Nooristan Restaurant

Tussenweg 37, 2132 CS Hoofddorp

Lukket nu · åbner 17:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VOORGERECHTEN

Bolani (Vegetarisch)vegetarian

8.95

Bolani — Pannenkoek gevuld met prei, pompoen of aardappel

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 71

Sambosa (Vegetarisch)vegetarian

8.50

Vegetable Sambosa — Gevulde pasteitje met aardappel en groente

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Sambosa

8.95

Meat Sambosa — Gevulde pasteitje met gehakt

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mantoe

9.95

Gestoomde dumplings gevuld met gehakt, geserveerd met tomaat/linzen saus en yoghurt

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratbalanceret 71

Ashaak

9.95

Gekookte dumplings gevuld met prei, geserveerd met een gehakt/tomatensaus en yoghurt

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratbalanceret 74

Ashaak (Vegetarisch)vegetarian

9.50

Vegetarian Ashaak — Gekookte dumplings gevuld met prei, geserveerd met linzen, wortels/tomatensaus en yoghurt

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydratbalanceret 87

Afghaanse saladevegetarian

11.95

Afghan Salad — Tomaat, komkommer, uien, mint, koriander en citroensap

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

SOEPEN

Ash

9.95

Ash Soup — Groentesoep met noedels, bonen en gehakt Of vegetarische variant zonder gehakt

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratbalanceret 86

Mashawa

9.95

Mashawa Soup — Bonensoep met graan en gehakt Of vegetarische variant zonder gehakt

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 91

Dal (Vegetarisch)vegetarian

7.95

Dal — Linzensoep

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

HOOFDGERECHTEN

Qabuli Palaw

25.95

Afghaanse rijst met lamsvlees gegarneerd met rozijnen, wortelen, amandelen, pistache geserveerd met salade en de saus van de dag

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

Ay Khanom (Mantoe)

24.95

Ay Khanom Mantoe — Gestoomde pastabloem gevuld met gehakt, gegarneerd met gele linzen en yoghurt

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 79

Borani (Vegetarisch)vegetarian

23.95

Borani — Gebakken aardappelen, aubergine of pompoen in romige tomatensaus, gegarneerd met yoghurt

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Bamia (Vegetarisch)vegetarian

22.95

Bamia — Okra bereid in romige gekruide tomatensaus

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratbalanceret 70

Lams Qorma

24.95

Lamb Qorma — Lams bereid in romige tomatensaus

estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kip Qorma

23.95

Chicken Qorma — Kip bereid in romige tomatensaus

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kofta

24.95

Gekruide kalfs en lamsgehakt bereid met tomatensaus en linzen

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Do Piaza

24.95

Malse lamsvlees gegarneerd met uien en linzen

estimeret≈ 600 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Patnoese Maza

Rijsttafel voor 1 persoon

34.95

Rice Table for 1 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood

estimeret≈ 1800 kcal140 g kulhydrattung 28

Rijsttafel voor twee personen

59.95

Rice Table for 2 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood

estimeret≈ 3600 kcal280 g kulhydrattung 21

Rijsttafel (vegetarisch) voor 1 persoonvegetarian

32.95

Vegetarian Rice Table for 1 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood

estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat

Rijsttafel (vegetarisch) voor twee personenvegetarian

57.95

Vegetarian Rice Table for 2 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood

estimeret≈ 2200 kcal220 g kulhydrattung 27

KEBABGERECHTEN

Lams Tekka kebab

25.95

Lamb Tekka Kebab — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Kip Tekka kebab

24.95

Chicken Tekka Kebab — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 66

Lamskoteletten

26.95

Lamb Chops — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood

estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat

Shami kebab

25.95

Gekruide gehaktkebab

estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydrat

Shami kip

24.95

Shami Chicken — Gekruide kipgehakt

estimeret≈ 860 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Mixed Grill twee personen

59.95

Mixed Grill — Mix van lams, kip tekka en winges, shami kebab en lamskoteletten

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 42

Zalmpescatarian

26.95

Grilled Salmon — Gegrilleerde zalm of zeebaars gereserveerd met friet, salade en brood

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Zeebaarspescatarian

26.95

Grilled Sea Bass — Gegrilleerde zalm of zeebaars gereserveerd met friet, salade en brood

estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

INDIASE GERECHTEN

Kip Beryani

23.95

Chicken Biryani — Rijst bereid met kip en heerlijke Indiase kruiden, gegarneerd met rozijnen en amandelen, geserveerd met salade en aardappelen in romige tomatensaus

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 78

Lams Beryani

24.95

Lamb Biryani — Rijst bereid met lamsvlees en Indiase kruiden, gegarneerd met rozijnen en amandelen, geserveerd met salade en aardappelen in romige tomatensaus

estimeret≈ 900 kcal95 g kulhydratbalanceret 76

Lams Karahi

24.95

Lamb Karahi — Lamsvlees bereid in romige gekruide saus

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kip Karahi

23.95

Chicken Karahi — Kip bereid in romige gekruide saus

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Palak Paneer (Vegetarisch)vegetarian

21.95

Palak Paneer — Spinazie bereid met prei en kruiden

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

EXTRA’S

Naan (Brood)vegetarian

3.50

Naan

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat

Knoflook Naan (Brood)vegetarian

3.95

Garlic Naan — Gegarneerd met knoflook en boter

estimeret≈ 340 kcal45 g kulhydrat

Chalaw (witte rijst)vegan

7.50

White Rice

estimeret≈ 250 kcal55 g kulhydrat

Sabzi (spinazie)vegetarian

7.50

Spinach

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bamia (okra)vegetarian

7.50

Okra

estimeret≈ 130 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Bloemkoolvegetarian

7.50

Cauliflower

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Aardappel Qormavegetarian

6.95

Potato Qorma

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 71

Dalvegetarian

6.95

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Frietvegan

5.50

Fries

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Koriander chatnievegan

2.50

Coriander Chutney

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Wortel chatnievegan

2.50

Carrot Chutney

estimeret≈ 80 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Torshivegan

4.50

Mix van groenten gemarineerd in zure saus

estimeret≈ 70 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

DESSERTS

Baklava

11.95

Geserveerd met vanille ijs

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 30

Firnivegetarian

9.95

Pudding gegarneerd met amandelen en pistache

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Kolche khatahi/nakhudi

11.95

Kolche Khatahi — Koekjes gegarneerd met pistache geserveerd met vanille ijs

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 29

Sheeryakh

11.95

Afghaanse ijs van puur melk, cardemom en soorwater Geserveerd met pistache en huisgemaakte room

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 41

Bolletje ijs (vanille of wanlnoten)

3.50

Ice cream scoop

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

Kerstmenu

Mantu of Kip Pakora

Mantu or Chicken Pakora

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Kotellete

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bandjan Laghatavegetarian

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Kip Karahi Do Piaza

Chicken Karahi Do Piaza

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Naan

estimeret≈ 260 kcal45 g kulhydrat

Dessert: Cream Roll met Sheeryakh

Cream Roll with Sheeryakh

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30

Kerstmenu vegetarisch

Champignon Pakora of Groente Pakoravegetarian

Mushroom or Vegetable Pakora

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Lobia Gulpivegetarian

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Menu vlees

Kip Tekka Shami Sabzie chalaow Friet Salade Naan

Chicken Tikka Shami with Sabzie Chalaow

estimeret≈ 1150 kcal110 g kulhydratbalanceret 66

Menu vis

Zeebaars Sabzie chalaow Friet Salade Naanpescatarian

Sea Bass with Sabzie Chalaow

estimeret≈ 1050 kcal110 g kulhydratbalanceret 70

Menu vegetarisch

Sabzie Gulpie (bloemkool) Borani aubergine Chalaow Salade Naanvegetarian

Sabzie Gulpie with Borani Eggplant

estimeret≈ 950 kcal120 g kulhydratbalanceret 74

Er denne menu stadig korrekt?

83veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske afghanske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske hovedretter som Bamia og Borani. Der findes også en vegetarisk rismenu med fem forskellige retter. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

27 vegetariske og 5 veganske retter ud af 63

82dia
scoreestimeret

Proteinrige retter med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kødretter med lavt glykæmisk indeks. Flere hovedretter har et lavt kulhydratindhold.

25 diabetesvenlige · 63 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Tussenweg 37, 2132 CS Hoofddorp
Tider: manlukket
tir17:00–22:00
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn17:00–22:00
Kontakt: +32235768906 info@nooristan.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nooristan.nl/

Ejer du Nooristan Restaurant? Gør krav på dit sted.