Restaurant Caverna
Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
Lukket nu · åbner 11:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Lounasbuffet
Lounas
14.90
Lunch Buffet — Salaattibaari, lämpimät ruoat, sushi, pho, lohikeitto ja jälkiruokapöytä
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 43
Lapsi 5–12 v
10.90
Kids Lunch Buffet
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Lapsi 1–4 v
5.00
Kids Lunch Buffet
estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydratbalanceret 69
Brunssi
Brunssi
32.00
Brunch Buffet — Alkupalat, lämpimät, sushi, pho, leivonnaiset, jälkiruoat ja suklaasuihkulähde
estimeret≈ 1500 kcal150 g kulhydrattung 31
Lapsi 3–4 v
12.90
Kids Brunch Buffet
estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydrat
Lapsi 1–2 v
5.90
Kids Brunch Buffet
estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydratbalanceret 69
Illallisbuffet
Illallisbuffet
55.00
Dinner Buffet — Brasilialainen churrasco ja teppanyaki-grilli – makumatka maailman ympäri
estimeret≈ 1600 kcal80 g kulhydrattung 40
Lounaslista 07.09.
Uunilohi raikkaassa tillikastikkeessa (L,G)gluten_free
Baked Salmon with Dill Sauce
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kana pähkinäkastikkeessa (L,G)gluten_free
Chicken with Nut Sauce
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Possu makea-chilikastikkeessa (L,G)gluten_free
Pork with Sweet Chili Sauce
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydrat
Naudan etuselkä Provence-yrttikastikkeessa (M,G)gluten_free
Beef Chuck with Provence Herbs
estimeret≈ 500 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Uunikasvikset (L,G)vegetarian, gluten_free
Roasted Vegetables
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Hunajalanttu (L,G)vegetarian, gluten_free
Honey Rutabaga
estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydratbalanceret 65
Tomaattibasilikapasta (L)vegetarian
Tomato Basil Pasta
estimeret≈ 550 kcal80 g kulhydratbalanceret 65
Sichuanilainen naudanliha
Sichuan Beef
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kananpoikaa mustapapukastikkeessa
Chicken in Black Bean Sauce
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Paistetut katkaravut / Katkarapuwokki
Fried Shrimp Wok
estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Höyrytetty kala
Steamed Fish
estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Friteerattu kanafilee
Fried Chicken Fillet
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Char siu -porsas / Grillattu porsaanliha
Char Siu Pork
estimeret≈ 500 kcal20 g kulhydratbalanceret 66
Paistetut vihannekset / Kasviswokkivegan, vegetarian
Vegetable Wok
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Friteeratut kanapalat / Kanatikut
Fried Chicken Strips
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Friteeratut sipulirenkaatvegetarian
Fried Onion Rings
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat
Pekingin ankka
Peking Duck
estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tofu ja vihannekset / Kasvistofuvegan, vegetarian
Tofu and Vegetables
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Pienet friteeratut kevätrullatvegetarian
Spring Rolls
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrat
Paistettu riisi
Fried Rice
estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrat
Paistetut nuudelit
Fried Noodles
estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydrat
Pho
KEITOT
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 81
Liha
Meat Pizza — PIZZAT
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydrat
Kasvisvegetarian
Vegetable Pizza — PIZZAT
estimeret≈ 700 kcal80 g kulhydratbalanceret 67
SUSHILAJITELMA
Sushi Assortment
estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
SALAATTIPÖYTÄvegetarian
Salad Bar
estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
JÄLKIRUOKALAJITELMA
Dessert Selection
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 31
Lounaslista 08.09.
Puna-ahven (L,G)gluten_free
Red Perch
estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kanaleike mangorajamajoneesi (L)
Chicken with Mango-Raja Mayonnaise
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Possunniska rosepippurikastikkeessa (L,G)gluten_free
Pork Neck with Pink Pepper Sauce
estimeret≈ 600 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Inkiväärihärkä (L,G)gluten_free
Ginger Beef
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pestoporkkanat (M,G)vegetarian, gluten_free
Pesto Carrots
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Höyrytetty parsakaali ja kukkakaali (M,G)vegan, vegetarian, gluten_free
Steamed Broccoli and Cauliflower
estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Kasvispasta (L)vegetarian
Vegetable Pasta
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 78
Paistetut katkaravut
Fried Shrimp
estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Uppopaistettu kanafilee
Deep Fried Chicken Fillet
estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Paistetut vihanneksetvegan, vegetarian
Fried Vegetables
estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Uppopaistetut kanapalat
Deep Fried Chicken Pieces
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Sipulirenkaatvegetarian
Onion Rings
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrat
Lounaslista 09.09.
Uunilohi ja ruohosipulimajoneesi (L,G)lactose_free, gluten_free
Baked salmon with chive mayonnaise
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kana hunaja-paprikakastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free
Chicken in honey pepper sauce
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydrat
Makkarakimara (L)lactose_free
Sausage mince
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Lihapyörykät timjamikastikkeessa (M,G)gluten_free
Meatballs in thyme sauce
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ruusukaaligratiini (L,G)lactose_free, gluten_free
Brussels sprout gratin
estimeret≈ 400 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Paprikaa ja sipulia (L,G)lactose_free, gluten_free
Pepper and onion
estimeret≈ 200 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Munakoiso kermaisessa aurajuustokastikkeessa (G)gluten_free
Eggplant in creamy Aura cheese sauce
estimeret≈ 500 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Haudutettu naudanliha
Stewed beef
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sichuanilainen paistettu kana
Sichuan fried chicken
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Friteeratut kanapallot
Fried chicken balls
estimeret≈ 700 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tulinen kana
Spicy chicken
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Mapo-tofu
Mapo tofu
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Lounaslista 10.09.
Paistetut muikut, remoulade (L)
Fried vendace with remoulade
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydrat
Havaijilainen kana (L,G)lactose_free, gluten_free
Hawaiian chicken
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Mustamakkara ja puolukka (L)lactose_free
Blood sausage and lingonberry
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Naudanliha metsäsienikastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free
Beef in wild mushroom sauce
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Grillimaissi (L,G)lactose_free, gluten_free
Grilled corn
estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydrat
Herkkusientä ja sipulia (L,G)lactose_free, gluten_free
Button mushrooms and onion
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pasta all'arrabbiata (L)lactose_free
Pasta all'arrabbiata
estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Viisimausteinen naudanliha
Five-spice beef
estimeret≈ 460 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ananaskana
Pineapple chicken
estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratbalanceret 69
Paistetut katkaravut ja perunat
Fried shrimp and potatoes
estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratbalanceret 65
Hapanimelä porsaanliha
Sweet and sour pork
estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydrat
Grillattu char siu -kanaleike
Grilled char siu chicken fillet
estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Friteerattu perunamuusi (Perunakroketit)
Potato croquettes
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
Lounaslista 11.09.
Lohi hollandaisekastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free
Salmon with hollandaise sauce
estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kana mangokastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free
Chicken in mango sauce
estimeret≈ 460 kcal22 g kulhydratbalanceret 69
Kalkkuna Cordon Bleu (L)
Turkey Cordon Bleu
estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Härkä mustaherukkakastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free
Beef in blackcurrant sauce
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kasvis-kaalikääryleet (L)vegetarian, lactose_free
Vegetable cabbage rolls
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratdiabetes-venlig
Mustajuuri ja vihreät pavut (M,G)vegetarian, gluten_free
Parsnip and green beans
estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Naudanlihaa ja vihanneksia
Beef and vegetables
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Paistettu mustekala
Fried octopus
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Haudutettu kana (Haudutettuja kanapaloja)
Stewed chicken
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Härkää punaviini-rosmariinikastikkeessa (M, G)gluten_free
Beef in red wine rosemary sauce
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kana bearnaisekastikkeessa (L, G)gluten_free
Chicken in bearnaise sauce
estimeret≈ 580 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pestopasta (L)
Pesto pasta
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrat
Pyttipannu (L)
Pyttipannu
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Välimerellistä pana-ahventa (L, G)gluten_free
Mediterranean perch
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Talon kalapaistos (VL)
House fish fry
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydrat
Höyrytettyä kukkakaalia (M, G)vegetarian, gluten_free
Steamed cauliflower
estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Juureksia (M, G)vegetarian, gluten_free
Root vegetables
estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Porsaanlihaa hapanimeläkastikkeessa (M,G)gluten_free
Pork in sweet and sour sauce
estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydrat
Härkää ja kuminaa (M,G)gluten_free
Beef and cumin
estimeret≈ 460 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kanaa valkosipulikastikkeessa (M,G)gluten_free
Chicken in garlic sauce
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Punacurry tofua (M,G)vegetarian
Tofu Red Curry
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Friteerattua kanaa (M)
Fried Chicken
estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig
Paistettua riisiä, kasviksia ja kananmunaa (M,G)vegetarian
Fried Rice with Vegetables and Egg
estimeret≈ 700 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Paistettua nuudelia ja kasviksia (M)vegetarian
Fried Noodles with Vegetables
estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 67
Katkarapulastu (M)
Shrimp Chips
estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
66veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Buffet med vegetariske muligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har retter som tofu med grøntsager, vegetarpizza og forårsruller. Der findes også veganske muligheder som stegte grøntsager.
28 vegetariske og 5 veganske retter ud af 108
75dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange proteinrige valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange hovedretter med lavt kulhydratindhold. Der er et bredt udvalg af kød og fisk.
66 diabetesvenlige · 109 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
- Tider
- man11:00–16:00tir11:00–16:00ons11:00–22:00tor11:00–22:00fre11:00–00:00lør12:00–00:00søn13:00–20:00Kitchen closes one hour earlier
- Kontakt
- +358505559325 info@caverna.fi
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), caverna.fi
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %