Hellas Stube

Eppendorfer Weg 247, 20251 Hamburg

Lukket nu · åbner 17:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Suppen

FASULADAvegan

4.00

Fasoulada — griech. Bohnensuppe

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

TOMATENSUPPEvegetarian

4.00

Tomato Soup

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

JUWARLAKIA

4.30

Juvarlakia — griech. Suppe mit Hackklößchen und Zitronengeschmack

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

ZWIEBELSUPPEvegetarian

4.50

Onion Soup

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Vorspeisen

FETAvegetarian

5.10

Feta Cheese — Schafskäse

estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

FETAvegetarian

7.50

Baked Feta with Garlic — in Alufolie gebacken, mit Knoblauch

estimeret≈ 260 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

SACHANAKIvegetarian

7.50

Saganaki — Feta in Ei gebacken mit Tzatziki

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

ROTE PAPRIKAvegan

4.50

Marinated Red Peppers — Gebacken, gepellt und in einer Lauge eingelegt

estimeret≈ 110 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

GIGANTESvegan

6.20

Gigantes Beans — große Bohnen gebacken in Tomatensoße

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

AUBERGINENvegan

7.30

Fried Eggplant with Garlic — gebraten mit Knoblauch

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PAPRIKAvegan

7.30

Fried Peppers in Tomato Sauce — gebraten in Tomatensoße

estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KOPANISTIvegetarian

5.20

geriebener Feta mit Knoblauch

estimeret≈ 230 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

KALAMARIS

7.50

Fried Calamari — Tintenfisch gebraten mit Tzatziki

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

ROTE BETEvegan

4.90

Beetroot Salad — mit frischem Knoblauch und Petersilie, pikant

estimeret≈ 130 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salate

BAUERNSALATvegetarian

7.50

Horiatiki Salad — Choriatiki

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

THUNFISCHSALATpescatarian

9.50

Tuna Salad — grüner Salat, Artischocken, Oliven und Peperoni

estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SPEZIALSALAT (klein)

6.90

Special Salad (Small) — verschiedene pikante Vorspeisen

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SPEZIALSALAT

11.50

Special Salad — verschiedene pikante Vorspeisen

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratbalanceret 67

ORTEFpescatarian

17.90

Ortef Salad with Calamari — verschiedene pikante Vorspeisen mit Kalamaris

estimeret≈ 720 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

ARTISCHOCKENSALATvegan

6.90

Artichoke Salad

estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

BOHNENSALATvegan

4.50

Bean Salad

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

TZAZIKIvegetarian

3.90

Tzatziki — Gurkensalat mit Joghurt und Knoblauch

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

TARAMASSALATpescatarian

4.90

Taramasalata — Fischrogensalat

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

DOLMADAKIAvegan

4.90

Weinblätter mit Reisfüllung

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

PEPERONI und OLIVENvegan

3.00

Peppers and Olives

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Vom Backofen

MOUSSAKA

11.90

Auflauf mit Auberginen und Hackfleisch, dazu Salat

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

PASTIZIO SPEZIAL

7.50

Pastitsio — Auflauf mit Hackfleisch und Makkaroni, dazu Salat

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat

SCHWEINEFILET

14.70

Pork Fillet with Mushrooms — mit Champignons und geršsteten Zwiebeln, mit Käse überbacken mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

BROCCOLIvegetarian

8.90

Baked Broccoli with Cheese — in Sahnesauce mit Käse überbacken

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LACHSFILETpescatarian

15.20

Grilled Salmon Fillet — gegrillt mit pikanter Senfsauce mit Salat und Kartoffeln

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

GYROS

15.20

Gyros Au Gratin — in Champignon-Sahnesauce mit Käse überbacken mit Salat, Pommes Frites, Reis

estimeret≈ 980 kcal70 g kulhydrat

Aus dem Topf

STAMNA

13.50

Stamna Veal Stew — Kalbfleisch im Tonkrug gebacken mit verschiedenen Gemüsesorten

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

STIFADO

13.50

Stifado Veal — Kalbfleisch mit Silberzwiebeln

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

KOKKINISTO MOSHARAKI

13.50

Kalbfleisch mit grünen Bohnen

estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kalbfleisch

13.50

Veal with Potatoes — mit gebackenen Kartoffeln

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

KOKKINISTO ARNI

13.50

Lammkeule mit grünen Bohnen

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lammkeule

13.50

Lamb Leg with Potatoes — mit gebackenen Kartoffeln

estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

ARNI

13.50

Lamb with Artichokes — Lammkeule gebacken mit Artischocken in Zitronensauce

estimeret≈ 540 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Vom Grill 1

OMELETT

11.40

Gyros Omelette — gefüllt mit Gyros und Schafskäse dazu Salat

estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

GYROS

10.20

mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat

GYROS SPEZIAL

10.70

Gyros Special — mit Salat, Pommes Frites, Reis und Tzatziki

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

GYROS SAHNESAUCE

13.60

Gyros Cream Sauce — mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 1100 kcal78 g kulhydrat

SUVLAKI (Spieß)

11.50

Pork Souvlaki — Schweinefilet mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 880 kcal72 g kulhydrat

SUVLAKI (Spieß)

12.50

Pork Souvlaki Tomato Sauce — Schweinefilet mit pikanter Tomatensauce, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 910 kcal78 g kulhydrat

SUVLAKI (Spieß)

13.50

Pork Souvlaki Cream Sauce — Schweinefilet mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 1050 kcal75 g kulhydrat

SUVLAKI (Spieß)

14.90

Lamb Souvlaki — vom Lammfilet mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 920 kcal72 g kulhydrat

SUVLAKI (Spieß)

16.50

Lamb Souvlaki Tomato Sauce — vom Lammfilet mit pikanter Tomatensauce, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 950 kcal78 g kulhydrat

SUVLAKI (Spieß)

17.20

Lamb Souvlaki Cream Sauce — vom Lammfilet mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Vom Grill 2

SUVLAKI (Spieß)

18.20

Beef Souvlaki Cream Sauce — vvom Rinderfilet mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 1080 kcal75 g kulhydrat

SUZUKAKIA

10.20

drei gegrillte Hacksteaks mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 890 kcal72 g kulhydrat

SUZUKAKIA

11.30

Suzukakia with tomato sauce — drei Hacksteaks mit pikanter Tomatensauce, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 920 kcal78 g kulhydrat

SUZUKAKIA

12.20

Suzukakia with mushroom cream sauce — drei Hacksteaks mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 1060 kcal75 g kulhydrat

BIFTEKI SPEZIAL

11.90

Bifteki Special with feta — Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 980 kcal72 g kulhydrat

LEBER (vom Rind)

10.20

Grilled beef liver — vom Grill mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 850 kcal72 g kulhydratbalanceret 67

LEBER (vom Rind)

13.20

Grilled beef liver with mushrooms — vom Grill mit Champignons, Zwiebeln, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrat

SCHWEINEFILET

12.90

Grilled pork fillet — mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 860 kcal72 g kulhydratbalanceret 67

LAMMKOTELETTS

15.20

Grilled lamb chops — mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 950 kcal72 g kulhydrat

LAMMFILET

15.50

Grilled lamb fillet — mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 920 kcal72 g kulhydrat

Vom Grill 3

LAMMFILET

17.50

Grilled lamb fillet with garlic — mit frischem Knoblauch, grünen Bohnen, Reis und Salat

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

RINDERFILET

17.20

Grilled beef fillet — mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 880 kcal72 g kulhydratbalanceret 66

RINDERFILET

18.50

Grilled beef fillet with mushrooms — mit Champignons, Zwiebeln, Pommes Frites, Reis und Salat

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

RUMPSTEAK

13.90

Rump steak with herb butter — mit Kräuterbutter, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydrat

RUMPSTEAK

17.20

Rump steak with mushrooms — mit Champignons, Zwiebeln, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 840 kcal65 g kulhydratbalanceret 72

PUTENFILET (Spieß)

11.30

Turkey fillet skewer — mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

PUTENFILET

13.20

Turkey fillet with cream sauce — mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat

GRILL-PLATTE

GRILLPLATTE

11.90

Grill platter — Suvlaki, Hacksteak, Schweinefilet mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

GEMISCHTE GRILLPLATTE

14.50

Mixed grill platter — Suvlaki, Schweinefilet, Lammkotelett, Hacksteak mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 980 kcal65 g kulhydrat

GEMISCHTE GRILLPLATTE

16.20

Mixed grill platter — Suvlaki, Lammfilet, Hacksteak und Schweinefilet mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 970 kcal65 g kulhydrat

HELLAS GRILLPLATTE

30.50

Hellas grill platter — verschiedene Fleischsorten, dazu eine reichhaltige Salatplatte und nach Wunsch Kroketten oder Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat

WACHTELN

12.90

Grilled quail — mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 750 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

MIX-GRILL-TELLER

Schweinefilet-Suvlaki

11.90

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat

Schweinefilet-Suvlaki

14.20

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Schweinefilet, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 960 kcal65 g kulhydrat

Schweinefilet-Suvlaki

16.20

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Lammkotelett, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 980 kcal65 g kulhydrat

Lammfilet-Suvlaki

14.50

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 940 kcal65 g kulhydrat

Lammfilet-Suvlaki

16.50

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Schweinefilet, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 980 kcal65 g kulhydrat

Rinderfilet & Lammfilet

18.50

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 960 kcal65 g kulhydrat

Aus der Bratpfanne

GEMÜSEvegetarian

9.90

Fried vegetables with mushrooms — frisches Gemüse mit Champignons

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PUTENFILET

13.50

Turkey fillet with vegetables — mit frischem Gemüse, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 75

SCHWEINEFILET

15.50

Pork fillet with vegetables — mit frischem Gemüse, Pommes Frites und Reis

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Fisch

KALAMARISpescatarian

12.20

Fried calamari — Tintenfisch gebraten mit Salat und Tzatziki

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

KALAMARISpescatarian

12.90

Grilled calamari with garlic — Tintenfisch vom Grill mit frischem Knoblauch und Salat

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

SCAMPISpescatarian

17.50

Scampi with tomato sauce — mit pikanter Tomatensauce und Salat

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SCAMPIS-SPIEßpescatarian

17.50

Scampi skewer — mit Salat und Tzatziki

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LACHSFILETpescatarian

12.90

Grilled salmon fillet — gegrillt mit Broccoli und Salat

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

LACHSFILETpescatarian

15.80

Grilled salmon fillet with garlic — gegrillt mit frischem Knoblauch, grüne Bohnen und Salat

estimeret≈ 460 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SARDINENpescatarian

9.90

Fried sardines — gebraten mit Salat

estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

FORELLE vom GRILLpescatarian

12.90

Grilled trout — mit Salat und Tzatziki

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

GEMISCHTE FISCHPLATTEpescatarian

15.80

Mixed fish platter — mit Salat

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

GEMISCHTE FISCHPLATTEpescatarian

17.80

Mixed fish platter with scampi — mit Scampis und Salat

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

GEMISCHTE FISCHPLATTEpescatarian

15.20

Mixed fish platter (trout, calamari) — Forelle, Kalamaris, mit frischem Knoblauch und Salat

estimeret≈ 510 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Beilagen

Pommes Fritesvegetarian

2.30

French fries

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Reisvegan

2.30

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Grüne Bohnenvegan

3.50

Green beans

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Gebackene Kartoffeln in Tomatensaucevegan

2.30

Baked potatoes in tomato sauce

estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydratbalanceret 77

Saucen

1.50

Sauces — Tomatensauce, Senf-/Sahne- oder Metaxasauce

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

KNOBLAUCHBROTvegetarian

2.00

Garlic bread

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

Nachspeisen

TIRAMISUvegetarian

3.90

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 39

TIRAMISUvegetarian

6.20

Tiramisu with vanilla ice cream — mit Vanilleeis

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 28

HALVAvegetarian

3.90

Sesamkuchen

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydrattung 41

JOGHURTvegetarian

4.50

Yogurt with honey and walnuts — mit Honig und Walnüssen

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

EISBECHER

4.50

ice cream sundae

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

EISBECHER

5.20

ice cream sundae with cream — mit Sahne

estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydrattung 35

EISBECHER

5.50

ice cream sundae with red berry compote and cream — mit roter Grütze und Sahne

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 43

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61veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske forretter som Gigantes og Dolmadakia. Hovedretterne er begrænsede til retter som broccoli i flødesovs eller stegte grøntsager.

29 vegetariske og 13 veganske retter ud af 103

76dia
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har et stort udvalg af proteinrige retter og fisk. Mange grillretter serveres med pomfritter og ris, som øger kulhydratindholdet.

48 diabetesvenlige · 103 retter

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Praktisk

Adresse: Eppendorfer Weg 247, 20251 Hamburg
Tider: manlukket
tir17:00–22:00
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn12:00–22:00
Bis 22:00 warme Küche
Kontakt: +49404205211
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hellas-stube.de
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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