Bok Hamburg

Ottenser Hauptstraße 1, 22765 Hamburg

Åbent nu · til 22:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tapas

EDAMAMEvegan

6.00

Edamameschotten - Meersalz & Sesam

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

SHRIMP TEMPURA 4 STK.

7.00

Shrimp Tempura — frittierte Garnelen in Panko mit Sweet Chili Soße

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

BOK KIMCHIvegan

6.00

fermentierter Chinakohl nach koreanischer Art - scharf

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

CRISPY MANDU 4 STK.vegan

6.00

Crispy Mandu — frittierte Teigtaschen mit Glasnudeln aus Süßkartoffeln Gemüse - mit Sesamsoße

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydrat

GURKEN VIBEvegan

5.00

Korean Cucumber Salad — eingelegter Gurkensalat nach koreanischer Art

estimeret≈ 50 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

MINI JAPCHAEvegan

7.50

mit Paprika, Zwiebeln, Zuckerschotten

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

MANGO TANGOvegan

7.50

Mango Tango Salad — Mangosalat - Paprika - Gurken - Rote Zwiebeln - Erdnüsse & Koriander in homemade Mangosauce

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratbalanceret 73

SOFT MANDU 4 STK.vegan

6.00

Soft Mandu — gedömpfte Teigtaschen mit Gemüsefüllung - mit Sesamsoße

estimeret≈ 200 kcal26 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

MINI FRÜHLINGSROLLEN 6 STK.vegan

5.00

Mini Spring Rolls — Vegane Mini Frühlingsrollen mit Sweet Chili Soße

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat

Suppen

TOM KHA SUPPE

6.50

Tom Kha Soup — thailändische Kokossuppe auf Kokosmilchbasis | Zitronengras | Limettenblättern (Auswahl: gai (Huhn), tofu, gung (Garnele 3 Stk.) + 1.5)

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

MISO SUPPE Doenjjang Jjiggaevegan

6.50

Miso Soup — koreanische Misosuppe - Zucchini - Pilze - Rote Zwiebeln - Tofu - Lauchzwiebeln

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Mains

BBB BEEF

15.50

Beef Bibimbap — DOLSOT BIBIMBAP: traditionelles koreanisches Reisgericht mit einer bunten Mischung von Zutaten / Gurken / Rettich / Champignons / Karotten / Sprossen / Zucchini / mariniertem Fleisch oder Tofu Gochujang Sauce / Kimchi

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

BBB CHICKEN

14.50

Chicken Bibimbap — DOLSOT BIBIMBAP: traditionelles koreanisches Reisgericht mit einer bunten Mischung von Zutaten / Gurken / Rettich / Champignons / Karotten / Sprossen / Zucchini / mariniertem Fleisch oder Tofu Gochujang Sauce / Kimchi

estimeret≈ 600 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

BBB TOFUvegan

14.50

Tofu Bibimbap — DOLSOT BIBIMBAP: traditionelles koreanisches Reisgericht mit einer bunten Mischung von Zutaten / Gurken / Rettich / Champignons / Karotten / Sprossen / Zucchini / mariniertem Fleisch oder Tofu Gochujang Sauce / Kimchi

estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydratbalanceret 70

CHIBIBAP

16.00

Bibimbap + BOK KFC Chicken ca. 4 stk.

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 78

JAPCHAE BEEF

15.50

Beef Japchae — warme Glasnudeln / Zuckerschoten / Karotten / Paprika / Rote Zwiebeln / Lauchzwiebeln / Sesam

estimeret≈ 580 kcal70 g kulhydratbalanceret 85

JAPCHAE CHICKEN

14.50

Chicken Japchae — warme Glasnudeln / Zuckerschoten / Karotten / Paprika / Rote Zwiebeln / Lauchzwiebeln / Sesam

estimeret≈ 540 kcal70 g kulhydratbalanceret 85

JAPCHAE TOFUvegan

14.50

Tofu Japchae — warme Glasnudeln / Zuckerschoten / Karotten / Paprika / Rote Zwiebeln / Lauchzwiebeln / Sesam

estimeret≈ 500 kcal70 g kulhydratbalanceret 81

TTEOKBOKKI

13.50

Reiskuchen in hausgemachter Gochujang Soße mit Fischkuchen / gekochtem Ei / Lauchzwiebeln / Sesam

estimeret≈ 620 kcal90 g kulhydratbalanceret 65

ROSÉ TTEOKBOKKI

14.50

Reiskuchen in scharfer Gochujang Soße mit Fischkuchen und Glasnudeln / Sahne / Milch / gekochtem Ei / Lauchzwiebeln / Sesam

estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydratbalanceret 69

KOREAN FRIED CHICKEN

17.50

knusprig frittiertes Hühnchen, perfekt mariniert. Flavours: Sweet Chili, Soy Garlic, Snowy Cheese, Creamy Onion, Buldak (extrem scharf). ca. 10 STK - Serviert mit Reis & Rettich

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

JUNIOR CHICKEN SNACK

9.00

ca. 5-6 STK - OHNE REIS. Flavours: Sweet Chili oder Black Soy

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat

Curry

MASSAMAN CURRY BEEF

15.50

Beef Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

MASSAMAN CURRY CHICKEN

14.50

Chicken Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

MASSAMAN CURRY TOFUvegetarian

14.50

Tofu Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydratbalanceret 72

MASSAMAN CURRY gegrillter Lachspescatarian

16.50

Salmon Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

ROTES THAI CURRY BEEF

15.50

Beef Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

estimeret≈ 760 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

ROTES THAI CURRY CHICKEN

14.50

Chicken Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

ROTES THAI CURRY TOFUvegetarian

14.50

Tofu Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

estimeret≈ 660 kcal68 g kulhydratbalanceret 72

ROTES THAI CURRY gegrillter Lachspescatarian

16.50

Salmon Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

estimeret≈ 730 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Bun & Bowls

BUN gegrilltes BEEF

15.50

Beef Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Chili Limetten Soße

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 85

BUN gegrilltes CHICKEN

14.50

Chicken Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Chili Limetten Soße

estimeret≈ 540 kcal62 g kulhydratbalanceret 85

BUN gegrillter TOFUvegan

14.50

Tofu Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Soja Limetten Soße

estimeret≈ 510 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

BUN gegrillter LACHSpescatarian

16.00

Salmon Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Chili Limetten Soße

estimeret≈ 570 kcal62 g kulhydratbalanceret 85

BOWLS OF BOK gegrilltes BEEF

15.50

Beef Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

BOWLS OF BOK gegrilltes CHICKEN

14.50

Chicken Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

estimeret≈ 580 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

BOWLS OF BOK gegrillter TOFUvegan

14.50

Tofu Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

estimeret≈ 540 kcal72 g kulhydratbalanceret 65

BOWLS OF BOK gegrillter LACHSpescatarian

16.50

Salmon Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

estimeret≈ 610 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

kids

Shrimps Tempura 4 stk.

7.00

Kids Shrimp Tempura

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini Japchae Junior - Gemüsevegan

7.50

Kids Japchae

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Junior Chicken ca. 5 stk.

9.00

Kids Chicken — Flavours: Sweet Chili oder Black Soy

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Reis mit gegrilltem Hühnerfleisch

6.00

Kids Grilled Chicken and Rice

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 70

Reis mit gegrilltem Rindfleisch

6.00

Kids Grilled Beef and Rice

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratbalanceret 70

Reis mit gegrilltem Lachs 1 Stk.pescatarian

7.00

Kids Grilled Salmon and Rice

estimeret≈ 460 kcal45 g kulhydratbalanceret 66

Desserts

Mochi Eis

6.50

Mochi Ice Cream — 3 Stück - div. Sorten

estimeret≈ 360 kcal48 g kulhydrat

Apple Mandu mit Honig

6.50

Apple Mandu — 4 frittierte Teigtaschen gefüllt mit Apfel

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrattung 33

Extras

Reisvegan

2.00

Rice

estimeret≈ 200 kcal44 g kulhydrat

Unsere Reisfadennudelnvegan

2.00

Rice Noodles

estimeret≈ 210 kcal46 g kulhydrat

Spiegeleivegetarian

1.50

Fried Egg

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

gegrilltes Rindfleisch

4.00

Grilled Beef

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

gegrilltes Hühnerfleisch

4.00

grilled chicken

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

gegrillter Lachs 1 Stk.

5.00

grilled salmon

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

gegrillter Tofuvegan, vegetarian

4.00

grilled tofu

estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian

2.50

grilled vegetables

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Er denne menu stadig korrekt?

97veggie
scoreestimeret

Koreansk og thai mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange veganske retter som BBB Tofu og Japchae Tofu. Der findes også vegetariske massaman og røde curry med tofu.

22 vegetariske og 18 veganske retter ud af 54 · 1 estimeret

60dia
scoreestimeret

Koreansk og thai mad

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg tapas eller ekstra proteiner for færre kulhydrater. Hovedretterne indeholder meget ris, nudler og sukkerholdige saucer.

15 diabetesvenlige · 54 retter

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Praktisk

Adresse: Ottenser Hauptstraße 1, 22765 Hamburg
Tider: man11:30–22:00
tir11:30–22:00
ons11:30–22:00
tor11:30–22:00
fre11:30–22:00
lør11:30–22:00
søn11:30–22:00
Kontakt: +494039903390
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bokrestaurant.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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