Picnic - Helsinki, Kasarmikatu

Kasarmikatu 42, 00130 Helsinki

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Aamiainen

Juusto-kananmunaruisleipävegetarian

5.90

Cheese and egg rye bread — Ruisleivän välissä goudajuustoa, keitettyä kananmunaa, maustekurkkua, levitettä sekä salaattia.

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kinkku-juustosämpylä

5.90

Ham and cheese roll — Rapean sämpylän välissä kinkkua (Suomi), goudajuustoa, tomaattia, kurkkua sekä salaattia.

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Juustosämpylävegetarian

5.90

Cheese roll — Rapean sämpylän välissä goudajuustoa, tomaattia, kurkkua sekä salaattia.

estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydrat

Tomaatti-avokadosämpylävegetarian

5.90

Tomato avocado roll — Rapean sämpylän välissä tomaattia, avokadoa, Picnic-remouladekastiketta, pikkelöityä punasipulia sekä salaattia.

estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrat

Aamiainen: Kahvi + 1 aamiaistuote

6.90

Breakfast: Coffee and 1 item — Aloita aamusi vaikka aamiaissämpylällä ja Kaffa Roasteryn paahtamalla kahvilla.

estimeret≈ 500 kcal48 g kulhydrat

Aamiainen: Kahvi + 2 aamiaistuotetta

10.90

Breakfast: Coffee and 2 items — Aloita aamusi vaikka aamiaissämpylällä, vadelmajogurtilla ja Kaffa Roasteryn paahtamalla kahvilla.

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydrat

aamiaiskulhot

Mansikka-vadelmagurttivegan

5.90

Strawberry raspberry yogurt — Oddlygood® vadelma-kauragurttia, mansikkaa ja granolaa.

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Vanilja-mango-chiavanukasvegetarian

5.90

Vanilla mango chia pudding — Raikas vanilja-chiavanukas. Päällä mangopyrettä, mangoa ja rapeaa kookosta.

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Mustikkatuorepuurovegan

5.90

Blueberry porridge — Herkullinen tuorepuuro mustikalla ja granolalla.

estimeret≈ 410 kcal55 g kulhydratbalanceret 74

Smoothiet

Mango-mansikkasmoothievegan

5.90

Mango strawberry smoothie — Raikas smoothie mangolla, mansikalla ja ananasmehulla.

estimeret≈ 280 kcal52 g kulhydrattung 30

Mustikka-banaanismoothievegan

5.90

Blueberry banana smoothie — Täyteläinen smoothie mustikalla, banaanilla, Oddlygood® –vadelma-kauragurtilla ja omenalla.

estimeret≈ 340 kcal48 g kulhydrat

Avokadosmoothievegan

5.90

Avocado smoothie — Täyteläinen smoothie avokadolla, pinaatilla, omenalla sekä limellä.

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Ateriat

Uuniperuna-ateria

16.40

Baked potato meal — Uuniperuna-ateriaamme kuuluu vapaavalintainen uuniperuna-annos...

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 84

Salaattiateria

16.40

Salad meal — Salaattiateriaamme kuuluu vapaavalintainen salaatti...

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Lämmin leipä-ateria

14.00

Warm bread meal — Lämmin leipä vai salaattia? Miksi valita näiden väliltä?

estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Patonkiateria

14.00

Baguette meal — Patonkia vai salaattia? Miksi valita näiden väliltä?

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydrat

Kauden salaatit

Tofu-teriyakisalaattivegan

13.90

Tofu teriyaki salad — Rapeaa salaattisekoitusta, Marinoitua tofua, kurkkua, pikkelöityä punakaalia, avokadoa, cashewpähkinää, pikkelöityä...

estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Saaristolaissalaatti

14.90

Archipelago salad — Rapeaa salaattisekoitusta, lämminsavukirjolohta (Suomi/Norja), katkarapuskagenia (MSC), kananmunaa, yrttimarinoitua perunaa, pikkelöityä...

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lohi-teriyakisalaatti

14.90

Salmon teriyaki salad — Rapeaa salaattisekoitusta, lämminsavukirjolohta (Suomi/Norja), kurkkua, pikkelöityä punakaalia, avokadoa, cashewpähkinää, pikkelöityä...

estimeret≈ 610 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Kana-teriyakisalaatti

13.90

Chicken teriyaki salad — Rapeaa salaattisekoitusta, kanan fileeviipaletta (Suomi), kurkkua, pikkelöityä punakaalia, avokadoa, cashewpähkinää,...

estimeret≈ 560 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Tulinen kana-feta-ränchsalaatti

14.90

Spicy chicken feta ranch salad — Rapeaa salaattisekoitusta, kanan filee viipaletta (Suomi), fetajuustoa, kananmunaa, pekonia, Picnic-raastesalaattia,...

estimeret≈ 780 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Caesarsalaatit

Skagen-caesarsalaatti

13.90

Skagen Caesar salad — Rapeaa salaattisekoitusta, kurkkua, katkarapuskagenia (MSC), juustolastuja, krutonkeja, mustapippuria sekä caesarkastiketta...

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Lohi-caesarsalaatti

14.90

Salmon Caesar salad — Rapeaa salaattisekoitusta, kurkkua, lämminsavukirjolohta (Suomi/Norja), juustolastuja, krutonkeja, mustapippuria sekä caesarkastiketta...

estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kana-pekoni-caesarsalaatti

13.90

Chicken bacon Caesar salad — Rapeaa salaattisekoitusta, kurkkua, kanan fileeviipaletta (Suomi), juustolastuja, pekonimurua(Unkari), krutonkeja, mustapippuria...

estimeret≈ 610 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Omavalintaiset salaatit

Picnicsalaatti kolmella täytteellä

15.90

Custom salad with three fillings — Salaattipohjassa rapeaa salaattisekoitusta, kurkkua, pikkelöityä punakaalia ja marinoitua perunaa.

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Picnicsalaatti kahdella täytteellä

13.90

Custom salad with two fillings — Salaattipohjassa rapeaa salaattisekoitusta, kurkkua, pikkelöityä punakaalia ja marinoitua perunaa.

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

pienet salaatit

Pieni pekoni-caesarsalaatti

5.90

Small bacon Caesar salad — Rapeaa salaattisekoitusta, kurkkua, juustolastuja, pekonimurua, krutonkeja sekä caesarkastiketta (Sis. kalaa)

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pieni vihersalaattivegan

5.90

Small green salad — Rapeaa salaattisekoitusta, miniluumutomaatteja, avokadoa, kurkkua sekä sitrusvinegrettiä.

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Patongit

Curry-kanapatonki

8.90

Curry chicken baguette — Rapeassa 6-viljan patongissa kanan fileeviipaletta (Suomi), mangorajamajoneesia, tomaattia ja salaattia.

estimeret≈ 540 kcal52 g kulhydratbalanceret 77

Kinkkupatonki

8.50

Ham baguette — Rapeassa 6-viljan patongissa kinkkua (Suomi), maustekurkkua, Picnic-remouladekastiketta sekä salaattia.

estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

Savulohipatonki

8.90

Smoked salmon baguette — Rapeassa 6-viljan patongissa lämminsavukirjolohitahnaa (Suomi/Ruotsi/Norja), Picnic-remouladekastiketta, pikkelöityä punasipulia sekä salaattia.

estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydratbalanceret 67

Tonnikalapatonki

8.50

Tuna baguette — Uusittu resepti! Rapeassa 6-viljan patongissa tonnikalatahnaa (MSC), kaprista, Picnic-remouladekastiketta, maustekurkkua...

estimeret≈ 490 kcal48 g kulhydratbalanceret 71

Tofuskagenpatonkivegan

7.90

Tofu Skagen baguette — Rapeassa 6-viljan patongissa tofuskagenia, remouladekastiketta, pikkelöityä punasipulia sekä salaattia.

estimeret≈ 440 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

Kana-BBQ patonki

8.90

Chicken BBQ baguette — Picnic-klassikko! Rapeassa 6-viljan patongissa kanan fileeviipaletta (Suomi), cheddarjuustoa, Picnic-remouladekastiketta, BBQ-kastiketta...

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 71

Juustopatonkivegetarian

8.50

Cheese baguette — Picnic-klassikko! Rapeassa 6-viljan patongissa cheddarjuustoa, Picnic-remouladekastiketta, tomaattia sekä salaattia.

estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydrat

Paahtopaistipatonki

8.90

Roast beef baguette — Picnic-klassikko! Rapeassa 6-viljan patongissa paahtopaistia (Suomi), Picnic-remouladekastiketta, maustekurkkua sekä salaattia.

estimeret≈ 530 kcal48 g kulhydratbalanceret 71

Lämpimät leivät

Triplajuusto lämminleipävegetarian

7.90

Triple cheese toasted sandwich — Pariloitava lämmin focaccia cheddarjuustolla, mozzarellalla sekä aurajuustolla.

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Kana-bbq lämminleipä

7.90

Chicken BBQ toasted sandwich — Pariloitava lämmin focaccia kanan fileeviipaleilla (Suomi), cheddarjuustolla, mozzarellalla sekä BBQ‑kastikkeella.

estimeret≈ 560 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kinkku-cheddar lämminleipä

7.90

Ham cheddar toasted sandwich — Pariloitava lämmin foccaccia kinkulla (Suomi), cheddarjuustolla, mozzarellallaa sekä maustekurkulla.

estimeret≈ 540 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

kauden annokset

Tulinen kana-ränch-uuniperuna

14.90

Spicy chicken ranch baked potato — Valmis uuniperuna-annos kahdella uuniperunalla, kanan fileeviipaleilla (Suomi), pekonilla, Picnicin tulisella...

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

Tofuskagen-uuniperunavegan

13.90

Tofu Skagen baked potato — Valmis uuniperuna-annos kahdella uuniperunalla, vegaanisella tofuskagenilla, Picnic-raastesalaatilla, salaattisekoituksella, kurkulla sekä...

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 80

Skagen-uuniperuna

13.90

Skagen baked potato — Valmis uuniperuna-annos kahdella uuniperunalla, katkarapu-skagenilla, Picnic-raastesalaatilla, salaattisekoituksella, kaalilla, porkkanalla, kurkulla...

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 84

Lohi-uuniperuna

13.90

Salmon baked potato — Valmis uuniperuna-annos kahdella uuniperunalla, lämminsavukirjolohitahnalla (Suomi/Norja), pikkelöidyllä punasipulilla, Picnic-raastesalaatilla, salaattisekoituksella,...

estimeret≈ 710 kcal60 g kulhydratbalanceret 78

Omavalintaiset uuniperunat

Uuniperuna-annos kolmella täytteellä

15.90

Baked potato with three fillings — Kaksi uuniperunaa, Picnicin salaisella reseptillä valmistettua...

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

Uuniperuna-annos kahdella täytteellä

13.90

Baked potato with two fillings — Kaksi uuniperunaa, Picnicin salaisella reseptillä valmistettua...

estimeret≈ 750 kcal68 g kulhydratbalanceret 78

Lastenateriat

Lasten pinaattilettu-ateriavegetarian

6.90

Kids spinach pancake meal — Suomen fiksuin lastenateria tarjoaa puolet päivän kasviksista ja ei lisättyä...

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Lasten juustopatonki-ateriavegetarian

6.90

Kids cheese baguette meal — Suomen fiksuin lastenateria tarjoaa puolet päivän kasviksista ja ei lisättyä...

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Lasten uuniperuna-ateria

6.90

Kids baked potato meal — Suomen fiksuin lastenateria tarjoaa puolet päivän kasviksista ja ei lisättyä...

estimeret≈ 480 kcal58 g kulhydratbalanceret 86

Leivonnaiset

Tyrni-suolakaramellileivosvegetarian

6.90

Sea buckthorn salted caramel pastry — Picnic 35 v -juhlaleivos. Herkullisessa leivoksessa tyrnigeeliä, pehmeää suolakaramellia ja...

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 32

Suolakinuskibrowniepalavegetarian

6.90

Salted caramel brownie — Mehevän browniepohjan päällä on suolaista kinuskia sekä rapeita pähkinöitä.

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33

Korvapuusti

3.90

Cinnamon Bun — Herkullinen perinteinen korvapuusti täyteläisellä kanelitäytteellä.

estimeret≈ 350 kcal52 g kulhydrattung 42

Suklaakorvapuusti

5.90

Chocolate Cinnamon Bun — Perinteinen korvapuusti on kuorrutettu täyteläisellä maitosuklaalla. Pintaa koristaa raesokeri.

estimeret≈ 420 kcal58 g kulhydrattung 39

Dubai-donitsi

4.50

Dubai Donut — Dubai-suklaasta inspiraationsa saanut donitsi kätkee sisäänsä vihreän pistaasitäytteen. Pinnassa kaakaokuorrute...

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34

Vadelmamuffinssi

4.70

Raspberry Muffin — Vadelmainen muffinssi on täytetty vadelmahillolla sekä viimeistelty herkullisella vanilijan makuisella...

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Suklaamuffinssi

4.70

Chocolate Muffin — Suussa sulava suklaamuffinssi ja runsaasti suklaakuorrutetta.

estimeret≈ 410 kcal48 g kulhydrattung 42

Mustikkamuffinssi

4.70

Blueberry Muffin — Mehevässä muffinssitaikinassa kokonaisia mustikoita. Sisällä herkullinen mustikkahillo.

estimeret≈ 370 kcal44 g kulhydrat

Sitruunamuffinssi

4.70

Lemon Muffin — Ihanan raikas sitruunainen muffinssi unikonsiemenillä, joka kätkee sisäänsä tuorejuustokreemin.

estimeret≈ 390 kcal42 g kulhydrattung 36

Porkkanamuffinssi

4.70

Carrot Muffin — Mehevä porkkana-muffinssi joka kätkee sisäänsä tuorejuustokreemin.

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 44

Gluteeniton suklaamuffinssigluten_free

3.90

Gluten-Free Chocolate Muffin — Tässä gluteenittomassa muffinssissa yhdistyy täyteläinen suklaa sekä mehevä sisus.

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrattung 38

Pekaanipähkinäviineri

3.50

Pecan Wiener — Lettiviineri pekaanipähkinätahnalla ja pekaanipähkinöillä. Tämä herkku viimeistellään paiston jälkeen vaahterasiirapilla.

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

Croissant

3.50

Ranskalaisten leipureiden leipoma autenttinen croissant, joka paistetaan ravintoloissamme aamuisin.

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat

Mantelicroissant

4.20

Almond Croissant — Ranskalaisten leipureiden leipoma autenttinen croissant, jonka sisältä löytyy pehmeää mantelimassaa...

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 41

Sitruuna-valkosuklaakeksi

2.70

Lemon White Chocolate Cookie — Rapea cookie-tyylinen keksi sitruunalla ja valkosuklaalla.

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

Karpalo-valkosuklaakeksi

2.70

Cranberry White Chocolate Cookie — Rapea cookie-tyylinen keksi karpalolla ja valkosuklaalla.

estimeret≈ 220 kcal26 g kulhydrattung 42

Suklaabrowniekeksi

2.70

Chocolate Brownie Cookie — Rapea cookie-tyylinen suklaakeksi valkosuklaa ja maitosuklaa paloilla.

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrattung 42

Kakut

Mustikka red velvet kakkupala

6.90

Blueberry Red Velvet Cake — Herkullisen red velvet -pohjan päällä raikas mustikkamousse ja mustikkakiille.

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Biscoff kakkupala

6.90

Biscoff Cake — Herkullisen Biscoff keksipohjan päällä biscoff-kreemiä.

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrattung 32

Suklaa-appelsiinikakkupala

7.90

Chocolate Orange Cake — Mehevässä suklaakakussa yhdistyvät herkullinen suklaa ja raikas appelsiinitäyte.

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 35

Banaanikakkupala

6.90

Banana Bread Cake — Klassikko banana bread, jossa yhdistyy makea kypsä banaani ja ripaus...

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 44

Mustikka blondiekakkupala

6.90

Blueberry Blondie Cake — Kakku kätkee sisäänsä runsaasti makeaa mustikkaa ja sen pintaa koristaa...

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30

Pink velvet kakkupala

7.90

Pink Velvet Cake — Kakku kätkee sisäänsä kolme erilaista herkullista kerrosta: brownie, red velvet...

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 31

Sisilialainen sitruunajuustokakkupala

7.90

Sicilian Lemon Cheesecake — Rapean keksipohjan päällä raikasta sitruunajuustokakkua.

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

Vadelmajuustokakkupala

7.90

Raspberry Cheesecake — Keksipohjan päällä täyteläinen mascarponejuustotäyte, ihanan raikasta vadelmakastiketta ja kuivattuja vadelmia.

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrattung 33

New York Juustokakkupala

6.90

New York Cheesecake — Rapean grahamkeksipohjan päällä kermainen ja täyteläinen vaniljajuustokakku

estimeret≈ 500 kcal32 g kulhydrattung 36

Porkkanakakkupala

7.90

Carrot Cake — Mehevä porkkanakakku useassa kerroksessa, eli enemmän myös kuorrutetta.

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33

Omena-kinuskikakku

6.90

Apple Caramel Cake — Murotaikinapohjan päälle omenoita isoina paloina, sopivasti sokeria ja ihana kinuskikuorrutus....

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 35

Mutakakkupala

6.90

Mud Cake — Vastustamattoman herkullinen mutakakku rapealla kuorella sekä pehmeällä sisuksella.

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34

Er denne menu stadig korrekt?

73veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske og veganske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har tofu-teriyakisalat og tofuskagen-baguettes. Der findes også veganske smoothies med avocado eller blåbær og banan.

19 vegetariske og 9 veganske retter ud af 77

61dia
scoreestimeret

Mange salater og protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af salater er stort og kulhydratbevidst. Menuen har mange sandwich og kager, som indeholder meget sukker.

17 diabetesvenlige · 74 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kasarmikatu 42, 00130 Helsinki
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +358407149831
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), picnic.fi/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Picnic - Helsinki, Kasarmikatu? Gør krav på dit sted.