Mari's Treehouse

Firdonkatu 2 b, 00520 Helsinki

Lukket nu · åbner 09:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SALAATIT

Paistettu vuohenjuustosalaattivegetarian

16.00

Fried Goat Cheese Salad

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Satokauden salaatti – Lohipescatarian

17.00

Seasonal Salad with Salmon

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Satokauden salaatti – Jokirapupescatarian

17.00

Seasonal Salad with Crayfish

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Satokauden salaatti – Kana

16.00

Seasonal Salad with Chicken

estimeret≈ 510 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Satokauden salaatti – Halloumivegetarian

16.00

Seasonal Salad with Halloumi

estimeret≈ 580 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Satokauden salaatti – Kasvispihvivegetarian

16.00

Seasonal Salad with Vegetable Patty

estimeret≈ 490 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Talon Caesar-salaatti – Lohipescatarian

17.00

House Caesar Salad with Salmon

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Talon Caesar-salaatti – Jokirapupescatarian

17.00

House Caesar Salad with Crayfish

estimeret≈ 560 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Talon Caesar-salaatti – Kana

16.00

House Caesar Salad with Chicken

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

KEITTO

Kermainen lohikeittopescatarian

16.00

Creamy Salmon Soup

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

KALA

Voissa paistettua päivän kalaapescatarian

18.00

Pan-fried Fish of the Day — sesongin mukaan

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Paistetut muikut/silakatpescatarian

17.00

Fried Vendace or Baltic Herring

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Piparjuurilohipescatarian

18.00

Horseradish Salmon

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Pariloitu lohimedaljonkipescatarian

17.00

Grilled Salmon Medallion

estimeret≈ 610 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

LIHA

Lihapullat perunamuusilla

16.00

Meatballs with Mashed Potatoes

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Poronkäristys

21.00

Sautéed Reindeer

estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Buffetista

Buffet

43.00

sis. 3 x kylmät alkupalat, pääruoka, jälkiruoka sekä kahvi ja tee

estimeret≈ 1800 kcal150 g kulhydrattung 25

Satokauden vihersalaattia ja talon vinaigrettevegan

Seasonal Green Salad with Vinaigrette

estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Caesarsalaattiavegetarian

Caesar Salad

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ruokaisaa satokauden salaattiavegetarian

Hearty Seasonal Salad

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Pastasalaattiavegetarian

Pasta Salad

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Perunasalaattiavegetarian

Potato Salad

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat

Fenkoli-omenasalaattiavegan

Fennel and Apple Salad

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Punajuuri-granaattiomena-vuohenjuustosalaattiavegetarian

Beetroot, Pomegranate and Goat Cheese Salad

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Graavilohtapescatarian

12.00

Gravlax

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Lämminsavulohtapescatarian

12.00

Hot Smoked Salmon

estimeret≈ 220 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kylmäsavulohtapescatarian

12.00

Cold Smoked Salmon

estimeret≈ 190 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Valkosipulimarinoituja jättikatkaravunpyrstöjäpescatarian

12.00

Garlic Marinated King Prawns

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Jokirapuskageniapescatarian

12.00

Crayfish Cocktail

estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Kirjolohenmätiä & saaristolaisleipääpescatarian

12.00

Salmon Roe and Archipelago Bread

estimeret≈ 260 kcal25 g kulhydrat

Poron- tai peuran paahtopaistia

12.00

Roasted Reindeer or Venison

estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Yön yli oluessa haudutettua naudan chuckrollia

Slow Cooked Beef Chuck Roll

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Yön yli viinissä haudutettua riistapataa

Slow Cooked Game Stew

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Piparjuurilohtapescatarian

Horseradish Salmon

estimeret≈ 210 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kasvispihvejä ja yrtti-fraichevegetarian

Vegetable Patties with Herb Fraiche

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Yrttiperunoita tai perunamuusiavegetarian

Herb Potatoes or Mashed Potatoes

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydratbalanceret 65

Satokauden kasviksiavegan

Seasonal Vegetables

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Poronkäristystä

Sautéed Reindeer

estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kaalikäristystävegetarian

Sautéed Cabbage

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Perunamuusia ja puolukoitavegetarian

Mashed Potatoes with Lingonberries

estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Lohikeittoapescatarian

Salmon Soup

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Jogurttipannacottavegetarian

Yogurt Panna Cotta

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrattung 42

Satokauden pannacottavegetarian

Seasonal Panna Cotta

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42

Amerikkalainen juustokakkuvegetarian

American Cheesecake

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrattung 27

Satokauden juustokakkuvegetarian

Seasonal Cheesecake

estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydrattung 28

Creme bruleevegetarian

Crème Brûlée

estimeret≈ 400 kcal20 g kulhydrattung 40

Mustikka-timjami creme bruleevegetarian

Blueberry Thyme Crème Brûlée

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydrattung 39

Lautaselta

3rkl menu

78.00

3-Course Menu

estimeret≈ 1800 kcal120 g kulhydrattung 33

Marinoitua jättikatkarapujapescatarian

Marinated King Prawns

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Toast Skagenpescatarian

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydrat

Tartarpihvi

Steak Tartare

estimeret≈ 300 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Graavilohi-mätileipäpescatarian

Cured Salmon Toast

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

Katajanmarja-sokerisuolattua vaaleaa kalaapescatarian

Sugar-cured White Fish

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pippuripihvi, yrttiperunoita ja kasviksia

Pepper Steak with Herb Potatoes

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Poron tai peuran ulkofilettä, yrttiperunoita ja sienikastiketta

Venison Sirloin with Mushroom Sauce

estimeret≈ 700 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Poron tai peuran sisäfilettä, yrttiperunoita ja punaviinikastiketta

Venison Tenderloin with Red Wine Sauce

estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Paistettua siikaa, tilliperunoita ja beurre blanc tai hollandaisekastikepescatarian

Pan-fried Whitefish with Dill Potatoes

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Poronkäristystä, perunamuusia ja puolukoita

Sautéed Reindeer with Mashed Potatoes

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Pannacottavegetarian

Panna Cotta

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42

Financier-leivos ja jäätelöävegetarian

Financier Cake and Ice Cream

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31

Köyhät ritaritvegetarian

French Toast

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

65veggie
scoreestimeret

Salater og buffetmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har stegt gedeostsalat og halloumi-salat. Buffetten tilbyder grøntsagsbøffer med urte-fraiche og stegt kål.

25 vegetariske og 3 veganske retter ud af 62

76dia
scoreestimeret

Mange proteinrige valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange salater og fiskeretter med lavt kulhydratindhold. Der er et bredt udvalg af kød og fisk i buffeten.

42 diabetesvenlige · 62 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Firdonkatu 2 b, 00520 Helsinki
Tider: man09:00–20:00
tir09:00–20:00
ons09:00–20:00
tor09:00–20:00
fre09:00–20:00
lør09:00–20:00
søn12:00–17:00
Kitchen open mon-sat 11-19:45, sun 12-17. Lunch served mon-fri 11-15
Kontakt: +358503360690 mari@marisnatural.fi
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maristreehouse.fi/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Mari's Treehouse? Gør krav på dit sted.