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Aquarium Restaurant Helgoland

Aquariumstraße 186, 27498 Helgoland

Lukket nu · åbner 12:00

€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Unsere Spezialitäten
Crostini Trilogie
17.90
Crostini Trilogy — Variationen von Knieper – Salat
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Helgoländer Krabbensuppe
11.90
Heligoland Crab Soup — mit Sahnehaube
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Geschmorte Ochsenbäckchen
37.90
Braised Ox Cheeks — mit gebratenen Pfifferlingen und Kartoffel-Selleriepüree
estimeret≈ 780 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Gebratenes Heilbutt Filet
34.90
Fried Halibut Fillet — an Pfifferlinge-Kräuter-Risotto
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat
Geschnetzeltes vom Schweinefilet
27.90
Sliced Pork Fillet — in Pfifferling Rahm mit Tomaten und Röstitalern
estimeret≈ 720 kcal38 g kulhydrat
Fisch
Dorschfilet gebraten
26.90
Fried Cod Fillet — mit Salzkartoffeln und Dijon-Senfsoße
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Dorschfilet gebraten
28.90
Fried Cod Fillet — mit Tomaten-Rahmspinat und Salzkartoffeln
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Schellfischfilet gebraten
28.90
Fried Haddock Fillet — an Lauch-Linsen Gemüse mit Salzkartoffeln
estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 95
Helgoländer Pannfisch
26.90
Heligoland Pan Fish — 3 verschiedene gebratene Fischfilets an Bratkartoffeln mit Dijonsenfsoße
estimeret≈ 750 kcal38 g kulhydratbalanceret 65
Nordseekrabben
25.90
North Sea Shrimp — mit Kräuterrührei und Bratkartoffeln
estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydrat
Matjes Hausfrauenart
20.90
Matjes Housewife Style — auf Hausfrauensoße (2) mit Salzkartoffeln
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Fleisch
Schweinefiletmedallions
24.90
Pork Fillet Medallions — mit Lauch-Karottengemüse,Pfeffersoße und Röstitalern
estimeret≈ 650 kcal38 g kulhydratbalanceret 65
Filetspitzen Stroganoff
27.90
Beef Stroganoff — mit Gurkenstreifen,Champignons in Cognackrahm und Reis
estimeret≈ 720 kcal42 g kulhydrat
Hähnchencurry
23.90
Chicken Curry — mit Seet-Chili und Reis
estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydrat
Hähnchenbrustfilet
23.90
Chicken Breast Fillet — mit frischem Rahmgemüse (Möhren/Erbsen/Kohlrabi) und Salzkartoffeln
estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Steak
Rinderfilet
25.20
Beef Fillet — 180 g
estimeret≈ 420 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Rinderfilet
32.70
Beef Fillet — 250 g
estimeret≈ 580 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Rumpsteak mit oder ohne Fettrand
21.70
Rump Steak — 180 g
estimeret≈ 480 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Rumpsteak mit oder ohne Fettrand
26.70
Rump Steak — 250 g
estimeret≈ 660 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Iberico Schweinerücken
20.20
Iberico Pork Loin — 180 g
estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Iberico Schweinerücken
25.70
Iberico Pork Loin — 250 g
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Butterzwiebeln
Butter Onions
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Champignonzwiebeln
Mushroom Onions
estimeret≈ 90 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Prinzessbohnen 2,7,8(Speck)
Princess Beans
estimeret≈ 110 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Grilltomatevegetarian
Grilled Tomato
estimeret≈ 60 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Pfeffersauce
Pepper Sauce
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Champignonsauce
Mushroom Sauce
estimeret≈ 110 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Kräuterbutter
Herb Butter
estimeret≈ 100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Bratkartoffeln 2,7,8(Speck)
Fried Potatoes
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat
Rosmarinkartoffeln
Rosemary Potatoes
estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Röstitaler 2
Röstitaler
estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat
Pommes 2
French Fries
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat
Suppen
Tomatencremesuppevegetarian
8.90
Tomato Cream Soup — mit Schafskäse und Basilikum Pesto
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomatisierte Fischsuppepescatarian
11.90
Tomato Fish Soup — mit Meeresfrüchten
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Vorspeisen
Gratinierter Schafskäsevegetarian
14.90
Gratinated Sheep Cheese — mit Zucchini, Paprika, Tomate und Oliven
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Gegrillter Ziegenkäsevegetarian
14.90
Grilled Goat Cheese — mit Honig und Wallnüssen an mariniertem Blattsalat
estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
3 Crostini mit Hummusvegan
11.50
Crostini with Hummus — an Salat mit Sonnenblumenkernen
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
Burrata auf Pflücksalatvegetarian
14.90
Burrata Salad — mit Cherrytomaten, Basilikum – Pesto und Balsamico Lack
estimeret≈ 360 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
5 Riesengarnelen Provencepescatarian
24.90
Provence King Prawns — mit mediterranem Gemüse und Oliven
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Salate
Kleiner bunter Salatvegetarian
6.90
Small Mixed Salad
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Großer bunter Salatteller
18.90
Large Mixed Salad with Chicken — mit Hähnchenbrust und Granatapfel
estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Vegetarisch
Linsenbolognesevegan, vegetarian
17.90
Lentil Bolognese — mit Möhren, Lauchzwiebeln und Pasta
estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydratbalanceret 78
Fusilli Pesto alla Genovesevegetarian
20.90
Fusilli Pesto Genovese — mit getrockneten Tomaten, Schafskäse und Rucola
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 68
Chili con Couscousvegan, vegetarian
17.90
mit bunter Paprika, Mais, Kichererbsen und roten Bohnen
estimeret≈ 580 kcal82 g kulhydratbalanceret 78
Pasta
Bandnudeln in Steinpilzrahm
23.90
Tagliatelle with Porcini and Pork — mit Scaloppine vom Schweinefilet
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Fusilli Pesto alla Genovesepescatarian
27.90
Fusilli Pesto with Shrimp — mit Garnelen, getrockneten Tomaten, Schafskäse und Rucola
estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydratbalanceret 79
Für unsere kleineren Gäste
Fischstäbchen
Fish Fingers — mit Pommes (2)
estimeret≈ 650 kcal58 g kulhydrat
Kleines Schnitzel
Small Schnitzel — mit frischen Möhren und Pommes (2)
estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
Nudelnvegetarian
Pasta with Tomato Sauce — mit Tomatensauce
estimeret≈ 480 kcal75 g kulhydrat
Dessert
Espresso-Nougat Parfait
Espresso Nougat Parfait — auf warmer Himbeersauce mit Kürbiskernkrokant
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 35
Mousse au Chocolat
Chocolate Mousse with Raspberries and Cream — mit Himbeeren und Sahne
estimeret≈ 510 kcal32 g kulhydrattung 39
Creme Brulee
Crème Brûlée
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrattung 41
Vanilla Spezial
Vanilla Ice Cream with Pumpkin Seed Oil — Vanille Eis mit Kürbiskernöl
estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydrattung 42
Espresso Genuss
Espresso Crunch Ice Cream — Esspreso Krokanteis wahlweise mit Eierlikör, Baieys oder Amaretto Likör
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
Prosecco on Ice
Prosecco with Lemon Sorbet — Prosecco mit einer Kugel Citronen Sorbet
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 39
Kleiner Genuss
Quark Mandarin Ice Cream — Eine Kugel Quark Mandarine Eis mit Sahne , Schokosoße und Amarettini
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 40

Er denne menu stadig korrekt?

60veggie
scoreestimeret

Vegetariske muligheder på Helgoland

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har linsenbolognese og chili con couscous som veganske hovedretter. Der findes også gratineret feta og burrata som forretter. Bordet fungerer fint for både kødspisere og vegetarer.

11 vegetariske og 3 veganske retter ud af 56

76dia
scoreestimeret

Kød og fisk med grøntsager

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige retter. Steaks og fiskefileter er gode valg.

29 diabetesvenlige · 56 retter

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Praktisk

Adresse
Aquariumstraße 186, 27498 Helgoland
Tider
manlukket
tir17:00–20:00
ons12:00–13:30, 17:00–20:00
tor12:00–13:30, 17:00–20:00
fre12:00–13:30, 17:00–20:00
lør12:00–13:30, 17:00–20:00
søn12:00–13:30, 17:00–20:00
Montag Ruhetag (außer Feiertage). Geschlossen von Donnerstag, den 10.09.2026, bis einschließlich Montag, den 14.09.2026
Kontakt
+494725640339 info@aquariumcafe-helgoland.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aquariumrestaurant-helgoland.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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