tilbage til søgning

Pappa Peruna

Välimerenkatu 5, 00180 Helsinki

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

GYROS QUESADILLA (NEW!)
TUNA GYROS QUESADILLA
13.90
tonnikala, feta, chili-majoneesi, tzatziki, juusto
estimeret≈ 780 kcal48 g kulhydratbalanceret 72
CHICKEN GYROS-QUESADILLA
13.90
Chicken Gyros Quesadilla — kana, currykastike, tzatziki, juusto
estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydratbalanceret 66
TARJOUKSET
UUNIPERUNA+JUOMA
14.90
Baked Potato and Drink — Valitsemasi uuniperuna + juoma
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrat
Combot
UUNIPERUNA + CHURROS
19.90
Baked Potato and Churros — Valitsemasi uuniperuna ja 3 kpl churros (iso) + suklaadippi
estimeret≈ 1100 kcal130 g kulhydrattung 43
KAKSI UUNIPERUNAA + KAKSI CHURROS ANNOSTA!
36.90
Double Baked Potato and Churros — Kaksi valitsemasi uuniperunaa + 6 kpl churros (isoa) ja kaksi suklaadippiä
estimeret≈ 2200 kcal260 g kulhydrattung 27
Lounas
Uuniperuna ja päivän salaatti
14.90
Baked Potato and Salad — Salaatti ja suosikkiperuna
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 80
UUNIPERUNAT
NAKKIMAISTERI
12.90
Sausage Baked Potato — bulgursalaatti, maissi, suolakurkku, paahdettu sipuli, nakki, sinappikastike,persilia
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
BARBEQUE KANA
13.90
BBQ Chicken Baked Potato — Coleslaw salaatti, marinoitu punasipuli, maissi, oliivit, kanaa, BBQ-kastike,rukola.
estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 78
KANA-HALLOUMI
15.90
Chicken and Halloumi Baked Potato — kana, halloumi, paprika, kirsikkatomaatti, valkosipulimajoneesi, basilika
estimeret≈ 850 kcal48 g kulhydratbalanceret 74
PROVENCE KANA
14.90
Provence Chicken Baked Potato — bulgursalaatti, kana, suolakurkku, valkosipulimajoneesi, persilja
estimeret≈ 640 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
CAESAR KANA
14.90
Caesar Chicken Baked Potato — jäävuorisalaatti, kirsikkatomaatti, kana, caesar kastike, parmezan juusto päälle, rucola
estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
TONNIKALA BREEZE
13.90
Tuna Breeze Baked Potato — tomaatti-kurkkusalaatti, herne, tzatziki, paahdettu sipuli, tonnikala, mangokastike,persilia.
estimeret≈ 610 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
TONNIKALA WAVE
13.90
Tuna Wave Baked Potato — bulgursalaatti, tonnikala, sitruuna, chilimajoneesi, persilja
estimeret≈ 630 kcal48 g kulhydratbalanceret 73
TONNIKALA TURBO
13.90
Tuna Turbo Baked Potato — tonnikala, marinoitu punasipuli, maissi, jäävuorisalaatti, sweet chili kastike, persilja
estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
MEATBALLS PERUNA
12.90
Meatballs Baked Potato — Coleslaw salaatti, herne, puolukkahillo, lihapullat, marinoitu punasipuli,rukola.
estimeret≈ 710 kcal55 g kulhydrat
MEXICAN PERUNA
12.90
Mexican Baked Potato — bulgursalaatti,, maissi, jalapeno, pepperonimakkara, salsakastike, nachos,basilika.
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 68
VEGE BOOMvegetarian
13.90
Vege Boom Baked Potato — jäävuorisalaatti,Kirsikkatomaatti, maissi, sitruuna, suolakurkku, falafel, , valkosipulikastike,rukola.
estimeret≈ 690 kcal58 g kulhydratbalanceret 74
VEGAANINEN NAKKIMAISTERIvegan
15.90
Vegan Sausage Baked Potato — bulgursalaatti, maissi, suolakurkku, sinappikastike, paahdettu sipuli, vegenakit, persilja
estimeret≈ 740 kcal56 g kulhydratbalanceret 69
LASTEN NAKKIPERUNA
8.90
Kids Sausage Baked Potato — nakki, kurkku, porkkanaraaste
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
LASTEN LIHAPULLAPERUNA
8.90
Kids Meatball Baked Potato — lihapullat, kirsikkatomaatti, herne
estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Freestyle peruna
FREESTYLE PERUNA
6.90
Freestyle Baked Potato — Freestyle peruna valitsemillasi täytteillä
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
WRAPIT
KANAWRAP
14.90
Chicken Wrap — Vehnätortilla, kanaa, currykastike, valkosipulikastike, juusto, persilja + alkusalaatti
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
FALAFELWRAPvegetarian
13.90
Falafel Wrap — Vehnätortilla, falafel, tahini, persilja, tomaatti, juusto, valkosipulikastike + alkusalaatti
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
SALAATIT
KREIKKALAINEN SALAATTIvegetarian
13.90
Greek Salad — kirsikkatomaatti, kurkku, paprika, punasipuli, oliivi, jäävuorisalaatti, fetajuusto, oliiviöljy
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
CAESAR-SALAATTI
13.90
Caesar Salad — jäävuorisalaatti, kirsikkatomaatti, kana, juusto, caesar-salaattikastike, krutongit
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
COUSCOUS-TONNIKALASALAATTI
13.90
Couscous Tuna Salad — couscous, kirsikkatomaatti, kurkku, punasipuli, fetajuusto, tonnikala, sitruunamehu, oliiviöljy
estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
FALAFEL SALAATTIvegetarian
13.90
Falafel Salad — lämpimät falafelit, jäävuorisalaatti, kurkku, kirsikkatomaatti, hummus, sitruuna, persilja, valkosipulimajoneesi
estimeret≈ 610 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Jälkiruoat
CHURROS
6.40
Churros (3 isoa kpl) ja suklaakastike
estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 33
TUPLA CHURROS
8.40
Double Churros — Churros (6 isoa kpl) ja suklaakastike
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydrattung 28

Er denne menu stadig korrekt?

57veggie
scoreestimeret

Bagte kartofler med forskellige fyld

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Vege Boom og en vegansk Nakkimaister kartoffel. Der findes også Falafelwrap og græsk salat. Bordet kan deles med kødspisere, da der serveres mange retter med kylling og tun.

5 vegetariske og 1 veganske retter ud af 29

67dia
scoreestimeret

Proteinfyldte salater og kartofler

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har flere proteinrige salater og bagte kartofler. De fleste hovedretter er baseret på kulhydratrige kartofler.

9 diabetesvenlige · 29 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Välimerenkatu 5, 00180 Helsinki
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+358449629770
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), order.site/pappa-peruna/en/fin/helsinki/restaurant/pappa-peruna-jtksaari-sf
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Pappa Peruna? Gør krav på dit sted.