Vishandel Metz

Oranjeweg 10, 9161 CC Hollum

Lukket nu · åbner 11:30

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Specialiteiten

Dagverse sushi

14.50

Fresh sushi

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Dagverse sashimi

14.50

Fresh sashimi

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Pokebowl

9.50

Poke bowl

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 85

Sushi maki hele rol

9.50

Sushi maki roll

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Sushi nigiri

9.50

estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydratbalanceret 66

Tataki tonijn/zalm

4.50

Tuna or salmon tataki

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Huisgemaakte vissoep

1.40

Homemade fish soup

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Huisgemaakte paella

1.80

Homemade paella

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrat

Viswraps

2.50

Fish wraps

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydratbalanceret 77

Vissalades & Schotels

Luxe Vissalade

14.90

Luxury fish salad

estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Luxe Vleessalade

14.90

Luxury meat salad

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gourmetschotel

13.50

Gourmet platter

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SPECIALE FEESTDAGEN AANBIEDING 5-PERSOONS GOURMETSCHOTEL

49.50

5-person gourmet platter

estimeret≈ 2500 kcal100 g kulhydrattung 34

Vismenu’s

Kibbeling

15.00

Kibbeling with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Lekkerbek

15.00

Lekkerbek with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

Scholfilet

15.00

Plaice fillet with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 72

Zalmfilet

17.00

Salmon fillet with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

Amelander meervalfilet

17.00

Ameland catfish fillet with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 71

Sliptong (2st.)

20.00

Slippery sole with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydratbalanceret 80

Gekookte verse mosselen

18.00

Fresh cooked mussels with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 78

Garnalenkroket uit eigen keuken

14.00

Homemade shrimp croquette with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Vissnacks mosselen, garnalen, en inktvisringen

14.00

Fish snacks (mussels, shrimp, squid) with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat

Kindermenu

9.00

Kids menu — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrat

Diverse burgers

12.00

Assorted burgers with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat

Kipstukjes

14.00

Chicken pieces with fries — Incl. patat / aardappelsalade / brood, salade en sausjes

estimeret≈ 880 kcal62 g kulhydrat

Specialiteiten

Dagverse sushi (p.p.)

14.50

Fresh sushi (per person) — Op bestelling, minimaal één dag van tevoren (vanaf 2 pers.)

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydrat

Sushi maki rollen (per rol)

9.50

Sushi maki rolls (per roll) — Op bestelling, minimaal één dag van tevoren

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Dagverse sashimi (p.p.)

14.50

Fresh sashimi (per person) — Op bestelling, minimaal één dag van tevoren (vanaf 2 pers.)

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Huisgemaakte vissoep (Per portie)

6.50

Homemade fish soup (per portion)

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Huisgemaakte paella (Per portie)

9.95

Homemade paella (per portion)

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Huisgerookte zalm

House-smoked salmon

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Huisgerookte makreel

House-smoked mackerel

estimeret≈ 260 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Hollandse Nieuwe Vers van het mes

Dutch New Herring

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Roerbakvis (100g.)

2.40

Stir-fry fish

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Vissalade (p.p.)

14.90

Fish salad (per person) — Op bestelling, minimaal één dag van tevoren (vanaf 2 pers.)

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Amelands Product

Kokkels van ’t Wad (100g.)

1.50

Wadden cockles

estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Oesters van ’t Wad (per st.)

2.50

Wadden oysters

estimeret≈ 50 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Zeebaars

Sea bass

estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Harder

Harder fish

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Meerval (100g.)

3.25

Catfish

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Broodjes

Hollandse nieuwe

5.00

Dutch new herring sandwich

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Tonijnsalade

5.00

Tuna salad sandwich

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Zalmsalade

5.00

Salmon salad sandwich

estimeret≈ 390 kcal28 g kulhydrat

Gerookte makreel

6.00

Smoked mackerel sandwich

estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydrat

Gerookte paling

8.00

Smoked eel sandwich

estimeret≈ 430 kcal28 g kulhydrat

Hollandse garnalen

10.00

Dutch shrimp sandwich

estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydrat

Gebakken Vis

Schol/scholfilet

7.50

Fried plaice fillet

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Schelvis

5.50

Fried haddock

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Snacks

Gepaneerde mosselen

5.50

Breaded mussels

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

Gepaneerde inktvisringen

7.50

Breaded squid rings

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Gepaneerde garnalen

6.00

Breaded shrimp

estimeret≈ 340 kcal24 g kulhydrat

Visfriet

5.50

Fish and chips

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrat

Broodje visburger

5.50

Fish burger

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat

Portie patat

3.00

French fries

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Saus

0.70

Sauce

estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Feestdagen Specialiteiten

Dagverse sushi (min 2 pers.)

14.50

Sushi

estimeret≈ 800 kcal90 g kulhydrat

Dagverse sashimi (min 2 pers.)

14.50

Sashimi

estimeret≈ 400 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Huisgemaakte vissoep (per 100 gram)

1.40

Fish soup

estimeret≈ 85 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Huisgemaakte paella(per 100 gram)

1.80

Paella

estimeret≈ 140 kcal22 g kulhydrat

Schaal- en Schelpdieren

Hollandse garnalen (p/100 gram)

8.00

Dutch shrimp

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Hele gamba's diverse maten (p/100 gram)

1.50

Whole prawns

estimeret≈ 95 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Rauw gepelde gamba's (p/100 gram)

3.00

Peeled prawns

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Body peeled gamba's (p/100 gram)

3.00

Body peeled prawns

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Easy peeled gamba's (p/100 gram)

1.95

Easy peeled prawns

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Levende kreeft (p/100 gram)

4.80

Live lobster

estimeret≈ 95 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Coquillevlees (p/100 gram)

4.50

Scallop meat

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

(Amelander) kokkels (p/100 gram)

1.50

Cockles

estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

(Amelander) oesters (per stuk)

2.50

Oysters

estimeret≈ 15 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gerookte visspecialiteiten

Huisgerookte zalmfilet(p/100 gram)

4.64

Smoked salmon fillet

estimeret≈ 200 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gerookte hele makreel (p/100 gram)

1.23

Smoked mackerel

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gerookte makreelstukjes(p/100 gram)

2.87

Smoked mackerel pieces

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gerookte hele paling(p/100 gram)

4.50

Smoked eel

estimeret≈ 310 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Gerookte palingfilet(p/100 gram)

7.00

Smoked eel fillet

estimeret≈ 310 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Amelander meervalfilet (p/100 gram)

4.95

Smoked catfish fillet

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Amelander forelfilet (p/100 gram)

3.95

Smoked trout fillet

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

0veggie
scoreestimeret

Ingen vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen består af fisk og skaldyr som sushi og kibbeling. Der er ingen vegetariske retter.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 93

82dia
scoreestimeret

Frisk fisk og skaldyr

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Dette sted har mange proteinrige valgmuligheder med få kulhydrater. Sashimi og røget fisk er gode valg.

55 diabetesvenlige · 93 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Oranjeweg 10, 9161 CC Hollum
Tider: man11:30–19:00
tir11:30–19:00
ons11:30–19:00
tor11:30–19:00
fre11:30–19:00
lør11:30–19:00
søn12:00–19:00
Kontakt: +31519556294 verkoop@vishandelmetz.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vishandelmetz.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Vishandel Metz? Gør krav på dit sted.