Spijkers Heiloo

Raadhuisweg 3A, 1851 JA Heiloo

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NAGERECHTEN

DAME BLANCHE

9.00

bollen vanille ijs met warme chocoladesaus

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37

BLONDIE

9.00

met chocolademousse, passievrucht en Lotus ijs

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydrattung 27

AARDBEIEN ROMANOFF

9.50

Strawberries Romanoff — met merengue, room en gemarineerde aardbeien

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 37

LEMON CHEESECAKE

9.00

huisgemaakt, met rood fruit en yoghurt bosvruchtenijs

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 31

CRÈME BRÛLÉE

9.00

met slagroom en groene appelijs

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrattung 30

KINDERCOUPE

6.50

Kids Ice Cream Sundae — bolletje vanille ijs, spikkels, snoep en slagroom

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrattung 41

GEBAK

slofje met fruit

5.50

Fruit Pastry — wisselend gebak

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

oma's appelgebak

5.00

Apple Pie

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

bonbon

1.75

per stuk, Bonbon Atelier Limmen

estimeret≈ 110 kcal9 g kulhydrat

slagroomtruffel

1.25

Whipped Cream Truffle — per stuk, Bonbon Atelier Limmen

estimeret≈ 90 kcal7 g kulhydrat

bananenbrood

4.00

Banana Bread

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

BITES

gemarineerde olijvenvegan, vegetarian

4.50

Marinated Olives

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

luxe notenmixvegan, vegetarian

4.50

Mixed Nuts

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

verse frites met mayonaisevegan, vegetarian

5.00

French Fries

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

bitterballen

1.30

per stuk

estimeret≈ 80 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

frikandellen

1.30

Frikandel — per stuk

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

kipnuggets

1.30

Chicken Nuggets — per stuk

estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

loempia's -V-vegan, vegetarian

1.30

Spring Rolls — per stuk

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

paddenstoelenkroketjes -V-vegetarian

1.30

Mushroom Croquettes — per stuk

estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

kaastengels -V-vegetarian

1.30

Cheese Straws — per stuk

estimeret≈ 100 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

vlammetjes

1.30

per stuk

estimeret≈ 65 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

bittergarnituur

14.00

12 stuks

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

zoete aardappelfrites met truffelmayonaisevegan, vegetarian

7.00

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Turks brood met 3 soorten dipsvegetarian

8.50

Turkish Bread with Dips

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrat

nacho's -V-vegetarian

11.00

Nachos — met gesmolten kaas, kaassaus, salsa, guacemole en zure room

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat

camembert uit de oven met crostini'svegetarian

14.00

Baked Camembert

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

pittige gamba's met brood

14.00

Spicy Prawns

estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Spijkers plank deluxe

19.50

estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrattung 41

Spijkers plank vispescatarian

16.50

Fish Platter — gerookte zalm | tonijnsalade | crostini's

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

YOGHURT

granolavegetarian

11.00

Granola with Yoghurt — Griekse yoghurt met seizoensfruit en huisgemaakte granola

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

banaanvegetarian

11.00

Banana Yoghurt Bowl — Griekse yoghurt met banaan, pure chocolade, notenmix en kokosvlokken

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat

SOEPEN

uiensoep -V-vegetarian

8.00

French Onion Soup — met een knoflook kaasbroodje

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

tom kha kai

9.00

onze klassieker weer terug op de kaart, met noodles, kip en bosui

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratbalanceret 70

soep van de dag

8.00

Soup of the Day — wisselend, vraag ernaar bij de bediening

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

EITJES

uitsmijter

9.50

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

ham, kaas of spek uitsmijter

10.00

Ham and Cheese Uitsmijter — ham & kaas

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

uitsmijter carpaccio

14.00

Carpaccio Uitsmijter — met truffelmayonaise

estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

uitsmijter zalmpescatarian

16.00

Salmon Uitsmijter — gerookte zalm, met avocado

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

scrambled eggvegetarian

10.00

Scrambled Eggs

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

scrambled egg bacon

12.50

Scrambled Eggs with Bacon

estimeret≈ 520 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

scrambled egg zalmpescatarian

16.00

Scrambled Eggs with Salmon

estimeret≈ 420 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

TOSTI’S XL

kaasvegetarian

9.50

Cheese Toastie

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

ham & kaas

10.00

Ham and Cheese Toastie

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

tonijnpescatarian

12.50

Tuna Toastie — tonijnsalade, avocado, tomaat en kaas

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

gegrilde groenten -V-vegetarian

12.00

Grilled Vegetable Toastie — met brie & hummus

estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydrat

SANDWICHES

smashed avocado -V-vegetarian

12.00

Smashed Avocado Toast — kort getoast brood, avocado, zongedroogde tomaat en een spiegeleitje

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

tonijnsaladepescatarian

12.00

Tuna Salad Sandwich — met kappertjes, cherrytomaat, rode ui en cornichons

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydrat

geroosterde groenten -V-vegetarian

12.00

Roasted Vegetable Sandwich — met hummus, notencrunch en balsamicostroop

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

carpaccio

14.00

Beef Carpaccio Sandwich — van rund, met Parmezaanse kaas, truffelmayonaise, pijnboompitten en rucola

estimeret≈ 610 kcal40 g kulhydrat

beenham

12.00

Ham Sandwich — met mosterdsaus

estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydrat

club Spijkers

14.00

Club Sandwich Spijkers — met gegrilde kip, bacon, gebakken ei, guacemole en zure room

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

club Spijkers vis

15.00

Fish Club Sandwich Spijkers — met tonijnsalade, gerookte zalm, gekookt eitje en limoenmayonaise

estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydrat

kip Bali -V optioneel-

13.00

Bali Chicken Sandwich — gewokte kippendij, met champignons, bosui en zoetzure komkommer

estimeret≈ 590 kcal42 g kulhydrat

gerookte zalm

14.50

Smoked Salmon Sandwich — met avocadospread en limoenmayonaise

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat

kroketten van Grootmeester

11.00

Croquettes — kalfs- of garnalenkroket, 2 stuks

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat

kip caesar

12.50

Chicken Caesar Sandwich — gegrilde kip, croutons, caesardressing en romaine sla

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

CHEF SPECIALS

chef’s special vlees

15.00

Chef's Special Meat — broodje carpaccio, broodje kalfskroket en een soepje

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

chef’s special vis

16.00

Chef's Special Fish — broodje gerookte zalm, broodje garnalenkroket en een soepje

estimeret≈ 820 kcal72 g kulhydrat

chef’s special vega -V-vegetarian

15.00

Chef's Special Veggie — broodje gegrilde groenten, broodje kaaskroket en een soepje

estimeret≈ 800 kcal78 g kulhydrat

WARME SPECIALS

flammkuchen -V-vegetarian

12.00

Flammkuchen — met brie, courgette, rode ui, tijm, honing, rucola en noten

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrat

varkenshaassaté

22.00

Pork Tenderloin Satay — 2 stokken, met satésaus, kroepoek, atjar en gefrituurde uitjes

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Spijkers burger

19.00

van rund, met ui, tomaat, frites, bacon en cheddar

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Asian chicken burger -V-

19.00

Asian Chicken Burger — met avocado, romaine sla, wakame, sojasaus, Japanse mayonaise en zoete aardappelfrites

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

fish & chips

20.00

Fish and Chips — van kabeljauw, met remouladesaus, frites en salade

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Javaanse biefstuk

18.00

Javanese Steak Sandwich — op brood, met gewokte groenten en pittige jus

estimeret≈ 700 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

SALADES

salade geitenkaas -V-vegetarian

19.00

Goat Cheese Salad — zachte geitenkaas, zomerfruit, balsamicostroop en noten

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydrat

salade carpaccio

19.00

Carpaccio Salad — met Parmezaanse kaas, olijven, truffelmayonaise, pijnboompitten, zongedroogde tomaat en rucola

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

salade vispescatarian

24.50

Fish Salad — zeebaars, tonijn, gerookte zalm, gamba’s, rivierkreeftjes en limoendressing

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

SHARED

Spijkers toren

20.00

Spijkers Tower — selectie van diverse lunchgerechten met wit en bruin landbrood (te bestellen vanaf 2 personen)

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

KLEINE SPIJKERTJES

broodje

4.00

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydratbalanceret 67

mini tosti

6.00

Mini Toasties — ham | kaas

estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

frites met snack

9.00

Fries with Snack — keuze uit: frikadel | kroket | kaastengels | kipnuggets

estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydrat

VOORGERECHTEN

VISTRIOpescatarian

16.50

Fish Trio — et gerookte zalm, Hollandse garnalen, paling, cocktailsaus en toast

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

PIDEvegetarian

12.50

Pide with Couscous Salad — couscous salade, feta en yoghurt dressing

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydratbalanceret 69

TONIJN TATAKIpescatarian

16.00

Tuna Tataki — met teriyaki saus, kewpie en cassave chips

estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

STEAK TARTAAR

15.00

Steak Tartare — op traditionele wijze, met eidooiercrème en brood

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat

GAMBA PIRI PIRIpescatarian

14.00

uit de oven in een pittige olie

estimeret≈ 300 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

FLAMMKUCHEN CAPRESE -V-vegetarian

12.00

Flammkuchen Caprese — met mozzarella, tomaat en pesto (optioneel met parmaham + € 2,-)

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

GYOZA -V-vegetarian

12.50

Gyoza — met wasabimayonaise en teriyaki

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

SHARED SPIJKERS

17.50

selectie van warme en koude voorgerechten om samen te delen

estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydratbalanceret 70

HOOFDGERECHTEN

SPARERIBS

24.50

Spare Ribs — licht pittig gemarineerd, met knoflooksaus en atjar

estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

OESTERZWAMBURGER -V-vegetarian

18.50

Oyster Mushroom Burger — met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en zoete aardappelfrites

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

HAASBIEFSTUK

32.50

twee kleine tournedos, met groenten en saus naar keuze

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

RAVIOLI GEITENKAAS HONING -V-vegetarian

22.50

Goat Cheese Honey Ravioli — met honing mosterdsaus, spinazie, courgette en crispy chili olie

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

GRIEKSE BOWL -V-vegetarian

22.00

Greek Bowl — vegetarische gyros, met pita, tzatziki, olijven, tomaat, aardappelen en sla

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 70

SCHNITZEL

23.50

met groenten, aardappelgarnituur en saus naar keuze

estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

VARKENSHAAS

24.50

Pork Tenderloin — gevuld met brie, spek en saus naar keuze

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

VIS VAN DE MARKTpescatarian

Fish of the Day — wisselend visgerecht, vraag ernaar bij de bediening

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

SPIJKERS KEUZE

Spijkers Choice Meat — wisselend vleesgerecht, vraag ernaar bij de bediening

estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

ROODBAARSpescatarian

26.00

Red Sea Bream — gebakken en geserveerd met citroen en witte wijn saus

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

ZALMFILETpescatarian

27.00

Salmon Fillet — met feta, couscous, geroosterde paprika, dukkah en hummus

estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 84

POKEBOWL

POKEBOWL TUNApescatarian

22.00

Tuna Poke Bowl — met sushirijst, tonijn, komkommer, wortel, edamame, wakame, gember, avocado, mais en sriracha mayonaise

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 82

POKEBOWL TERIYAKI CHICKEN

18.00

Teriyaki Chicken Poke Bowl — met sushirijst, komkommer, wortel, edamame, wakame, gember, avocado, mais en sriracha mayonaise

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 74

High Tea

27.50

variatie aan zoete en hartige hapjes, sandwiches, mini-quiches, verse soepjes, scones, petit fours en ambachtelijke bonbons

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 31

gluten- of lactose vrije variantgluten_free, lactose_free

3.00

High Tea (Dietary Variant)

estimeret≈ 1100 kcal100 g kulhydrattung 35

Er denne menu stadig korrekt?

74veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske frokost og hovedretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som oesterzwamburger og ravioli med gedeost og honning. Der findes også grillede grøntsager med brie og hummus til frokost.

27 vegetariske og 5 veganske retter ud af 93

72dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget indeholder mange gode proteinkilder og salater. Der er flere muligheder med lavt kulhydratindhold.

35 diabetesvenlige · 95 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Raadhuisweg 3A, 1851 JA Heiloo
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +31725822235
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spijkers-heiloo.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Spijkers Heiloo? Gør krav på dit sted.