Poké Perfect - Hilversum, Groest

Groest 66, 1211 ED Hilversum

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

estimeret≈ 590 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Tofu Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees

Slow Cooked Beef Poke Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

estimeret≈ 560 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Warme kippendijen

Teriyaki Chicken Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 74

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

estimeret≈ 520 kcal44 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

Warme bites platter

Warm Bites Platter — gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Kleine poké fans

Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Zalm, edamame bonen, komkommer en mango

Kids Salmon Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Extra's

Shrimp tempura

4.95

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Popcorn chicken

5.95

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

Gyoza

4.50

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

Zeewiersalade

3.75

Seaweed Salad

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-pop

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

K-pop, zoetzure pompoen

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-pop

estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrattung 38

Spekkoek

4.75

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

estimeret≈ 160 kcal30 g kulhydrattung 39

Mango mochi

4.90

estimeret≈ 170 kcal32 g kulhydrattung 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydratbalanceret 86

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 79

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

The Next Level Tempeh

11.50

The Next Level Tempeh Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

estimeret≈ 610 kcal64 g kulhydratbalanceret 72

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

estimeret≈ 640 kcal72 g kulhydratbalanceret 82

The Original

11.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimeret≈ 590 kcal62 g kulhydratbalanceret 90

You Make Miso Happy

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

estimeret≈ 670 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

estimeret≈ 630 kcal60 g kulhydratbalanceret 84

Proteïne Poké - Tofu

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydratbalanceret 95

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydratbalanceret 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 73

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poké taart

Poke Cake

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrat

Side Dishes

Avocado Shrimp Tempura

4.50

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

Pickled Veggies

3.25

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Zeewier nachos met guacamole

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

De Poké Party

17.00

The Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydratbalanceret 78

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

estimeret≈ 200 kcal35 g kulhydrattung 39

Er denne menu stadig korrekt?

46veggie
scoreestimeret

Poke bowls med veganske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille The Vegan Original med vegansk laks. Der findes også en bowl med tofu, feta og quinoa.

2 vegetariske og 2 veganske retter ud af 51

73dia
scoreestimeret

Friske bowls og tilpasning

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Du kan sammensætte din egen bowl for at styre kulhydraterne. Miso glazed zalm har cirka 18 g kulhydrater.

20 diabetesvenlige · 51 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Groest 66, 1211 ED Hilversum
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +32353030991
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 94 %

Ejer du Poké Perfect - Hilversum, Groest? Gør krav på dit sted.

Poké Perfect - Hilversum, Groest

Menu

Poke bowls med veganske muligheder

Friske bowls og tilpasning

Anmeldelser

Praktisk