SAMRAT Indian Cuisine

Etelä Esplanadi 22 C, 00130 Helsinki

Lukket nu · åbner 11:00

Indian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Most ordered

48. Naan leipä

3.00

Naan — Tandoori-uunissa paistettua vehnäleipää.

estimeret≈ 260 kcal42 g kulhydrat

39. Biryanigluten_free, lactose_free

17.90

Biryani — Parasta basmatiriisiä maustetun ja keitetyn kanan, lihan, katkarapujen tai vihannesten kanssa. Laktoositon, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

3. Baigan / Murgh Onion Ka Pakoralactose_free

6.50

Vegetable or Chicken Pakora — Papujauheella kuorutettua ja tiristettyä munakoisoa, kanaa tai sipulia. Laktoositon.

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

8. Chicken currygluten_free

18.90

Chicken Curry — Kanaa kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

2. Samosa

6.20

Samosa — Jauheliha- tai kasvispasteija

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

17. Beef vindaloogluten_free, lactose_free

19.20

Beef Vindaloo — Tulisesti maustettua naudanlihaa chilikastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

14. Chiken butter khasgluten_free

20.90

Butter Chicken — Hiilitulella tandoori-uunissa kypsennettyä kanaa mausteisella tomaatti-voikastikkeella. Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 620 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

49. Dal tarkagluten_free, lactose_free

14.20

Dal Tarka — Yrteillä maustettua linssipataa. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

48 b. Valkosipuli naan

4.00

Garlic Naan — Tandoori-uunissa paistettua vehnäleipää valkosipulilla.

estimeret≈ 280 kcal42 g kulhydrat

Alkuruokia

1. Soup

6.60

Soup — Kana- tai kasviskeitto

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

4. Chiken tikka saladgluten_free

9.90

Chicken Tikka Salad — Hiillostettuja, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoituja kananpaloja sekä salaattia. Gluteeniton, vähälaktoosinen.

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

5. Chili paneergluten_free

6.90

Chili Paneer — Tulisesti maustettua ja tiristettyä tuorejuustoa. Gluteeniton, vähälaktoosinen.

estimeret≈ 350 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

6. Jhinga ka pakoragluten_free, lactose_free

9.70

Prawn Pakora — Tiristettyjä ja kuorrutettuja korallikatkarapuja. Gluteeniton, laktoositon.

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

7. Seikh kebabgluten_free, lactose_free

8.10

Seekh Kebab — Hillostettua ja jauhettua lammasta. Gluteeniton, laktoositon.

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kanaruokia

9. Chiken kormagluten_free

19.10

Chicken Korma — Kanaa maustetussa jogurttikastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

10. Chiken tikkagluten_free

19.90

Chicken Tikka — Hiillostettua, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoitua kanaa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

11. Mughlai chiken-tikka-masalagluten_free

20.90

Chicken Tikka Masala — Marinoitua ja hiillostettua kanaa masala-kastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 520 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

12. Chiken tandoori

19.90

Chicken Tandoori — Tandoori-uunissa paistettua. Valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla maustetussa jougurtissa marinoitua kanaa ja naan-leipää (annokseen ei sisälly riisiä). Vähälaktoosinen.

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 67

13. Chiken chiligluten_free, lactose_free

18.80

Chicken Chili — Erittäin tulista kanaa maustetussa kastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

15. Tandoori khazana

20.60

Tandoori Khazana — Tandoori-uunissa paistettua, papujauheella ja pähkinöillä maustetussa kerma-jogurtissa marinoitua, kana filettä. Vähälaktoosinen, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 610 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

16. Kashimiri chiken chop masalagluten_free

19.90

Kashmiri Chicken Chop Masala — Broilerin rintafilettä mausteisessa kastikkeessa. Perinteinen intialainen kashmiri-ruoka. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia.

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Liharuokia

18. Beef handigluten_free

18.90

Beef Handi — Naudanlihaa maustetussa kermakastikkeessa tomaatin ja sipulin kera. Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 580 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

19. Kandahari ghostgluten_free, lactose_free

18.80

Kandahari Ghost — Maustettua naudanlihaa tomaatti-granaattiomena kastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

20. Mutton mint masalagluten_free, lactose_free

19.30

Mutton Mint Masala — Lammasta mausteisessa minttukastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

21. Mutton tikkagluten_free

20.90

Mutton Tikka — Hiillostettua, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoitua lammasta. Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

22. Rara gosthgluten_free

20.90

Rara Gosth — Hiillostettu ja marinoitu lampaankyljys tomaatti-sipulikastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 560 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

23. Lamb mughlaigluten_free

19.90

Lamb Mughlai — Lammasta, kananmunaa ja pähkinää masala-kermakastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 620 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

24. Raan masalagluten_free

20.70

Raan Masala — Marinoitua ja hiillostettua lampaanpotkaa maustetussa kastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 510 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

25. Gosth shahi kormagluten_free

19.20

Gosth Shahi Korma — Lammasta ja pähkinöitä jogurtti-kermakastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 640 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kalaruokia

26. Machli methi malai currygluten_free

19.80

Fish Methi Malai Curry — Paistettua kalaa yrteillä kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 530 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

27. Machli kandaharigluten_free, lactose_free

19.90

Fish Kandahari — Paistettua kalaa tomaatti-granaattiomenakastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

28. Machli begam bahargluten_free

19.20

Fish Begam Bahar — Paistettua kalaa sipuli-kermakastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 510 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

29. Nariyal jhingagluten_free, lactose_free

21.90

Coconut Prawns — Korallikatkarapuja kookosmaitokastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 420 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

30. Tandori jhingagluten_free

21.90

Tandoori Prawns — Tandoori-uunissa paistettua, valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla maustetussa jogustissa marinoituja katkarapuja ja naan-leipää (annokseen ei sisälly riisiä). Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 610 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

31. Jhinga rashungluten_free, lactose_free

21.90

Prawn Garlic — Korallikatkarapuja valkosipulikastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 360 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

32. Jhinga jalfrezigluten_free, lactose_free

21.90

Prawn Jalfrezi — Tulisesti maustettuja korallikatkarapuja paprika-sipulimuhennoksella. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Kasvisruokia

33. Palak panirgluten_free

17.90

Palak Paneer — Pinaattia ja tuorejuustoa maustekastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

34. Mushroom jalfrezigluten_free

18.90

Mushroom Jalfrezi — Tulisesti maustettuja herkkusieniä paprika-sipulimuhennoksella. Vähälaktoosinen, gluteeniton.

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

35. Malai koftagluten_free

17.80

Malai Kofta — Tiristettyjä, soseutettuja vihannestankoja kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

36. Shahi panirgluten_free

18.20

Shahi Paneer — Paistettua kotijuustoa jogurtti-kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 540 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

37. Baigan ka kormagluten_free

17.90

Eggplant Korma — Paistettua munakoisoa maustetussa jogurttikastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

38. Vendi du piazagluten_free, lactose_free

18.20

Okra Masala — Paistettuja okraa tomaatti-sipulikastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Intialaisia erikoisuuksia

40. Meat thali

23.90

Meat Thali — Kolme liharuokaa, raita, basmati-riisiä ja naan-leipää.

estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydratbalanceret 68

41. Vegetable thalivegetarian

22.90

Vegetable Thali — Kolme kasvisruokaa, raita, basmati-riisiä ja naan-leipää.

estimeret≈ 820 kcal110 g kulhydratbalanceret 75

42. Mixed thali

23.90

Mixed Thali — Kaksi liharuokaa, yksi kasvisruoka, raita, basmati-riisiä ja naan-leipää.

estimeret≈ 920 kcal95 g kulhydratbalanceret 75

43. Tandoori bahar

24.90

Tandoori Bahar — Tandoori-uunissa kypsennettyä, valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla maustetussa jougurtissa marinoituja kanaa, lammasta ja katkarapuja sipulin ja paprikan kera sekä naan-leipää (annokseen ei sisälly riisiä). Vähälaktoosinen.

estimeret≈ 550 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Riisit ja leivät

44. Plain rice

2.90

Plain Rice — Basmati-riisiä

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

45. Plain pilau / mutter pilaugluten_free, lactose_free

4.40

Pilau Rice — Voissa ja mausteissa paistettua basmati-riisiä herneillä tai ilman. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 280 kcal42 g kulhydrat

46 Puri

3.20

Puri — Öljyssä paistettua leipää

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

48 c. Juusto naan

4.00

Cheese Naan — Tandoori-uunissa paistettua vehnäleipää juustolla maustettuna (vähälaktoosinen).

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

Lisukkeet

50. Aloo gobilactose_free, gluten_free

14.20

Aloo Gobi — Mausteissa keitettyä perunaa ja kukkakaalia. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydratbalanceret 77

51. Raitalactose_free

3.00

Raita — Perinteinen lisäannos, joka viilentää polttavaa tunnetta suussa. Valmistettu kevyesti maustetusta jogurtista, tuoreesta kurkusta, paprikasta ja sipulista. Vähälaktoosinen.

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

52. Onion saladlactose_free, gluten_free

3.20

Onion Salad — Sipulisalaattia, vihreän chilin ja sitruunan kera. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

53. Chutney / pickleslactose_free, gluten_free

3.50

Chutney / Pickles — Tulinen pikkelsi tai makea mango-chutney. Laktoositon, gluteeniton.

estimeret≈ 80 kcal15 g kulhydrat

54. Papad

2.00

Papad — Rapea ja ohut papujauhosta valmistettu leipä.

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Jälkiruokia

55. Gulab jamun

6.40

Gulab Jamun — Tuorejuustopalloja siirappikastikkeessa

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 39

58. Sweet fruit

7.90

Fresh Fruit Salad — Tuoretta hedelmäsalaattia kermakastikkeella tai ilman.

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydratbalanceret 65

59. Gazar ka halua

7.30

Gajar Ka Halwa — Intialainen porkkana halwa

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Lasten annokset

60. Gosht Shami Korma

10.40

Gosht Shami Korma — Lammasta jogurtti-pähkinä-kermakastikkeessa

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

61. ChickenKorma

10.40

Chicken Korma — Kanaa jogurtti-kermakastikkeessa

estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

62. Chicken Curry

10.40

Chicken Curry — Kanaa curry-kermakastikkeessa

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Er denne menu stadig korrekt?

46veggie
scoreestimeret

Indisk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en sektion med vegetariske retter som Palak panir og Malai kofta. Man kan også bestille en Vegetable thali med tre vegetariske retter, ris og naan.

1 vegetariske og 0 veganske retter ud af 61

81dia
scoreestimeret

Mange kulhydratfattige karryretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med lavt kulhydratindhold. Vælg tandoori eller curry uden ris og brød.

42 diabetesvenlige · 61 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Etelä Esplanadi 22 C, 00130 Helsinki
Tider: man11:00–23:00
tir11:00–23:00
ons11:00–23:00
tor11:00–23:00
fre11:00–23:30
lør—
søn14:00–22:00
Kitchen closes one hour before closing time.
Kontakt: +3589611001 info@samrat.fi
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samrat.fi/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du SAMRAT Indian Cuisine? Gør krav på dit sted.