Parea Hamburg
Luruper Weg 38, 20257 Hamburg
Lukket nu · åbner 17:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Starter Brot
Tzatzikivegetarian
4.50
griechischer Joghurt | Gurke | Knoblauch
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Knoblauchbrotvegetarian
4.50
Garlic Bread — geröstet | Butter | confi erter Knoblauch Schnittlauch
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrat
Hummusvegan
6.90
gebackene Kichererbsen | Sesamöl | confi er- ter Knoblauch geröstet | wilder Oregano | Olivenöl
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Geröstetes Brotvegan
3.90
Toasted Bread
estimeret≈ 150 kcal28 g kulhydrat
Aiolivegetarian
4.90
wilder Oregano | Olivenöl
estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Pitabrotvegan
3.50
Pita Bread
estimeret≈ 210 kcal35 g kulhydrat
Feta-Cremevegetarian
5.50
Feta Cream — Chili | Feta | Olivenöl
estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Hausbrotvegan
2.00
House Bread
estimeret≈ 140 kcal26 g kulhydrat
Tarama
6.90
Olivenöl | Zitrone | Kavierperlen
estimeret≈ 190 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Kalamata Olivenvegan
5.90
Kalamata Olives
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Mezedes-Auswahl
Mezedes-Auswahlvegetarian
19.90
Meze Platter — Cremes und Dips, Rote Bete, Gemüse, griechischem Käse, Oliven, Aubergine.
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Mezedes-Auswahlvegetarian
34.90
Meze Platter — Cremes und Dips, Rote Bete, Gemüse, griechischem Käse, Oliven, Aubergine.
estimeret≈ 1400 kcal75 g kulhydrattung 43
Mezedes | Tapas | Veggie
Rote Bete-Tartarvegetarian
12.90
Beetroot Tartare — Ziegenkäse | geröstete Walnüsse | Wald- honig | Senf
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Gegrillte Auberginenvegetarian
9.90
Grilled Eggplant — Tomatensauce | Feta
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Gegrillter Fetavegetarian
9.90
Grilled Feta — scharfe Paprika | Tomaten | Zwiebeln |
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Panierter Fetavegetarian
10.50
Breaded Feta — Sesam | Honig
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Pommesvegan
6.90
Fries — wilder Oregano
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Halloumi-Friesvegetarian
9.90
Halloumi Fries — Tomaten | Zwiebeln | scharfe Majo
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Panierte Zucchinivegetarian
9.90
Breaded Zucchini — Tzatziki
estimeret≈ 340 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Kleiner Bauernsalatvegetarian
9.90
Greek Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Paprika | Feta | Oliven | Olivenöl | Karpern | Oregano
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Thymian-Zitronen-Kartoff elnvegetarian
8.90
Thyme Lemon Potatoes — Thymian | Olivenöl | Oregano | Kefalotyri-Käse
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat
Marktgemüsevegetarian
8.90
Market Vegetables — Rosmarin | Butter | Queller | Sesam
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Kartoff elpüreevegetarian
10.90
Mashed Potatoes with Truffle — Trüff el-Perlen | griechischer Trüff el
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydrat
Mezedes - Tapas | Vegan
Veganes Rote Bete-Tartarvegan
12.90
Vegan Beetroot Tartare — Walnüsse | Olivenöl | veganer Feta
estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Vegane gegrillte Auberginenvegan
10.90
Vegan Grilled Eggplant — Tomatensauce | veganer Feta
estimeret≈ 190 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Vegane Aiolivegan
5.50
Vegan Aioli
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Kleiner veganer Bauernsalatvegan
9.90
Vegan Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Paprika | veagner Feta | Oliven | Olivenöl | Oregano
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Vegane panierte Zucchinivegan
9.90
Vegan Breaded Zucchini — vegane Aioli
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Veganes Gemüsevegan
8.90
Vegan Vegetables — Rosmarin | Olivenöl | Queller | Sesam
estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pitabrotvegan
3.00
Vegan Pita Bread — wilder Oregano | Olivenöl | Maldonsalz
estimeret≈ 180 kcal28 g kulhydrat
Mezedes - Tapas | Fleisch & Meeresfrüchte
Greek-Tataki
19.90
Greek Beef Tataki — rosa Rinderfi let | Feta | Nussbutter | Mal- donsalz | Walnuss | Knoblauchsprossen *kalt
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gegrillte Garnelenpescatarian
14.90
Grilled Shrimp — 5 Stk. | Knoblauch | Zitrone | Olivenöl
estimeret≈ 210 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gegrillte Baby-Calamaripescatarian
13.90
Grilled Baby Calamari — geräuchert unter Olivenholz* 4 Stk. | Knoblauch | Zitrone | Olivenöl
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Souvlaki
4.50
Pork Souvlaki — Schweinefi letspieß | Kräutermarinade | Zitro- ne | wilder Oregano
estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Geschmortes Rindfl eisch
13.90
Braised Beef — Tomatensauce | Zimt | griechischer Portwein
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Parea-Bifteki
13.90
Parea Bifteki — *Inside Out* | 100% Rind | Feta | Tomate | Zwiebel | frischer Oregano | Minze | Joghurt
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Honig-Hähnchen
12.90
Honey Chicken — Kikok-Hähnchen | Honig | Sesam | Soja | Sternanis | Ingwer | Panko
estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydrat
Greek pulled Beef
13.90
rote Zwiebeln | Paprika | Feta | scharfe Majo
estimeret≈ 330 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Mini-Moussaka
12.90
Mini Moussaka — Griechischer Aufl auf | Aubergine | Kartoff el | griechische Pommes | Rindfl eisch | Tomate | Hackfl eisch | Béchamelsauce
estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydrat
Greek-style-Roastbeef- Mezedes
17.90
Greek Roast Beef Meze — Feta-Majo | gepickelten Zwiebeln | Kartoff elpüree | Radieschen | Senf-Kaviar
estimeret≈ 360 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Hauptgänge | Fleisch
Greek-style-Roastbeef
28.90
Greek Roast Beef — Feta-Majo | gepickelten Zwiebeln | Kartoff el- püree | Radieschen | Senf-Kaviar | Baby- Leaf-Salat
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Souvlaki
21.00
Pork Souvlaki Main — Gegrillte Schweinefi letspieße | Kräutermari- nade | Pommes | wilder Oregano | Tzatziki | Baby-Leaf-Salat
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Parea- Bifteki
26.90
Parea Bifteki Main — *Inside Out* | Hacksteak | Feta | Tomate | Zwiebel | frischer Oregano | Minze | Joghurt | Zitronen-Thymian-Kartoff eln Baby-Leaf-Salat
estimeret≈ 780 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Geschmortes Rindfl eisch
29.90
Braised Beef Main — Tomatensauce | Zimt | griechischer Portwein | Kartoff elpüree | Baby-Leaf-Salat
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Hauptgänge | Fisch & Meeresfrüchte
Doradenfi letpescatarian
28.90
Sea Bream Fillet — Marktgemüse | Zitronen-Thymian-Kartoff eln Zitrone | Limette | Knoblauch | Baby-Leaf- Salat
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Gegrillte Baby-Calamaripescatarian
28.90
Grilled Baby Calamari Main — 6 Stk |. Zitrone | Knoblauch | Marktgemüse Zitronen-Thymian-Kartoff eln | Baby-Leaf- Salat
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Gegrillte Garnelenpescatarian
28.90
Grilled Shrimp Main — 5 Stk. | Zitrone | Knoblauch | Marktgemüse | Zitronen-Thymian-Kartoff eln | Baby-Leaf-Salat
estimeret≈ 560 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Hauptgänge | Pasta
Greek -Pastavegetarian
19.90
Greek Pasta — fruchtige Tomaten-Sauce | gegrillte Aubergi- ne | Feta | Baby-Leaf-Salat
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 72
Garnelen-Pastapescatarian
19.90
Shrimp Pasta — gegrillte Garnelen | Knoblauch | Olivernöl | Schnittlauch | Chili | Baby-Leaf-Salat
estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 71
Hauptgänge | Salate
Salat der Saisonvegan
16.90
Seasonal Salad — Baby-Leaf-Salat | Tomate | Gurke | Rote Bete | rote Zwiebel
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Großer Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.90
Greek Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Spitzpapri- ka | Feta Kalamata Oliven | Olivenöl | wilder Oregano | Rotweinessig | Karpern
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kleiner gemischter Salatvegetarian
10.90
Mixed Salad — Baby-Leaf-Salat | roter Zwiebel | Tomate | Gurke | Olivenöl | Zitrone | wilder Oregano | Honig-Senf-Dressing
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Dessert | Süßes
Warmes Schokoküchlein
9.90
Warm Chocolate Cake — fl üssiger Schokokern | Vanilleeis | frische Frucht
estimeret≈ 750 kcal68 g kulhydrattung 22
Griechischer Sahnejoghurtvegetarian
8.90
Greek Creamy Yogurt — Walnüsse | Honig | frische Frucht
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 37
Crème Brûléevegetarian
9.90
Orange | Vanille | Fruchtsorbet | frische Orange
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 32
Galaktobourekovegetarian
12.90
Trüff eleis | Filo | Vanillecreme | Zimt | Orange | Frucht
estimeret≈ 550 kcal58 g kulhydrattung 30
Karamellisierte weiße Schokoladevegetarian
Caramelized White Chocolate — frische Frucht
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33
Er denne menu stadig korrekt?
86veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med mange valgmuligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har mange vegetariske mezedes som paneret feta og grillet aubergine. Der findes også veganske versioner af rødbede-tartar og zucchini. Kødretter som souvlaki er tilgængelige for blandede selskaber.
37 vegetariske og 14 veganske retter ud af 57
74dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med få kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange proteinrige retter og mezedes med et lavt kulhydratindhold. Der er et bredt udvalg af kød, fisk og grøntsager.
38 diabetesvenlige · 57 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Luruper Weg 38, 20257 Hamburg
- Tider
- manlukkettir17:00–23:00ons17:00–23:00tor17:00–23:00fre17:00–00:00lør17:00–00:00søn17:00–23:00Küchenschluss 22:00 Uhr (Tue-Sat). Küchenschluss 21:30 Uhr (Sun)
- Kontakt
- +4904035961282 kontakt@parea-hamburg.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parea-hamburg.de/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %