Wanjas

Hauptstraße 56, 48329 Havixbeck

Lukket nu · åbner 15:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VORSPEISEN

Antipastiteller

19.90

Antipasti platter — mit geschmorten Champignons, Paprika, Zucchini, Oliven, Feta, Baguette, Aioli und Salat

estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydrat

Hausgemachte Tomatensuppe

7.90

Homemade tomato soup — mit Crème fraîche und Baguette

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Portion Kalamata Oliven

6.40

Kalamata olives — mit Baguette

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

Portion Peperoni

6.30

Peperoni — mit Baguette

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat

Nachos mit Dip

6.10

Nachos with dip — Sour Cream und/oder mit Käse überbacken

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Portion Pommes frites

6.10

French fries — mit Mayo, Joppisauce, Ketchup, Sour Cream, oder Aioli je 1,00

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Baguettekörbchen

6.50

Baguette basket — mit hausgemachtem Dip (Sour Creme, Aioli oder Kräuterbutter)

estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydrat

Dip extra

1.00

Extra dip — Mayo, Ketchup, Joppisauce, Aioli, Sour Creme

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Hauptgerichte

Rumpsteak ca. 220g*

29.90

Rump steak — frisches, argentinisches Rumpsteak vom Lavasteingrill, wie gewachsen

estimeret≈ 540 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Wanjas Cordon Bleu*

23.90

Chicken Cordon Bleu — 2 saftig gegrillte Hähnchenbrustfilets mit Spinat und Gorgonzola gefüllt

estimeret≈ 620 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Rückensteak vom Schwein*

23.50

Pork loin steak — hausgemachtes gegrilltes Steak mit geschmorten Champignons

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Champignon-Schnitzel*

23.90

Mushroom schnitzel — hausgemachtes Schweineschnitzel „Wiener Art“ in Champignon-Rahmsauce

estimeret≈ 720 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Zwiebel-Schnitzel*

22.90

Onion schnitzel — hausgemachtes Schweineschnitzel „Wiener Art“ mit geschmorten Zwiebeln

estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Schnitzel „Wiener Art“*

21.90

Wiener style schnitzel — hausgemachtes Schweineschnitzel „Wiener Art“

estimeret≈ 610 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Penne mit Spinatvegetarian

17.90

Penne with spinach — Röhrennudeln mit Spinat in würziger Gorgonzolasauce

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

Penne a la Wanjasvegetarian

17.90

Röhrennudeln in Knoblauch-Olivenöl mit frischen Tomatenwürfeln, Walnüssen, Rucola und Parmesan

estimeret≈ 690 kcal62 g kulhydrat

Bratkartoffeln

13.90

Fried potatoes — mit Speck, Zwiebeln und kleinem Salat

estimeret≈ 610 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Salate

Salatteller mit Rumpsteakstreifen

24.90

Salad with rump steak — ca. 200g Rumpsteak vom Lavasteingrill, in Streifen, Blattsalate, Tomate, Gurke, Paprika und Karotte

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salatteller mit Lachspescatarian

17.90

Salad with salmon — geräucherter Lachs, Dill-Senf-Sauce, rote Zwiebeln, Blattsalate, Tomate, Gurke, Paprika und Karotte

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salatteller mit Grillhähnchen

16.40

Salad with grilled chicken — zarte Hähnchenbruststreifen vom Lavasteingrill, Blattsalate, Tomate, Gurke, Paprika und Karotte

estimeret≈ 440 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Hähnchensalat

16.40

Chicken salad — zarte Hähnchenbruststreifen karamelisiert und mit Orangensaft abgelöscht, Blattsalate, Tomate, Gurke, Paprika und Karotte

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Griechischer Salatvegetarian

16.40

Greek salad — Feta-Käse, Peperoni, Oliven, Blattsalate, Tomate, Gurke, Paprika, Karotte und rote Zwiebel

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Fitnesssalatvegetarian

15.30

Fitness salad — fruchtige Orangenstücke, Thymian-Croûtons, Walnüsse, Blattsalate, Tomate, Gurke, Paprika, Karotte und roten Zwiebeln

estimeret≈ 390 kcal28 g kulhydrat

Salatteller mit Champignonsvegetarian

14.40

Salad with mushrooms — geschmorte Champignons, Blattsalate, Tomate, Gurke, Paprika und Karotte

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Beilagensalatvegetarian

7.50

Side salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hähnchenbrust extra

5.00

Extra chicken breast

estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Champignons extravegetarian

3.50

Extra mushrooms

estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Croûtons extravegetarian

3.00

Extra croutons

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

Feta-Käse extravegetarian

3.50

Extra feta cheese

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Flammkuchen

Antipastivegetarian

15.90

Antipasti Flammkuchen — mit hausgemachten Antipasti, Feta-Käse und Tomatensauce

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrat

Lachspescatarian

15.40

Salmon Flammkuchen — mit geräuchertem Lachs, Spinat und Sour Creme

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydrat

Elsässer

14.40

Alsatian Flammkuchen — der Klassiker mit Zwiebeln, Speck und Sour Creme (wahlweise auch ohne Speck)

estimeret≈ 710 kcal62 g kulhydrat

Spinatvegetarian

14.40

Spinach Flammkuchen — mit Spinat, Feta-Käse und Sour Creme

estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydrat

Vegetarischvegetarian

14.40

Vegetarian Flammkuchen — mit Champignons, Zucchini, Paprika, Zwiebeln, Rucola und Sour Creme

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydrat

Funghivegetarian

14.40

Mushroom Flammkuchen — mit Champignons, Zwiebeln und Sour Creme

estimeret≈ 630 kcal56 g kulhydrat

Burger vom Lavasteingrill

Wanjas-Burger mit Pommes

17.80

Wanjas Burger with fries — 180g mageres Rindfleisch mit Salat, Tomaten, sauren Gurken, Zwiebeln und Sauce

estimeret≈ 1150 kcal85 g kulhydrat

Chicken-Burger mit Pommes

17.90

Chicken Burger with fries — zartes Hähnchenbrustfilet mit Salat, Tomaten, sauren Gurken, Zwiebeln und Sauce

estimeret≈ 1050 kcal82 g kulhydrat

Veggie-Burger mit Pommesvegetarian

18.10

Veggie Burger with fries — saftiger Gemüsebratling mit Salat, Tomaten, sauren Gurken, Zwiebeln und Sauce

estimeret≈ 980 kcal95 g kulhydrat

Bratkartoffeln oder Salat

3.50

Potato or salad side — Anstatt Pommes

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Käse extravegetarian

1.50

Extra cheese

estimeret≈ 60 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Bacon extra

3.00

Extra bacon

estimeret≈ 130 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Spiegelei extravegetarian

3.00

Extra fried egg

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Patty extra

5.00

Extra patty

estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Ofenkartoffeln

Ofenkartoffel Hähnchen

17.90

Baked potato with chicken — mit saftig gegrillter Hähnchenbrust, rosa Pfeffer und Sour Cream

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Ofenkartoffel Lachspescatarian

17.50

Baked potato with salmon — mit geräuchertem Lachs und Sour Creme

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Ofenkartoffel Spinatvegetarian

15.40

Baked potato with spinach — mit Spinat und Gorgonzola

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Ofenkartoffel Champignonvegetarian

15.20

Baked potato with mushrooms — mit geschmorten Champignons und Sour Cream

estimeret≈ 510 kcal43 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Ofenkartoffel klassischvegetarian

14.40

Classic baked potato — mit Sour Creme

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Für Kinder

Kleines Hähnchenschnitzel

12.50

Kids chicken schnitzel — mit kleiner Portion Pommes frites

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Kleine Portion Pennevegetarian

9.90

Kids penne — Röhrennudeln in Tomaten- oder Käsesahnesauce

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Kuchen

Stück hausgemachter Kuchen

4.90

Homemade cake

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Sahne

1.00

Whipped cream

estimeret≈ 60 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Desserts

Krokantbecher

7.80

Krokant sundae — Vanilleeis, Schokoladeneis, Schokoladensauce, Krokant und Sahne

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrattung 22

Schokoladeneis

7.40

Chocolate ice cream — mit Sahne und Schokoladensauce

estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydrattung 28

3 Kugeln gemischtes Eis

4.90

Mixed ice cream

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 40

Burger

Wanjas-Burger

17.80

Wanjas Burger — 180g mageres Rindfleisch mit Salat, Tomaten, sauren Gurken, Zwiebeln und Sauce

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Chicken-Burger

17.90

Chicken Burger — zartes Hähnchenbrustfilet mit Salat, Tomaten, sauren Gurken, Zwiebeln und Sauce

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat

Veggie-Burgervegetarian

18.10

Veggie Burger — saftiger Gemüsebratling mit Salat, Tomaten, sauren Gurken, Zwiebeln und Sauce

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

76veggie
scoreestimeret

Café med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Penne a la Wanjas og Veggie-Burger. Der findes også forskellige flammkuchen, såsom udgaven med spinat og feta.

21 vegetariske og 0 veganske retter ud af 59

76dia
scoreestimeret

Kød og friske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige muligheder. Der er flere gode salater og grillretter med lave kulhydrater.

30 diabetesvenlige · 59 retter

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Praktisk

Adresse: Hauptstraße 56, 48329 Havixbeck
Tider: manlukket
tir17:00–22:00
ons15:00–22:00
tor15:00–22:00
fre12:00–23:00
lør15:00–22:00
søn15:00–21:00
Küchenöffnungszeiten: Di. 17:00 – 21:00 Uhr | Mi. 15:00 – 21:00 Uhr | Do. 15:00 – 21:00 Uhr | Fr. 12:00 – 21:00 Uhr | Sa. 15:00 – 21:00 Uhr | So. 15:00 – 20:00 Uhr
Kontakt: +492507986273
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanjas.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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