Po San

Wannerplein 4, 6413 ET Heerlen

Lukket nu · åbner 15:00

Chinese

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Soepen

Kippensoep

Chicken soup

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tomatensoep

Tomato soup

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Wan tan soep

Wonton soup

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

voor-en bijgerechten

Mini loempia ( 6 stuks )

Mini spring rolls

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Cantonese loempia middel ( 2 stuks )

Cantonese spring rolls

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Loempia vegetarischvegetarian

Vegetarian spring rolls

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Loempia kip

Chicken spring rolls

estimeret≈ 310 kcal25 g kulhydrat

Loempia speciaal ( met saté )

Special spring rolls with satay

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Saté ajam ( 4 stokjes )

Chicken satay

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Sate 2 stokjes

Satay

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Saté babi ( 4 stokjes )

Pork satay

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gebakken ananasvegetarian

Fried pineapple

estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydrat

Gebakken bananen ( 4 stukjes )vegetarian

Fried bananas

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrat

Gebakken kippenbout ( per stuk )

Fried chicken drumstick

estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gebakken wan tan ( 4 stuks )

Fried wontons

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydrat

Gebakken krabschaar ( 4 stuks )

Fried crab claws

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydrat

Gebakken garnalen ( 2 stuks )

Fried shrimp

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydrat

Gewokte garnalen ( 10 stuks )

Stir-fried shrimp

estimeret≈ 260 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Geroosterde spareribs

Roasted spare ribs

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

koe Lo Kei ( gebakken kippenballetjes 3 stuks )

Kue Lo Kei (Sweet and sour chicken balls)

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrattung 42

So Cha Kei ( gepaneerde kippenvlees 2 stuks )

So Cha Kei (Breaded chicken)

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Witte rijstgluten_free, vegan

White rice

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

Gado-gadovegetarian

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Atjarvegan

estimeret≈ 45 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

kroepoek

Kroepoek (Prawn crackers)

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydrat

Cassavavegan

estimeret≈ 180 kcal38 g kulhydrat

sauzen

Saté saus

Satay sauce

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Babi pangang saus

Babi pangang sauce

estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Foe yong hai suas

Foo Young Hai sauce

estimeret≈ 70 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Tau sie saus

Tau sie sauce

estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Zoetzuursaus

Sweet and sour sauce

estimeret≈ 110 kcal22 g kulhydrattung 39

kerriesaus

Curry sauce

estimeret≈ 130 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pikante saus

Spicy sauce

estimeret≈ 50 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

nasi of bami gerechten

Bruine nasi garnalen en groenten

Brown fried rice with shrimp and vegetables

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Nasi goreng

estimeret≈ 700 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Nasi klein

Nasi (Small portion)

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Nasi goreng met saté ( 3 stokjes )

Nasi goreng with satay

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 67

Nasi goreng speciaal ( kippenbout en saté )

Special nasi goreng with chicken and satay

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Nasi met gesneden kip en groenten

Nasi with sliced chicken and vegetables

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 76

Nasi met gesneden bief en groenten

Nasi with sliced beef and vegetables

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 76

Nasi met garnalen en groenten

Nasi with shrimp and vegetables

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Nasi met kleine garnalen

Nasi with small shrimp

estimeret≈ 620 kcal78 g kulhydratbalanceret 69

Nasi yang zhou ( met garnaaltjes en cha-siu vlees )

Nasi Yang Zhou

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Nasi po san

babi pangang, koe lo kei, kippenbout en stokje sate

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Nasi vegetarischvegetarian

Vegetarian nasi

estimeret≈ 580 kcal70 g kulhydratbalanceret 72

Bruine nasi

Brown nasi

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydrat

Bruine nasi kip en groenten

Brown nasi with chicken and vegetables

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 71

Bami goreng

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrat

Bami klein

Bami (Small portion)

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

Bami goreng met saté ( 3 stokjes )

Bami goreng with satay

estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydrat

Bami goreng speciaal ( Kippenbout en saté )

Bami Goreng Special

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat

Bami met gesneden kip en groenten

Bami with Chicken and Vegetables

estimeret≈ 660 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Bami met gesneden bief en groenten

Bami with Beef and Vegetables

estimeret≈ 700 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Bami met garnalen en groenten

Bami with Shrimp and Vegetables

estimeret≈ 660 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Bami po san

babi pangang, koe lo kei, kippenbout en stokje sate

estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat

Bami vegetarischvegetarian

Vegetarian Bami

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 66

mihoen gerechten

Chinese bami bief

Chinese Bami Beef

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Mihoen met gesneden kip en groenten

Mihoen with Chicken and Vegetables

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Mihoen met gesneden bief en groenten

Mihoen with Beef and Vegetables

estimeret≈ 660 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Mihoen met garnalen en groenten

Mihoen with Shrimp and Vegetables

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Mihoen Singapore ( met garnaaltjes, cha-siu vlees en kerrie )

Singapore Mihoen

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Mihoen Po San ( met babi pangang en saté )

Mihoen Po San

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Mihoen vegetarischvegetarian

Vegetarian Mihoen

estimeret≈ 610 kcal82 g kulhydratbalanceret 67

Mihoen klein met kip en groenten

Small Mihoen with Chicken and Vegetables

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Chinese bami kip

Chinese Bami Chicken

estimeret≈ 780 kcal88 g kulhydratbalanceret 76

Chinese bami garnalen

Chinese Bami Shrimp

estimeret≈ 750 kcal88 g kulhydratbalanceret 77

to go box

Chao fan ( nasi ) met kip

Chao Fan with Chicken

estimeret≈ 820 kcal95 g kulhydratbalanceret 70

Chao fan ( nasi ) met garnalen

Chao Fan with Shrimp

estimeret≈ 790 kcal95 g kulhydratbalanceret 71

Chao mian ( chinese bami ) met kip

Chao Mian with Chicken

estimeret≈ 840 kcal92 g kulhydratbalanceret 67

Chao mian ( chinese bami ) met garnalen

Chao Mian with Shrimp

estimeret≈ 810 kcal92 g kulhydratbalanceret 75

Pikante kip Nasi

Spicy Chicken Nasi

estimeret≈ 860 kcal98 g kulhydratbalanceret 69

pikante kip Bami

Spicy Chicken Bami

estimeret≈ 880 kcal94 g kulhydratbalanceret 66

Kip gon bao Nasi

Kung Pao Chicken Nasi

estimeret≈ 870 kcal96 g kulhydrat

kip gon bao Bami

Kung Pao Chicken Bami

estimeret≈ 890 kcal92 g kulhydrat

Babi pangang Nasi

estimeret≈ 910 kcal95 g kulhydrat

Babi pangang Bami

estimeret≈ 930 kcal91 g kulhydrat

kip broccoli Nasi

Chicken Broccoli Nasi

estimeret≈ 810 kcal94 g kulhydratbalanceret 75

Kip broccoli Bami

Chicken Broccoli Bami

estimeret≈ 830 kcal90 g kulhydratbalanceret 74

foe yong hai of tjap tjoy

Foe Yong Hai met gesneden kip

Foe Yong Hai with Chicken — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 950 kcal100 g kulhydrat

Foe Yong Hai met gesneden bief

Foe Yong Hai with Beef — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 980 kcal100 g kulhydrat

Foe Yong hai met Garnalen

Foe Yong Hai with Shrimp — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Foe Yong Hai met Krab

Foe Yong Hai with Crab — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 840 kcal75 g kulhydrat

Foe Yong Hai vegetarischvegetarian

Vegetarian Foe Yong Hai — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 780 kcal78 g kulhydratbalanceret 65

Foe Yong Hai Klein met kip

Small Foe Yong Hai with Chicken

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Tjap Tjoy met gesneden kip

Tjap Tjoy with Chicken — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Tjap Tjoy met gesneden bief

Tjap Tjoy with Beef — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Tjap Tjoy met garnalen

Tjap Tjoy with Shrimp — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 810 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

Tjap Tjoy kip klein

Small Tjap Tjoy Chicken

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Tjap Tjoy vegetarischvegetarian

Vegetarian Tjap Tjoy — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 750 kcal78 g kulhydrat

rundvlees gerechten

Bief met uien

Beef with Onions — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

Bief met broccoli

Beef with Broccoli — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 860 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Bief met pikante saus

Beef with Spicy Sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 890 kcal78 g kulhydrat

Bief met baliesaus ( erg pikant )

Beef with Balie Sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 890 kcal78 g kulhydrat

Bief met Tau Sie saus ( zwarte bonen )

Beef with Tau Sie Sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 870 kcal76 g kulhydrat

Bief met oestersaus

Beef with Oyster Sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 870 kcal76 g kulhydrat

varkensvlees gerechten

Babi pangang klein

Small Babi Pangang

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Babi pangang

Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 920 kcal78 g kulhydrat

Babi pangang met ananas

Babi Pangang with Pineapple — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrattung 42

Babi pangang spek

Babi Pangang Bacon — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 1050 kcal78 g kulhydrattung 41

Cha Siu ( geroosterd vlees )

Cha Siu — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 900 kcal78 g kulhydrat

Gesneden vlees met Champignons

sliced pork with mushrooms — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Gesneden vlees met pikante saus

sliced pork with spicy sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 70

Gesneden vlees met Baliesaus ( erg pikant )

sliced pork with bali sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 70

gesneden vlees met Tau Sie saus ( zwarte bonen )

sliced pork with tau sie sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 760 kcal66 g kulhydratbalanceret 71

Babi Ketjap

Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat

kip gerechten

Kip met baliesaus ( erg pikant )

chicken with bali sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Kip met kerriesaus

chicken curry — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 740 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Kip met broccoli

chicken with broccoli — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 82

Kip met pikante saus

chicken with spicy sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Kip met tomatensaus

chicken with tomato sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 730 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Kip met ananas in zoetzure saus

sweet and sour chicken with pineapple — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 65

Kip met champignons

chicken with mushrooms — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

Kip met Tau Sie saus ( zwarte bonen )

chicken with tau sie sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Kip met knoflooksaus

chicken with garlic sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 710 kcal64 g kulhydratbalanceret 77

Koe Lo Kei ( gebakken kippenballetjes )

koe lo kei — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydrat

garnalen en vis gerechten

Gebakken grote garnalen ( 10 stuks met saus )

fried large shrimp — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Garnalen met kerriesaus

shrimp curry — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Garnalen met pikante saus

shrimp with spicy sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Garnalen met baliesaus

shrimp with bali sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Garnalen met tomatensaus

shrimp with tomato sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 730 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Garnalen met champignons

shrimp with mushrooms — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Garnalen met gon-bao saus ( licht pikant )

shrimp with gon-bao sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydratbalanceret 68

indische gerechten

Nasi rames

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 72

Nasi rames speciaal

nasi rames special

estimeret≈ 980 kcal100 g kulhydratbalanceret 67

Bami rames

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 66

Bami rames speciaal

bami rames special

estimeret≈ 1020 kcal95 g kulhydrat

Ramesvlees

rames meat — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat

Gebakken kipfilet met ketjapsaus

fried chicken fillet with soy sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 810 kcal65 g kulhydrat

cantonese specialiteiten

Peking sam zin

div. Groenten met garnalen, krab en tongfilet. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Joeuw jim kei

gepaneerde kippenvlees met diverse groenten in 5 kruidenpoeder. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

Inktvis met tau sie saus ( zwarte bonen )

squid with tau sie sauce — inktvis met diverse groenten in zwarte bonensaus. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 740 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

So cha kei

gepaneerde kippenvlees met zoetzure saus. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydrat

Tiek pan sam yuk

3 soorten vlees met uien in knoflooksaus. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

peking eend met kruidensaus

peking duck with herb sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat

Tahoe po

div. Groenten met visballetjes, cha siu vlees en garnalen. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

Yu kam kei tan

kipblokjes met diverse groenten en cashewnoten. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat

Gon bao kei tan

kipfilet met cashewnoten in licht pikante saus. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.

estimeret≈ 800 kcal58 g kulhydrat

rijsttafel

Indische rijsttafel voor 1-2 personen

indonesian rijsttafel 1-2 persons — ramesvlees, indische groenten, gebakken kipfilet, saté, gebakken bananen en kroepoek

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 27

Indische rijsttafel voor 2-3 personen

indonesian rijsttafel 2-3 persons — ramesvlees, indische groenten, babi pangang, foe yong hai, gebakken kiplilet met ketjapsaus, gado-gado, saté, gebakken bananen en kroepoek

estimeret≈ 3200 kcal250 g kulhydrattung 21

Indische rijsttafel voor 3-4 personen

indonesian rijsttafel 3-4 persons — ramesvlees, indische groenten, babi pangang, foe yong hai, gebakken kiplilet met ketjapsaus, gado-gado, saté, gebakken bananen en kroepoek

estimeret≈ 4000 kcal350 g kulhydrattung 27

Chinese rijsttafel voor 1-2 personen

chinese rijsttafel 1-2 persons — babi pangang, foe yong hai, koe lo kei, saté en kroepoek

estimeret≈ 1800 kcal140 g kulhydrattung 21

Chinese rijsttafel voor 2-3 personen

chinese rijsttafel 2-3 persons — babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, saté en kroepoek

estimeret≈ 2400 kcal180 g kulhydrattung 21

Chinese rijsttafel voor 3-4 personen

chinese rijsttafel 3-4 persons — babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, koe lo kei, saté en kroepoek

estimeret≈ 3100 kcal230 g kulhydrattung 27

Chinese rijsttafel voor 4-6 personen

chinese rijsttafel 4-6 persons — babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, koe lo kei, kip met ananas, kip kerrie, saté en kroepoek

estimeret≈ 4000 kcal300 g kulhydrattung 27

Po San speciaal menu 4-6 personen

po san special menu 4-6 persons — Joeuw jim kei, gon bao kei tan, babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, koe lo kei, saté, mini loempia en kroepoek

estimeret≈ 4000 kcal320 g kulhydrattung 27

combinatie, keuze en maandmenu

Combinatie menu voor 1 persoon

combination menu 1 person — keuze uit twee gerechten met bami, nasi of rijst

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

Combinatie menu voor 2 personen

combination menu 2 persons — keuze uit twee gerechten met bami, nasi of rijst

estimeret≈ 1700 kcal160 g kulhydrattung 33

Keuze menu A voor 2 personen

choice menu A 2 persons — babi pangang, foe yong hai, ramesvlees, saté en kroepoek

estimeret≈ 1900 kcal150 g kulhydrattung 27

Keuze menu B voor 2 personen

choice menu B 2 persons — babi pangang, foe yong hai, koe lo kei, saté en kroepoek

estimeret≈ 1950 kcal160 g kulhydrattung 27

Keuze menu C voor 2 personen

choice menu C 2 persons — babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, saté en kroepoek

estimeret≈ 1800 kcal140 g kulhydrattung 27

Keuze menu D voor 2 personen

Choice Menu D for 2 — babi pangang, foe yong hai, kip met champignons, saté en kroepoek

estimeret≈ 1850 kcal145 g kulhydrattung 27

Keuze menu E voor 2 personen

Choice Menu E for 2 — babi pangang, foe yong hai, pikante kip, saté en kroepoek

estimeret≈ 1850 kcal145 g kulhydrattung 27

Keuze menu F voor 2 personen

Choice Menu F for 2 — babi pangang, foe yong hai, kip kerrie, saté en kroepoek

estimeret≈ 1900 kcal150 g kulhydrattung 27

Maandmenu voor 3 personen

Monthly Menu for 3 — gebakken kip met pikante saus, babi pangang, foe yonh hai, loempia's, kroepoek , nasi en bami

estimeret≈ 3200 kcal280 g kulhydrattung 27

frites

Frites zuurvlees groot met mayo

Fries with Stew and Mayo

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Frites zuurvlees klein met mayo

Fries with Stew and Mayo (small)

estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat

Kinderfrites

Kids Fries

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Frites zuurvlees groot

Fries with Stew

estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat

Frites zuurvlees klein

Fries with Stew (small)

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat

Frites klein

Fries (small)

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

Frites groot

Fries (large)

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 43

gezinszak frites klein

Family Bag Fries (small)

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 42

Gezinszak frites groot

Family Bag Fries (large)

estimeret≈ 2000 kcal180 g kulhydrattung 36

Frites met fritessaus klein

Fries with Fries Sauce (small)

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 43

Frites met fritessaus groot

Fries with Fries Sauce (large)

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrattung 35

Frites curry klein

Fries with Curry Sauce (small)

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrattung 41

Frites curry groot

Fries with Curry Sauce (large)

estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrattung 33

frites tomatenketchup klein

Fries with Ketchup (small)

estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydrattung 44

Frites tomatenketchup groot

Fries with Ketchup (large)

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydrattung 38

Frites speciaal klein

Special Fries (small)

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydrattung 43

Frites speciaal groot

Special Fries (large)

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrattung 31

Frites satésaus klein

Fries with Satay Sauce (small)

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydrattung 42

Frites satésaus groot

Fries with Satay Sauce (large)

estimeret≈ 1000 kcal70 g kulhydrattung 29

Frites satésaus mayo klein

Fries with Satay and Mayo (small)

estimeret≈ 750 kcal48 g kulhydrattung 39

Frites satésaus mayo groot

Fries with Satay and Mayo (large)

estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrattung 27

Frites oorlog klein

War Fries (small)

estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydrattung 41

Frites oorlog groot

War Fries (large)

estimeret≈ 1050 kcal75 g kulhydrattung 27

Frites hot klein

Hot Fries (small)

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrattung 42

Frites hot groot

Hot Fries (large)

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrattung 35

Frites joppie klein

Joppie Fries (small)

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 43

Frites joppie groot

Joppie Fries (large)

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrat

Frites goulashvlees klein

Fries with Goulash (small)

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

Frites goulashvlees klein met mayo

Fries with Goulash and Mayo (small)

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat

Frites goulashvlees groot

Fries with Goulash (large)

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Frites goulashvlees groot met mayo

Fries with Goulash and Mayo (large)

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Frites babi pangang klein

Fries with Babi Pangang (small)

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Frites babi pangang groot

Fries with Babi Pangang (large)

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydrat

frites sate klein

Fries with Satay (small)

estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydrat

frites sate groot

Fries with Satay (large)

estimeret≈ 870 kcal80 g kulhydrat

sauzen cafetaria

Zuurvlees

Stew

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Goulashvlees

Goulash

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bakje appelmoes

Applesauce

estimeret≈ 100 kcal20 g kulhydrattung 39

per bakje van 125 cc

Sauce Cup (125cc) — Keuze uit: fritessaus, curry, tomatenketchup en mosterd.

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

per bakje van 200 cc

Sauce Cup (200cc) — Keuze uit: fritessaus, curry, tomatenketchup en mosterd.

estimeret≈ 190 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Snacks

Frikandel mayo

Frikandel with Mayo

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Loempidel

Loempia

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Spoetnik curry

Spoetnik with Curry

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Spoetnik mayo

Spoetnik with Mayo

estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Halve haan

Half Chicken

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Shasliek

Shashlik

estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kipfingers ( 6 stuks )

chicken fingers

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Bitterballen ( 6 stuks )

bitterballen

estimeret≈ 360 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Visstick

fish stick

estimeret≈ 110 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Curryworst met curry

curry sausage with curry

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Curryworst

curry sausage

estimeret≈ 260 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Bockworst

bockwurst

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Knakworst

knackwurst

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Reifkoek Groot

onion ring

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydrat

Shoarmarol knoflooksaus

shawarma roll with garlic sauce

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Shoarmarol

shawarma roll

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratbalanceret 71

Bamiblok

bami block

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Bami oriental

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Berehap

estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Berehap Chili

chili berehap

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Frikandel

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Frikandel speciaal

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Frikandel XXL

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Frikandel XXL speciaal

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Gehaktbal

meatball

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Hamburgerschijf

hamburger patty

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Hotwings ( 5 stuks )

hot wings

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kaassoufflé

cheese soufflé

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

kipcorn

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Kipnuggets ( 6 stuks )

chicken nuggets

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Kroket

croquette

estimeret≈ 160 kcal14 g kulhydrat

kroket goulash

goulash croquette

estimeret≈ 170 kcal15 g kulhydrat

Kroket groentenvegetarian

vegetable croquette

estimeret≈ 150 kcal16 g kulhydrat

Kroket kalf

veal croquette

estimeret≈ 170 kcal14 g kulhydrat

Kroket kip

chicken croquette

estimeret≈ 170 kcal14 g kulhydrat

Kroket kwekkeboom

kwekkeboom croquette

estimeret≈ 170 kcal14 g kulhydrat

Kroket saté

satay croquette

estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydrat

Mexicano

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydrat

Nasi schijf

nasi disc

estimeret≈ 230 kcal28 g kulhydrat

Pikanto

estimeret≈ 190 kcal16 g kulhydrat

Ribster

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Satérol

satay roll

estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydrat

Smulrol

estimeret≈ 200 kcal18 g kulhydrat

Sitostick

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat

Sitostick curry

estimeret≈ 170 kcal16 g kulhydrat

Spoetnik

estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydrat

Spoetnik mayo curry

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Tiroler

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Tiroler speciaal

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Variantje

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Viandel

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

vlammetjes

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydrat

Vlammetjes vlammensaus

vlammetjes with flame sauce

estimeret≈ 240 kcal16 g kulhydrat

Vuurvreter

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydrat

Uien ringen ( 6 stuks )

onion rings

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydrat

Hamburgers en Brood

Brood frikandel

frikandel bread — Keuze uit: mayo, curry, speciaal en mosterd.

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Fishburgerpescatarian

Fish burger

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

Kipburger

Chicken burger

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

Brood babi pangang

Babi pangang sandwich

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat

Hamburger speciaal

Hamburger special

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydrat

Bickyburger

Bicky burger

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

Cheeseburger

estimeret≈ 680 kcal46 g kulhydrat

Brood kroket

Croquette sandwich — Keuze uit: mayo, curry, speciaal en mosterd.

estimeret≈ 540 kcal44 g kulhydrat

Brood mexicano

Mexican sandwich — Keuze uit: mayo, curry, speciaal en mosterd.

estimeret≈ 590 kcal46 g kulhydrat

Brood sate

Satay sandwich

estimeret≈ 560 kcal44 g kulhydrat

schotels met friet en rauwkost

Halve haan Schotel

Half chicken platter

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Shasliek schotel

Shashlik platter

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Saté schotel

Satay platter

estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat

Schnitzel schotel

Schnitzel platter

estimeret≈ 900 kcal68 g kulhydrat

Babi pangang schotel

Babi pangang platter

estimeret≈ 880 kcal62 g kulhydrat

Babi pangang spek schotel

Babi pangang bacon platter

estimeret≈ 950 kcal62 g kulhydrat

Cha siu schotel

Char siu platter

estimeret≈ 840 kcal65 g kulhydrat

So cha kei schotel

So cha kei platter

estimeret≈ 860 kcal65 g kulhydrat

salades

Kleine rauwkost saladevegetarian, vegan

Small raw vegetable salad

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Grote rauwkost saladevegetarian, vegan

Large raw vegetable salad

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Er denne menu stadig korrekt?

63dia
scoreestimeret

Kinesisk mad med gode valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Mange hovedretter giver mulighed for at vælge tilbehør. De mest kulhydratvenlige valg findes blandt forretterne og små portioner.

60 diabetesvenlige · 269 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Wannerplein 4, 6413 ET Heerlen
Tider: manlukket
tir15:00–22:00
ons15:00–22:00
tor15:00–22:00
fre15:00–22:00
lør15:00–22:00
søn12:00–22:00
Kontakt: +32455222662
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), posanheerlen.nl/foodticket/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 94 %

Ejer du Po San? Gør krav på dit sted.