Raj - Hannover, Helenenstraße

Helenenstraße 37, 30519 Hannover

Lukket nu · åbner 12:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VORSPEISEN

Scampi Tandoori

12.90

Tandoori Scampi — Marinierte Scampi mit Knoblauch-Chilisauce

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Lamm Seekh Kebab

10.70

Lamb Seekh Kebab — Gehacktes Lamm am Spieß mit frischen Kräutern

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Paneer Pakoravegetarian

7.80

Frittierter Käse in Kichererbsenmehl-Panade

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Aloo Tikkivegetarian

6.20

Kartoffelmedaillons mit Erbsen, Koriander und Ingwer

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Tandoori Grill Mix

14.00

Gemischte Vorspeisenplatte mit Fleisch, Fisch und Gemüse

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Chicken Tikka

8.90

Hähnchenfilet-Stücke in Tandoori Marinade

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

SALAT

Vegetable Pakoravegetarian

6.70

Frittiertes Gemüse mit Kichererbsenmehl-Panade

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Cucumber Saladvegetarian

7.30

Würziger Gurken-Tomaten-Paprika-Salat mit Ingwer und Chilli

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Mango-Rucola-Salatvegetarian

8.40

Mango Arugula Salad — mit Cashewnüssen und Granatapfel

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SUPPEN

Mulligatawny Soup

6.70

Indische Currysuppe mit Hähnchen, Reis und Koriander

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Daal Soupvegetarian

5.60

Indische Linsensuppe

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Vegetable Shorbavegetarian

5.60

Gemüsesuppe

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

VEGETARISCHE GERICHTE

Gebratener Reis mit Gemüsevegetarian

16.30

Vegetable Fried Rice — Gebratener Reis mit Gemüse

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

Kofta Curryvegetarian

15.70

Gemüsebällchen in pikanter Curry-Sauce

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Aloo Bainganvegetarian

15.60

Auberginen und Kartoffeln mit Kümmel, Ingwer und Tomaten gebraten

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Saag Paneervegetarian

15.70

Indischer Käse mit Spinat und Bockshornklee

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Channa Masalavegetarian

15.20

Kichererbsen gebraten mit Zwiebeln, Ingwer und Kümmel

estimeret≈ 340 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Subji Masalavegetarian

15.60

Gemüsevariation mit pikanten Gewürzen und Kräutern

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Daal Tadkavegetarian

15.60

Gelbe Linsen angebraten mit frischem Ingwer und Knoblauch (pikant)

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Daal Makhnivegetarian

15.60

Schwarze Linsen angebraten in Tomatensauce

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Navratan Curryvegetarian

15.20

Gemüsevariation mit Obst in milder Safransauce

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

VEGANE GERICHTE

Samosasvegan

7.30

2 gefüllte Teigtaschen mit Kartoffeln und Erbsen

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Gobi Matar Masalavegan

15.70

Blumenkohl und Erbsen gebraten mit Kümmel und Zwiebeln

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Aloo Sojavegan

17.40

Kartoffeln und Soja in Zwiebeln und Knoblauch in einer Tomatensauce

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Baigan Barthavegan

15.70

Auberginen im Lehmofen gebacken, püriert und in einer Tomaten- und Zwiebelsauce angerichtet

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Soja Keema Masalavegan

17.40

Sojahack gebraten mit Knoblauch und Zwiebeln

estimeret≈ 360 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kala Channavegan

15.70

Schwarze Kichererbsen in einer würzigen Sauce

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

GEFLÜGEL

Gebratener Reis mit Huhn

19.60

Chicken Fried Rice — Gebratener Reis mit Huhn

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Murgh Makhani

18.50

Tandoori Filetstreifen in Joghurt-Tomaten-Cremesauce

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chicken Madras

17.90

Hähnchenfilet in Kokosnuss-Currysauce (scharf) oder süß-sauer (sehr scharf)

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chicken Vindaloo

17.90

Hähnchenfilet in Kokosnuss-Currysauce (scharf) oder süß-sauer (sehr scharf)

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chicken Moghulai

18.50

Hähnchen mit indischem Käse in Mandeln-Safran-Sauce

estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chicken Jalfraise

17.90

Hähnchenfilet mit Gemüse in würziger Tomatensauce

estimeret≈ 410 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Murgh Tikka Masala

18.50

Tandoori Hähnchenstücke in Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Koriander und Joghurtsauce gebraten

estimeret≈ 490 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LAMM

Lamm Bhuna

19.60

Lamb Bhuna — Lamm gebraten mit Paprika, Koriander und Ingwer in roter Curry-Sauce (pikant)

estimeret≈ 550 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gebratener Reis mit Lamm

20.80

Lamb Fried Rice — Gebratener Reis mit Lamm

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 67

Lamm Aloo Tori

23.50

Lamb Aloo Tori — Lammkotelett auf einem Bett aus Zucchini und Kartoffeln

estimeret≈ 510 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamm Korma

19.60

Lamb Korma — Lammwürfel, Erbsen und Zucchini in milder Safran-Sauce

estimeret≈ 530 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

FISCH

Scampi Makhan

20.00

Gebratene Scampi in Knoblauch-Joghurt-Tomatensauce

estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Fischplattepescatarian

21.90

Fish Platter — Verschiedene Variationen von Fisch und Scampi, auf Safran-Sauce

estimeret≈ 460 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebratener Reis mit Scampipescatarian

21.90

Scampi Fried Rice — Gebratener Reis mit Scampi

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

BIRYANIS

Pulao Reisvegetarian

6.50

Pulao Rice — mit Rosinen und Cashewüssen

estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrat

BEILAGEN

Naanvegetarian

2.90

Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl

estimeret≈ 260 kcal45 g kulhydrat

Knoblauch Naanvegetarian

3.90

Garlic Naan — Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Knoblauch

estimeret≈ 290 kcal46 g kulhydrat

Zwiebeln Naanvegetarian

3.90

Onion Naan — Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Zwiebeln

estimeret≈ 290 kcal47 g kulhydrat

Käse Naanvegetarian

3.90

Cheese Naan — Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Käse

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Butter Naanvegetarian

3.90

Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Butter

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Raitavegetarian

3.90

Joghurt mit fein gehackten Gurken, Zwiebeln und Tomaten

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tandoori Rotivegetarian

2.90

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl

estimeret≈ 220 kcal38 g kulhydrat

Basmati Reisvegetarian

6.20

Basmati Rice with Vegetables — mit Gemüse

estimeret≈ 240 kcal42 g kulhydrat

Tandoori Keema Naan

6.20

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl mit Lammlachs*3,4

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

Papadam

1.20

Chips aus Linsenmehl mit Chutneys

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

DESSERT

Gulab Jamun

5.40

Frittierte Teigbällchen in Zuckersirup

estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrattung 39

RAJ-Dabba-Lunch

12.00

Raj Dabba Lunch — Ein Dabba-Lunch ist ein hausgemachtes Mittagessen, das in einer mehrteiligen, indischen Tiffin-Dose aus Edelstahl verpackt ist.

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 90

Vorspeisen

Scampi Tandoori

Tandoori Scampi — Marinierte Scampi mit Knoblauch-Chilisauce

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Lamm Seekh Kebab

Lamb Seekh Kebab — Gehacktes Lamm am Spieß mit frischen Kräutern

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Paneer Pakoravegetarian

Frittierter Käse in Kichererbsenmehl-Panade*

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Aloo Tikkivegetarian

Kartoffelmedaillons mit Erbsen, Koriander und Ingwer

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 71

Tandoori Grill Mix

Gemischte Vorspeisenplatte mit Fleisch, Fisch und Gemüse*

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chicken Tikka

Hähnchenfilet-Stücke in Tandoori Marinade*

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Vegetable Pakoravegetarian

Frittiertes Gemüse mit Kichererbsenmehl-Panade

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

SALAT

Cucumber Saladvegetarian

Würziger Gurken-Tomaten-Paprika-Salat mit Ingwer und Chilli

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Mango-Rucola-Salatvegetarian

Mango Arugula Salad — mit Cashewnüssen und Granatapfel*

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratbalanceret 66

SUPPEN

Mulligatawny Soup

Indische Currysuppe mit Hähnchen, Reis und Koriander*

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Daal Soupvegetarian

Indische Linsensuppe*

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Vegetable Shorbavegetarian

Gemüsesuppe

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

VEGETARISCHE GERICHTE

Gebratener Reis mit Gemüsevegetarian

Vegetable Fried Rice

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Kofta Curryvegetarian

Gemüsebällchen in pikanter Curry-Sauce

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Aloo Bainganvegetarian

Auberginen und Kartoffeln mit Kümmel, Ingwer und Tomaten gebraten

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Saag Paneervegetarian

Indischer Käse mit Spinat und Bockshornklee*

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Channa Masalavegetarian

Kichererbsen gebraten mit Zwiebeln, Ingwer und Kümmel

estimeret≈ 360 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Subji Masalavegetarian

Gemüsevariation mit pikanten Gewürzen und Kräutern

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Daalvegetarian

Gelbe Linsen angebraten mit frischem Ingwer und Knoblauch (pikant) * oder Schwarze Linsen angebraten in Tomatensauce*

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Navratan Curryvegetarian

Gemüsevariation mit Obst in milder Safransauce*

estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydratbalanceret 68

VEGANE GERICHTE

Samosasvegan

2 gefüllte Teigtaschen mit Kartoffeln und Erbsen*

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydratbalanceret 71

Gobi Matar Masalavegan

Blumenkohl und Erbsen gebraten mit Kümmel und Zwiebeln

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Aloo Sojavegan

Kartoffeln und Soja in Zwiebeln und Knoblauch in einer Tomatensauce

estimeret≈ 340 kcal36 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Baigan Barthavegan

Baigan Bharta — Auberginen im Lehmofen gebacken, püriert und in einer Tomaten- und Zwiebelsauce angerichtet

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Soja Keema Masalavegan

Sojahack gebraten mit Knoblauch und Zwiebeln

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kala Channavegan

Schwarze Kichererbsen in einer würzigen Sauce

estimeret≈ 330 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

GEFLÜGEL

Gebratener Reis mit Huhn

Chicken Fried Rice

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Murgh Makhani

Tandoori Filetstreifen in Joghurt-Tomaten-Cremesauce*

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chicken Madras oder Vindaloo

Chicken Madras or Vindaloo — Hähnchenfilet in Kokosnuss-Currysauce (scharf) oder süß-sauer (sehr scharf)*

estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chicken Moghulai

Hähnchen mit indischem Käse in Mandeln-Safran-Sauce*

estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chicken Jalfraise

Hähnchenfilet mit Gemüse in würziger Tomatensauce

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89

Murgh Tikka Masala

Tandoori Hähnchenstücke in Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Koriander und Joghurtsauce gebraten*

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

LAMM

Gebratener Reis mit Lamm

Lamb Fried Rice

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydrat

Lamm Aloo Tori

Lamb Aloo Tori — Lammkotelett auf einem Bett aus Zucchini und Kartoffeln

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Lamm Bhuna

Lamb Bhuna — Lamm gebraten mit Paprika, Koriander und Ingwer in roter Curry-Sauce (pikant)

estimeret≈ 610 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamm Korma

Lamb Korma — Lammwürfel, Erbsen und Zucchini in milder Safran-Sauce*

estimeret≈ 640 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

FISCH

Gebratener Reis mit Scampi

Scampi Fried Rice

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Scampi Makhan

Gebratene Scampi in Knoblauch-Joghurt-Tomatensauce*

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Fischplattepescatarian

Fish Platter — Verschiedene Variationen von Fisch und Scampi, auf Safran-Sauce*

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

BEILAGEN

Naan

Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl*

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat

Pulao Reisvegetarian

Pulao Rice — mit Rosinen und Cashewüssen*

estimeret≈ 350 kcal55 g kulhydrat

Raitavegetarian

Joghurt mit fein gehackten Gurken, Zwiebeln und Tomaten*

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Tandoori Roti

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl*

estimeret≈ 240 kcal40 g kulhydrat

Basmati Reisvegetarian

Basmati Rice — mit Gemüse

estimeret≈ 220 kcal40 g kulhydrat

Tandoori Keema Naan

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl mit Lammlachs*

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratbalanceret 66

Papadam

Chips aus Linsenmehl mit Chutneys

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

DESSERT

Kulfi

Hausgemachtes indisches Eis mit Safran, Pistazien, Cashew und Kardamom*

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrattung 42

Raju ki Mitha-Plate

Raju ki Mitha Plate — Verschiedene Variationen von Eis*

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Taaja Aam

Mangokompott mit Vanilleeis*

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 42

Barfila Aamvegan

Mango-Sorbet auf Granatapfel

estimeret≈ 180 kcal38 g kulhydrattung 35

Gulab Jamun

Frittierte Teigbällchen in Zuckersirup*

estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrattung 39

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94veggie
scoreestimeret

Stort udvalg af indiske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske muligheder som Saag Paneer og Kofta Curry. Der findes også veganske retter som Samosas og Gobi Matar Masala.

56 vegetariske og 13 veganske retter ud af 105

76dia
scoreestimeret

Proteinrige indiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kød- og grøntsagsretter med få kulhydrater. Tandoori-specialiteter og cremede curries er gode valg.

69 diabetesvenlige · 105 retter

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Kontakt: +495118991213
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), raj-hannover.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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