Kaap Hoorn

Kaapse Baan 1, 9752 XP Haren

Åbent nu · til 22:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

BITES / SHARES

BREAD EN DIPS

7.50

Bread and dips

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

GEMARINEERDE OLIJVENvegan

5.50

Marinated olives

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PORTIE FRIETvegan

6.00

French fries

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

TRUFFELFRIETJE PARMEZAANvegetarian

8.50

Truffle fries with Parmesan — friet met truffelmayonaise en Parmezaanse kaas

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrat

ZOETE AARDAPPELFRIETvegan

7.75

Sweet potato fries

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

KAASTENGELSvegetarian

9.00

Cheese straws — 8 stuks met chilisaus

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat

FRIED VEGGIE GYOZA'Svegan

9.00

Fried veggie gyoza — 6 stuks met hoisinsaus

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

MINI LOEMPIA'S

9.25

Mini spring rolls — 8 stuks met chilisaus

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

GEMENGD BITTERGARNITUUR

16.00

Mixed bittergarnituur — keuze tussen 16 of 24 stuks

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

BITTERBALLEN

8.80

8 stuks met fijne mosterd

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

KARA AGE (Japanese fried chicken)

9.75

Karaage — 6 stuks met srirachamayonaise

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

RISOTTOBALLETJESvegetarian

9.75

Risotto balls — 6 stuks gevuld met spinazie en gorgonzola, met truffelmayonaise

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

GEFRITUURDE CALAMARES

9.75

Fried calamari — met aioli

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

GEFRITUURDE GARNALEN

9.75

Fried shrimp — 8 stuks met chilisaus

estimeret≈ 360 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

CAULI WINGSvegan

8.75

gefrituurde bloemkool met kerriemayonaise

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

NACHOSvegetarian

12.50

met cheddar, jalapeños, tomatensalsa, chilisaus, zure room en guacamole

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

BORRELPLANKEN

KAAPSE PLANK

29.75

Kaapse platter — met o.a. verschillende kazen, vleeswaren, vis, warme snacks en broodjes met dips

estimeret≈ 1600 kcal110 g kulhydrattung 44

KAAPSE PLANK VEGAvegetarian

29.75

Kaapse veggie platter — met o.a. verschillende kazen, snackgroenten, tortillachips, warme snacks en broodjes met dips

estimeret≈ 1400 kcal120 g kulhydrattung 38

BAGUETTES FOCACCIA'S BURGERS

GEROOKTE ZALM

14.25

Smoked salmon sandwich — met kruidenkaas, komkommer, ei en dille

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

CAPRESEvegetarian

11.00

Caprese sandwich — met mozzarella, tomaat en pesto

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

TONIJNSALADE

12.75

Tuna salad sandwich — met sla, tomaat, ui, paprika, ei en komkommer

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

KIP

12.50

Chicken sandwich — met tomatensalsa en kaas

estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydrat

CARPACCIO

13.75

Carpaccio sandwich — met Parmezaanse kaas, zonnebloempitten, pestomayonaise en frietjes

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

GEROOKTE FOREL

12.50

Smoked trout sandwich — met crème fraîche, mierikswortel, rode ui, rucola en truffelmayonaise

estimeret≈ 780 kcal54 g kulhydrat

SERRANO DI BURRATA

14.00

Serrano and Burrata sandwich — met stracciatella di burrata, rucola, serranoham en zongedroogde tomaat

estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat

BRIEvegetarian

12.75

Brie sandwich — met vijgenchutney, rucola en walnoten

estimeret≈ 750 kcal58 g kulhydrat

HAM EN/OF KAAS

10.00

Ham and cheese sandwich

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydrat

KAAPBURGER

19.75

Kaap burger — 100% rundvleesburger met cheddar, augurk, ui, sla, tomaat, bacon, Kaapse saus en frietjes

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

KIPBURGER

19.75

Chicken burger — met rucola, tomaat, ui, Parmezaanse kaas

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

FALAFELBURGERvegan

19.00

Falafel burger — met sla, jalapeños, tomaat, sriracha mayonaise en frietjes

estimeret≈ 980 kcal88 g kulhydrat

HOOFDGERECHTEN

GROENTECURRYvegan

22.75

Vegetable curry — met rijst en naanbrood

estimeret≈ 850 kcal110 g kulhydratbalanceret 78

KAASFONDUEvegetarian

24.50

Cheese fondue — met brood en groentestengels

estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrat

ZALMFILETpescatarian

25.75

Salmon fillet — met witte wijnsaus en frietjes

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

VISPANNETJEpescatarian

27.75

Fish pan — met botervis, zalm, gamba en truffel-pernod roomsaus en frietjes

estimeret≈ 880 kcal58 g kulhydrat

KIPSATÉ

24.75

Chicken satay — met pindasaus, atjar, kroepoek, gefrituurde uitjes, seroendeng en frietjes

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

ENTRECOTE 225 GRAM

32.25

Entrecôte — met pepersaus en frietjes

estimeret≈ 920 kcal52 g kulhydrat

SPARERIBS

24.75

Spare ribs — met aioli, chilisaus en frietjes

estimeret≈ 980 kcal62 g kulhydrat

Salades

SALADE KAAP HOORNpescatarian

19.75

Salad Kaap Hoorn — met zalmblokjes, gamba’s, tomaat, zoetzure komkommer, edamame, wakame en sesamzaadjes

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SALADE SPICY BEEF

19.50

Spicy beef salad — met gemarineerde biefstukpuntjes, zoetzure komkommer, paprika, wakame en seroendeng

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SALADE GEITENKAASvegetarian

18.50

Goat cheese salad — met warme geitenkaas, in calvados gebakken tomaat, Parmezaanse kaas en peer, walnoten, honing, komkommer en zonnebloempitten tomaat

estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratbalanceret 66

WARME BROODJES

VAN DOBBEN KALFSKROKETTEN

12.25

Veal croquettes — met fijne mosterd

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

OESTERZWAM KROKETTENvegetarian

12.25

Oyster mushroom croquettes — met truffelmayonaise

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydrat

STEAK SANDWICH

15.75

met truffelmayonaise, rucola, zongedroogde tomaat, Parmezaanse kaas

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

PITA KOREAANSE KIP

13.25

Korean chicken pita — met sla, komkommer, kimchi, sesam, bosui en Koreaanse saus

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

PITA FLFLvegetarian

13.25

Falafel pita — pitabroodje gevuld met falafel, tzatziki, salade, zoetzure rode ui en feta

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

Soepen

MOSTERDSOEP

8.50

Mustard soup — met of zonder spekjes

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

TOM KHA KAI SOEP

8.50

Tom Kha Kai soup — met of zonder kip

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pokebowls

CRISPY CHICKEN, ZALMBLOKJES, GEFRITUURDE GARNAAL OF FLFL

18.50

Poke bowl — met sushirijst, sla, edamame, maïs, zoetzure wortel en komkommer, mango, sesamzaadjes, wasabimayonaise, furikake, wakame en gefrituurde uitjes

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 74

UITSMIJTERS

HAM, KAAS EN/OF SPEK

12.25

Uitsmijter

estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

GEGRILDE PAPRIKAvegetarian

13.25

Grilled pepper uitsmijter — met rucola, Parmezaanse kaas, zonnebloempitjes en truffelmayonaise

estimeret≈ 550 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Lunch Plates

CLUB SANDWICH CLASSIC BLT

16.25

Club Sandwich BLT — met kipfilet, kaas, bacon, tomaat, sla, komkommer, kruidenmayonaise en frietjes

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

CLUB SANDWICH FISH

16.25

Fish Club Sandwich — met tonijnsalade, gerookte zalm, gamba, sla, kruidenmayonaise, komkommer, tomaat en frietjes

estimeret≈ 920 kcal72 g kulhydrat

VOORGERECHTEN

BRUSCHETTA POMODORO

9.75

met tomaat, basilicum en knoflook

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

POMPOEN TATAKI

12.25

Pumpkin Tataki — met mango chutney, zoetzure komkommer en sesam

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

RUNDERCARPACCIO

15.50

Beef Carpaccio

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

CHORIZO KROKETJES

9.75

Chorizo Croquettes — met truffelmayonaise

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

BEEF TATAKI

12.25

met paksoi, zoetzure komkommer, sesam en unagisaus

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

OOSTERS GEROOKTE ZALM

12.25

Smoked Salmon Oysters — met wakame, zoetzure komkommer, en furikake

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

STEAK 160 GRAM

22.50

Steak — met frietjes en salade

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Nagerechten

CREME BRULEE

7.50

Crème Brûlée

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42

MANGO CHEESECAKE

7.00

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

PECAN TOFFEE MERINQUE

7.50

Pecan Toffee Meringue

estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydrattung 29

GRONINGER TIRAMISU

7.50

Tiramisu — met Knol's Koek en Hooghoudt Beerenburg

estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrattung 37

CHURROS

7.50

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat

SORBET

9.75

met aardbei-, passievrucht- en appelijs met vruchtjes, aardbeiensaus en slagroom

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrattung 42

MINI COUPE

7.00

2 bolletjes vanille-ijs, met of zonder chocoladesaus en slagroom

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 41

SCHAALTJE BONBONS

5.00

Bonbons — 4 stuks

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydrat

TOETJE

KNUTSELTOETJE

7.95

Kids Dessert — 2 bolletjes ijs met sausjes, versiersnoep en slagroom

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 31

Spritz Bites

Olijven

5.50

Olives

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Vega Kaapse plankvegetarian

29.75

Vegetarian Platter — met o.a. diverse kazen, tortillachips, warme snacks en broodjes met dips (kan) vegetarisch (kan) veganistisch

estimeret≈ 1600 kcal120 g kulhydrattung 36

Er denne menu stadig korrekt?

65dia
scoreestimeret

Mange gode småretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Der er mange kulhydratvenlige forretter og salater. Hovedretterne serveres ofte med pomfritter eller ris.

24 diabetesvenlige · 74 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kaapse Baan 1, 9752 XP Haren
Tider: man10:00–22:00
tir10:00–22:00
ons10:00–22:00
tor10:00–22:00
fre10:00–22:00
lør10:00–22:00
søn10:00–22:00
Kontakt: +31505267639 info@kaaphoorn.nu
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kaaphoorn.nu/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Kaap Hoorn? Gør krav på dit sted.

Kaap Hoorn

Menu

Mange gode småretter

Anmeldelser

Praktisk