Samos Hamburg Eimsbüttel

Osterstraße 150, 20255 Hamburg

Lukket nu · åbner 13:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Kalt

Favavegan, vegetarian

4.90

gelber Linsendip aus Santorini

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Tzatzikivegetarian

3.90

kennt jeder

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Weißer Tarama

4.90

White Tarama — Fischrogendip

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Chtipitivegetarian

4.90

pikanter Fetadip

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Feinste Kalamata Olivenvegan, vegetarian

6.90

Kalamata Olives

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Frischer Rote Beete-Salatvegan, vegetarian

7.90

Beetroot Salad

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Dolmadakiavegan, vegetarian

7.90

gefüllte Weinblätter mit Reis

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Warm

Gyros in Metaxasauce

12.90

Gyros in Metaxa Sauce

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian

7.90

Grilled Vegetables — versch. Gemüse mit Knoblauchöl

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gegrillte Peperonivegan, vegetarian

5.90

Grilled Peperoni — mit Knoblauchöl

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pita tis Giagiasvegetarian

7.90

Blätterteigtasche gefüllt mit Spinat und Feta

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Fisch

Saganakivegetarian

9.90

panierter Feta mit Sesamkruste und Honig

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Feta Psitivegetarian

9.90

gebackener Feta mit Tomaten und Zwiebeln

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gigantesvegan, vegetarian

7.90

griechische Bohnen in Tomatensauce

estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydratbalanceret 79

Sardinenpescatarian

11.90

Sardines

estimeret≈ 350 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kalamaria Baby Kalamarispescatarian

10.90

Baby Squid — frittiert oder gegrillt

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sardinenpescatarian

10.90

Fried Sardines — gebraten aus der Pfanne

estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Vegetarisch & Vegan

Baby Kalamarispescatarian

11.90

Baby Squid — frittiert

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Briamvegetarian

10.90

bunte griechische Gemüsepfanne + Feta 1,50 €

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Spanakorizovegetarian

10.90

griech. Spinatreis in Tomatensauce + Feta 1,50 €

estimeret≈ 410 kcal55 g kulhydratbalanceret 82

Briamvegetarian

16.90

Briam with Potatoes — bunte griechische Gemüsepfanne in Tomatensauce mit Feta und griechischen Ofenkartoffeln

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kartoffel & Broccolli Auflaufvegetarian

11.90

Potato and Broccoli Casserole

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Spanakorizovegetarian

16.90

griechischer Spinatreis in Tomatensauce mit Feta

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Klassiker Traditionelle Familienrezepte

Gyros

10.90

estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bifteki

10.90

estimeret≈ 580 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lammsouvlaki

12.90

Lamb Souvlaki

estimeret≈ 620 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Hähnchensouvlaki

10.90

Chicken Souvlaki

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gyros & Hähnchensouvlaki

13.90

Gyros and Chicken Souvlaki

estimeret≈ 750 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gyros & Lammsouvlaki

14.90

Gyros and Lamb Souvlaki

estimeret≈ 820 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Mousaka

19.90

Moussaka — Auflauf mit Kartoffeln, Auberginen und Rinderhackfleisch in Bechamelsauce

estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratbalanceret 72

Stifado

20.90

zart geschmortes Rindfleisch mit ganzen Schalotten in Tomaten-Rotweinsauce mit griechischen Ofenkartoffeln oder Reis

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kotsi

26.90

ganze Lammhaxe aus dem Backofen, serviert mit dicken Bohnen und griech. Kartoffeln

estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kokkinisto

19.90

zart geschmortes Rindfleisch mit griech. Reisnudeln

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 67

Hauptgerichte

Gyros

15.90

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Bifteki Familienrezept

17.90

Bifteki — gegrillte Rinderhacksteaks, gefüllt mit Feta

estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Hähnchen Souvlaki

16.90

Chicken Souvlaki

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Lamm Souvlaki

22.90

Lamb Souvlaki

estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Lammfilet

26.90

Lamb Fillet

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Baby Kalamarispescatarian

20.90

Baby Squid — gegrilt

estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Gyros in Metaxasauce

17.90

Gyros in Metaxa Sauce

estimeret≈ 820 kcal35 g kulhydrat

Kalte Mezedes

Fetavegetarian

8.90

Schafskäse mit Olivenöl und Oregano

estimeret≈ 260 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Favavegan, vegetarian

5.90

gelber Linsenpuree aus Santorini

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Tzatzikivegetarian

4.90

kennt jeder

estimeret≈ 140 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Weißer Tarama

5.90

White Tarama — Fischrogencreme

estimeret≈ 210 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Chtipitivegetarian

5.90

pikanter Fetamousse

estimeret≈ 230 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Trilogia

14.90

Meze Trio — Ihre Auswahl aus drei kalten Mezedes

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Pantzarosalatavegan, vegetarian

8.90

Beetroot Salad — Rote Beete-Salat

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Warme Mezedes

Tigania Manitariavegan, vegetarian

7.90

Mushroom Pan — Champignon Pfanne mit verschiedenen Kräutern

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Psites Piperiesvegan, vegetarian

7.90

Grilled Peperoni — gegrillte Peperoni mit Knoblauchöl

estimeret≈ 130 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Spanakopitakiavegetarian

8.90

Spanakopita — Blätterteigtasche gefüllt mit Spinat und Feta

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

Lachanikavegan

8.90

gegrilltes Gemüse mit frischem Knoblauchöl

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gigantesvegan

8.90

griechische Bohnen in Tomatensauce

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Saganakivegetarian

10.90

panierter Feta mit Sesamkruste und Honig

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydrat

Feta Psitivegetarian

10.90

gegrillter Feta mit Tomaten und Zwiebeln

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Fleisch Mezedes

Gyros

6.90

estimeret≈ 250 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Keftedakia

6.90

Rinderhacksteaksteaks

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Souvlaki kotopoulo

7.90

Chicken Souvlaki — 2 kleine Hähnchenspieße

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bifteki

7.90

Rinderhacksteak gefüllt mit Feta und Mozarella

estimeret≈ 260 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Souvlaki arnisio

8.90

Lamb Souvlaki — 2 kleine Lammspieße

estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Fisch Mezedes

Kalamarakia

12.90

Fried Calamari — Baby Kalamaris frittiert

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Beilagen

Garydoules

10.90

Shrimp Pan — Garnelenpfanne mit Paprika und Zwiebeln

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Pommesvegan

4.50

Fries

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Reisvegan

3.50

Rice

estimeret≈ 200 kcal42 g kulhydrat

Sardelles

10.90

Fried Anchovies — gebratene Sardellen

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Griech. Ofenkartoffelnvegan

4.50

Greek Roasted Potatoes

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat

Gemüsevegan

4.50

Vegetables

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kl. Gemischter Salatvegetarian

2.50

Mixed Salad

estimeret≈ 90 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Kleiner Bauernsalatvegetarian

6.50

Farmer's Salad

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kleiner Krautsalatvegetarian

2.50

Coleslaw

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pitavegan

3.50

estimeret≈ 260 kcal45 g kulhydrat

Metaxasauce

4.50

Metaxa Sauce

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Chili Cheese Saucevegetarian

4.50

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Gemischte Mezedes

Gemischter Mezedesteller

21.90

Mixed Meze Platter — ideale Hauptspeise für 1 Person

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 74

Gemischter Mezedesteller

19.90

Mixed Meze Platter — ab 2 Personen bestellbar, pro Pers.

estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

Gemischter Mezedesteller

16.90

Mixed Meze Platter — ab 2 Personen bestellbar, pro Pers.

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gemischter Mezedesteller mit Fleisch

25.90

Mixed Meze Platter with Meat — ab 2 Personen bestellbar, pro Pers.

estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydrat

Traditionelle Familienrezepte

Stifado

22.90

zart geschmortes Rindfleisch mit ganzen Schalotten in Tomaten-Rotweinsauce serviert mit Reis

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Kokkinisto

20.90

zart geschmortes Rindfleisch mit grünen Bohnen und griechischen Kartoffeln

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kotsi

27.90

ganze Lammhaxe aus dem Backofen, serviert mit grünen Bohnen und griechischen Kartoffeln

estimeret≈ 880 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Kritharakivegetarian

16.90

griechische Reisnudeln mit Tomatensauce, Oliven und mediterranem Gemüse

estimeret≈ 520 kcal72 g kulhydratbalanceret 70

Briamvegetarian

17.90

griechische Gemüsepfanne in Tomatensauce, verfeinert mit Fetakäse –mediterran, aromatisch, vegetarisch

estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydratbalanceret 79

Signature Dishes

Aegean Calamareti

23.90

gegrillte Baby Calamari auf cremigem griechischen gelben Linsenpüree, begleitet von gegrilltem Gemüse, roter Beete und aromatischem Knoblauch-Olivenöl

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89

Sikotaki

20.90

hauchdünn geschnittene Rinderleber mit gebratenen Zwiebeln, serviert mit griechischen Ofenkartoffeln und Tzatziki

estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Mesogiaki Kota

23.90

Chicken Spinach Risotto — cremiges Spinatrisoto mit zart gegrilltem Hähnchenbrustfilet

estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydratbalanceret 85

Griechisches Spinat Risottovegetarian

17.90

Greek Spinach Risotto — cremiges Spinat Risotto mit griechischem Fetakäse

estimeret≈ 540 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kreatika- Fleischgerichte

Gyros

17.90

Schweinegeschnetzeltes vom Drehspieß

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bifteki

19.90

zwei saftig gefüllte Hacksteaks aus 100 % hochwertigem Rindfleisch – im Inneren gefüllt mit Mozzarella und Feta

estimeret≈ 720 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kotopulo-Fileto

19.90

Grilled Chicken Breast — zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet im Landhausstil auf einem farbenfrohen Gemüsebett

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90

Gyros Metaxa

18.90

Schweinegeschnetzeltes vom Drehspieß auf Pitabrot und in Metaxasoße

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydrat

Gyros Chilli- Cheese

20.50

Gyros Chili Cheese — Schweinegeschnetzeltes vom Drehspieß auf Pitabrot und mit Chilli- Cheese- Soße

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Arnisio-Souvlaki

23.90

Lamb Souvlaki — Zwei Lammspieße aus zarter Lammhüfte

estimeret≈ 580 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Arni Fileto

25.90

Lamb Fillet — Lammfilet, serviert mit grünen Bohnen und Kräuterbutter

estimeret≈ 510 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Pikilia-Mixteller

Serres

19.90

Serres Platter — Rinderbifteki und Gyros

estimeret≈ 820 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Thasos

19.90

Thasos Platter — Hähnchenbrustfilet und Gyros

estimeret≈ 740 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Samos

23.90

Samos Platter — Lammsouvlaki und Gyros

estimeret≈ 880 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kriti

22.90

Kriti Platter — gegrillte Baby Kalamaris und Gyros

estimeret≈ 710 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sparti

23.90

Sparti Platter — Hähnchenbrustfilet, Rinderbifteki und Gyros

estimeret≈ 890 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Psarika- Fischgerichte

Kalamaria Stin Skara

21.90

Grilled Calamari — gegrillte Baby Kalamaris mit Zitronen- Olivenöl- Sauce

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kalamaria Tiganita

21.90

Fried Calamari — frittierte Baby Kalamaris mit Zitronen- Olivenöl- Sauce

estimeret≈ 560 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kalamaria Anapofasista

22.90

Grilled and fried baby squid — gegrillte und frittierte Baby Kalamaris mit Zitronen- Olivenöl- Sauce

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Solomospescatarian

25.90

Grilled salmon fillet — frisches Lachsfilet vom Grill mit Gemüse und Zitronen- Olivenöl- Sauce

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kleine Hauptgerichte

Gyros

12.90

estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bifteki

13.90

estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hähnchenbrustfilet

13.90

Chicken breast fillet

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Baby Kalamarispescatarian

14.90

Baby squid — gegrillt oder frittiert

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Lammsouvlaki

15.90

Lamb souvlaki

estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Paidika – Kinderteller

Gyros

8.90

Kids Gyros with fries — mit Pommes

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Hacksteak

8.90

Kids burger steak with fries — mit Pommes

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydrat

Hähnchenspieß

8.90

Kids chicken skewer with fries — mit Pommes

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 67

Happy End

Gemischtes Eis

6.00

Mixed ice cream — Schokolade, Vanille und Erdbeere (mit oder ohne Sahne)

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 39

Giaourtivegetarian

7.50

Greek yogurt with honey and walnuts — griechischer Sahnejoghurt mir Honig und Wallnüssen

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Giaourti Deluxevegetarian

8.50

Greek yogurt deluxe — griech. Sahnejoghurt mit hausgemachter Konfitüre und karamelisierten Mandeln

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 32

Chocolate Soufflévegetarian

9.50

hausgemachter Lavakuchen ca. 20 min Wartezeit

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31

Galaktobourekovegetarian

8.50

Vanillegrießfüllung umhüllt von Filoteig mit Sirup und Vanilleeis

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 40

Loukoumadesvegetarian

7.50

traditionelle frittierte Teigbällchen serviert mit Honig, Wallnüssen, Vanilleeis und Schokosauce

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydrattung 29

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84veggie
scoreestimeret

Mange græske vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske hovedretter som Briam, Spanakorizo og Gigantes. Der findes også veganske muligheder som fava og grillede peberfrugter.

47 vegetariske og 19 veganske retter ud af 116

79dia
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter og grillede grøntsager. De fleste grillretter er kulhydratfattige.

83 diabetesvenlige · 116 retter

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Praktisk

Adresse: Osterstraße 150, 20255 Hamburg
Tider: man13:00–22:30
tir13:00–22:30
ons13:00–22:30
tor13:00–22:30
fre13:00–00:00
lør13:00–00:00
søn14:00–21:30
Küche 22:00 (Mo-Sa). Küche 21:00 (So)
Kontakt: +4940404442 info@samoshamburg.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samoshamburg.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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