Golden Sakura

Marktstraat 9, 7551 DR Hengelo

Lukket nu · åbner 16:00

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ALL YOU CAN EAT

SAKE SALAD

Salmon Salad — zalm

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

KANIKAMA SALAD

krab

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

GOMA WAKAME SALADvegan

zeewier

estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TORI SALAD

Chicken Salad — kip

estimeret≈ 210 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

EDAMAMEvegan

sojabonen

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

KYURI TATAKIvegan

zoetzure komkommer

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TORI TEMPURA

Chicken Tempura — gefrituurde kip

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

HARUMAKI

loempia’s

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

TWISTER FRIESvegan

gekrulde friet

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

GEBAKKEN AARDAPPELTJESvegan

Fried Potatoes

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

IKA TEMPURA

Squid Tempura — gefrituurde inktvis

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

EBI TEMPURA

Shrimp Tempura — gefrituurde garnalen

estimeret≈ 300 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

PATATO SHRIMP

Potato Shrimp — garnalen in krokante aardappel

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

EBI FRY

gepaneerde garnalen

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

DRAGONBALLS

zoete sesambolletjes

estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrattung 42

SWEET BUN

zoete broodje

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrat

BANANA TEMPURA

gebakken banaan

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

MOSSELEN

Mussels

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

EBI YAKI

Shrimp Teriyaki — garnalen teriyaki

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratbalanceret 73

TORI YAKI

Chicken Teriyaki — kip teriyaki

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratbalanceret 72

GYU YAKI

Beef Teriyaki — biefstuk teriyaki

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

USU YAKI

biefrolletjes

estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

RAMU YAKI

Lamb Chops — lamskotelet

estimeret≈ 420 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

KOHITSUJI

Lamb Satay — lamssaté

estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TORI GRILL

Chicken Skewers — kipspies

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

STEAK

Beef Steak — rund

estimeret≈ 400 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

CHICKEN WINGS

kip

estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

EBI GRILL

Shrimp Skewers — garnalenspies

estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SAKE TERIYAKI

Salmon Teriyaki — zalm

estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SUZUKI YAKI

White Fish Teriyaki — witvis

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

POKÉ BOWL zalm

Salmon Poke Bowl — zalm

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

POKÉ BOWL krab

Crab Poke Bowl — krab

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

POKÉ BOWL kip

Chicken Poke Bowl — kip

estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

POKÉ BOWL garnalen

Shrimp Poke Bowl — garnalen

estimeret≈ 530 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

POKÉ BOWL vegetarischvegetarian

Vegetarian Poke Bowl — vegetarisch

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

GYOZA

Chicken Gyoza — kippasteitjes

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

MUSHROOMS YAKIvegetarian

Grilled Mushrooms — gebakken champignons

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

MORI YAKIvegetarian

Grilled Zucchini — gebakken courgettes

estimeret≈ 110 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

YAKI YASAIvegetarian

Stir-fried Vegetables — gebakken groenten

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

YAKI RAMEN

Fried Ramen Noodles — gebakken bami

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

GYU YAKI UDON

Beef Udon — gebakken noodles met bief

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

YAKI MESHI

Fried Rice — gebakken rijst

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrat

TORI KERRIE

Chicken Curry — kip kerrie

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

EBI CHILLI

Chilli Shrimp — pikante garnalen

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SWEET SOUR TORI

Sweet and Sour Chicken — kip met zoetzure saus

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydrat

BLACK PEPPER BEEF

bief met zwarte pepersaus

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

MISO SOEP

Miso Soup — Japanse soep

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

All You Can Eat (Adults)

39.95

All You Can Eat Adult — Onbeperkt eten zonder tijdslimiet!

estimeret≈ 2500 kcal300 g kulhydrattung 37

All You Can Eat (Children 4-11)

19.95

All You Can Eat Child — met onbeperkt gratis ranja

estimeret≈ 1800 kcal250 g kulhydrattung 37

NIGIRI

SAKE NIGIRI

Salmon Nigiri — zalm

estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

MAGURO NIGIRI

Tuna Nigiri — tonijn

estimeret≈ 55 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

EBI NIGIRI

Shrimp Nigiri — garnaal

estimeret≈ 50 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

BEEF NIGIRI

geflambeerde bief

estimeret≈ 70 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

UNAGI NIGIRI

Eel Nigiri — paling

estimeret≈ 80 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

KANIKAMA NIGIRI

Crab Stick Nigiri — krab

estimeret≈ 60 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

TAMAGO NIGIRIvegetarian

Egg Nigiri — zoete omelet

estimeret≈ 75 kcal12 g kulhydrat

INARI NIGIRIvegan, vegetarian

Tofu Nigiri — tofu

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

ABURI SAKE NIGIRI

Seared Salmon Nigiri — geflambeerde zalm

estimeret≈ 65 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ABURI MAGURO NIGIRI

Seared Tuna Nigiri — geflambeerde tonijn

estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ABURI UNAGI NIGIRI

Seared Eel Nigiri — geflambeerde paling

estimeret≈ 85 kcal11 g kulhydratdiabetes-venlig

ABURI TAMAGO NIGIRIvegetarian

Seared Egg Nigiri — geflambeerde zoete omelet

estimeret≈ 85 kcal12 g kulhydrat

AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian

Seared Avocado Nigiri — geflambeerde avocado

estimeret≈ 75 kcal11 g kulhydratdiabetes-venlig

ABURI CHEESE SAKE NIGIRI

Seared Salmon Cheese Nigiri — geflambeerde zalm kaas mayo suiker

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

ABURI CHEESE KANIKAMA NIGIRI

Seared Crab Cheese Nigiri — geflambeerde krab kaas mayo suiker

estimeret≈ 105 kcal12 g kulhydrat

ABURI MAYO EBI NIGIRI

Seared Shrimp Mayo Nigiri — geflambeerde garnaal mayo suiker

estimeret≈ 100 kcal12 g kulhydrat

GUNKAN

MASAGO GUNKAN

oranje viskuit

estimeret≈ 80 kcal11 g kulhydrat

BLACK TOBIKO GUNKAN

zwarte viskuit

estimeret≈ 80 kcal11 g kulhydrat

GOMA WAKAME GUNKANvegan, vegetarian

Wakame Gunkan — zeewier

estimeret≈ 70 kcal11 g kulhydrat

KANIMAYO GUNKAN

Kani Mayo Gunkan — krab

estimeret≈ 95 kcal11 g kulhydrat

SAKE TATAKI GUNKAN

Salmon Tataki Gunkan — zalm

estimeret≈ 90 kcal11 g kulhydrat

MANGO GUNKAN

Mango Salmon Gunkan — zalm

estimeret≈ 95 kcal13 g kulhydrat

AVOCADO GUNKAN

Avocado Tuna Gunkan — tonijn avocado

estimeret≈ 90 kcal11 g kulhydrat

MAKI

SAKE MAKI

Salmon Maki — zalm

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

MAGURO MAKI

Tuna Maki — tonijn

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

avocado

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydrat

KAPPA MAKIvegan, vegetarian

Cucumber Maki — komkommer

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

KANIKAMA MAKI

Crab Stick Maki — krab

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydrat

VEGGIE MAKIvegan, vegetarian

komkommer avocado

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydrat

CALIFORNIA MAKI

krab avocado komkommer

estimeret≈ 75 kcal9 g kulhydrat

SPICY MAGURO MAKI

Spicy Tuna Maki — tonijn avocado

estimeret≈ 80 kcal9 g kulhydrat

RED ROLL MAKI

zalm avocado

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

WASABI TOBIKO MAKI

gebakken tonijn zeewier gebakken ei komkommer kaas mayo viskuit

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

SHIO SAKE MAKI

Shio Salmon Maki — gebakken zalm zeewier

estimeret≈ 340 kcal35 g kulhydrat

SAKE CHEESE MAKI

Salmon Cheese Maki — zalm avocado kaas

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

ABURI MAYO SAKE MAKI

Seared Mayo Salmon Maki — geflambeerde zalm avocado

estimeret≈ 360 kcal35 g kulhydrat

UNAGI MAKI

Eel Maki — paling avocado

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

CRISPY MAKIvegetarian

komkommer krokant

estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydrat

TORI MAKI

Chicken Maki — krokante kip komkommer

estimeret≈ 390 kcal40 g kulhydrat

SPICY TORI MAKI

Spicy Chicken Maki — pittige kip komkommer

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrat

EBI AVOCADO MAKI

Shrimp Avocado Maki — garnaal avocado

estimeret≈ 330 kcal35 g kulhydrat

CRISPY EBI MAKI

Crispy Shrimp Maki — krokante garnaal mayo

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat

BANANA MAKIvegan, vegetarian

Seared Banana Maki — geflambeerde banaan

estimeret≈ 350 kcal55 g kulhydrattung 37

TEMAKI

SAKE TEMAKI

Salmon Temaki — zalm avocado komkommer

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

EBI TEMAKI

Shrimp Temaki — garnaal avocado komkommer

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat

UNAGI TEMAKI

Eel Temaki — paling komkommer

estimeret≈ 290 kcal30 g kulhydrat

YASAI TEMAKIvegan, vegetarian

Vegetable Temaki — zeewier komkommer

estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrat

CALIFORNIA TEMAKI

avocado krab avocado komkommer

estimeret≈ 270 kcal28 g kulhydrat

TORI TEMAKI

Chicken Temaki — kip avocado komkommer

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

SASHIMI & SPECIALS

SAKE SASHIMI

Salmon Sashimi — zalm

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

MAGURO SASHIMI

Tuna Sashimi — tonijn

estimeret≈ 140 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SPECIAL 1

Sashimi Special 1 (shrimp, salmon) — garnaal zalm

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SPECIAL 2

Sashimi Special 2 (shrimp, avocado, tuna) — garnaal avocado tonijn

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SPECIAL 3

Sashimi Special 3 (beef, avocado, cucumber) — biefstuk avocado komkommer

estimeret≈ 340 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Er denne menu stadig korrekt?

65veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få vegetarisk poké bowl, inari nigiri og avocado maki. Der er også edamame og goma wakame salat.

20 vegetariske og 13 veganske retter ud af 103

72dia
scoreestimeret

Mange proteinrige og friske valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange gode muligheder med sashimi og grillede retter. Vælg retter med lavt kulhydratindhold som Steak eller Sake Sashimi.

45 diabetesvenlige · 103 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Marktstraat 9, 7551 DR Hengelo
Tider: man16:00–22:00
tir16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–23:00
lør16:00–23:00
søn16:00–22:00
Delivery hours are 13:00 - 21:00 daily
Kontakt: +31748526707 info@goldensakura.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldensakura.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Golden Sakura? Gør krav på dit sted.

Golden Sakura

Menu

Japansk mad med vegetariske valg

Mange proteinrige og friske valg

Anmeldelser

Praktisk