Grieks Restaurant Olympos

Hoofdweg 696, 2132 BT Hoofddorp

Lukket nu · åbner 16:30

Greek€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

PITA’S

Pita Gyros

8.00

Gyros Pita — Griekse pita, gevuld met gekruid geroosterd varkensvlees, tzatziki, ui en tomaat

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Pita Soutzouki

8.00

Soutzouki Pita — Griekse pita, gevuld met gekruid gehakt van de grill, tzatziki, ui en tomaat

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

Pita Souvlaki

8.00

Souvlaki Pita — Griekse pita, gevuld met een spiesje van gemarineerd varkensvlees, tzatziki, ui en tomaat

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

MEZE BOX

Meze box

29.50

Een combinatie van verschillende Griekse traditionele warme en koude hapjes en salades. Ideaal voor een gezellige avond thuis! Geserveerd met stokbrood en pita van de grill.

estimeret≈ 2200 kcal180 g kulhydrattung 28

KOUDE VOORGERECHTEN

Tzatzikivegetarian

7.50

Frisse yoghutsalade met echte Griekse yoghurt, olijfolie, verse knoflook en komkommer

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Carpaccio

13.50

Beef Carpaccio — Niet Grieks, wel lekker: dungesneden ossenhaas met rucola en Parmezaanse kaas.

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Melitzanosalatavegan, vegetarian

9.50

Fijn gekruide traditionele tapenade van gebakken aubergines en verse knoflook

estimeret≈ 250 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Trilogiavegetarian

9.50

Tzatziki, melitzanosalata en tirosalata, een pikante feta salade

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Pikilia koud

13.50

Cold Meze Platter — Een combinatie van verschillende koude Griekse hapjes geserveerd met stokbrood

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrat

Kruidenbotervegetarian

4.30

Herb Butter — Echte roomboter met kruiden en knoflook, geserveerd met stokbrood

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat

Skordopsomovegan, vegetarian

7.25

Griekse bruschetta uit de oven en pita van de grill, met olijfolie, knoflook en oregano

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrat

SALADES SOUPES

Choriatikivegetarian

10.75

Greek Salad — De wereldbekende, originele Griekse salade, met tomaat, komkommer, ui, olijven, olijfolie en echte Griekse feta kaas

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kremmidosoupavegetarian

5.90

Onion Soup — Uiensoep met kruidenboter en stokbrood

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrat

Tonosalatapescatarian

9.75

Tuna Salad — Vers gemaakte tonijnsalad

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tomatosoupavegetarian

5.90

Tomato Soup — Tomatensoep

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

WARME VOORGERECHTEN

Garides tiganitespescatarian

10.75

Fried Shrimp — In de pan gebakken gepelde scampi met knoflook

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Feta saganakivegetarian

9.90

Krokant gebakken gepaneerde fetakaas, met sesam en honing

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Kalamarakiapescatarian

10.75

Fried Calamari — Gebakken inktvisringen met knoflook en citroen

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Feta fournouvegetarian

9.90

Baked Feta — Een licht pikante, noord-Griekse specialiteit. Fetakaas uit de oven, met olijfolie en oregano

estimeret≈ 340 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Midia saganakipescatarian

9.90

Mussels Saganaki — Mosselen in een licht pikante, mosterd/fetakaas saus

estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Manitarivegetarian

9.90

Stuffed Portobello Mushroom — Porto bello champignon gevuld met fetakaas en pesto

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Garides saganakipescatarian

11.75

Shrimp Saganaki — Gepelde scampi in een licht pikante, mosterd/fetakaas saus

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pikilia warm

14.75

Warm Meze Platter — Een combinatie van verschillende Griekse warme hapjes

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kolokythokeftedesvegetarian

9.90

Zucchini Fritters — Gebakken courgetteballetjes, traditioneel geserveerd met frisse tzatziki

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Keftedakia

9.75

Greek Meatballs — De beroemde Griekse gehaktballetjes uit de oven, overgoten met een licht pikante traditionele tomaten saus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Dolmadakiavegan, vegetarian

9.75

Dolmades — Druivenbladeren gevuld met rijst en overgoten met een zachte citroensaus en zoete tomaat

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Soutzoukakia Santorinis

9.90

Deegbladerrolletjes gevuld met gekruid gehakt en geserveerd met yoghurt

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Spanakopitavegetarian

9.75

Luchtige deegbladeren gevuld met spinazie en feta kaas, gebakken in de oven

estimeret≈ 310 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Tiropitavegetarian

9.75

Luchtige deegbladeren gevuld met feta kaas, gebakken in de oven

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

MIX SCHOTELS

Mix grill

24.50

Mixed Grill — Gyros, souvlaki, kipfilet en lamskarbonade

estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Veria

22.50

Veria Platter — Gyros, souvlaki, kipfilet en moussaka

estimeret≈ 920 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hermis

22.50

Hermis Platter — Gyros, souvlaki, varkenshaasje en bifteki

estimeret≈ 820 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Kreta

20.75

Kreta Platter — Gyros, souvlaki en bifteki

estimeret≈ 780 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Paidakia

25.50

Lamb Chops — Gemarineerde lamskarbonades

estimeret≈ 650 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Athene schotel

18.50

Chicken Souvlaki Platter — 3 kipsouvlaki Traditionele spies van kipfilet, overgoten met champignonsaus

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Souvlaki kotopoulo

21.50

Chicken Souvlaki — Traditionele spies van kipfilet, overgoten met champignonsaus

estimeret≈ 600 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gyros

18.25

Gesneden stukjes gekruid geroosterd vlees, geserveerd met tzatziki

estimeret≈ 700 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Souvlaki chirino

21.50

Pork Souvlaki — Traditionele spies van varkenshaas, overgoten met fetasaus

estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bifteki gemisto

18.75

Gekruid gehakt op de grill, gevuld met feta

estimeret≈ 580 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

SPECIALE MIX SCHOTELS

Olympos

58.50

Olympos Platter — 2 ossenhaas, 2 souvlaki, 2 varkenshaas, 2 kipfilet, gyros, moussaka, Griekse licht pikante groenten, rijst, frites en Griekse boerensalade

estimeret≈ 2100 kcal140 g kulhydrattung 28

Artemis

49.50

Artemis Platter — 2 bifteki, 2 kipfilet, 2 souvlaki, gyros, licht pikante groenten, rijst, frites en Griekse boerensalade

estimeret≈ 2100 kcal140 g kulhydrattung 42

TIGANAKIA: UIT DE PAN!

Meze bekri

25.75

Beef and Pork Meze — In de pan gebakken stukjes ossenhaas en varkenshaas,afgeblust met Metaxa, een Griekse klassieke brandy

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Meze kotopoulo

23.50

Chicken Meze — In de pan gebakken stukjes kipfilet, met Metaxa, mosterd/honig saus

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gyros speciaal

22.50

Gyros Special — Gesneden stukjes gekruid geroosterd vlees, gebakken in een traditionele lichte saus en gesmolten kaseri, een Griekse kaas

estimeret≈ 750 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Meze chirino

24.50

Pork Meze — In de pan gebakken stukjes varkenshaas, met fetasaus

estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Filetakia mix

27.50

Mixed Filet Grill — Ossenhaas, varkenshaas, lamshaas, Kipfilet van de grill met pepersaus

estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Fileto

26.90

Beef Fillet — Ossenhaas van de grill

estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kotopoulo fileto

19.75

Chicken Fillet — Gekruide kipfilet van de grill

estimeret≈ 380 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

OVENGERECHTEN - PIATA FOURNOU

Mousaka

21.90

Moussaka — Traditioneel ovengerecht met laagjes aubergine, courgette, aardappel en gehakt, overgoten met een lichte bechamelsaus

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Exochiko

25.90

Lamsbout met groenten. Typisch gerecht van het vasteland en zeer populair in Griekenland zelf

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Stifado

24.50

Kalfsvlees met kleine uitjes uit de oven, gebakken in een traditionele saus

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stamna

24.50

Kalfsvlees uit de oven, met licht pikante groenten

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

VISGERECHTEN- THALASSINA

Kalamaria

22.50

Gebakken inktvisringen besprinkeld met de typisch Griekse knoflook-citroen dressing en knoflooksaus

estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Solomos

23.90

Zalm van de grill, met taramosalata

estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Glossakia

24.50

2 sliptongetjesgebakken in roomboter

estimeret≈ 480 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Pestrofa

21.00

Een hele forel van de grill, besprinkeld met knoflook-citroen dressing

estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Tsipoura

25.50

Gegrilde hele dorade, toch wel een beetje onze visspecialiteit.

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Thalassino piato

27.75

Een mix schotel met gebakken inktvisringen, 1 sliptong en 2 scampi

estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Skopelos

59.50

Een mix schotel met gegrilde zalm, 4 scampi, 2 sliptong, gebakken inktvisringen, mosselen en Griekse boerensalade

estimeret≈ 1200 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

VEGETARISCH

Diaforavegetarian

18.75

Pikant gekookte groenten, rijst, frites, gigantes bonen, feta en koolsalade

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 66

Pikilia Nistisimivegetarian

18.75

Verschillende warme en koude vegetarische Griekse hapjes

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

KINDERMENU

Souvlaki

10.95

Met frites en mayonnaise

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat

Kipfilet

10.95

Chicken fillet — Met frites en mayonnaise

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydrat

Bifteki

10.95

Met frites en mayonaise

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat

Maandmenu

29.50

Monthly Menu — Een compleet Grieks diner

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 25

Pikilia

Start met een heerlijke mix van authentieke Griekse hapjes, perfect om te delen.

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Ipiros Schotel

Ipiros Platter — Gyros, 2 lamskarbonades, 2 bifteki, 2 souvlaki, licht pikante groenten, rijst, frites en een verse Griekse salade.

estimeret≈ 1450 kcal95 g kulhydrattung 42

Portokalopita

Traditioneel Grieks sinaasappel gebak

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrattung 44

Er denne menu stadig korrekt?

61veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Spanakopita og Diafora. Man kan også bestille Melitzanosalata og Dolmadakia.

17 vegetariske og 3 veganske retter ud af 68

77dia
scoreestimeret

Grillede kød- og fiskeretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter med lavt kulhydratindhold. Grillretter og fisk er gode valg.

51 diabetesvenlige · 68 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Hoofdweg 696, 2132 BT Hoofddorp
Tider: manlukket
tirlukket
ons16:30–22:00
tor16:30–22:00
fre16:30–22:00
lør16:30–22:00
søn16:30–22:00
Van 3 t/m 20 augustus gesloten ivm vakantie
Kontakt: +32235571070
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantolympos.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du Grieks Restaurant Olympos? Gør krav på dit sted.