Zien eten en drinken Helmond

Markt 10, 5701 RK Helmond

Åbent nu · til 18:00

café€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Extra's

Tomaten soep 1 litervegetarian

9.00

Tomato soup

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrat

Halve liter tomaatvegetarian

5.50

Tomato soup

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrat

Goulash soep 1 liter

9.00

Goulash soup

estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydratbalanceret 77

Halve liter goulash

5.50

Goulash soup

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Japan 1 kg

16.50

Japan sandwich

estimeret≈ 2800 kcal220 g kulhydrattung 21

Saté 1 kg

16.50

Satay

estimeret≈ 2500 kcal180 g kulhydrattung 29

SOEPEN

Tomatensoepvegetarian

7.50

Tomato soup with bread and butter — Met brood en boter

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Champignonsoepvegetarian

7.50

Mushroom soup with bread and butter — Met brood en boter

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrat

EIERGERECHTEN

Uitsmijter

9.90

Ham en/of kaas. Geserveerd met frites, salade en mayonaise.

estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrat

Uitsmijter van de chef

12.90

Chef's Uitsmijter — Ham, kaas, champignons, ui, paprika en spekjes. Geserveerd met frites, salade en mayonaise.

estimeret≈ 1300 kcal75 g kulhydrat

Boerenomelet

11.90

Farmer's omelette — diverse groenten en spekjes. Geserveerd met frites, salade en mayonaise.

estimeret≈ 1200 kcal70 g kulhydrat

KROKETTEN

2 Vleeskroketten met mosterd

9.90

Meat croquettes

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydrat

2 Vegetarische kroketten met mosterdvegetarian

10.90

Vegetarian croquettes

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Zacht wit broodje kroket met mosterd

5.90

Croquette roll

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

LUNCHGERECHTEN

Half ééntje

9.90

Half and half lunch — kopje goulash- of tomatensoep, broodje kroket met mosterd

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Twaalf uurtje

12.90

Twelve o'clock lunch — 3 sneetjes brood, ham, kaas, gebakken ei en kroket

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Twaalf uurtje “deluxe”

15.90

Deluxe twelve o'clock lunch — Goulash- of tomatensoepje, 3 sneetjes brood, gebakken ei, ham, kroket, krokante kip, kerriemayo

estimeret≈ 1400 kcal95 g kulhydrattung 31

TOSTI’S

Tosti Ham en/of kaas

6.75

Ham and cheese toastie — Met ham en/of kaas

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

Tosti Hawai

7.75

Hawaiian toastie — Ham en/of kaas en ananas

estimeret≈ 600 kcal48 g kulhydrat

Tosti “Zien”

11.90

Zien toastie — Ham, kaas, gebakken champignons, ui, paprika, spek en gebakken ei

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

Kindertosti

3.50

Kids toastie — Met ham en/of kaas

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

SALADES

Carpaccio

17.90

zongedroogde tomaat, pitten, parmezaan, rucola en truffelmayonaise

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Crunch

16.90

Crunch salad — Krokante kipfilet, paprika, gekookt ei, ui, komkommer, en kerriemayonaise

estimeret≈ 650 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Geitenkaasvegetarian

16.90

Goat cheese salad — komkommer, spekjes, walnoten, zongedroogde tomaat, ui en balsamico dressing

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Noordzeepescatarian

17.90

North Sea salad — Gerookte zalm (100 gr), tonijnsalade, ui, paprika, komkommer, gekookt ei en cocktailsaus

estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratbalanceret 69

AMBACHTELIJK BROOD KOUD BELEGD

Club sandwich

13.90

Polaire brood, gebakken kipreepjes, eiersalade, zongedroogde tomaat, ui, komkommer, spekjes en sla

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

Gezond

12.90

Healthy sandwich — Bruinbrood, sla, ham, kaas, ei, komkommer, ui, paprika en paprika en spekjes

estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Zalmpescatarian

13.90

Salmon sandwich — Huisgemaakte eiersalade, zalm (100 gr), komkommer, ui en sla op polairebrood

estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydrat

AMBACHTELIJK BROOD WARM BELEGD

Japan

13.90

Japan warm sandwich — Witbrood, sla, gebakken kipfilet, champignons, ui, taugé, paprika en prei in ketjapsaus

estimeret≈ 590 kcal52 g kulhydratbalanceret 71

Saté

13.90

Satay warm sandwich — Witbrood, gemarineerde kipfilet, kroepoek, pindasaus, krokante ui

estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydrat

Asian beef

16.90

Asian beef warm sandwich — Witbrood,sla, medium gebakken ossenhaaspuntjes, taugé, prei, champignons, ui en paprika op aziatische wijze

estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydratbalanceret 77

FRITES RAWAZZI/LOADED FRIES

Bacon-Cheese burger

13.90

Bacon Cheese burger — Bol, Burger, sla, spekjes, kaas, cocktailsaus en krokante ui

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Frites, truffelmayo, parmezaanvegetarian

11.90

Truffle fries

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrattung 43

HOOFDGERECHTEN

Stoofvlees

15.90

Flemish stew — Champignons, zilver uitjes en wortel. Supermals uit eigen keuken bereid met trappistenbier

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Schnitzel

19.90

Met Champignon- of pepersaus

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Ossenhaas

23.90

Beef tenderloin — Medium gebakken ossenhaaspuntjes met champignonsaus, oostersesaus of pepersaus

estimeret≈ 540 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Saté (200gr)

18.90

Satay — Gemarineerde kipfilet, pindasaus, krokante uien en kroepoek

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Fish & Chipspescatarian

18.90

Fish and Chips — Kibbeling en diverse koude sausjes

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

Krokante kip

18.90

Crispy chicken — Mager rundvlees uit eigen keuken met champignons, zilver ui en wortel

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

BORRELHAPJES

Brood met dippers

5.90

Bread with dippers

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

Worstenbroodje met mosterd

3.90

Sausage roll

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

Bourgondische bitterballen

7.90

Bitterballen — 10 stuks

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

Mini frikandellen

8.75

12 stuks

estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Bittergarnituur

9.75

Mixed fried snacks — 12 stuks

estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydrat

Bittergarnituur XL

18.75

Mixed fried snacks XL — 24 stuks

estimeret≈ 1800 kcal100 g kulhydrattung 36

Gepaneerde garnalenpescatarian

9.75

Breaded shrimp — 10 stuks met chilisaus

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

Krokante kipstrips

13.90

Crispy chicken strips

estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza kip

7.90

Chicken Gyoza — 8 gefrituurde kip dumpling met chilisaus

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

KINDERGERECHTEN

Kindermenu

6.90

Kids menu — frites, mayonaise en keuze uit: frikandel, kipnuggets, knakworst of bitterballen

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat

IJS EN GEBAK

Dame blanchevegetarian

7.90

Vanilleroomijs, slagroom en warme chocoladesaus

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 25

Slaai

4.90

Ice cream with whipped cream — Met slagroom

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

Warme wafel

4.90

Warm waffle with chocolate sauce and whipped cream — Chocoladesaus en slagroom

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 27

Appelgebak

4.50

Apple pastry with whipped cream — Met slagroom

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

Vanilleroomijs

2.00

Vanilla ice cream — Per bol

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

Poffertjes

4.90

Poffertjes with powdered sugar — 6 stuks met poedersuiker

estimeret≈ 400 kcal55 g kulhydrat

Kinderijsje

4.90

Kids ice cream — Inclusief leuke beker!

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

High tea

LUXE HIGH TEA

26.90

De luxe high tea bestaat uit 3 gangen (per persoon): 2 kleine soepjes, High tea (combinatie van 8-10 zoete lekkernijen en 3-4 hartige hapjes/sandwiches), Verrassings dessert. Inclusief 2 uur lang koffie/thee/cappuccino.

estimeret≈ 1800 kcal180 g kulhydrattung 27

BABYSHOWER HIGH TEA

28.90

De high tea bestaat uit 3 gangen (per persoon): 2 kleine soepjes, High tea (combinatie van zoete lekkernijen en 3-4 hartige hapjes/sandwiches), Verrassings dessert. Inclusief 2 uur lang koffie/thee/cappuccino. Reserveren vanaf 6 personen.

estimeret≈ 1900 kcal190 g kulhydrattung 21

Er denne menu stadig korrekt?

57dia
scoreestimeret

Proteinfokuserede retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder flere kødretter og salater med lave kulhydrater. Vælg proteinbaserede hovedretter frem for toast og sandwich.

11 diabetesvenlige · 58 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Markt 10, 5701 RK Helmond
Tider: man10:00–18:00
tir09:00–18:00
ons09:00–18:00
tor09:00–18:00
fre09:00–20:00
lør09:00–18:00
søn10:30–18:00
Elke derde woensdagavond van de maand organiseren wij een thema avond
Kontakt: +31492554673 info@zienetenendrinken.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zienetenendrinken.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Zien eten en drinken Helmond? Gør krav på dit sted.

Zien eten en drinken Helmond

Menu

Proteinfokuserede retter og salater

Anmeldelser

Praktisk