Kalliopea
Neue Wöhr 14, 22307 Hamburg
Åbent nu · til 23:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 15. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
KALTE MEZEDES
TZATZIKI (G)
6.50
Tzatziki — Griechische Joghurtspezialität mit Knoblauch, Gurken & frischem Dill
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
TARAMOSALATA (D)
6.50
Taramasalata — Fischrogen püriert
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
SKORDALIA (VEGAN)vegan
6.50
Skordalia — Frischer Knoblauch mit Kartoffeln & Olivenöl, püriert
estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
ELLIES KAI PIPERIES
7.90
Olives and Peppers — Kalamata-Oliven & Peperoni
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PANZARIA
8.70
Beetroot Panzaria — Rote Beete mit Knoblauch & Olivenöl
estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
FAVA SANTORINIS (VEGAN)vegan
6.90
Fava Santorinis — Mit Olivenöl & roten Zwiebeln
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
OKTOPUS SALAT (R)
17.50
Octopus Salad — Nach Art des Hauses
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CHTIPITI (G)
9.80
Chtipiti — Pikant verrührter Schafskäse mit Chili & Olivenöl
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
ROTE BEETE SALAT (G)
12.90
Beetroot Salad — Auf griechischem Joghurt mit frischen Zwiebeln, Petersilie & Feta-Walnuss-Topping
estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
GEMISCHTER VORSPEISENTELLER (G,D)
18.90
Mixed Appetizer Plate
estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratbalanceret 72
WARME MEZEDES
FETA STICKS (G)
11.90
Feta Sticks — Schafskäse in Blätterteig mit Honig, Koriander & rotem Chili
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydrat
BOUYIOURDI (G)
10.90
Bouyiourdi — Schafskäse aus dem Ofen mit Zwiebeln, Tomaten, Oliven, Peperoni, Oregano & Olivenöl
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SAGANAKI (A,G)
10.50
Saganaki — Panierter Schafskäse aus der Pfanne
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
GIGANTES (G)
10.90
Gigantes — Dicke Bohnen in Tomatensoße mit Schafskäse überbacken
estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydratbalanceret 81
GEBRATENE PAPRIKA (G)
12.90
Stuffed Peppers — Gefüllt mit Schafskäse & Spinat
estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
ZUCCHINI & AUBERGINEN (A,G)
12.90
Fried Zucchini and Eggplant — Gebraten mit Tzatziki
estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
HAUSGEMACHTE DOLMADAKIA (G)
13.90
Dolmadakia — Gefüllte Weinblätter mit Reis & Hack in Zitronensoße
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
FRISCHE CHAMPIGNONS AUS DER PFANNE (VEGAN)vegan
11.90
Fried Mushrooms — Mit Zwiebeln & Knoblauch in Olivenöl gebraten
estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
FISCH MEZEDES
GAVROS (A,D)
10.90
Gavros — Sardellen aus der Pfanne
estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
OKTOPUS (R)
18.90
Grilled Octopus — Gegrillt, mit Fava Santorinis & karamellisierten Zwiebeln
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
CALAMARI (R)
12.90
Grilled Calamari — Gegrillt, angereichert mit hausgemachter Mischung aus Öl, Knoblauch & Zitrone
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
DREI BLACK TIGER RIESENGARNELEN (B)
18.90
Black Tiger Prawns — Gebraten in Olivenöl mit Knoblauch & Chili
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
BLACK TIGER GARNELEN UMHÜLLT MIT KATAIFI (ENGELSHAAR) (B)
15.90
Kataifi Prawns — Gebraten, auf einer leicht süß-scharfen Soße
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
OKTOPUS STIFADO (R)
17.90
Octopus Stifado — Oktopus gebraten in Olivenöl, mit Tomaten, Schalotten. Knoblauch, Rotwein & Zimt
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SALATE
TOMATENSALAT
5.50
Tomato Salad — Mit Zwiebeln, Olivenöl & Balsamicoessig
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
CHORIATIKI (G)
12.90
Horiatiki — Bauernsalat mit Schafskäse, Tomaten, roten Zwiebeln, Gurken, Paprika, Oliven, Olivenöl & Balsamicoessig
estimeret≈ 320 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
GEMISCHTER SALAT (M)
8.90
Mixed Salad — Grüner Mix-Salat mit Hausdressing & einem Topping aus Granatapfel-, Sonnenblumen- & Kürbiskernen
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
GEMISCHTER SALAT MIT GEBRATENEN PUTENSTREIFEN
16.90
Mixed Salad with Turkey — Mit Hausdressing & Galiamelone
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
GRILLGERICHTE
GYROS (G)
17.50
Gyros — Hausgemacht
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
BIFTEKI (G)
18.90
Bifteki — AUS 70% RIND, 30% SCHWEIN, Gefüllt mit Schafskäse & Tomaten
estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
SOUVLAKI (G)
18.90
Souvlaki — AUS SCHWEINEFILET, 2 Stück
estimeret≈ 480 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
LAMMKOTELETTS (G)
26.90
Lamb Chops — Aus der Region
estimeret≈ 620 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
LAMMSPIESS (G)
23.50
Lamb Skewer — 2 Stück
estimeret≈ 550 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
LAMMFILET (G)
26.90
Lamb Fillet
estimeret≈ 520 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
HÄHNCHENBRUST (G)
18.90
Chicken Breast
estimeret≈ 380 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PUTENSOUVLAKI (G)
18.90
Turkey Souvlaki — 2 Stück
estimeret≈ 420 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
200G RUMPSTEAK VOM ANGUSRIND (G)
28.90
Angus Rump Steak — Mit Hauskräuterbutter, ohne Tzatziki
estimeret≈ 680 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
KALLIOPEATELLER - HAUSGERICHT DES MONATS
Kalliope Plate — Entdecken Sie unser wechselndes Hausgericht – eine raffinierte Neuinterpretation griechischer Klassiker, die Tradition mit einem Hauch kulinarischer Kreativität verfeinert.
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LAMMTELLER (G)
26.90
Lamb Platter — Lammfilet, Lammspieß, Lammkotelett
estimeret≈ 750 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
MIX-TELLER (G)
20.90
Mixed Grill Platter — Gyros, Souvlaki, Hacksteak
estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PFANNEN-SPEZIALITÄTEN
HÄHNCHEN TIGANIA (G)
20.90
Chicken Tigania — Mediterrane Hähnchenpfanne (von der Keule) mit Honig & Senf, dazu Basmatireis
estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydratbalanceret 67
GYROS IN METAXASOSSE (G)
19.90
Gyros in Metaxa Sauce — Mit Käse überbacken
estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
GYROS MIT FRISCHEN CHAMPIGNONS (G)
19.90
Gyros with Mushrooms — Mit Käse überbacken
estimeret≈ 820 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
ARNI FILETO SE GORGONZOLA (G)
27.90
Lamb Fillet with Gorgonzola — Lammfilet mit Gorgonzolasoße
estimeret≈ 780 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
CHIRINO FILETO ME MANITARIA (G)
23.90
Pork Fillet with Mushrooms — Schweinefilet mit frischen Champignons in Sahnesoße
estimeret≈ 710 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
BESTELLEN WIE IN GRIECHENLAND
KEFTEDAKIA
14.90
Drei kleine Biftekaki in pikanter Soße
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
SOUVLAKI
5.90
Pork Souvlaki — Fleischspieß vom Schweinefilet / pro Stück
estimeret≈ 180 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SOUVLAKI
7.90
Lamb Souvlaki — Fleischspieß vom Lammsteak / pro Stück
estimeret≈ 210 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
BIFTEKAKI
5.40
Kleines Hacksteak / pro Stück
estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
LAMMKOTELETT
6.50
Lamb Chop — Pro Stück
estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
TIGANIA
13.90
Tigania pork fillet — Gebratenes Schweinefilet mit Zwiebeln & Knoblauch
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
FISCHSPEZIALITÄTEN
CALAMARI (A,D,G)
21.90
Fried calamari — Gebackene Calamari
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
GEGRILLTE CALAMARI (A,D,G)
22.90
Grilled calamari
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
BLACK TIGER GARNELEN, AUS DER PFANNE (D,G)
25.90
Pan-fried black tiger prawns — 5 Stück, in Knoblauch & Olivenöl oder mit Cognac-Sahne-Soße
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
BLACK TIGER GARNELEN, GEGRILLT (D,G)
24.90
Grilled black tiger prawns — 5 Stück
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
EXTRA BEILAGEN
POMMES FRITESvegetarian
4.30
French fries
estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrat
BASMATIREIS NATURvegetarian, vegan
5.40
Basmati rice
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
BASMATIREIS MIT SPEZIALSOSSE
6.50
Basmati rice with special sauce — Nach Art des Hauses
estimeret≈ 280 kcal48 g kulhydrat
BACKKARTOFFEL MIT TZATZIKI (G)vegetarian
7.60
Baked potato with tzatziki
estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
BLATTSPINATvegetarian, vegan
7.50
Leaf spinach — Geschwenkt in Olivenöl & Knoblauch
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
BROKKOLIvegetarian, vegan
6.50
Broccoli — Mit Olivenöl & Zitrone
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
GRÜNE BOHNENvegetarian, vegan
6.90
Green beans — Mit frischen Kräutern & Tomaten in Olivenöl geschmort
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
RÖSTKARTOFFELNvegetarian, vegan
6.00
Rösti potatoes — Frische Kartoffeln, frittiert
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
FRISCHE KARTOFFELN AUS DEM BACKOFENvegetarian, vegan
6.50
Oven-baked potatoes — In Olivenöl, Oregano & Zitronenscheiben
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 71
EXTRA PORTION METAXAS0SSE
4.90
Metaxa sauce
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
EXTRA GORGONZOLASOSSEvegetarian
5.90
Gorgonzola sauce
estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
DESSERT
GRIECHISCHE GÖTTERSPEISE (G)vegetarian
6.90
Greek yogurt with honey and almonds — Griechischer Naturjoghurt mit Honig & Mandeln
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
HALVA MIT VANILLEEIS (G)vegetarian
6.50
Halva with vanilla ice cream — Griechische Sesamspezialität
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
GEMISCHTES EIS (G)vegetarian
6.90
Mixed ice cream — Mit Sahne
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrattung 42
LOUKOUMADES MIT HONIG (G)vegetarian
7.90
Loukoumades with honey — Frittierte Teigbällchen mit Vanilleeis, Honig, Mandeln & Äpfeln
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 36
Er denne menu stadig korrekt?
61veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med mange mezze
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Der er mange vegetariske forretter som fava santorinis, skordalia og feta sticks. Hovedretterne består primært af kød, men man kan bestille tilbehør som grønne bønner og stegte kartofler.
16 vegetariske og 9 veganske retter ud af 70
84dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Grillmad og græske specialiteter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange grillede kød- og fiskeretter med lave kulhydrater. Der findes flere grøntsagstilbehør som alternativer til pomfritter og ris.
55 diabetesvenlige · 70 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Neue Wöhr 14, 22307 Hamburg
- Tider
- man17:00–23:00tirlukketons17:00–23:00tor17:00–23:00fre17:00–23:00lør17:00–23:00søn17:00–23:00
- Kontakt
- +49406310596 kalliopea@web.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kalliopea.de/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %