chicken

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydrat

Yama Kids Spring Rolls

Kids Spring Rolls

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

Yama Kids Yakiniku

Kids Yakiniku

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Yama Kids Swedish Pancakes

Kids Swedish Pancakes

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydrat

Yama Kids Sushi

Kids Sushi

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydratbalanceret 69

Sides

Popcorn Chicken

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Tempura Chicken Side

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini Rolls

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Flamed Miso Soup

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tuna Ponzu Carpacciopescatarian

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salmon Ponzu Carpacciopescatarian

estimeret≈ 200 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Hot Avocado Bitesvegetarian

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

„Top Up“ mit Popcorn Shrimps

Popcorn Shrimp Top Up

estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Popcorn Tempura Spargelvegetarian

Popcorn Tempura Asparagus

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Popcorn Shrimps

Popcorn Shrimp

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Asian Cucumber Saladvegan

estimeret≈ 70 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

Japanese Cabbage Saladvegan

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Miso Soup

estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tempura Shrimps

Tempura Shrimp

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydrat

Kimchivegan

estimeret≈ 35 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Edamame Shichimivegan

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Edamame Sea Saltvegan

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Goma Wakamevegan

estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Desserts

Apple Pie Gyoza mit Vanilla-Saucevegetarian

Apple Pie Gyoza

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Mochi Ice Creamvegetarian

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrattung 39

Combos

Combo Original 8

Nigiri: 2 Lachs, 1 Garnele, 1 Avocado; Maki: 4 Crispy California-Rollen mit Röstzwiebeln und Chili-Mayo

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 67

Combo Original 10

Nigiri: 2 Lachs, 2 Garnelen, 2 Avocados; Maki: 4 Crispy California-Rollen mit Röstzwiebeln und Chili-Mayo

estimeret≈ 710 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Combo Original 12

Nigiri: 3 Lachs, 2 Garnelen, 2 Avocados; Maki: 5 Crispy California-Rollen mit Röstzwiebeln und Chili-Mayo

estimeret≈ 800 kcal72 g kulhydratbalanceret 75

Combo Original 14

Nigiri: 5 Lachse, 2 Garnelen, 2 Avocados; Maki: 5 Crispy California-Rollen mit Röstzwiebeln und Chili-Mayo

estimeret≈ 890 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Combo Original 18

Nigiri: 5 Lachse, 3 Garnelen, 3 Avocados; Maki: 7 Crispy California-Rollen mit Röstzwiebeln und Chili-Mayo

estimeret≈ 980 kcal82 g kulhydratbalanceret 68

Yama-Mittagsangebot

Salmon & Avocado Rollpescatarian

10.90

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Greenvegetarian

Green Roll

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydratbalanceret 81

Yama Combo Original

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Salmon Bowlpescatarian

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Tofu Avocado Bowlvegan

vegan mit gebratenem und mariniertem Tofu

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 86

Crispy Dumplings 12

Wahl zwischen Rind, Schwein oder vegan

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Bento

Kombination aus Dumplings, Sushi und Yakiniku

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 73

Er denne menu stadig korrekt?

75veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske retter som Burrito Roll Asparagus og Bento Swedish Tofu. Der findes også veganske valg som Goma Wakame og Edamame Sea Salt. Bordet fungerer godt for både vegetarer og fiskespisere.

22 vegetariske og 11 veganske retter ud af 82 · 1 estimeret

49dia
scoreestimeret

Mange kulhydratfattige tilbehørsretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste hovedretter har et højt kulhydratindhold på grund af ris. Vælg i stedet fra udvalget af sides for at holde blodsukkeret stabilt.

21 diabetesvenlige · 82 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Mühlenkamp 19, 22303 Hamburg
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +494038631782 kundenservice@sushiyama.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyama.de/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 92 %

Ejer du Sushi Yama - Hamburg, Mühlenkamp? Gør krav på dit sted.