Popino

Raatihuoneenkatu 25, 13100 Hämeenlinna

Lukket nu · åbner 11:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ALKUUN

Lohikeitto

14.40

Salmon Soup — Perinteistä kermaista lohikeittoa ja leipää.

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Etanapannu

15.40

Escargots — Valitse joko valkosipuli- tai aurajuustogratinointi. Leipää.

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Tapas ravut

15.40

Garlic Prawns Tapas — Tuhdisti valkosipulia, chiliä, sitruunaa ja jättirapuja. Leipää.

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Greek cheesevegetarian

14.40

Greek Cheese Filo — Rapeaan filotaikinaan käärittyä fetajuustoa, chilihunajaa ja minttulabneh.

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

SALAATTI & VEGET

Talon salaatti

22.40

House Salad — Kulhon pohjalle salaattia, kurkkua, appelsiinia, pikkelöityjä kasviksia, Kalamata oliiveja ja paahdettuja pikkutomaatteja. Valitse lisäksi pariloitua broileria, savulohta, halloumijuustoa tai ilmakuivattua kinkkua. Pinnalle raastettua parmesanjuustoa ja rapeita siemeniä. Omenavinaigretteä ja leipää.

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Avocadopastavegetarian

26.40

Avocado Pasta — Chiliöljyssä paistettua Gemelli-pastaa, avokadoa,valkosipulia, Kalamata oliiveja ja pinaattia. Päälle vielä Pecorinojuustoa, pinjansiemeniä, hiillostettu lime ja paahdettuja pikkutomaatteja.

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 74

Tofukormavegan, vegetarian

28.90

Tofu Korma — Lempeän tulista kormakastiketta, rapeaa tofua, kauden kasviksia sekä minttulabneh. Kulhollinen jasmiiniriisiä.

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

PASTA

Pestopasta

26.90

Pesto Pasta — Linguine-pastaa, talon pestokastiketta, paahdettuja pikkutomaatteja, hiillostettua sitruunaa, pinjansiemeniä ja pecorinojuustoa. Valitse päälle pariloitua broileria, savulohta, ilmakuivattua kinkkua, jättirapuja tai halloumijuustoa.

estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 72

Klassikko pihvit ja liharuoat

Popinon porsaanleike

28.40

Breaded Pork Loin — Rapeaksi leivitetty porsaan ulkofileeleike, parmesanjuustolla kuorrutettu perunamuhennos ja kauden kasviksia. Valitse joko talon maustevoi, pippurikastike tai aurajuustokastike.

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Karamellipossua

28.40

Caramelized Pork Neck — Rapeaksi friteerattua karamellisoitua mureaa porsaan niskaa. Sitruunaruohokastiketta, ananas-salsaa ja chiliä. Kulhollinen Jasmiiniriisiä.

estimeret≈ 820 kcal78 g kulhydrat

Manhattan steak

30.40

estimeret≈ 750 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lehtipihvi hawaji

30.40

Sirloin Steak Hawaii — Lehtevä naudan ulkofileepihvi talon maustevoilla ja ananas-salsalla. Ranskanperunoita.

estimeret≈ 920 kcal58 g kulhydrat

Pippuripihvi talon tapaan

34.70

Pepper Steak — Takuumurea naudan sisäfileepihvi legendaarisella pippurikastikkeella. Paahtoperunoita ja kauden kasviksia.

estimeret≈ 880 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Popinon lankkupihvi

34.70

Plank Steak — Pekoniin käärityn naudan sisäfileepihvin seuraksi talon maustevoi ja paistettuja herkkusieniä. Kauden kasviksia ja aioliperunat.

estimeret≈ 980 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

Maksaa talon tapaan

27.90

Beef Liver — Voissa paistettua naudan maksaa, kermassa haudutettua sipulia, paistettua pekonia ja puolukkahilloa. Perunamuhennosta ja kauden kasviksia.

estimeret≈ 810 kcal40 g kulhydrat

Pippurinen Härkäruukku

25.90

Beef Pepper Stew — Äärettömän mureaa härkää lempeän pippurisessa kastikkeessa. Parmesanjuustolla kuorrutettua perunamuhennosta.

estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

KALAT

Lohi

30.40

Fried Salmon — Rapeaksi paistettua lohta, perunamuhennosta ja sitruunamajoneesia.

estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Kuhaa Beurre Blanc

30.40

Hake Beurre Blanc — Voissa rapeaksi kuullotettua kuhaa, lämmintä kasvis-perunasalaattia ja voi-viinikastiketta.

estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

PIZZAT

Vegetarianavegetarian

20.00

Vegetariana Pizza — Tofu, fetajuusto, tomaatti, marinoitu punasipuli, Kalamata oliivi ja valkosipuliaioli.

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Exotic

20.00

Exotic Pizza — Salami, persikka, Kalamata oliivi ja aurajuusto.

estimeret≈ 920 kcal72 g kulhydrat

Mafioso

20.00

Mafioso Pizza — Jauheliha, ananas, katkarapu, kana ja valkosipuli.

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Archipelago

22.40

Archipelago Pizza — Savulohi, marinoitu punasipuli, suolakurkku, tillikreemi ja pinaatti.

estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 70

Fuego

20.00

Fuego Pizza — Kana, ananas, vihreä oliivi, aurajuusto ja valkosipuli.

estimeret≈ 820 kcal72 g kulhydrat

Pizza Janne

22.40

Chilikastike, kana, salami, sipuli, ananas, aurajuusto ja pippurituorejuusto.

estimeret≈ 920 kcal78 g kulhydrat

Frutti di Mare

20.00

Frutti di Mare Pizza — Tonnikala, katkarapu, simpukka ja marinoitu punasipuli

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Madonna

20.00

Madonna Pizza

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 65

Roma

20.00

Roma Pizza — Kinkku, ananas, katkarapu ja aurajuusto.

estimeret≈ 840 kcal74 g kulhydrat

Gigolo

22.40

Gigolo Pizza — Chilikastike, salami, kinkku, katkarapu, sipuli, vihreä oliivi, persikka ja aurajuusto.

estimeret≈ 950 kcal82 g kulhydrat

Texas

22.40

Texas Pizza — Bbq-kastike, pulled pork, maissi, cheddarjuusto, persikka ja valkosipuliaioli.

estimeret≈ 980 kcal88 g kulhydrat

Fantasia

22.40

Fantasia Pizza

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 65

KANARUOAT

Tortilla

26.40

Chicken Tortilla — Vehnätortillan väliin maustettua broilerin rintaa ja maissisalsaa. Hunnutettu cheddarjuustokastikkeella. Päällä salaattia, guacamolea sekä Pico de galloa.

estimeret≈ 880 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

Aurajuustoista paholaisen broileria

28.90

Devil's Chicken — Aurajuustokastikkeella hunnutettuja broileria, paholaisenhilloketta ja bataattiranskalaisia.

estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat

Tex-mex broileria

28.90

Tex-Mex Chicken — Rapeaksi maissipaneroitua broileria, cheddarjuustokastiketta, Pico de galloa ja jalapeno-juustokroketti. Aioliperunat.

estimeret≈ 1050 kcal85 g kulhydrat

Kanakorma

28.90

Chicken Korma — Lempeän tulisessa kastikkeessa broileria, kauden kasviksia, minttulabneh. Kulhollinen jasmiiniriisiä.

estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Burgerit

Popino burger

25.90

Briossisämpylän täytteeksi mehevä jauhelihapihvi, salaattia, suolakurkkua, punakaalislawia, ranch-kastiketta ja paholaisenhilloketta. Valitse joko cheddarjuusto tai aurajuustokastike. Lastuperunoita.

estimeret≈ 950 kcal62 g kulhydrat

Halloumi-avocado burgervegetarian

25.90

Halloumi Avocado Burger — Briossisämpylän täytteeksi halloumijuustoa, guacamolea, salaattia, punakaalislawia, ranch-kastiketta ja ananas-salsaa. Bataattiranskalaiset.

estimeret≈ 1100 kcal82 g kulhydrat

LAPSILLE

Kana bowl

14.40

Kids Chicken Bowl — Kulhollinen bataattiranskalaisia ja paneroitua broileria. Kurkkua, appelsiiniä ja majoneesia.

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Lasten burgeri

15.40

Kids Burger — Briossisämpylän väliin jauhelihapihvi, salaattia, ketsuppia, majoneesia kurkkua ja cheddarjuustokastiketta. Ranskanperunoita.

estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydrat

Lasten lehtipihvi

15.40

Kids Sirloin Steak — Lehtevä naudan ulkofileepihvi, talon maustevoita, ranskalaiset, kurkkua ja appelsiiniä.

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat

Lasten pizza

14.40

Kids Pizza — Kolme täytettä valintasi mukaan.

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

JÄLKIRUOAT

Suklaa brownie

13.00

Chocolate Brownie

estimeret≈ 450 kcal52 g kulhydrattung 34

Creme brulee

13.00

Crème Brûlée — Klassista paahtovanukasta ja tuoreita marjoja.

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 34

Mustikka-vadelma raakakakkuvegan, vegetarian

12.40

Blueberry Raspberry Raw Cake — Raikasta raakakakkua, mansikkakastiketta, limoncellosorbettia ja pistaasimurua. Annos on vegaaninen.

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 43

Valkosuklaapannacotta

13.00

White Chocolate Panna Cotta — Täyteläistä valkosuklaapannacottaa, suolakinuskia ja paahdettua valkosuklaata.

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30

SUKLAA TRIO

8.90

Chocolate Trio — Kolme artesaanisuklaakonvehtia.

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydrat

Italialaiset jäätelö

5.40

Italian Ice Cream — Vanilja, suklaa tai mansikka

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrattung 42

Sorbeetvegan, vegetarian

5.40

Sorbets — Vadelma, tai limoncello

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 39

Er denne menu stadig korrekt?

57veggie
scoreestimeret

Udvalg af vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske muligheder som Halloumi-avocado burger og Vegetariana pizza. Der findes også Tofukorma til veganere.

7 vegetariske og 3 veganske retter ud af 47

49dia
scoreestimeret

Kød- og fiskeretter med protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder flere gode muligheder med lavt kulhydratindhold. Manhattan steak er det bedste valg med kun 10 g kulhydrater.

7 diabetesvenlige · 47 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Raatihuoneenkatu 25, 13100 Hämeenlinna
Tider: man11:00–21:00
tir11:00–21:00
ons11:00–21:00
tor11:00–21:00
fre11:00–22:00
lør11:00–22:00
søn12:00–20:00
kitchen closes on hour before closing time
Kontakt: +35836532555 popino@popino.fi
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), popino.fi/en/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Popino? Gør krav på dit sted.