tilbage til søgning

LoKal Food & Bar

Pukinmäenkaari 18, 00780 Helsinki

Åbent nu · til 21:00

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Lounas
Lounas
14.00
Lunch
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Keitto- ja salaattilounas
12.50
Soup and Salad Lunch
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Eläkeläiset / opiskelijat
12.50
Pensioner / Student Lunch
estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratbalanceret 73
1–6-vuotiaat 1,50 € / vuosi
1.50
Kids Lunch
estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Päivän keitto (L, G)lactose_free, gluten_free
Soup of the Day — Maanantai 7/9
estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Kreikkalaiset lihapullat fetakastikkeella (L, G)lactose_free, gluten_free
Greek Meatballs with Feta Sauce — Maanantai 7/9
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Avokadopasta, kermainen kastike (L)lactose_free
Avocado Pasta — Maanantai 7/9
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
Talon lohikeitto (L, G)lactose_free, gluten_free
House Salmon Soup — Tiistai 8/9
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Pippurihärkää (L, G)lactose_free, gluten_free
Pepper Beef — Tiistai 8/9
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Garlic butter chicken (L, G)lactose_free, gluten_free
Garlic Butter Chicken — Tiistai 8/9
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Uunikassler sinappikastikkeella (L, G)lactose_free, gluten_free
Roasted Pork Collar with Mustard Sauce — Keskiviikko 9/9
estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kanafajita (L, G)lactose_free, gluten_free
Kanafajita — Keskiviikko 9/9
estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Talon hernekeittoa (L, G)lactose_free, gluten_free
House Pea Soup — Torstai 10/9
estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 91
Paneroitua kampelaa ja tartarkastiketta (L)
Breaded Plaice with Tartare Sauce — Torstai 10/9
estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydrat
Hunaja-valkosipulikanaa (L, G)lactose_free, gluten_free
Honey Garlic Chicken — Torstai 10/9
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratbalanceret 66
Jälkiruoka: Pannaria, hilloa ja kermavaahtoa (L)lactose_free
Pancakes with Jam and Whipped Cream — Torstai 10/9
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 27
Nachovuoka: jauhelihakastike, salsaa ja guacamolea (L, G)lactose_free, gluten_free
Nachos with Meat Sauce — Perjantai 11/9
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 66
Kebab buffetti (L, G)lactose_free, gluten_free
Kebab Buffet — Perjantai 11/9
estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydrat
Alkuruoat
Cocktail oliivitvegan
4.00
Cocktail Olives — Rosmariini marinoituja oliiveja
estimeret≈ 150 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Mozzarellatikutlactose_free
6.00
Mozzarella Sticks — 5 kpl mozzarellatikkuja ja aioli (L)
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Valkosipulileipä
9.00
Garlic Bread — Uuni tuoretta leipää, valkosipulia, parmesaania, aiolia , oliiviöljyä
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Aurajuustoleipälactose_free
9.00
Aura Cheese Bread — Uuni tuoretta leipää, aurajuustoa, parmesaania, aiolia, oliiviöljyä (L)
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
Mix -kori
14.00
Mixed Fried Basket — Perunoita, sipulirenkaita, mozzarellatikkuja, nugetteja ja aiolia
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
Parmesaani Perunat
7.00
Parmesan Potatoes — Parmesaanilla maustettuja perunoita ja aioli
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Capresevegetarian
9.00
Leipää, rucolaa, bufala mozzarellaa, tomaattia, viikunabalsamikoa, parmesaania, oliiviöljyä
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat
Loaded Fries (VL)vegetarian
13.00
Loaded Fries — Cheddarjuustokastiketta, jalapenoa, chilimajoneesia, kuivattu sipulia ja tomaatti-kurkku-punasipulisekoitus
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

42veggie
scoreestimeret

Få vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har avokadopasta og Caprese. Veganere kan bestille cocktail-oliven.

3 vegetariske og 1 veganske retter ud af 26

72dia
scoreestimeret

Lavancer med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder flere proteinrige frokostretter. Pippurihärkää og Garlic butter chicken har kun 10 g kulhydrater.

12 diabetesvenlige · 26 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Pukinmäenkaari 18, 00780 Helsinki
Tider
man10:00–21:00
tir10:00–21:00
ons10:00–21:00
tor10:00–21:00
fre10:00–23:00
lør11:00–23:00
søn11:00–21:00
Lounas (Lunch) every weekday 10:00-14:30
Kontakt
+358447353333 info@lokalfoodbar.fi
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lokalfoodbar.fi/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du LoKal Food & Bar? Gør krav på dit sted.