Ravintola Valaja
Valimotie 21, 00380 Helsinki
Åbent nu · til 16:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
HEDELMÄT
Kokonaiset hedelmätvegan
7.15
whole fruits
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat
Pilkotut hedelmätvegan
5.05
sliced fruits
estimeret≈ 70 kcal18 g kulhydrat
MAKEAT KAHVILEIVÄT
Bakeryn päivän pulla
4.05
bun of the day
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Bakeryn päivän makea
6.00
sweet pastry of the day
estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrat
Konvehdit tai keksit
2.00
candies and cookies
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat
Buffet
Paistettua broileria & chimichurri-kastiketta
14.00
fried chicken with chimichurri
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bouillabaissea & sahrami-aioliapescatarian
14.00
bouillabaisse with saffron aioli
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Herkkusieni-siitakepastaavegetarian
14.00
mushroom pasta
estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 73
Shawarma-kanaa & kukkakaali-minttusalaattia
14.00
chicken shawarma with cauliflower mint salad
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Valajan lihaisa pyttipannu, paahdettua punajuurta & maustekurkkua
14.00
meat hash with roasted beetroot and pickles
estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Falafelpyöryköitävegan
14.00
falafel balls
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Valajan perinteinen jauhelihalasagne, rucolaa & pinaattia
14.00
meat lasagna with arugula and spinach
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Leivitettyä kampelaa & hummeri-tartarkastikettapescatarian
14.00
breaded flounder with lobster tartare sauce
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Vegaanisia soijapyöryköitä tomaattikastikkeessavegan
14.00
vegan soy balls in tomato sauce
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Valajan lihapyörykät tomaattikastikkeessa
14.00
meatballs in tomato sauce
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Mausteista kananpoika-chorizo-jambalayaa & aiolia
14.00
chicken chorizo jambalaya with aioli
estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Kotoisaa hernekeittoa ja sinappiavegetarian
14.00
pea soup with mustard
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Perjantain Mexican buffet - Rakenna omat Beef-tacot
14.00
beef tacos
estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Chipotle kana-tacoja
14.00
chipotle chicken tacos
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Mausteiset papu-paprikaburritotvegetarian
14.00
spicy bean and pepper burritos
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 74
Paahdettua kananpoikaa pekonilla Lyonin tapaan
14.00
chicken with bacon Lyonnaise style
estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kalapyöryköitä & valkoviinillä maustettua tilli-kermakastikettapescatarian
14.00
fish balls with dill cream sauce
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Kasvispiirasta ranskalaisittain & pinaati-rucola salaattiavegetarian
14.00
French vegetable tart with spinach arugula salad
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Pitkään haudutettua naudanpaistia punaviinikastikkeessa kasviksilla
14.00
braised beef in red wine sauce with vegetables
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Valajan kasvispihvejä ranskalaisittain & basilika kermaviilikastikettavegetarian
14.00
vegetable patties French style with basil cream sauce
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Paistettua broilerin filettä & bearnaisekastiketta
14.00
fried chicken fillet with bearnaise sauce
estimeret≈ 480 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kananpoikaa ja yrttejä ranskalaisittain kermaisella kastikkeella
14.00
chicken with herbs French style in cream sauce
estimeret≈ 390 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Kasvismuhennoksella täytettyjä kesäkurpitsoja, munakoisoja & paprikoita tuoretomaattikastikkeellavegetarian
14.00
stuffed zucchini eggplant and peppers with tomato sauce
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Mehevää uuniturskaa ranskalaiseen tapaanpescatarian
14.00
baked cod French style
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Mehevät ranskalaiset jauhelihapihvit ja täyteläinen sienikastike viherpippurilla
14.00
meat patties with mushroom pepper sauce
estimeret≈ 460 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Välimerellistä uuniseitiä ja yrtti-tomaattivinegrettiäpescatarian
14.00
baked hake with herb tomato vinaigrette
estimeret≈ 290 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Uunissa haudutetuttuja vihannekseksia provencelaiseen tapaanvegan
14.00
provençal baked vegetables
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Perjantain Bowl Buffet: Bang bang broileria, mausteista porsasta tai tofua ja tuoreita kasviksia
14.00
bowl with bang bang chicken, pork or tofu
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 79
Lisäkkeet
Tartarkastiketta & vegaanista aiolia
tartar sauce and vegan aioli
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Päivän kasviksia, paahdettua perunaa ja riisiävegan
vegetables, roasted potatoes and rice
estimeret≈ 320 kcal50 g kulhydrat
Hummusta & jogurttikastikettavegetarian
hummus and yogurt sauce
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Basmatiriisiävegan
basmati rice
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
Paahdettua yrttiperunaa, riisiä sekä päivän paistetut kasviksetvegan
roasted herb potatoes, rice and fried vegetables
estimeret≈ 380 kcal60 g kulhydrat
Talon perunamuusia & päivän paistetut kasviksetvegetarian
mashed potatoes and fried vegetables
estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
Mexican-salsaa, cheddar-kastiketta, kermaviiliä ja ruohosipuliavegetarian
Mexican salsa, cheddar sauce and sour cream
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Sweet & sour punasipuliavegan
sweet and sour red onion
estimeret≈ 80 kcal15 g kulhydrat
Riisiä & paahdettua perunaa sekä päivän paistetut kasviksetvegan
rice, roasted potatoes and fried vegetables
estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrat
Dijon-perunamuusia, pennepastaa & Ratatouille muhennostavegetarian
Dijon mashed potatoes, penne pasta and ratatouille
estimeret≈ 410 kcal65 g kulhydrat
Paahdettua yrttiperunaa & villiriisiä sekä päivän vihreä kasvispaistosvegan
roasted herb potatoes, wild rice and green vegetables
estimeret≈ 280 kcal48 g kulhydratbalanceret 67
Tuhdit kermaperunat, riisiä & paistettuja neulapapuja sipulillavegetarian
creamy potatoes, rice and fried green beans
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat
Kasviskeitto
Bataattikeittoavegan
11.00
sweet potato soup
estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 69
Punajuurikeittoavegan
11.00
beetroot soup
estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydratbalanceret 69
Juuressosekeittoavegan
11.00
root vegetable puree soup
estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 69
Tomaatti-vuohenjuustokeittoavegetarian
11.00
tomato goat cheese soup
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Maissikeittoavegan
11.00
corn soup
estimeret≈ 250 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
Kasvisminestronekeittovegetarian
11.00
Vegetable Minestrone Soup
estimeret≈ 190 kcal28 g kulhydratbalanceret 67
Pehmeä palsternakkakeittovegetarian
11.00
Parsnip Soup
estimeret≈ 210 kcal26 g kulhydratbalanceret 71
Purjo-perunasosekeittoavegetarian
11.00
Leek and Potato Soup
estimeret≈ 230 kcal30 g kulhydratbalanceret 69
Raikas inkiväärillä maustettu porkkana-kookoskeittovegan
11.00
Carrot Coconut Ginger Soup
estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Bowl
Punainen Thai Curry jasminriisillä & tuoreilla yrteillä
14.00
Red Thai Curry Bowl
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 72
Punainen Thai Curry tofulla, jasminriisillä & tuoreilla yrteillävegan
14.00
Tofu Red Thai Curry Bowl
estimeret≈ 620 kcal72 g kulhydratbalanceret 72
Porsasta Teriyaki-chilikastikkeella & kasviksilla, jasminriisiä & tuoreita yrttejä
14.00
Pork Teriyaki Bowl
estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 69
Tofua Teriyaki-chilikastikkeella & kasviksilla, jasminriisiä & tuoreita yrttejävegan
14.00
Tofu Teriyaki Bowl
estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydratbalanceret 74
Valajan Ramen keitto kananpojalla tai porsaalla
14.00
Ramen Soup
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Valajan Poke bowl lohellapescatarian
14.00
Salmon Poke Bowl
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 79
Valajan Poke bowl tofulla ja herkkusienillävegan
14.00
Tofu and Mushroom Poke Bowl
estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 78
Valajan Classic burger sipuli-pekonihillolla, monterrey jack juustolla ja maalaisperunoilla
14.00
Classic Burger with Bacon Jam
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
Halloumi-hampurilainen ja maalaisranskalaisiavegetarian
14.00
Halloumi Burger
estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydrat
Uuniperunoita savukirjolohi täytteellä Anhin tapaanpescatarian
14.00
Baked Potato with Smoked Salmon
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Uuniperunoita fetatäytteellä Anhin tapaanvegetarian
14.00
Baked Potato with Feta
estimeret≈ 500 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Satay Broileri Bowl jasminriisillä & tuoreilla yrteillä
14.00
Chicken Satay Bowl
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Satay Tofu Bowl jasminriisillä & tuoreilla yrteillävegan
14.00
Tofu Satay Bowl
estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydrat
Karamellisoitua porsasta ja nuoc cham kastiketta, jasminriisiä & tuoreita yrttejä
14.00
Caramelized Pork Bowl
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
Rapeaa tofua ja nuoc cham kastiketta, jasminriisiä & tuoreita yrttejävegan
14.00
Crispy Tofu Bowl
estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydrat
Valajan kananpoikaa & kasviksia hapanimeläkastikkeella , jasminriisillä ja tuoreilla yrteillä
14.00
Sweet and Sour Chicken Bowl
estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydrat
Valajan tofua & kasviksia hapanimeläkastikkeella , jasminriisillä ja tuoreilla yrteillävegan
14.00
Sweet and Sour Tofu Bowl
estimeret≈ 720 kcal72 g kulhydrat
Valajan Fried Chicken hampurilainen rapeilla perunoilla
14.00
Fried Chicken Burger
estimeret≈ 920 kcal78 g kulhydrat
Astetta maukkaampi kasvishampurilainen rapeilla perunoillavegetarian
14.00
Veggie Burger
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 66
Vapun herkut
Munkkirinkilät 5 kpl/pussi
10.00
Doughnuts — sisältää vehnää ja kananmunaa
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 16
Munkkirinkilä 1 kpl
2.50
Doughnut — sisältää vehnää ja kananmunaa
estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
90veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange vegetariske og veganske valg
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Buffeten har falafelkugler, sojasovs-kugler og grøntsagspie. Der findes også halloumi-burgere og tofu-poke-bowls.
42 vegetariske og 22 veganske retter ud af 76 · 1 estimeret
87dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange proteinrige buffetmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Buffeten har mange kulhydratfattige hovedretter. Du kan nemt fravælge ris og kartofler til fordel for grøntsager.
32 diabetesvenlige · 76 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Valimotie 21, 00380 Helsinki
- Tider
- man08:00–16:00tir08:00–16:00ons08:00–16:00tor08:00–16:00fre08:00–16:00lørlukketsønlukketLounas arkisin klo 10.30–13.00. Kahvila arkisin klo 8.00–14.30
- Kontakt
- +358505287741 valaja.ravintola@sodexo.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sodexo.fi/ravintolat/ravintola-valaja
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 78 %