Menara

Langestraat 107, 1211GX Hilversum

Lukket nu · åbner 17:00

seafood restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Kapsalon

Kapsalon shoarma

13.50

Shawarma Kapsalon — Met shoarma

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Kapsalon steak en kaas

14.50

Steak and Cheese Kapsalon — Met gegrilde stukjes vlees overgoten met kaassaus

estimeret≈ 1200 kcal70 g kulhydrat

Kapsalon kip en gamba's

13.95

Chicken and Shrimp Kapsalon — Met stukjes kipfilet en gegrilde garnalen

estimeret≈ 1050 kcal75 g kulhydrat

Kapsalon kalfsdoner

Veal Doner Kapsalon — Heerlijke kapsalon kalfsdoner met kaas, sla, komkommer, tomaat en andalouse saus

estimeret≈ 1150 kcal75 g kulhydrat

Kapsalon kip

Chicken Kapsalon — Met stukjes gegrilde kipfilet

estimeret≈ 1000 kcal75 g kulhydrat

Kapsalon crunchy spicy chicken

Spicy Crunchy Chicken Kapsalon — Heerlijke kapsalon met crunchy spicy chicken, sla, tomaat, komkommer, kaas en Andalouse saus

estimeret≈ 1250 kcal85 g kulhydrat

Kapsalon gamba's

Shrimp Kapsalon — Met gegrilde garnalen

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Kapsalon chicken tenders

Chicken Tenders Kapsalon — Heerlijke kapsalon met chicken tenders, kaas, sla, komkommer, tomaat en andalouse saus

estimeret≈ 1200 kcal82 g kulhydrat

Kapsalon doner kip

Chicken Doner Kapsalon — Heerlijke kapsalon met kipdoner, sla, tomaat, komkommer, kaas en andalouse saus

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Kapsalon chwa kalfsvlees

Chwa Veal Kapsalon — Met gegrilde stukjes kalf bereid op de lavagrill

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Broodjes en wraps

Broodje kippendij

9.95

Chicken Thigh Sandwich — Kipdijen gekruid à la Menara van de grill

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Broodje calamares

Calamari Sandwich — Gebakken inktvisringen

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Broodje kip en gamba's

10.99

Chicken and Shrimp Sandwich — Mix van gekruid kipfilet en gamba's

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Broodje menara

Menara Sandwich — Keuze uit kip of shoarma met champignons, paprika en ui

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

Broodje merques

Merguez Sandwich — Met smaak naar keuze

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Broodje tonijn

Tuna Sandwich — Heerlijk vers bereid broodje met tonijn, en verschillende soorten groenten

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Broodje omelet

Omelette Sandwich — Heerlijk broodje belegd met een vers omelet met verschillende soorten groenten voor de vitamines

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Broodje spiegel ei

Fried Egg Sandwich — Heerlijk broodje belegd met spiegelei en verschillende soorten groenten voor de vitamines

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Dürüm kipdöner

10.50

Chicken Doner Durum — Heerlijke dürüm kipdöner met knoflooksaus, sambal en verse groenten

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Dürüm kalfsdöner

Veal Doner Durum — Heerlijke dürüm kalfsdöner met knoflooksaus, sambal en verse groenten

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Dürüm shoarma

Shawarma Durum — Heerlijke dürüm shoarma met knoflooksaus, sambal en verse groenten

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Broodje kefta

Kefta Sandwich — Marokkaans gekruid gehakt van de grill

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

Broodje shoarma

Shawarma Sandwich — Huisgekruide shoarma

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Broodje gamba

Shrimp Sandwich — Gegrilde gamba's

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratbalanceret 67

Broodje grillworst

Grill Sausage Sandwich — Heerlijk broodje grillworst met groente naar keuze en andalouse saus

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydrat

Broodje kip

Chicken Sandwich — Gekruid kipfilet van de grill

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratbalanceret 67

Broodje chili chicken

Chili Chicken Sandwich — Gekruide kipfilet gebakken in zoete chili

estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydratbalanceret 67

Broodje spicy chicken

Spicy Chicken Sandwich — Pittig gekruide kipfilet van de grill

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratbalanceret 67

Broodje cheezy chicken

Cheesy Chicken Sandwich — Gekruide kipfilet met kaassaus

estimeret≈ 640 kcal40 g kulhydrat

Schotels

Kipsatéschotelhalal

16.00

Chicken Satay Platter — 100% halal

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 79

Chwa kalfsvleesschotel

16.50

Chwa Veal Platter

estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydratbalanceret 71

Kipschotel

15.50

Chicken Platter

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

Gambaschotel

Shrimp Platter

estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

Kip en gambaschotel

17.50

Chicken and Shrimp Platter

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 78

Gegrilde kipvleugelschotel

Grilled Chicken Wings Platter

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

Mix grill kip

18.50

Mixed Grill Chicken

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Keftaschotel

Kefta Platter

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 72

Menara schotelhalal

20.50

Menara Platter — Met 4 soorten vlees 100% halal

estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydratbalanceret 67

Spareribshalal

24.99

Keuze uit pittig of zoet 100% halal

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

Koteletschotel

19.50

Cutlet Platter

estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydratbalanceret 70

Chili kipschotel

17.00

Chili Chicken Platter

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Shoarmaschotel

Shawarma Platter

estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydrat

Taijne's

Taijne gamba

15.00

Shrimp Tagine

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratbalanceret 78

Taijne kefta

14.95

Kefta Tagine

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gourmet burgers

Spicy crispy chicken burger

180 gram knapperige kipburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui met katjangsaus

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Egg burger

11.50

200 gram huisgemaakte hamburger, gebakken ei, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, rode ui en andalouse saus

estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydrat

Hcg hella chicken gang burger

2x 150 gram verschillende soorten huisgemaakte kipburger, lollo rosso sla, tomaat, rode ui, augurk, mais met mayonaise en andalouse saus

estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

Classic hamburger

9.99

200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, augurk, ui, mayonaise en ketchup

estimeret≈ 820 kcal42 g kulhydrat

Dubbel-o cheese burger

Double Cheese Burger — 2x 180 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui, gebakken uitjes met mayonaise en andalouse saus

estimeret≈ 1300 kcal65 g kulhydrattung 35

Gourmet burger menus

Smokey BBQ burger menu

Smokey BBQ Burger — 200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, augurk, uitjes, gebakken bacon (kalfspek) met BBQ saus

estimeret≈ 950 kcal50 g kulhydrat

Dubbel-o cheese burger menu

Double O Cheese Burger Menu

estimeret≈ 1700 kcal110 g kulhydrattung 32

Menara special burger menu

Een combinatie van 2x 150 gram verschillende soorten huisgemaakte kip en hamburgers, lollo rosso sla, rode ui, augurk, mais en andalouse saus

estimeret≈ 1500 kcal100 g kulhydrattung 27

Classic hamburger menu

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

Egg burger menu

estimeret≈ 1250 kcal90 g kulhydrat

Spicy crispy chicken burger menu

estimeret≈ 1350 kcal95 g kulhydrattung 33

Famous cheeseburger menu

200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, augurk, uitjes met andalouse saus

estimeret≈ 1250 kcal90 g kulhydrat

Famous chicken burger menu

200 gram huisgemaakte gegrilde kipburger cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui, augurk met mayonaise en andalouse saus

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

Taco's

Taco gamba's

Shrimp Tacos — Gegrillde gamba's, friet, cheddar, sla en andalousesaus

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Taco kipgehakt

Chicken Mince Tacos — Marokkaans gekruid kipgehakt, friet, cheddar, sla en andalouse saus

estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat

Taco kefta

10.95

Kefta Tacos — Marokkaans gekruid gegrild gehakt, friet, cheddar, sla en andalousesaus

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Taco chicken

Chicken Tacos — Gekruide kipfilet van de grill, friet, cheddar, sla en andalousesaus

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Loaded fries

Loaded fries bacon

Loaded Fries with Bacon — Friet overgegoten met kaassaus en kalfsbacon

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat

Loaded fries crunchy spicy chicken

12.50

Loaded Fries with Crunchy Spicy Chicken — Friet overgegoten met kaassaus en knapperige kipstukjes

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

Loaded fries gamba's

Loaded Fries with Shrimp — Friet overgegoten met kaassaus en gegrilde gamba's

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat

Loaded fries spicy chicken

Loaded Fries with Spicy Chicken — Friet overgegoten met kaassaus en gegrilde kipstukjes

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Bijgerechten

Portie friet

4.95

French Fries

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrat

Cheddar fries

5.95

Kaasfriet

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrattung 40

Portie rijst

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Chicken tenders

5.00

3 stuks

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Salades

Crunchy chicken salade

Crunchy Chicken Salad — Salade met stukjes knapperige kip

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Pasta bolognese

Heerlijke penne pasta met bolognesesaus en kaas

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Pasta met tonijn

Pasta with Tuna — Pasta met tonijn, tomatensaus, champignon, paprika en uien

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Pasta menara

Pasta met kip, roomsaus, tomatensaus, champignons en paprika

estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydratbalanceret 65

Signature gamba salade

Signature Shrimp Salad — Salade met gegrilde gamba's

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chili chicken salade

Chili Chicken Salad — Salade met chili chicken

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Pasta salade

Pasta Salad — Pasta salade gemaakt met penne pasta, met alle soorten groenten en met een heerlijk swirl van olijvenolie en salade dressing

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 68

Pasta garnalen

Pasta with Shrimp — Pasta met garnalen, roomsaus, tomaten saus, uien en paprika

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Sauzen

Knoflooksaus

1.00

Garlic Sauce

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Andalousesaus

Andalouse Sauce

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Mayonaise

Mayonnaise

estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Barbecuesaus

1.25

Barbecue Sauce

estimeret≈ 60 kcal13 g kulhydrat

Kaassaus

Cheese Sauce

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Curry

Curry Sauce

estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Ketchup

estimeret≈ 40 kcal9 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

6veggie
scoreestimeret

Meget få vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen består primært af kød og fisk. Du kan få et Broodje omelet eller en Pasta salade.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 84

58dia
scoreestimeret

Grill og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg salater eller sandwiches for færre kulhydrater. Undgå kapsalon og burgermenuer på grund af det høje kulhydratindhold.

17 diabetesvenlige · 84 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Langestraat 107, 1211GX Hilversum
Tider: manlukket
tir07:00–00:00
ons17:00–00:00
tor17:00–00:00
fre17:00–00:00
lørlukket
sønlukket
Bezorg tijden
Kontakt: +31352090285
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), menaracatering-hilversum.nl/?kw1
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %

Ejer du Menara? Gør krav på dit sted.