Delphi - Hamm, Werler Straße

Werler Str. 148, 59063 Hamm

Åbent nu · til 22:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Vorspeise

Gegrillte Peperoni mit Zazikivegetarian

7.00

Grilled Peppers with Tzatziki

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Zazikivegetarian

6.00

Tzatziki

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Chtiptivegetarian

6.00

Chtipti (Whipped Feta with Hot Peppers) — geschlagener Schafskäse mit scharfer Peperoni

estimeret≈ 250 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Auberginen gebacken mit Zazikivegetarian

8.50

Baked Eggplant with Tzatziki

estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Dolmadesvegetarian

7.00

Dolmades with Tzatziki — Weinblätter gefüllt mit Reis dazu Zaziki

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Auberginen überbacken mit Käse und Tomatensaucevegetarian

8.50

Baked Eggplant with Cheese and Tomato Sauce

estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Warme Platte für 1/2 Personvegetarian

11.00

Warm Mixed Platter — Tiropitakia, Auberginen, Dolmades, Gigantes

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratbalanceret 70

Zuccinibällchen mit Zazikivegetarian

8.00

Zucchini Balls with Tzatziki

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Vorspeisen mit Fisch

Oktopus gegrillt (Polyp)pescatarian

12.50

Grilled Octopus

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Oktopus-Salat (Polyp)pescatarian

9.00

Octopus Salad

estimeret≈ 180 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Taramasalat (Fischeiersalat)pescatarian

6.00

Taramasalata

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Kalte Platte für 1/2 Personpescatarian

11.00

Cold Mixed Platter — Oktopussalat, Zaziki, Chtipti, Schafskäse, Peperoni, Oliven

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kleine Portion Calamari mit Cocktailsaucepescatarian

10.00

Calamari with Cocktail Sauce

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Kleine Garnelen (7 Stk.) aus der Pfanne mit Metaxasaucepescatarian

11.50

Pan-fried Shrimp with Metaxa Sauce

estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Kleine Garnelen (7 Stk.) in Olivenöl mit Knoblauch mit frischen Gemüsepescatarian

11.50

Shrimp in Garlic Olive Oil with Vegetables

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Feta Träume

Schafskäse mit Oliven und Peperonivegetarian

8.50

Feta with Olives and Peppers

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Saganakivegetarian

8.50

Saganaki (Baked Feta) — gebackener Schafskäse

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gegrillter Schafskäse mit Tomaten, Peperoni und Zwiebelnvegetarian

9.00

Grilled Feta with Tomatoes and Onions

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Käsebällchen aus Schafskäse, Cheddar und Gouda, dazu Zazikivegetarian

8.00

Cheese Balls with Tzatziki

estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sesamfetavegetarian

10.50

Sesame Feta with Honey — Schafskäse im Sesammantel mit Honig

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydrat

Salate

Bauernsalat kleinvegetarian

6.50

Greek Salad (Small)

estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Bauernsalat großvegetarian

10.00

Greek Salad (Large)

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gyrosspezialitäten

Zyklopen-Teller

19.00

Cyclops Plate — 2 Schweinesteaks mit 2 Spiegeleiern, Gyros, Pommes und Salat

estimeret≈ 1350 kcal65 g kulhydrattung 41

Athen-Teller

20.50

Athens Plate — 2 Susuki, 1 Suflaki, Gyros, Reis, Zaziki und Salat

estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrat

Dorf-Teller

21.50

Village Plate — 2 Schweinesteaks, Suflaki, Gyros, Pommes, Reis, Zaziki und Salat

estimeret≈ 1450 kcal95 g kulhydrattung 37

Artemis-Teller

21.00

Artemis Plate — 1 Suflaki, 1 Lammkotelett, Leber, Gyros, Reis, Zaziki und Salat

estimeret≈ 1150 kcal70 g kulhydrat

Gyros-Teller mit Pita, Reis, Zaziki und Salat

17.00

Gyros Plate

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Gyros-Käse

19.00

Gyros with Cheese — Gyros mit Metaxasauce überbacken mit Käse, dazu Pommes, Reis und Salat

estimeret≈ 1250 kcal80 g kulhydrat

Fischgerichte

Sieben große Garnelen vom Grill mit Gemüsereis und Salatpescatarian

23.50

Grilled Shrimp with Vegetable Rice

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Lachsfilet gegrillt, dazu Gemüsereis und Salatpescatarian

25.00

Grilled Salmon Fillet

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Inseltellerpescatarian

25.00

Island Plate — 1 Calamari gegrillt, 1 Rotbarschfilet, 3 große Garnelen mit Gemüsereis und Salat

estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Calamari frittiert mit Gemüsereis und Salatpescatarian

22.50

Fried Calamari

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Rotbarschfilet mit Gemüsereis und Salatpescatarian

23.00

Redfish Fillet

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

2 Garnelen, Muscheln und Calamari aus der Pfanne in Knoblauch-Tomatensauce dazu Gemüsereis und Salatpescatarian

24.00

Seafood Pan (Shrimp, Mussels, Calamari)

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 79

Hausgemachte Schnitzel

Champignonschnitzel mit Pommes und Salat

18.50

Mushroom Schnitzel — Vom Schwein (Hähnchen +2,00)

estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydrat

Schnitzel Wiener Art mit Pommes und Salat

17.00

Wiener Schnitzel — Vom Schwein (Hähnchen +2,00)

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Nudelgerichte

Kritharaki mit Tomatensauce, überbacken mit Käsevegetarian

11.00

Kritharaki with Tomato Sauce and Cheese

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Kritharaki mit Hackfleisch, überbacken mit Käse

14.00

Kritharaki with Minced Meat and Cheese

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat

Spaghetti mit Hackfleisch und Käse überbacken

15.50

Spaghetti with Minced Meat and Cheese

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat

Spaghetti mit Gyros, frischen Champignons, Zwiebeln in Sahnesauce

17.50

Spaghetti with Gyros and Mushrooms

estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat

Sportlerteller

Gyros mit Bauernsalat

15.00

Gyros with Greek Salad

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

1 Suflakispieß mit Bauernsalat

15.00

Souvlaki with Greek Salad

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

2 Susuki mit Bauernsalat

15.00

Susuki with Greek Salad

estimeret≈ 520 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kindergerichte

Micky-Maus: Gyros mit Pommes und Salat

13.00

Kids Gyros with Fries

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Alf-Teller: 2 Susuki mit Pommes und Salat

13.00

Kids Susuki with Fries

estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

Biene Maja: 1 Suflakispieß mit Pommes und Salat

13.00

Kids Souvlaki with Fries

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Nachspeisen

Galaktoboricovegetarian

7.00

Galaktoburiko with Vanilla Ice Cream — Blätterteig gefüllt mit Griescreme und Zimt, mit Vanilleeis

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 32

Vanilleeis mit heißen Kirschen und Sahnevegetarian

6.50

Vanilla Ice Cream with Hot Cherries

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrattung 41

Vanilleeis mit heißer Schokolade und Sahnevegetarian

6.50

Vanilla Ice Cream with Hot Chocolate

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 34

Für mehrere Personen

Delphi Turm für 4 Personenvegetarian

34.00

Delphi Tower Platter — 4 Zucchinibällchen, 4 Saganakiwürfel, 4 Käsebällchen, Zaziki, Schafskäse, Oliven und Peperoni

estimeret≈ 1800 kcal60 g kulhydrattung 44

Ouzo Mezes für 2 Personen

35.00

Ouzo Meze Platter — Kombination aus kalten und warmen Vorspeisen: 1 Calamari, 4 Scampis, Muscheln, Dolmades, gebratene Auberginen, Zaziki, Peperoni und Oliven. Dazu 2 Ouzo auf Eis

estimeret≈ 1600 kcal70 g kulhydrattung 36

Camembert, gebacken, dazu Preiselbeeren auf Ananas, mit Toast und Butter, dazu Salatvegetarian

11.00

Baked Camembert

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

Gegrilltes vom Lavasteingrill

Kalbsleber mit Reis, Zaziki und Salat

20.50

Grilled Veal Liver

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Suflaki: 2 Schweinefleischspieße mit Pommes, Zaziki und Salat

17.50

Souvlaki

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Bifteki: Hacksteak (Schwein/Rind) gefüllt mit Schafskäse mit Tomatensauce dazu Reis, Zaziki und Salat

18.50

Bifteki

estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

3 Susuki mit Pommes, Reis und Salat

17.00

Souzouki

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

Herkules-Teller

24.00

Hercules Platter — 2 Lammkoteletts, 1 Kalbsleber, 1 Suflaki, 2 Susuki mit Reis, Zaziki und Salat

estimeret≈ 880 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Vom Lamm

Lammfilet mit Pommes, Reis und Salat

27.50

Lamb Fillet

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Paidakia: Lammkoteletts mit Pommes, Reis, Zaziki und Salat

24.00

Paidakia

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Lammplatte

25.50

Lamb Platter — 3 Lammkoteletts, 3 Lammfilets mit Reis und Salat

estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Lammhaxe Kritharaki (Reisnudeln) und Salat

25.50

Lamb Shank with Kritharaki

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Lammhaxe mit Gigantes (Riesenbohnen) und Salat

25.50

Lamb Shank with Gigantes

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Lammhaxe mit Auberginen und Salat

25.50

Lamb Shank with Eggplant

estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Steak

Rumpsteak vom deutschen Jungbullen (ca. 250g) mit Kräuterbutter, Pommes und Salat

25.50

Rump Steak

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Schweinefilet

Schweinefilet mit frischen Champignons, Metaxasauce, Pommes und Salat

22.00

Pork Fillet with Mushrooms

estimeret≈ 880 kcal52 g kulhydrat

Schweinefilet gefüllt mit Schafskäse, Metaxasauce dazu überbackene Kartoffelscheiben und Salat

23.50

Pork Fillet with Feta

estimeret≈ 820 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Schweinefilet vom Grill, Metaxasauce und überbackene Kartoffelscheiben, Zaziki und Salat

22.50

Grilled Pork Fillet

estimeret≈ 810 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Schweinefilet überbacken mit Tomaten und Käse mit Pommes, Zaziki und Salat

23.50

Baked Pork Fillet with Cheese

estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat

Samos-Pfanne

22.00

Samos Pan — Schweinefilet mit Champignons in Rotweinsauce, Reis und Salat

estimeret≈ 780 kcal58 g kulhydrat

Platten zum Teilen (ab 2 Personen)

Delphi-Platte

25.00

Delphi Platter — Vorspeise: Bauernsalat und Zaziki. Hauptspeise: 2 Susuki, 2 Lammkoteletts, 2 Suflaki, 2 Schweinesteaks, Gyros, Pommes, Reis, Zaziki und Bauernsalat

estimeret≈ 2800 kcal180 g kulhydrattung 28

Dionysos-Platte

31.00

Dionysos Platter — Vorspeise: Oktopussalat, Calamari, Bauernsalat, Zaziki. Hauptspeise: 2 Susuki, 4 Lammkoteletts, 2 Suflaki, Gyros, gebratene Kartoffeln und Zaziki. Nachspeise: Galaktoborico oder Eis

estimeret≈ 2600 kcal120 g kulhydrattung 36

Spezialitäten des Hauses

Moussaka Auflauf mit Hackfleisch, Auberginen, Kartoffelscheiben und Béchamelsauce mit Salat

18.50

Moussaka

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Achilleas-Teller

21.00

Achilleas Platter — 3 Schweinesteaks überbacken mit Tomaten und Käse dazu Kartoffelscheiben, überbacken mit kretanischer Sauce und Salat

estimeret≈ 880 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Hähnchenfilet in Champignonsauce mit Kroketten und Salat

21.50

Chicken Fillet with Mushroom Sauce

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Beilagen

Kretanische Kartoffelnvegetarian

7.50

Cretan Potatoes — Gewürzte Kartoffelscheiben, überbacken mit Knoblauchsauce

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Grillgemüsevegetarian

8.50

Grilled Vegetables

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pommesvegetarian

3.50

Fries

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

Reis in Tomatensaucevegetarian

3.00

Rice in Tomato Sauce

estimeret≈ 220 kcal40 g kulhydrat

Pita (Fladenbrot)vegetarian

2.00

Pita Bread

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat

Bratkartoffelnvegetarian

4.50

Fried Potatoes

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Kroketten (6 Stück)vegetarian

4.00

Croquettes

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydrattung 43

Folienkartoffel mit Zazikivegetarian

7.00

Baked Potato with Tzatziki

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydratbalanceret 70

Gigantes (Dicke Bohnen)vegetarian

6.00

Gigantes Beans

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Suppe

Hühnersuppe

5.00

Chicken Soup

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

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67veggie
scoreestimeret

Græsk mad med mange vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske forretter som Dolmades og Zaziki. Man kan få hovedretter som Kritharaki med tomatsauce eller den store Delphi Turm til deling.

30 vegetariske og 0 veganske retter ud af 84

76dia
scoreestimeret

Græsk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter og specialer til sportsfolk. De fleste grillretter kan kombineres med salat for at holde kulhydraterne nede.

40 diabetesvenlige · 84 retter

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Praktisk

Adresse: Werler Str. 148, 59063 Hamm
Tider: manlukket
tir17:00–22:00
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn11:30–22:00
Conflicting Sunday closing times: 21:30 on some pages, 22:00 on others
Kontakt: +32238158262 info@restaurant-delphi.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphi-hamm.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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